Se analiza la importancia de dedicar momentos especiales y exclusivos para fortalecer la relación. Se explica cómo el tiempo de calidad, sin distracciones, permite reconectar, mejorar la comunicación y recordar los motivos que unen a la pareja. Se sugiere prácticas como crear rutinas semanales, hacer actividades juntos que ambos disfruten y se sorprendan mutuamente. También se destaca la necesidad de priorizar estos espacios pese a las obligaciones diarias, ya que el tiempo de exclusividad contribuye a la estabilidad emocional y al crecimiento conjunto en la relación.
Episodio 006

Tiempo de Exclusividad en la Pareja

Se exploran estrategias para lograr un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal en pareja. Se destaca la importancia de la comunicación abierta y la planificación conjunta de actividades y responsabilidades, evitando que el trabajo interfiera con el tiempo de calidad en pareja. También se abordan temas como la necesidad de apoyar las metas individuales de cada uno y crear límites claros para evitar el agotamiento. Finalmente, se enfatiza la importancia de estar presente emocionalmente y disfrutar de momentos compartidos, lo que fortalece la relación.
Episodio 007

Cómo Equilibrar el Trabajo y la Pareja?

Se aborda esta problemática desde sus efectos negativos en la vida personal y de pareja, incluyendo la pérdida de intimidad y problemas de autoestima. Se ofrecen estrategias prácticas para superarla, como identificar los desencadenantes de la adicción, buscar apoyo profesional y fomentar hábitos saludables que desplacen esta dependencia. También se destaca la importancia de establecer metas claras y construir una red de apoyo para el proceso. Finalmente, se resalta el valor de la perseverancia y el compromiso personal para lograr una recuperación efectiva y mejorar la calidad de vida.
Episodio 008

Cómo dejar la adicción a la pornografía?

Se analiza la frustración que puede sentir una persona cuando su pareja prefiere socializar siempre con familiares o amigos en lugar de disfrutar de tiempo a solas. Se exploran posibles razones detrás de esta preferencia, como la comodidad en grupo o la falta de costumbre de pasar tiempo exclusivo en pareja. Se ofrecen consejos para expresar esta necesidad de forma asertiva y sin reclamos, proponiendo actividades que ambos puedan disfrutar en privado. Finalmente, se enfatiza la importancia de llegar a un acuerdo que permita fortalecer la intimidad sin sacrificar las relaciones sociales.
Episodio 009

A mi pareja no le gusta salir nosotros solos.

Bienvenidos al Podcast de Relaciones Saludables. Aquí hablaré de los tipos de apego y algunos consejos prácticos para sanarlos. Entenderemos cómo nuestras relaciones tempranas, especialmente con nuestros cuidadores cuando eramos muy pequeños, influyen en nuestras relaciones a lo largo de nuestra vida. 


Sanando Vínculos: Descubre tu Tipo de Apego y Mejora tus Relaciones

Notimundo Estelar - Alejandro Suárez, Fortalecimiento De Las Relaciones Diplomáticas Entre Estados..

Exploramos por qué decimos 'todo bien' en el trabajo aunque no lo estemos. ¿Qué hay detrás de esa respuesta automática y cómo afecta nuestras relaciones laborales y nuestro bienestar emocional?

Cuando decimos 'estoy bien', pero no lo estamos

Carlos Ros - ¨Tan Diferentes, Tan Parecidos” es una canción que celebra el amor en todas sus formas. Habla de dos personas que, a pesar de sus diferencias en gustos, pensamientos o incluso edad, encuentran en el amor un lenguaje universal que los une. Este tema es un llamado a vivir el presente, disfrutar de los momentos de plenitud y valorar lo que tenemos hoy, porque nada está garantizado mañana. Con una mezcla única de pop español y aires latinos, esta canción conecta con las emociones más profundas y nos recuerda que el amor siempre prevalece.

Tan diferentes, tan parecidos

Te enseño a ver los momentos dificiles a través de olos ojos de Dios.

0136- Sananado a través del dolor

Un PODCAST del libro "Resonate" de Nancy Duarte, el cual se enfoca en la creación de presentaciones persuasivas y memorables. Duarte argumenta que las grandes presentaciones incorporan elementos narrativos para conectar con la audiencia, utilizando estructuras de historias clásicas para guiar al público a través de un viaje emocional e intelectual. El libro ofrece herramientas prácticas y ejemplos de presentaciones exitosas, analizando su estructura, contenido y estilo para ilustrar cómo lograr la resonancia con la audiencia y generar un cambio significativo. También incluye estudios de casos de figuras reconocidas como Steve Jobs y Martin Luther King Jr., mostrando la importancia de la conexión humana, la estructura narrativa y el uso estratégico de la emoción en la comunicación efectiva. Finalmente, el texto explora la necesidad de un proceso iterativo de creación y revisión de presentaciones, enfatizando la importancia de la retroalimentación para optimizar su impacto.

Resonate de Nancy Duarte

Carlos Ros es un cantante y compositor versátil cuya música abarca géneros como el indie, pop, rock y pop español, con influencias de aires latinos. Su estilo único fusiona diversos sonidos, creando una mezcla fresca y emocional que resuena con una amplia audiencia. Como amante de la música en general, Carlos logra transmitir en cada tema su pasión y amor por la diversidad sonora, explorando temas profundos como el amor, la conexión humana y la reflexión sobre la vida. Sus letras, siempre auténticas, invitan a disfrutar del presente y a valorar las emociones que nos hacen humanos, mientras sus melodías ofrecen una experiencia sonora que va más allá de las fronteras de los géneros.

El Dr, Jorge Velásquez, es un destacado Experto en Atención a Parejas. Es Conferencista y Facilitador tanto a nivel nacional como Internacional. Actualmente atiende virtual en el Centro Velasrubio  donde trabaja con su Esposa Eilyn Rubio de Velásquez, ambos por casi 30 años se han dedicado a la atención de parejas y familias, ella en eI ICBF y el a nivel particular..
Debido a su destacada experiencia Velásquez  ha ganado 4 premios iberoamericanos de Educación y 4 Doctorados Honoris Causa en Prestigiosas instituciones. 
Además ha sido galardonado como miembro honorario de diversas instituciones.

En Ashanti PODCAST, exploramos lo que mueve al mundo y a la mente: desde las últimas tendencias en tecnología e inteligencia artificial, hasta libros que inspiran, series y películas de Netflix que marcan la cultura, y temas de actualidad que no puedes ignorar. Nos apasiona compartir ideas, historias y debates que encienden la curiosidad y transforman perspectivas. Únete a nuestra Podcast y descubre contenido que conecta, motiva y deja huella.

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