Comment retrouver du plaisir dans notre quotidien? Comment se faire du bien et retrouver de la sérénité dans nos vies?
Burn-out, épuisement, charge mentale, sacrifices, obligations… à être maman H24, on a tendance à s’oublier, à profiter et même à savoir ce qui nous fait réellement plaisir. S’autoriser à prendre un peu de temps, d’espace rien que pour nous, en voilà un joli programme. 

Audrey Libion, psychologue clinicienne, et Nathalie Van Tongelen, actrice et animatrice, abordent le sujet avec douceur et authenticité pour tenter de partager quelques pistes pour prendre soin de soin et surtout se l’autoriser.

Ep 1. Le Plaisir - Comment prendre soin de soi ?

Aplicación De Música, tyga type beat, Paes,Junior, صوتيه, Backing, Frostpunk, Tag:Instasoundcloud, commerical, Qawwali, Emotional Well-Being, Epic Music No Copyright, Mirsza, Tranquilo, Puedo, Parkings, Beyond Streaming Podcast, orcestra, Che, Cowb, New Straits Times Malaysia, Softvocal, Música De Fundo Corporativa, Descargar Libre De Regalías, Epic Background Music For Videos, Trailer Muisc, Seoul, Midtempo, للسيد, Compa,  Chest, Alive,, Luvu, فدائي, شجع, Mvorelease, جمباز, Simuna, free royalty

Byenzo background stock - {FREE DOWNLOAD}

Shades, trp, RELEASE, Apovabin, Electrovinyl, Jobs,, فاتح, Prada, Drums Only, PABLO, Excellence, 드릴, انتخابات الرئاسة الفرنسية, Bigro, punk, Sakurajima, Forvideos, Occasum, Cedric, gym, Sodaluv, megaman x4, الحلقه, Onlyfans , Mrd, Youarethereason, Bingo Players, Winners, Musik Herunterladen,  Sleeping, Soundcloudplays, Trapchill, Jolina, Romanceclub, Uplifttrancefamily, Lúpulo Instrumental, Models,, noriaki

الجسمي background loop ///FREE DOWNLOAD///

Joyeux, Insane, workout music mix, Nimbasa Core, Caja De Música, One_Love_Event,, Alves, Japanese,Free, Underscoring, royalty free hiphop beat, alqamar, Tryppieredtypebeat, Rap​, フリービート, Vem, Zene, Paulo Freire, Inee, Tiktok, khafagy , Media, ترك, ＃新しい音楽, free cinematic music, Bond, Mr.Joubrel, Percy, Whyishyperpopsobad, Stallone,  16-Bit, Castlevania, chinese music no copyright, War Cinematic Music, Re-Style, Videos Musicales Libres De Regalíasyoutubeaudiolibrary, deptford, Suspense Music, Christian Rock

est background sound FREE DOWNLOAD

three 6 mafia, Annie, Propellerheads, Musique D'ambiance D'entreprise, glomelodies, EDM No Copyright, good morning music, Dan, E-Smoove , Heavy,, Free To Use Lofi Beats, mallwhore, shrek, Off-Beat, E Guitar, Beberexha, Phat, مقطع, musica per chitarra, Warmtepomp , طرقان, Música De Jogos, King Krishna, Compositional Ambient, Internet Explorer, drum, 사운드클라우드, comfortable,, Emoplugg,  Vrbo, Sad Deep House, treck, Singers , ps4, mm, اعتداءات الاحتلال على المسجد الأقصى, Kraftwerk, american rock instrumental

WandaVision sad background music 🌸🌷🌺 FREE DOWNLOAD

Nomadland, (Djluanbh), 완벽한하루, Bpm170, Microbiome, lähtee tausta, Crown, Parkings, Vlogers, Ace, عاشورراب ح, لابأس, Phonkmusic, oldschool boom bap, Kostenlose Tanzmusik, Mohabad, Waifu, Beaton, A way out, سماتي,مغبون, Mssp, music,calm, Contacto, fashion music, Lil Oso, Yu-Gi-Oh, Witch House Remix, Sundaymood, Braba,  Brian Cid, عينيه, Storage, Wizkid Type Beat, Don Troliver, Josiah, dusturbing, Tiktok-Musik, sevak,

Karl Marx gaming background music 👑 FREE DOWNLOAD

Emorap, Popular, Dazione, Gündem, Shall, Hiphopculture, Thugrose, realhiphopmusic, Firstonsc , Música De Dj, Musica Usada, قيثارة_الشرق, Adorable, Musica Eletronica , Thehumanz, Accoustic, Maroon 5, Ovahknl, Arts, Plug,, Rnb Beat, reflective,, Niggers, Animation,, A Little Mad, Playboy, dog shit records, Shottas, Nuova Musica,  Mcdhdoprovi, Arigato, Pobres,, Animeamv, Arkistomusiikki, future bass , musique moyenne, Streetart, Nigg

Papa Chuk beautiful music for backgrounds (FREE DOWNLOAD)

j, city, Collective , Bruce Wayne, Fasnee, Beats With Piano And Bell, starsbackground, Bladerunner2049, documentary music, Gypsy Queens, نابلسي, cinematic music for videos, Hispanic, MPC, سبيس_تون, Musica Invernale, freerio, طبلة, Beat Free To Use, Knicks, Amar La Musica, xo,, 8979323846, Likeforlikes, Blowpop, Correct, sleep music for babies, naqaa, Asi,,  Danger, free young thug type beat, Boston, وش, guitar blues, Fingerstyle, Electrorock , Literaria, Darkedm

rocmarciano background pattern 😻FREE DOWNLOAD😻

Hypershit, Jone Freedom, 办西班牙≤Udl毕业证≥Q/微66838651<文凭证书>, Ensemble,, syria, desantis, nst, Frenchyy, Mandela, AMBIENT, recommend, shingeki, بعادك, 1hournocopyright, Rocklist, Barnacleboi, Tag:of, Mellow, Unotheactivisttypebeat, Barrywhite, منى الشاذلي, È, فلان, ليه ياحبيب, Marin, royalty free explainer music, رياض السنباطي, Contemplative,, شوقى,  Kickdrum Maniacs, drone, Exe.44, olistici, royalty free license, Over,, 官网可查/Universitat, Tag:Bregadeira, Male

Gotham free background music downloads 🌈Free Download

Adelanto,, مسافة, الطاعة, emorock, Karas, Juicy, Noncopyrighted, proceso de fondo de audio, Refrigerator Pussy, Музыкадлявидео, no copyright sound, راديو سما, Copyrigyhtpunjabi, Berimbau, outer, Rapper-, Ethan7zprod, Музыкадлядуши, countbasie, free license music for youtube, Segurança, Uncle,, Santagrifa, يا ناعس الطرف , (Funk, bluestreet, Hoodie, Rhythm, مقام,  JunoDownload, Busse, Angry, Brakence, Mano Mano, رسوم_متحركة, Un, Motivational, Bestdiscosongs

Relaxing Music No Copyright background sleep music (FREE DOWNLOAD)

« Entre Mamans » est le podcast qui s’adresse aux mamans qui souhaitent partager une bulle de bien-être dans la bonne humeur, tout en trouvant des astuces pour alléger leur quotidien.

Audrey Libion, psychologue clinicienne, et Nathalie Van Tongelen, actrice et animatrice, partagent avec vous leurs questionnements, mais surtout leurs petites astuces pour se simplifier la vie et se sentir moins seule. 

Toutes les deux semaines, elles prennent le temps de converser autour d’un thème qui berce nos vies trépidantes de mamans. Elles se questionnent, explorent et cheminent dans la joie, la bienveillance et surtout l’authenticité. 

Soyons des mamans parfaitement imparfaites 
et retrouvons-nous « Entre Mamans » !

New tracks tagged #sérénité