Afirmaciones y decretos para disolver los miedos y crear nuevas realidades en armonía con nuestro propósito de vida.

Inspirados en videos de meditación de Escuela de Amor y Superación y la psicóloga Alejandra Molina.

Meditacion Luna Llena en Escorpio

1 ¿Cómo afrontar esas emociones oscuras que sentimos las familias en situaciones complicadas con nuestro hijo o hija?
https://soundcloud.com/escueladefamilias/emociones-en-la-crianza

2 ¿Qué hacer cuando nos sentimos culpables, solos e incomprendidos por la familia y el entorno cercano?
https://soundcloud.com/escueladefamilias/que-hacer-cuando-nos-sentimos-culpables

3 Se me ha ido de las manos, ¿ahora qué hago? ¿Qué podemos hacer ?
https://soundcloud.com/escueladefamilias/se-me-ha-ido-de-las-manos?in=escueladefamilias/sets/autoestima-y-seguridad-en-las-familias/

4 ¿Cómo actuar con nuestro hijo o hija cuando está en un modo muy agresivo verbal o físicamente?
https://soundcloud.com/escueladefamilias/violencia-filioparenta

5 ¿Cómo ayudarle a salir del secuestro emocional, abajar su nivel de activación y a regularse progresivamente?
https://soundcloud.com/escueladefamilias/como-ayudarle-a-salir-del-secuestro-emocional

6  Algunas estrategias para favorecer un apego seguro con nuestro hijo o hija adolescente.
https://soundcloud.com/escueladefamilias/apego-seguro

¿Qué hacer cuando nos sentimos culpables e incomprendidos por la familia y el entorno cercano?

La vida nos abre caminos que no siempre quienes nos rodean están dispuestos a caminar con nosotros. Esta canción explora el duelo que nos ayuda a superar este tipo de circunstancias.

La llamada

La Mente en las Ondas, Mentalia Usurbil (Prog. 415)

En este episodio, exploramos cómo nuestra percepción de nosotros mismos puede ser nuestro mayor obstáculo. Hablamos de la autoconfrontación, las sombras internas y cómo enfrentarnos a lo que vemos en el espejo puede ser un paso hacia el verdadero autoconocimiento.
¿Qué nos dicen nuestros miedos y cómo podemos liberarnos de ellos?


EPISODIO 4: EL ENEMIGO EN EL ESPEJO

¿A qué le temes? 🌟

En el episodio de hoy, nos sumergimos en un mar de juegos y risas mientras exploramos nuestros miedos. Descubriremos de dónde vienen y qué podemos hacer con ellos. Prepárate para un viaje lleno de diversión y reflexión. ¡Nada de nervios, solo diversión y aprendizaje!


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¡Nada de nervios! - 180 Grados con Lion Heart

"Corazón" es una de las canciones más esperanzadoras de Chatarra, el álbum debut de Gegen. Con una poética introspectiva, la canción explora el proceso de reconciliación con los propios demonios y el poder transformador del perdón. A través de metáforas visuales, Gegen convierte el miedo y el dolor en algo bello, mostrando que incluso los monstruos bajo la cama pueden ser entendidos y abrazados.

Es una declaración de crecimiento personal, una invitación a convertir el pasado en aprendizaje y encontrar paz en medio del caos.

💿 Pertenece al álbum "Chatarra" (2024), una obra brutalmente honesta que explora el bullying y los momentos duros de la infancia del artista.

🎧 Escuchalo, compartilo y dejate llevar por su mensaje de transformación y resiliencia.

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