Spesso ci autoinganniamo credendo che dicendo di si agli altri ci sentiremo riconosciuti e accettati, senza però renderci conto che ogni si che diciamo loro è un “no” che diciamo a noi stessi. Questo mette a rischio la relazione che abbiamo con noi stessi e, di conseguenza, la nostra autostima. 

Inoltre, questa nostra incapacità influenzerà negativamente anche la relazione con l’altro, contrariamente a quanto crediamo, creando un effetto paradosso, in quanto invia un’immagine di noi stessi come persona con poco carattere e, appunto, con una bassa autostima 

Ricorda: Change Your Life. Fai della tua vita il tuo capolavoro.

Un abbraccio dal cuore.
Costantino 

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Perché è importante dire qualche “no” in più 😉

Oggi condivido con te le parole che Roberto Assagioli, uno dei primissimi psicoanalisti italiani, appassionato studioso e praticante di meditazione, ricercatore e scienziato, mistico, psichiatra e psicoterapeuta, astrologo, pioniere della psicologia umanistica e transpersonale, precursore della medicina psicosomatica, esoterista, pragmatista, amante dell’avventura, educatore, orientalista, guida spirituale… ha scritto durante la sua prigionia avvenuta nel 1940 ad opera dei tedeschi. 

Queste parole evidenziano il vero e grande potere che abbiamo di fronte alle sfide e agli imprevisti che la vita mette sul nostro cammino, sono il condensato di quella straordinaria competenza e capacità che risiede dentro ognuno di noi e che oggi viene identificata con il temine resilienza. 

Ti invito ad ascoltare con attenzione e interiorizzare le parole scritte da Assagioli, perchè ti aiuteranno a consapevolizzare che quando non possiamo cambiare una situazione, quando ci troviamo inermi di fronte a ciò che accade, possiamo sempre e comunque decidere e scegliere cosa farne di quella situazione e come stare in quella situazione. Questo grande potere che abbiamo si chiama: scelta!

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Quando non possiamo cambiare una situazione

Oggi ti racconto una breve ma profonda storia che parla della vita, di come funziona la vita, di consapevolezza, responsabilità e amore di sè.

Mettiti comodo, prenditi 3 minuti e ascoltala con attenzione. L'ho registrata proprio per te :)

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Costantino 

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La vita è come uno specchio

𝘙𝘪𝘯𝘨𝘳𝘢𝘻𝘪𝘰 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘪𝘶𝘯𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘣𝘣𝘪𝘢 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘮𝘦, 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘵𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘳𝘦𝘵𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘢𝘱𝘦𝘷𝘰𝘭𝘦 𝘰 𝘮𝘦𝘯𝘰.
𝘚𝘪𝘦𝘵𝘦 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪. 
𝘎𝘳𝘢𝘻𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘴𝘶𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘰 𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭'𝘢𝘴𝘤𝘰𝘭𝘵𝘰 ❤️

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