Als Frauen sind wir oft mit Selbstzweifeln konfrontiert, und besonders oft betreffen diese Zweifel und Bedenken unseren Körper. Aber was meinen wir eigentlich damit, wenn wir sagen, dass wir Gott in Körper, Geist und Seele preisen wollen?

Viktoria und Barbara sprechen in dieser Folge über dieses tief bewegende Thema, und teilen ihre Gedanken dazu, wie wir mit Jesus Heilung erfahren dürfen, und unseren Körper schätzen und dadurch Gott mit ihm preisen lernen.

Women of Hope #3 - Gott mit KÖRPER, Geist und Seele ehren

Ein Patient wird nach einem Verkehrsunfall polytraumatisiert eingeliefert. Er stirbt noch im Schockraum, seine Angehörigen kommen in die Notaufnahme. Für die beteiligte Ärztin ist es eine aufwühlende Situation. Noch Tage später kommen in ihr immer wieder Bilder, Eindrücke und Emotionen hoch. Außerdem quält sie die Frage, ob sie fachlich alles richtig gemacht hat. 

Der Fall ist ein klassisches Beispiel für das Second-Victim-Phänomen, erklärt Prof. Dr. Reinhard Strametz in der neuen Folge von O-Ton Innere Medizin. Er ist Anästhesist, Ökonom und Experte für Patientensicherheit an der Hochschule RheinMain. 

Unter einem Second Victim versteht man eine Person im Gesundheitswesen, die an einem unerwünschten Patientenereignis, einem Fehler oder einer Patientenschädigung beteiligt war und davon ebenfalls negativ beeinträchtigt ist. Die Belastung kann so groß sein, dass psychische Hilfe erforderlich ist. Die typischen Symptome: Flashbacks, Verlust des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten und ein ständiges Hinterfragen der eigenen Handlungen. 

Zum Glück stehen die Heilungschancen der Betroffenen aber gut. Eine der Stellen, die niedrigschwellig Hilfe anbietet, ist der Verein PSU akut e.V. Wer unter der Helpline des Vereins anruft, erhält sofort Unterstützung. Geschäftsführer Andreas Igl erklärt, und wie die Gespräche ablaufen und welche weiteren Hilfen der Verein bietet. 

Die Helpline von PSU akut e.V. (täglich von 9 bis 21 Uhr): 0800 0 911 912

https://psu-helpline.de/ 

Wir freuen uns, wenn Sie uns Ihre eigenen Erfahrungen mit Behandlungsfehlern schildern, egal ob als Patient:in oder Ärzt:in. Wir behandeln selbstverständlich alle Berichte vertraulich. Sie erreichen uns unter o-ton-innere-medizin@medtrix.group

Zur Folgen-Übersicht: https://www.medical-tribune.de/news/podcasts-der-medical-tribune-im-ueberblick/o-ton-innere-medizin?utm_source=Podcatcher&utm_medium=Link&utm_campaign=Shownotes+OTI

O-Ton Innere Medizin

Traumatisierte Ärzt:innen – Wie bewältigt man das Second-Victim-Phänomen?

Dieser Song "Hör damit Auf!" ist aus tiefstem Herzen geschrieben, um jemandem nahe zu bringen, dass sie sich nicht ständig beweisen müssen, sich selbst anzuzweifeln oder in der Dunkelheit zu verharren. Ich möchte ihnen Hoffnung und Mut geben, sich der Wahrheit zu stellen und ihre eigenen Stärken anzuerkennen. Denn ich glaube fest daran, dass jeder von uns das Potenzial hat, über seine Grenzen hinauszuwachsen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Hör Damit Auf!

Hör Damit Auf

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Schamlose Selbstliebe Clubs! 

Ich bin Angelika Reimer, und heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Karina Rey, vielen bekannt unter ihrem Künstlernamen Carina Karina Thayenthal. Mit über 25 Jahren Erfahrung als Schauspielerin im deutschen Fernsehen teilt Karina ihre persönliche Reise zu mehr Selbstakzeptanz und Mut. 
In dieser Episode erwartet euch:

* Karina spricht über ihr neues Buch "Meine Zweifel können mich mal" und gibt uns Einblicke in ihren Umgang mit Selbstzweifeln und Ängsten.
* Wir diskutieren praktische Tipps, wie ihr Perfektionismus loslassen und euren Selbstwert stärken könnt.
* Ihr erfahrt, welche Bedeutung Körpersprache für unser Selbstbewusstsein hat und wie ihr sie gezielt einsetzen könnt.
* Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, sich von negativen Einflüssen abzugrenzen und wie ihr das am besten anstellt.
* Karina teilt persönliche Erfahrungen aus ihrer Zeit in Kamerun und wie diese ihre Sicht auf Gefühle und Authentizität verändert haben. 
 
Karinas Buch "Meine Zweifel können mich mal" erscheint am 9. Oktober 2024. Du kannst es überall im Buchhandel bestellen.

Lesungen und Buchpremiere: 

- 10. Oktober 2024: Buchpremiere in München
- 11. Oktober 2024: Orell Füssli, Zürich
- 12. Oktober 2024: Orell Füssli, Bern
- 13. Oktober 2024: Orell Füssli, Basel
- 14. Oktober 2024: Lüthy, Solothurn 

Egal ob du unter Selbstzweifeln leidest oder einfach mehr Selbstliebe in dein Leben bringen möchtest - diese Episode bietet dir wertvolle Erkenntnisse und umsetzbare Strategien für mehr Selbstakzeptanz und ein erfülltes Leben. 

Schaltet ein und lass dich von Karina Thayenthal und mir inspirieren, deine Zweifel hinter dir zu lassen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen!

Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

Love, Angelika

#88: Meine Zweifel können mich mal! - Karina Rey über Selbstakzeptanz und Mut

Den Mut niemals aufzugeben und sich so zu nehmen wie man ist.

Licht In Mir

“Herzloser“ spiegelt meinen inneren Konflikt wider – sich in seinen Gefühlen missverstanden zu fühlen und gleichzeitig dafür ausgenutzt zu werden. Der Song spricht von großer Enttäuschung, da meine Sehnsucht nach Anerkennung bestehen blieb, jedoch der Kampf gegen Missgunst und Verrat von außen anhielt.

ENGLISH

"Herzloser" reflects my inner conflict - feeling misunderstood in my own feelings and being exploited at the same time. The song speaks of disappointment as my longing for recognition remained constant, while the battle against envy and betrayal from the outside continued.


Meine neue EP "H(e)artgefühle 2" ist jetzt erhältlich: https://linktr.ee/toneklein

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Herzloser

Der Song erzählt humorvoll und ehrlich vom Zwiespalt in der Social-Media-Welt. Zwischen Selfie-Stress, Like-Druck, Vergleichszwang und Shitstorm-Angst stellt der Protagonist immer wieder die Frage: „Posten oder lassen, Filter oder echt?“.

Filter oder echt?

Hilfe, ich bin nur ein Mensch - Teil 8 - John Angelina

Keine Pause. Kein Stillstand. Kein Zurück.
„Keine Pause“ ist ein Track für alle, die alles geben – Tag für Tag.
Zwischen Erfolgshunger, Druck und Selbstzweifeln bleibt keine Zeit zum Atmen.
Doch genau das macht den Sound so ehrlich, roh und nah an der Realität.

🎧 Jetzt auf Spotify streamen: https://open.spotify.com/intl-de/artist/3k5Kdz0FVJkiMk2SXXqfJu
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KeinePause

Ein ehrlicher Einblick in meine dunkelsten Gedanken.
Der Song erzählt von den Stimmen im Kopf, von Zweifeln, von dem Wunsch aufzugeben – aber auch von dem einzigen Licht, das alles überstrahlt: dem Lächeln meiner Tochter. Sie ist der Grund, warum ich weitermache. Warum ich kämpfe. Warum ich atme.

„Scares Me“ ist kein Track für die Charts – es ist ein Stück Seele, vertont in Worten und Klängen. Für alle, die nachts wach liegen. Für alle, die sich fragen, ob es sich noch lohnt. Und für alle, die trotz allem weitermachen – wegen der Liebe.

🎧 Mix & Master selbst gemacht
🎨 Cover von GreenDZN – roh, echt, ohne Filter
Danke, dass du zuhörst.

Scares Me

Ein melancholischer Blick in die Stille der eigenen Welt.
Dieser Song erzählt von inneren Kämpfen, Schlaflosigkeit und dem Gefühl, trotz Menschen um sich herum allein zu sein. Zwischen Selbstzweifel, Angst und dem Wunsch, gehört zu werden, verliert sich der Protagonist in Gedanken – auf der Suche nach einem Ausweg. Ehrlich. Ruhig. Echt.

Für alle, die nachts wachliegen und zu viel fühlen.

Träum ich bloss (prod. JAYR0ME)

" Not Okay, Not Broken" ist ein leiser Schrei, verpackt in sanfte Töne. Der Song erzählt vom inneren Kampf, nach außen zu funktionieren, obwohl innen alles zerbricht. Es geht um das tägliche Maskenspiel, um das Schweigen, das schwerer wiegt als Worte, und um das Gefühl, nie wirklich gesehen zu werden. Ein ehrlicher, verletzlicher Track für alle, die sich oft fragen, wie lange sie das noch durchhalten.

" Not Okay, Not Broken" is a quiet scream wrapped in soft tones. The song tells the story of an inner struggle – trying to function on the outside while everything inside is falling apart. It’s about the daily act of pretending, the silence that weighs heavier than words, and the feeling of never truly being seen. An honest, vulnerable track for anyone who's ever wondered how much longer they can keep going.

Not Okay, Not Broken

Fühlst du dich oft nicht gut genug – trotz all deiner Bemühungen? Plagt dich ein innerer Kritiker, der ständig an dir zweifelt, deine Leistungen kleinredet und dich mit anderen vergleicht?
Dann ist diese Folge für dich.

Ich spreche darüber, warum so viele von uns mit diesen Selbstzweifeln kämpfen, woher sie kommen – und wie du lernst, dich mit mehr Selbstmitgefühl und innerer Stärke zu begegnen.
Du bekommst konkrete Impulse, Übungen und Perspektiven, um deinen Selbstwert Schritt für Schritt zu stärken.

💡 Diese Folge hilft dir, …
	•	deinen inneren Kritiker besser zu verstehen
	•	deine Selbstzweifel zu entlarven
	•	erste Schritte in Richtung Selbstannahme zu gehen

🔗 Mehr über meine Arbeit als Coach findest du auf
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➡️ info@refokus-coaching.de

Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung, einen Kommentar oder deine Weiterempfehlung.

Nicht gut genug? Wie du deinen inneren Kritiker entlarvst und Selbstwert entwickelst

Schamlose Selbstliebe ist sexy – wie die Liebeserklärung an dich selbst dein Leben verändert! Stell dir vor, du gehst mit gestärktem Selbstvertrauen durchs Leben, weil du erkannt hast, dass du ein liebenswerter Mensch bist. Du folgst deinem Herzen und deinen Träumen und gibst deinem Leben einen Sinn, ohne dich selbst zu verleugnen. Du liebst, wer du bist und lebst mit Spaß und Freude in einer farbenfrohen, wilden Welt. 
	
Mein Name ist Angelika Reimer und ich möchte dich daran erinnern, dass Glück nicht nur ein kitschiges Wort ist, dass Liebe sexy ist und Erfolg nichts ist, wofür man sich schämen muss. 

Der Schamlose Selbstliebe Club motiviert, inspiriert und gibt dir neue Denkanstöße und Perspektiven, während du beim Sport bist, auf dem Weg zur Arbeit oder gerade entspannst. 
Du bist auf der Suche nach Coaching-Tipps, Experteninterviews, Meditationen, Geschichten aus meinem eigenen Leben und einer großen Portion Glück?

Dann ist der Schamlose Selbstliebe Podcast genau richtig für Dich. Hör gerne mal rein und überzeuge dich selbst. :-)

O-Ton Innere Medizin ist der Podcast für Internist:innen. So vielfältig wie das Fach sind auch die Inhalte: Im Fokus stehen mal gesundheitspolitische Themen, mal technische Neuerungen, mal Fragen des Managements – in der Praxis wie auch in der Klinik. Redakteur:innen von Medical Tribune sprechen mit Expert:innen der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin und bieten Ärzt:innen Antworten auf Fragen wie: Wie gelingt ein offener Umgang mit Fehlern? Was macht eine gelungene Teamführung aus? Wie lässt sich die Vereinbarkeit von Familie und Arztberuf steigern?

Ich bin Rosario Brunelli, geboren 1987, ein talentierter Künstler mit italienischen Wurzeln, der neben seinem Hauptberuf als IT-Fachmann seine Leidenschaft für Musik intensiv ausübt.
Inspiriert durch deutsche Künstler wie Xavier Naidoo, Kontra K und Roger Cicero, den italienischen Künstler Ultimo sowie internationale Stars wie Michael Bublé und Imagine Dragons, habe ich mich auf das Schreiben, Komponieren und Produzieren eigener Songs spezialisiert.
Durch viel Selbststudium und Musikschulbesuche habe ich eine tiefe Liebe zur Musik entwickelt. Meine Vision ist es, meine Leidenschaft mit der Welt zu teilen und auf den großen Bühnen zu stehen.

You can also find all the music here:
https://linktr.ee/MancaveMusik

We are a creative team of songwriters who work on musical content with passion and innovation. In our channel we take you on a journey through the world of music production, where we use the latest technologies to create unique sounds and inspiring songs.

Das Gospel Life Center ist eine christliche Freikirche für Menschen jeden Alters und aller Nationen in der Region München. Mehr Informationen auf unserer Website unter http://www.glc.de

Miontix, mit bürgerlichem Namen Mike, wurde 2002 in Flensburg geboren und lebt heute in Hannover. Schon früh entdeckte er seine Leidenschaft für Breakdance und nahm an Wettbewerben teil, um sich über Bewegung auszudrücken. Auch heute tanzt er noch gern, denn Bewegung ist für ihn ein wichtiger Teil der Kreativität.

Mit 16 Jahren wurde er Bundespreisträger eines deutschlandweiten Kunstwettbewerbs, an dem seine Schule teilnahm – ein Meilenstein, der seinen Weg als Künstler maßgeblich prägt. Neben der Musik ist das Malen bis heute ein fester Bestandteil seines kreativen Ausdrucks.

Musikalisch ist Miontix im Hip-Hop und Rap zuhause, erweitert seine Sounds aber ständig um elektronische, experimentelle und atmosphärische Elemente. Er produziert, schreibt und gestaltet seine Musik selbst – offen für alles, was seine Vision am besten transportiert.

Seine Songs erzählen Geschichten von Leben, Träumen, Herausforderungen und Freiräumen – ohne sich auf ein Genre oder ein Thema festzulegen. Für Miontix ist Musik ein kreativer Kosmos, in dem sich Gefühle, Gedanken und Ideen frei entfalten können.

In diesem Podcast geht es um Sehnsucht, und Glück, um Angst und Hoffnung. Um Entmutigung und Zuversicht. Um Einsamkeit und Geborgenheit. Um die Suche nach Gott. Um die Liebe eines Vaters. Um die Hingabe eines Sohnes. Um Leben in Fülle, um Tod und Auferstehung. 

Das Zentrum Johannes Paul II. ist eine katholische Gemeinde im 3. Bezirk in Wien. Es ist ein Ort des Austauschs, der Glaubensvertiefung und des Dienstes. Unsere Kernwerte sind Offenheit, Befähigung, Eifer und Dienst. Offenheit: Jeden Menschen so annehmen wie er ist. Befähigung: Talente  entdecken und zu entfalten, dir helfen, die beste Version deiner selbst zu werden. Eifer: Menschen, die anpacken, denen es nicht egal ist, wie es den Nächsten geht, die an einer gerechteren Welt mitbauen wollen, die jeden Menschen von der liebe Gottes erzählen möchten. Dienst. Life is not about you. Was kann ich tun, um dir zu helfen?

Hi, I’m 25 years old and my name is Tone Klein! I’m a writer and love to make music. My aim is to reach new people and to inspire them. 

My art form is my anchor to express myself and talk about my feelings. Furthermore, I want to connect with people and give them something they can relate to. Art is an escape for everybody and I experience it every day: it’s mandatory for me. 

I’ve experienced so many dark times and realized that creativity is bonding us all and helps to see life from different perspectives. So, you’re curious about me and my art? Feel free to contact me!

Mail: kleintoni@yahoo.com
Insta: toneklein_

Dies ist mein Song Archiv wo ich Songs Hochlade die Längst vergessen sind oder an irgendeiner Wand hängen sollten

JAYR0ME 🎧 | 20 y/o producer from Germany 🇩🇪
Crafting tech house, stutter house, techno & beyond 🔊
Inspired by global sounds 🌍
Support the passion — so music becomes more than just music ❤️🎶

Stress und Burnout müssen nicht dein Schicksal sein! Als dein Berater – mit meiner Erfahrung aus psychologischer Beratung, Business-Coaching, Wirtschaftsingenieurwissen und Expertise in Stressmanagement, beruflicher Entfaltung und Burnout-Prävention – bin ich hier, um dir zu helfen. 

Ich unterstütze Menschen dabei, aktiv gegen Stress anzugehen, sich beruflich neu zu orientieren und ein burnoutfreies Leben zu führen. Manchmal auch mit einem Neustart als Existenzgründer.

Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Erfüllung im Beruf finden. Schau doch mal vorbei: 
refokus-coaching.de

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