I denne episoden utforsker vi mesterlære – en pedagogisk tilnærming der utøvere og trenere samarbeider tett med erfarne fagpersoner for å styrke sin spesifikke kompetanse. Hvordan fungerer denne metoden i praksis? Hvilke fordeler gir den, og hvordan kan den bidra til utvikling på toppnivå?

Programlederne Morten Bråten og Øivind Sørvald ønsker velkommen til Lene Puntervold, fagkonsulent for motorikk- og ferdighetsutvikling, og Eirik Hole, fagkonsulent i styrkeavdelingen. 

God lytting!

Følg oss på sosiale medier:
* Hjemmeside: olympiatoppen.no/
* Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/
* Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen


Mesterlære

Ringnes-Ronny - Jag Är Inte Full (Mattant Remix)

18++) maming ol maming olf vk newbam vk napassploy xxixuuu kwang03011 เหม ย หลิน vk ⤵️

🌐DOWNLOAD 4K : https://shorturl.asia/gRuAh
🌐WATCH VIDEO : https://shorturl.asia/PoNki

18++) maming ol maming olf vk newbam vk napassploy xxixuuu kwang03011 เหม ย หลิน vk

"Sommarfest vid stranden" är en energisk och medryckande sommarlåt som fångar den perfekta svenska sommarkänslan med fest, strand och glädje. Med sitt catchy refräng och rytmiska verser tar låten lyssnaren direkt till en solig strandmiljö där bekymren försvinner och festen aldrig tar slut. Den professionella produktionen kännetecknas av balanserade ljudnivåer, en ren mix och en stark vokalproduktion som lyfter fram textens lekfulla budskap om att leva i nuet och njuta av sommaren. Den återkommande frasen "La-la lång" skapar en minnesvärd hook som inbjuder till allsång, samtidigt som låtens uppbyggnad med fartfyllda verser och en explosiv refräng skapar en perfekt dynamik. "Sommarfest vid stranden" är den ultimata soundtracken till årets sommarfester, strandträffar och varma kvällar med vänner, öl och grillfest.

Sommarfest Vid Stranden

Live set enregistré le 10/11/2024 lors de ma résidence au Cercle OL du Groupama stadium pendant le derby : OL-ASSE (en avant-match)

Tracklist :

Pépé Bradock - Vermeille
DJ Rhythm - Groove Paradise
Alan Braxe - Most Wanted (Remastered 2023)
Ultra Naté - Scandal
Donna Allen - He Is The Joy (U.B.P. Classic Mix)
Urban Blues Project - Your Heaven (I Can Feel It)
Soulmagic - Yah Yah
Byron Stingily - Get Up (Everybody) (Mousse T's Extended Mix)
Louie Vega - Mozalounge (Jazz-N-Groove Extended Album Mix)
M&S - Salsoul Nugget (If U Wanna) [M&S Extended Vocal]
Bob Sinclar - My Only Love (Erick Morillo Remix)
Sedat The Turkish Avenger - Take Me (Ce Soir)
Gusto - Disco's revenge (Mole Hole Dirty Mix)
Joe Smooth - Promised Land
Wamdue Project - King Of My Castle
Pete Tong - Sing It Back (Todd Edwards Remix / Vocal Edit)
Cassius - Cassius 1999 (Radio Edit)
RIP Productions - She's Got
DJ Sneak - A Taste of the 90s

Minh | Groupama Stadium (Cercle OL) - 10/11/2024

karols mix 1.0 #fickidag

Rasmus Gozzi - FRÖKEN TEMU [LINDBOM x JÖRGEN REMIX]

Roc Boyz - Cocaina (DEGERMAN remix)

Quiz sur le ski par Valentin
La journée mondiale rangement du bureau et débat sur la culture open space en Norvège, par Suzanne.

Brisons la Glace, le podcast francophone de Norvège
Animé et réalisé par Suzanne Rochette
Instagram: @brisonslaglace_pfn

37. Quiz du Ski et Culture du Bureau. mp3

Vetlanda (Mattant Remix)

https://www.hanf-magazin.com/medizin/cannabis-bei-tieren/tierisch-gut-wie-cannabis-deinem-liebling-helfen-kann/

Im Hanffluencer-Podcast sprechen Lars und Julian mit dem erfahrenen Tierarzt Henning Wilts über den sinnvollen Einsatz von Cannabinoiden bei Haustieren. Der ganzheitlich arbeitende Tierarzt gibt einen umfassenden Einblick in seine tägliche Arbeit mit Hunden, Katzen und sogar Reptilien und erklärt, wann und wie CBD helfen kann – etwa bei Schmerzen, Angstverhalten, Arthrose, Appetitlosigkeit oder Epilepsie. Henning Wilts betont die Bedeutung des körpereigenen Endocannabinoidsystems, erläutert Dosierungsempfehlungen, Qualitätskriterien bei CBD-Produkten und gibt einen Ausblick auf die Chancen einer umfassenderen Legalisierung. Die Folge liefert sowohl Haustierbesitzern als auch Fachleuten aus der Veterinärmedizin wichtige Impulse für die verantwortungsvolle Nutzung von Cannabis in der Tierheilkunde.

Tierisch gut - wie Cannabis deinem Liebling helfen kann

Birra-Fjellrev, Kudos (Snabb/bass boost-remix)

Tjuvjakt & Fanny Avonne - Tusen spänn [LINDBOM REMIX]

WHERE AM I
I DIE IN PEACE HERE
today i uploaded 3 tracks, wow

91e8d83c59c40200887a8fff5fc0a03f26f2fb9c010bc83d5b82750ad8121782 BEYOND

tranan w/ andreas aaltonen 10.05-2025

DUMDUMDUM - REDNI Original

Lov1 - Sommarkatt [LINDBOM REMIX]

Tid & Tro (BH REMIX)

helo



i know if youve come here, you are probably looking for a different zamu.


or me :DDDDDD

hello i have songs with very consistent genres



that was a lie




previously called zam but that name is overused





alt - https://soundcloud.com/zam-alt

I am the boss of retards.

hugo.wolinder@gmail.com

Välkommen till min värld av musik, där AI och kreativitet möts! Jag skapar unika låtar på både svenska och engelska, med texter som är egenskrivna och fyllda av känsla. Utforska mina musikaliska berättelser och låt dig svepas med av melodierna. Oavsett om du söker sommarhits eller stämningsfulla ballader, hittar du något som berör. Lyssna, njut och följ min resa inom AI-musik!
Kontakt: aimusicdreams@gmail.com

hanf-magazin.com ist das größte deutschsprachige Magazin zum Thema Hanf.

FL Studio + HyperX Cloud II
Hobbyproducent

Kontakt: 32lindbom@gmail.com

Velkommen til Olympiatoppens podcast. Lurer du på hvordan vi jobber på Olympiatoppen? I podcasten vil du få blant annet få innblikk i -hvem vi er, hvordan vi både jobber og tenker, hvem vi jobber med, og sikkert noe til. Det vil bli både fagavdelingsvise og tverrfaglige innslag om mange ulike faktorer som har med trening og prestasjon å gjøre.

➡ 1 set par mois sur mon SoundCloud !

Julien sur le plan généraliste 🎭 Minh en soirées underground (mon prénom vietnamien).

Passionné de musique depuis 2005 (depuis mes premiers souvenirs) grâce à un père DJ et à une famille de musiciens, j'ai touché de nombreux instruments dans mon enfance comme la guitare, le piano ou même le violon et c'est avec l'UCPA Ecole Des DJ de Lyon que j'ai pu commencer à vivre de ma passion à partir de 2023 ainsi qu'à affiner mon style grâce à de nombreuses rencontres avec de grands DJs. J'en ai aussi été diplômé en finissant sur le podium au sein de l'AMS 68 en 2025.

Musicalement parlant, mon univers tourne autour de la Deep House, la Micro House, la Minimale House et la House ainsi que ce avec quoi j'ai commencé : La House old school (90-00) et surtout la French Touch. Mon père m'ayant fait découvrir la musique électronique dès ma naissance c'est avec logique que je me suis orienté vers ce style. 

Ayant un certain nombre de mariages, d'anniversaires et d'événements d'entreprises aux platines je me suis tourné vers la musique généraliste dans le monde professionnel et je suis en train en même temps de me diriger vers des soirées plus "Underground" avec le côté Minh d'où l'existence de ce SoundCloud.

Je vous souhaite à tous un bon voyage à travers mon univers musical !

Bonne écoute :)

Julien (alias Minh).

New tracks tagged #ol