RANDO! OUT NOW: https://youtube.com/playlist?list=PLdxl3tlcKCrBkOMxVoQ3TAYes5eEwvEzm&si=pt0upRJGj8sQ4cRV

SKIGGY: https://www.instagram.com/flipsidesky/

RANDO & SKIGGY !!

RANDO ! OUT NOW!: https://youtube.com/playlist?list=PLdxl3tlcKCrBkOMxVoQ3TAYes5eEwvEzm&si=pt0upRJGj8sQ4cRV

Jeffery DX: https://www.youtube.com/@JefferyDX https://www.instagram.com/jeffery_dx/

¥uto Horigome

Bivouac en Rando & Trekking : les 10 Commandements pour un bivouac parfait ! Où planter son bivi ? Comment gérer l'eau, la nourriture...

Les 10 Commandements Du Bivouac En PodCast

A Mix Tape Of Some Mixez I Did Over The Year. ALL CREDIT TO THE ARTISTS AND LABELS INVOLVED

Dj Rando Vs Dj Rando Mixezz 2024

MUSICAL RECIPE 28 (House/Tech House)

Où trouver les dates & jours de chasse pour partir Randonner en sécurité ?

DATES De CHASSE Pour Randonner En Sécurité

Randonnée Hivernale : tout mes vêtements et mon matos !

RANDONNER L'HIVER  MES VÊTEMENTS & MON MATERIEL

Comment Devenir Guide de Randonnée en France ? Le point sur 4 diplômes : DE Accompagnateur Moyenne Montagne ; Guide de haute Montagne ; CQP ARPO ; Diplôme Fédéral.

Comment devenir Guide de Randonnée ?

PasoGrande 347 B

Comparison of 5 different bridge hum buckers (in 5 different guitars) through a Plexi Model and a Bandmaster model. Very quick.

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Victiim 2 Ciircumstance

Sutured Situation C Harmonic Minor-1

Happy2025 clips


Pour cet épisode 156, je reçois Nicolas Leroux auteur du livre de recettes Food Rando. 
Nicolas a quitté son job de consultant en logistique en 2020 pour orienter son quotidien sur des centres d’intérêts qui le passionnent : l’aventure, la cuisine et l’écologie. Ce changement de vie à 180° s’est construit au fil des aventures et des rencontres. Quelques années d’apprentissage et de voyages longue distance à pied et à vélo l'ont fait devenir cuisinier engagé et aventureux. En traversant la France à pied de Menton à Lille par les plus beaux massifs Français, les Alpes, le Jura, les Vosges… sur 1800 km pendant 3 mois, il découvre un mode de vie minimaliste, tout en sobriété au contact de la nature. En 2021, après 3 mois de formation, il décroche son CAP cuisine. Une nouvelle étape et depuis il ne cesse de vivre son aventure qui est son moyen de sensibiliser et d’éduquer aux enjeux climatiques par la cuisine. Il partage ses expériences de vie, par des récits, des conférences en utilisant l’aventure et la cuisine comme moyen d’appeler à un monde davantage tourné vers la sobriété.


https://nicolaslrx.wordpress.com/
https://www.glenat.com/solo-guides-techniques/food-rando-9782344066355
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J'aime bien être dehors

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Music, if music were cinnamon rolls for brunch.

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1 PodCast par semaine ;)
Week-End Rando & Bivouac : https://lebanquierrandonneur.fr/agenda/

Passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'est à dire partir traverser l'Europe à pied, soit 15 000 km, en solo et en autonomie complète.

Mais il n'en a pas toujours été ainsi. Mes 1ère randos sur plusieurs jours furent un déclic dans ma vie. J'ai pris un pied énorme à vivre au contact de la nature jour et nuit, cependant je me suis blessé à porté un sac toujours trop lourd (24kg) en voulant faire des étapes beaucoup trop longues pour mon niveau... en fait, j'ai fait toutes les conneries de débutants

possibles et imaginables. Mes pieds, mes chevilles, mes genoux et mon dos s'en souviennent, et déjà à l'époque je trouvais dommage de ne pas avoir accès à des conseils simples et claires.

Pendant 7 ans, j'ai été un banquier vissé sur sa chaise les yeux collé à un écran en attendant... le week-end pour partir marcher et s'oxygéner ! En 2017, je démissionne, commence mon activité de coach en trek et pars marcher 5 000 km pendant 6 mois pour fêter çà.

Depuis j'ai marché 15 000 km sur les sentiers, dans des paysages merveilleux et surtout : sans me blesser ni réveiller de blessures...

WHEN IT COMES TO MUSIC I’M A TOTAL SLUT 😛.          
Vakfrau is a total music addict, his dj signature is an energetic, groovy sound with lots of vocals in house, tech house, melodic house & techno, progressive house and techno. Here to serve you absolute gems… 

Vakfrau has been playing in venues like Basis in Utrecht, Palace in Groningen, het Sieraad by Night, IJland, Recycle Lounge, De Kaap, Akhnaton, Westerliefde, Transformatorhuis, Club Church in Amsterdam and for parties like Funhouse, Superflirt festival, Headrush, Rubber, Misfit, Unhindered, Kernkraft, Alter Club, Krush and Invasion.
 
Every Saturday at midnight on SAM Ibiza Radio with my show Musical Recipe 😉 

Hope to see you on a dancefloor!!! 

Marinus Sanijs aka Vakfrau 

For bookings: 
marinussanijs@gmail.com

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