L'ospite di questa puntata è Cristina Costarelli, dirigente scolastico del Liceo scientifico Isacco Newton di Roma, e presidente dell'Associazione nazionale dirigenti e alte professionalità della scuola (ANP) del Lazio.

Una scuola è una comunità complessa, o, meglio, è una comunità basata su una organizzazione complessa. La cosa più difficile è tenerla in equilibrio. I fattori di squilibrio e le cose che non funzionano sono fisiologicamente variabili e sono molti. Un buon punto di partenza per equilibrio il più possibile sano può essere ricercato e praticato nella qualità dell'organizzazione, nel non lasciarsi prendere dagli eventi, nel condividere le giuste priorità e nello stabilire un rapporto empatico con e tra dirigente scolastico, docenti, personale, studenti e famiglie.

11 Puntata, 8 Stagione 22.03.24 Bar Europa, Michele Gerace e Cristina Costarelli

Vuoi ridurre il tuo cervello in pappa e rovinarti la vita? 
Lo sai che ci sono intere aziende che fatturano da decenni con questo tipo di risultati? 
Scopri 5 Errori che quasi Tutti fanno quando debbono Gestire Traumi e Stress
La guerra in corso tra il Peggioramento Personale Metafisicamente Avariato e il Miglioramento Personale Scientificamente Basato la decidi TU con quello che SCEGLI di mettere nel tuo PREZIOSO cervellino....
🎤 PORCAST #294 (sentiti anche i precedenti due per altre canzoni!)

PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE  👉
https://linktw.in/fxwpiN
Provale TUTTE!
Commenta su quelle che preferisci!

PlayList YouTube con PSN = Puliture Specifiche di Negatività  👉
https://linktw.in/OvimpO
Scopri quelle che funzionano meglio PER TE e FAMMELO SAPERE nei COMMENTI!

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://ziohack.aweb.page/p/169d8794-d95e-4a14-9ca3-135ec07115d8
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF

Social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 NUOVO Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI  👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:

Ti voglio in:
🎧 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATA” in Italia) 
Iscriviti con 6 CORSI OMAGGIO e GRUPPO Telegram con aree tematiche PRIVATISSIMO
👉 https://www.migliorati.org/corsi-segreti/benessere-sviluppo-personale-hna

#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli anni ’90)
Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale
Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto io!

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙Amo
🧘‍♂️Medito (dal 1986)
📚Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️Mi alleno
🎤Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste di discussione in Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 4 libri (anche internazionali) 
✒️ Articoli su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!

Peggioramento Personale Metaficamente Avariato per Traumi e Stress Errori comuni 294

Tagliarsi le Palle per far dispetto alla moglie
Un errore che facciamo tutti per "ego ubristico" 
La filosofia NON è una "scienza"!
La differenza tra Hacker e "nerd culturale" è il s4ss0 ana13 (sia ben chiaro che NON ho NULLA CONTRO!)!
Ascolta fino in fondo per migliorare le tue possibilità di SOPRAVVIVERE e ACCOPPIARTI!
Oggi la DISINFORMAZIONE UCCIDE!
La guerra in corso tra il Peggioramento Personale Metafisicamente Avariato e il Miglioramento Personale Scientificamente Basato la decidi TU con quello che SCEGLI di mettere nel tuo PREZIOSO cervellino...
🎤 PORCAST #297 (sentiti anche i precedenti due per altre canzoni!)

ULTIME ORE per ENTRARE nella Mia 🎧 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATA” in Italia) 
Iscriviti con 6+2 CORSI OMAGGIO, MEDITAZIONI ESCLUSIVE e GRUPPO Telegram con aree tematiche PRIVATISSIMO
👉 https://www.migliorati.org/corsi-segreti/benessere-sviluppo-personale-hna

PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE  👉
https://linktw.in/fxwpiN
Provale TUTTE!
Commenta su quelle che preferisci!

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://ziohack.aweb.page/p/169d8794-d95e-4a14-9ca3-135ec07115d8
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF

Social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 NUOVO Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI  👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:

Ti voglio in:
🎧 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATA” in Italia) 
Iscriviti con 6 CORSI OMAGGIO e GRUPPO Telegram con aree tematiche PRIVATISSIMO
👉 https://www.migliorati.org/corsi-segreti/benessere-sviluppo-personale-hna

#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli anni ’90)
Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale
Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto io!

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙Amo
🧘‍♂️Medito (dal 1986)
📚Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️Mi alleno
🎤Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste di discussione in Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 4 libri (anche internazionali) 
✒️ Articoli su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!

Terzo Principio Mia Filosofia Hacker Non tagliarti le palle per far dispetto alla moglie

Il mio settore include TUTTI i settori
E spesso non ti dicono le cose in modo corretto
Dei test per vedere se mi comprendi
E un modo per valutare gli "influencer"
Ricorda:
Oggi la DISINFORMAZIONE UCCIDE!
La guerra in corso tra il Peggioramento Pseudoscientifico e il Miglioramento Personale Scientificamente Basato la decidi TU con quello che SCEGLI di mettere nel tuo PREZIOSO cervellino...
🎤 PORCAST #298 (sentiti anche i precedenti per altre canzoni!)

ULTIME ORE per ENTRARE nella Mia 🎧 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATA” in Italia)
POI CHIUDE PER SEMPRE! 
Iscriviti con 8+2 CORSI OMAGGIO, MEDITAZIONI ESCLUSIVE e GRUPPO Telegram con aree tematiche PRIVATISSIMO
👉 https://www.migliorati.org/corsi-segreti/benessere-sviluppo-personale-hna

PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE  👉
https://linktw.in/fxwpiN
Provale TUTTE!
Commenta su quelle che preferisci!

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://ziohack.aweb.page/p/169d8794-d95e-4a14-9ca3-135ec07115d8
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF

Social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 NUOVO Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI  👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:

Ti voglio in:
🎧 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATA” in Italia) 
Iscriviti con 6 CORSI OMAGGIO e GRUPPO Telegram con aree tematiche PRIVATISSIMO
👉 https://www.migliorati.org/corsi-segreti/benessere-sviluppo-personale-hna

#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli anni ’90)
Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale
Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto io!

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙Amo
🧘‍♂️Medito (dal 1986)
📚Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️Mi alleno
🎤Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste di discussione in Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 4 libri (anche internazionali) 
✒️ Articoli su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!

Peggioramento Pseudoscientifico Vs  Miglioramento Personale Traslazionale 298

Vuoi scoprire una "gerarchia" che ho creato per gli esseri umani?
Capire chi è adulto e maturo e chi è fermo all'asilo, alle elementario o alle medie?
Ebbene sì i "vampiri energetici" esistono
E dopo decenni di Community Online ho dovuto UCCIDERE il "libertario" che c'è in me, 
per avere una NOSTRA COMUNITA' SANA!
La Setta che fa FINIRE tutte le psicosette!
Informazioni corroborate da ricerche
Un gruppo Telegram PRIVATISSIMO pieno di Audio
10 Corsi OMAGGIO!
Solo 9 PERSONE e 7 GIORNI!
Poi la più ANTICA e LONGEVA COMMUNITY ITALIANA CHIUDE LE PORTE PER SEMPRE!
🎤 PORCAST #299 

ULTIME ORE per ENTRARE nella Mia 🎧 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATA” in Italia)
POI CHIUDE PER SEMPRE! 
Iscriviti con 8+2 CORSI OMAGGIO, MEDITAZIONI ESCLUSIVE e GRUPPO Telegram con aree tematiche PRIVATISSIMO
👉 https://www.migliorati.org/corsi-segreti/benessere-sviluppo-personale-hna

PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE  👉
https://linktw.in/fxwpiN
Provale TUTTE!
Commenta su quelle che preferisci!

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://ziohack.aweb.page/p/169d8794-d95e-4a14-9ca3-135ec07115d8
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF

Social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 NUOVO Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI  👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:

Ti voglio in:
🎧 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATA” in Italia) 
Iscriviti con 6 CORSI OMAGGIO e GRUPPO Telegram con aree tematiche PRIVATISSIMO
👉 https://www.migliorati.org/corsi-segreti/benessere-sviluppo-personale-hna

#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli anni ’90)
Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale
Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto io!

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙Amo
🧘‍♂️Medito (dal 1986)
📚Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️Mi alleno
🎤Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste di discussione in Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 4 libri (anche internazionali) 
✒️ Articoli su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!

4 Categorie di Persone che non Vuoi nella Tua Vita (e nemmeno io in HNA)

Vuoi essere più sano, con relazioni migliori e più successo?
Impara a vincere i tuoi bias e a pulirti usando conoscenze che non siano del 1800!
🎤 PORCAST #304 (sentiti anche i precedenti per altre canzoncine!)

Per maggiori dettagli leggi sul blog:
https://www.hacknews.net/2024/06/02/come-pulire-corpo-modo-scientifico/

Se hai domande mettile come commento sul mio canale Telegram e ti rispondo in audio:
https://t.me/hacknewsnet

Video Mie Masterclass Complete di base GRATIS 👉  https://bit.ly/HNAgratis


PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE  👉
https://linktw.in/fxwpiN
Provale TUTTE!
Commenta su quelle che preferisci!

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://ziohack.aweb.page/p/169d8794-d95e-4a14-9ca3-135ec07115d8
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF

Social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI  👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:


#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli anni ’90)
Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale
Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto io!

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙Amo
🧘‍♂️Medito (dal 1986)
📚Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️Mi alleno
🎤Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste di discussione in Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 4 libri (anche internazionali) 
✒️ Articoli su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!

3+1 Trucchi per Pulire il Tuo Corpo in modo Scientifico 304

Spesso ci dimentichiamo la basa scientifica della salute moderna: il BioHacking??? NO! L'IGIENE del nostro corpo e della nostra casa!
Vuoi che i tuoi cari siano più sani??? Hai le giuste conoscenze? Prova con questo QUIZzone!
Impara a vincere i tuoi bias e a pulirti usando conoscenze che non siano del 1800!
🎤 PORCAST #305 (sentiti anche i precedenti per altre canzoncine!)

Per maggiori dettagli leggi sul blog:
https://www.hacknews.net/2024/06/30/come-tenere-pulita-casa-igiene-domestica-scienza-moderna/

Se hai domande mettile come commento sul mio canale Telegram e ti rispondo in audio:
https://t.me/hacknewsnet

Video Mie Masterclass Complete di base GRATIS 👉  https://bit.ly/HNAgratis


PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE  👉
https://linktw.in/fxwpiN
Provale TUTTE!
Commenta su quelle che preferisci!

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://ziohack.aweb.page/p/169d8794-d95e-4a14-9ca3-135ec07115d8
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF

Social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI  👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:


#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli anni ’90)
Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale
Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto io!

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙Amo
🧘‍♂️Medito (dal 1986)
📚Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️Mi alleno
🎤Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste di discussione in Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 4 libri (anche internazionali) 
✒️ Articoli su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!

3+1 Cose che Non sai su Come Tenere Pulita la Tua Casa Igiene Domestica Usando la Scienza Moderna 305

Alcuni dei problemi della crescita personale. Scopri perché il termine giusto è MIGLIORAMENTO PERSONALE e NON sviluppo personale.
Un'avventura linguistico - psichedelica nel PRIMO PASSO da fare...
🎤 PORCAST #306 (sentiti anche i precedenti per altre canzoncine!)

Se hai domande mettile come commento sul mio canale Telegram e ti rispondo in audio:
https://t.me/hacknewsnet

Video Mie Masterclass Complete di base GRATIS 👉  https://bit.ly/HNAgratis


PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE  👉
https://linktw.in/fxwpiN
Provale TUTTE!
Commenta su quelle che preferisci!

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://ziohack.aweb.page/p/169d8794-d95e-4a14-9ca3-135ec07115d8
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF

Social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI  👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:


#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli anni ’90)
Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale
Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto io!

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙Amo
🧘‍♂️Medito (dal 1986)
📚Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️Mi alleno
🎤Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste di discussione in Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 4 libri (anche internazionali) 
✒️ Articoli su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!

Miglioramento Personale Elimina le caz    306

Hai problemi psicologici e non sai come risolverli?
Ecco 5 modi con cui ho risolto i MIEI più grossi!
Ti piacerebbero dei modi "evidence based" che funzionano davvero e GRATIS?
Ascolta questa Masterclass TOTALMENTE GRATUITA e senza secondi fini.
🎤 PORCAST #309

NON vendo nulla 
e questo canale NON ha nessun tipo di sponsorizzazione
Cerco solo di dare contenuti UTILI e soprattutto DIVERTENTI!
Se lo sono per te, nel tuo miglior interesse, metti like, seguimi e diffondi!

🧘‍♀️ Meditazioni GRATUITE, provale TUTTE  👉  https://bit.ly/hackmeds

📚 Masterclass di base GRATIS, Guardale TUTTE  👉  https://bit.ly/HNAgratis

PlayList YouTube con PSN = Puliture Specifiche di Negatività, ovvero tecniche per lavorare su EVENTI SPECIFICI  👉
https://linktw.in/OvimpO
Scopri quelle che funzionano meglio PER TE e FAMMELO SAPERE nei COMMENTI!

Short, guardali in sequenza per tirarti su quando sei triste 👉 https://www.youtube.com/@ziohack/shorts

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://bit.ly/ziohack
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify  👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet

Altri social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸  Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI i Miei Social 👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:

🌐 Tutti i miei corsi mensili  👉 https://www.hacknews.net/
Assistenza a: ordini @ migliorati.org

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” 
Dal 1998 creo Corsi e Divulgo Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale.
Cerco di far evitare a chi lo desidera gli ERRORI che ho fatto io (e ne ho fatti tanti)!

#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙 Amo
🧘‍♂️ Medito (dal 1986)
📚 Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️ Mi alleno
🎤 Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 5 libri. Uno internazionale. (E uno lo avrei anche evitato, visto che mi hanno diffamato) 
✒️ Intervistato (senza pagare) da TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)
🎧Ho creato anche nel Novembre 2007 HNA (la più ANTICA e LONGEVA “tribù PRIVATISSIMA” in Italia) 

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

Non posso dire altro perché debbo rimanere:
lo spacciatore di trucchi e segreti che i VIP nascondono alle loro mamme

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e restatosto ;-) !

MENATE Psicologiche 3+2 Modi con cui ho risolto le MIE Masterclass GRATIS

Uno dei segreti del Successo è... farsi i c... propri
Quarta e Ultima parte della mia Personale Filosofia Hacker 
🎤 PORCAST #310 (sentiti anche i precedenti per altre canzoncine!)

Se hai domande mettile come commento sul mio canale Telegram e ti rispondo in audio:
https://t.me/hacknewsnet

Video Mie Masterclass Complete di base GRATIS 👉  https://bit.ly/HNAgratis


PlayList YouTube con rilassamenti, meditazioni e mindfulness PRATICHE GUIDATE GRATUITE  👉
https://linktw.in/fxwpiN
Provale TUTTE!
Commenta su quelle che preferisci!

🔔 Rimani Aggiornato ‼️
🎤 Contatto DIRETTO ESCLUSIVO 👉 https://t.me/hacknewsnet
✍🏻  Newsletter MENSILE (con pessime immagini) 👉 https://ziohack.aweb.page/p/169d8794-d95e-4a14-9ca3-135ec07115d8
📺  YouTube 👉 http://www.remoteviewing.it
🎤 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/58gqjLTIBkTt93NcagWyqF

Social:
📺 TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@ziohack
📸 Instagram  👉 https://www.instagram.com/ziohack2/
🕳️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/ziohack
✍🏻 Threads: https://www.threads.net/@ziohack2
🔗 TUTTI  👉 https://linktr.ee/ziohack

🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale”:


#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? 
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” (dalla fine degli anni ’90)
Mi occupo di Tecnologie Pragmatiche di Miglioramento Personale
Cerco di far evitare agli altri gli ERRORI che ho fatto io!

Cosa faccio OGNI GIORNO Professionalmente:
💙Amo
🧘‍♂️Medito (dal 1986)
📚Studio 👉 https://www.hacknews.net/2024/02/04/115-libri-letti-nel-2023-dallo-zio-hack/
🏋🏻‍♀️Mi alleno
🎤Creo corsi e divulgo

Mi occupo di: 
#miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità

Flex time (la parte che i miei hater adorano 😜):
(Le parti più interessanti purtroppo qui NON le posso dire…)
👨‍🏫 Ho creato le🥇PRIME liste di discussione in Italiane di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Ringraziato in 3 tesi di laurea (anche specialistica),
📚 Citato in 4 libri (anche internazionali) 
✒️ Articoli su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast, molti miei studenti oggi sono molto più Famosi di me (ne sono felice e resto umile 😜)

Quello che divulgo OGGI è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo GPT interiore!

Fatti i c    tuoi, il segreto del successo 310

Interviews med flere af Grundtvigs Højskoles ansatte lavet af elever på podcastholdet forår 2025

Pedel - Stine

Sekretær - Anette

PR og Kommunikation - Anja

Pedel - Nicklas

Simon (kok)

Podcasts lavet af elever på Grundtvigs Højskole

Aiuto persone intelligenti a non commettere i miei stessi errori nel Miglioramento Personale
🗞 Citato in 3 tesi di laurea, numerosi libri e su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero. 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast
👨‍🏫 Creatore delle🥇prime liste di discussione in Italia pubbliche e gratuite di crescita personale, psicologia,  🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
Ho portato per PRIMO in Italia l'EFT, frullati verdi e MOLTO altro

Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.

Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo:

Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità)
Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.

Comunque considerami un  gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere.

Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net

“Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James.

Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.

Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

New tracks tagged #personale