Eveline et Marilou nous parlent d'un aspect plus profond de la sobriété : La sobriété émotionnelle.

La Sobriété Émotionnelle

Eveline et Marilou reçoivent Bruno de Terreur Sur Le Pod et discutent de films d'horreurs et de santé mentale. Enjoy !

Spécial Halloween 2024

On fête les 7 ans de sobriété de Marilou de Apéro à zéro.

Les 7 ans de Marilou

A propos de rétablissement... Où l'on apprend que c’est dur pour certains et certaines de prendre leur place dans le monde, alors peut-être qu’on pourrait toustes faire un petit effort pour faciliter leurs vies ? Avec Héloïse, aka H.K., autrice de Barge (éditions du Chien rouge / CQFD) - Musique (version FM) : teaser du spectacle le Monde d’après de la Compagnie de la Tisanerie  ▫︎ et Louisadonna ▫︎ JPunchline

Du Poil sous les bras : L'Expérience de la folie avec H.K.

Eveline et Marilou nous partagent des trucs pour passer un merveilleux mois de février sans alcool pendant le défi 28 jours.

5 trucs pour gérer les cravings pendant ton février sans alcool

Dans cet épisode, Marilou discute du lien entre le TDAH et la dépendance à l'alcool, partage son expérience et explique certaines stratégies spécifiques pour les personnes TDAH en sobriété.

TDAH et Sobriété

Le perfectionnisme

Eveline et Marilou nous parlent des signes avant coureurs d'une rechute et leurs trucs pour s'en prémunir.

Les signes d'une rechute

Dans cet épisode Eveline et Marilou explorent les différents profils de consommation et ce qu'ils révèlent sur nos rapports à l'alcool.

Quel type de buveur êtes vous ?

Eveline et Marilou nous parlent de moments inattendus et de petits moments cocasses de leur parcours de sobriété.

L'étrange lucidité de la sobriété

Du Poil sous les bras est une émission mensuelle indépendante diffusée en FM sur plus de 50 radios en France, en Belgique, au Luxembourg et au Québec. C'est une émission de transfert de connaissances.

C’est un entretien avec une personnalité qui grâce à son apport théorique ou pratique nous aide à comprendre les systèmes de domination et à agir pour plus d’égalité, d’équité et d’éthique. Et donc pour plus de justice sociale.

Le Sobrecast : un podcast qui explore la sobriété animé par Marilou de Apéro à Zéro et Eveline de Sobre et Branchée. Le Sobrecast met à dispositions divers outils et conseils en abordant différents sujets sur la sobriété pour accompagner les personnes qui veulent explorer les bienfaits de celle-ci. Aidez nous à maintenir la production de notre podcast en devenant membre mensuel sur Patreon. Un grand merci à toute notre communauté pour rendre ceci possible.

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