CACA CACATÚA YO SOY UNA CACATÚA ME PICA EL CULO CACATÚA

CACA CACATÚA

El rap de la Hipopotomonstrosesquipedaliofobia

Méditation des Femmes : 23 Mai 2025, À qui confiez-vous votre avenir ? 1ère partie. P.S. : "Heureuse parce que mon avenir est entre ses mains"


🎧 Dans cet épisode de “La systémique du bonheur” : Décrypte le pouvoir des habitudes


T'es-tu déjà demandé pourquoi certaines actions deviennent si automatiques qu'on ne les remarque même plus, comme se brosser les dents ou vérifier ton téléphone au réveil ? 🤯 Marc Aurèle disait que "l'âme devient ce à quoi elle s'habitue." Et si tes habitudes, bonnes ou mauvaises, façonnaient vraiment qui tu es et ton bonheur ?


Découvre comment ton cerveau, champion de l'économie d'énergie, transforme tes comportements répétés en routines puissantes. Comprends la science derrière la "boucle de l'habitude" et apprends à maîtriser ce mécanisme pour transformer ta vie et atteindre tes objectifs.


🎯 Au programme :
✅ Qu'est-ce qu'une habitude et pourquoi le cerveau les crée ? On va plonger dans le fonctionnement automatique de ton cerveau et son besoin d'optimiser l'énergie.
✅ La fameuse "Boucle de l'habitude" : Signal, Routine, Récompense. Identifie les trois phases clés qui ancrent tes comportements.
✅ Pourquoi on s'accroche à nos mauvaises habitudes ? Explore les raisons profondes (récompense immédiate, confort, identité) qui nous lient à ce qui nous dessert.
✅ Comment briser les mauvaises habitudes et en créer de nouvelles ? Des stratégies concrètes pour identifier tes déclencheurs, remplacer les comportements et accepter les rechutes.
✅ L'importance de la conscience émotionnelle et de l'identité. Apprends à te dissocier de tes habitudes pour un changement durable.


Quelle est l'habitude que tu aimerais changer ou intégrer dans ta vie dès aujourd'hui ? Pense à la première petite étape que tu pourrais faire.


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▶️ Disponible aussi au format vidéo ici → https://youtu.be/yUCJ4VMHzF8


☀️ Bonne écoute à toi, et souviens-toi : Chaque petite habitude positive est un pas de géant vers le bonheur que tu mérites !




🎧 Notre podcast de sophro :  https://lumenanimi.substack.com/systbonheur
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Episode 219 - Anatomie d’une habitude : comment briser la boucle

leques locos pocos rocos mocos docos gurcos patidifusos (CON BMT)

SES Eman - counting money

SES Eman - CLOWNS

SES Eman - The Joker


🔁 Épisode essentiel à redécouvrir – première publication ici :
👉 Écouter la version originale (https://app.ausha.co/app/channel/446856/show/273954/episodes/preview/8775288)

Et si aimer vraiment les autres commençait par t’aimer toi-même ?

Cet épisode propose une approche spirituelle et introspective de l’amour de soi, loin du narcissisme, proche de la lucidité et de la paix.

🎧 Une redécouverte à écouter si tu ressens :
une difficulté à te valoriser sans culpabilité,
une tendance à juger trop vite (toi ou les autres),
ou un besoin de réconcilier foi, bienveillance et transformation intérieure.

💡 Dans cet épisode, tu verras :
Pourquoi l’amour de soi est à la base d’une vie juste et alignée,
Comment s’aimer sans tomber dans l’ego ni l’indifférence aux autres,
Des clés concrètes pour transformer ton regard intérieur,
L’importance de l’examen de conscience sans culpabilisation,
Des idées puissantes pour nourrir un amour durable, éclairé, incarné.

🌱 Tu trouveras aussi :
des ressources inspirantes (textes, musiques, films),
des pistes concrètes pour :
accueillir les émotions avec paix,
sortir des schémas négatifs,
et vivre une transformation douce et profonde.

🎯 Cet épisode s’adresse à toute personne en quête de sens, de guérison intérieure et d’un amour plus vrai : envers soi, les autres et la vie.

🙏 Podcast 100 % indépendant et sans pub, dédié à la paix intérieure, à l’élévation personnelle et à la quête d’un monde plus juste, en soi et autour de soi.

🎵 Playlists du podcast :
[🎶 Musiques avec du sens – non-croyants]
[🎶 Musiques avec du sens – croyants]

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Écris-moi à : hjddjf70@gmail.com (mailto:hjddjf70@gmail.com)

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole et sans publicité. Merci pour ta présence sur ce chemin d’écoute, de vérité et d’amour.
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S’aimer en profondeur pour mieux aimer les autres : un chemin de transformation intérieure et de paix durable (redécouverte)


Bonjour cher auditeur 🌿

Dans cet épisode, je t’invite à une plongée dans le monde intérieur de nos émotions. Nous croyons souvent que nos émotions sont incontrôlables, mais si nous regardons de plus près, nous verrons qu’elles sont souvent le fruit d’idées, de croyances, ou de jugements inconscients.

Tu découvriras dans cet épisode :
comment une émotion naît d’une interprétation mentale ou d’une idée intérieure
pourquoi la paix intérieure passe par le discernement émotionnel
des clés pour reprendre le pouvoir sur son monde intérieur, sans le refouler
comment vivre ses émotions en conscience, sans se laisser dominer par elles
comment cheminer vers plus de liberté, de justesse, et de lucidité intérieure

Cet épisode fait le lien entre spiritualité appliquée, introspection lucide, et développement personnel. Il s’adresse à toute personne souhaitant vivre plus librement, avec moins de souffrance émotionnelle, et plus d’amour de soi.

🎧 Bonne écoute et que ce voyage intérieur t’apporte lumière, compréhension et douceur 💛

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole, sans publicité. Il partage des clés durables pour le développement personnel, la confiance en soi authentique, l’amour de soi, la paix intérieure et la quête de sens. Ce n’est pas une vérité absolue, mais une invitation à expérimenter la sagesse au quotidien.

🎧 Playlist :
[Musiques avec du sens – non-croyants] (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTJiXzT3y1fl-D3kb2EeHTmi)
[Musiques avec du sens – croyants] (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTLnwCSOtWJicZ0jSFFMyAFD)

📬 Contact : hjddjf70@gmail.com (mailto:hjddjf70@gmail.com)

🔗 Partage à ceux qui veulent une vie plus profonde : [Lien Spotify] (https://open.spotify.com/show/6j1D1PDf13Z6Wlxj6z44UK)
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Comprendre ses émotions en profondeur : retrouver paix intérieure, liberté et clarté grâce à l’introspection


L’argent peut diviser, angoisser, obséder… ou devenir un simple outil au service d’une vie plus alignée. Cet épisode t’invite à repenser ta relation à l’argent, à explorer les pièges psychologiques et spirituels qu’il suscite, et à retrouver une forme de liberté intérieure.


💰 Tu y découvriras :
Comment l’argent influence notre paix intérieure et notre rapport à Dieu ou à la vie
Pourquoi l’obsession de l’argent, la consommation ou l’avarice nourrissent l’ego
Comment adopter une sobriété heureuse, une attitude saine et détachée
Des solutions concrètes face à la précarité : logement, alimentation, mobilité, entraide
Des pratiques pour désamorcer les pensées obsessionnelles liées à l’argent
Une réflexion profonde sur la richesse intérieure, le contentement, et la liberté véritable


🎯 Que tu sois croyant ou non, ce message est une invitation à traverser la vie avec légèreté, sagesse et discernement. Ne laisse plus l’argent gouverner ta conscience.

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole, sans publicité. Il partage des clés durables pour le développement personnel, la confiance en soi authentique, l’amour de soi, la paix intérieure et la quête de sens. Ce n’est pas une vérité absolue, mais une invitation à expérimenter la sagesse au quotidien.


🎧 Playlist :
[Musiques avec du sens – non-croyants] (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTJiXzT3y1fl-D3kb2EeHTmi)
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Repenser sa relation à l’argent : paix intérieure, détachement, solutions concrètes et sobriété pour une vie plus alignée


Bonjour cher auditeur 🌱


Dans cet épisode spécial du podcast Pour vivre une vie meilleure, je t’invite à une réflexion profonde et bienveillante sur la honte. Cette émotion universelle peut freiner notre évolution, affaiblir notre confiance, et nous enfermer dans une image erronée de nous-mêmes.


À travers mon vécu et mes réflexions, je partage :


les différentes formes de honte (regard des autres, jugement de soi, échec perçu),
des clés d’introspection pour ne plus se laisser définir par les humiliations,
des repères pour retrouver sa dignité, son calme intérieur et sa liberté d’être,
des pistes concrètes pour affronter les critiques et développer l’amour de soi.


Cet épisode s’adresse à toutes les personnes qui ont déjà souffert d’un regard extérieur malveillant, d’une situation humiliante ou d’une autocritique destructrice. Avec douceur et clarté, il propose une voie de transformation intérieure, sans jugement.

🎧 Bonne écoute à toi — et que ce moment t’aide à transformer la honte en compréhension, puis en paix intérieure 🙏

🙏 Ce podcast est 100 % bénévole, sans publicité. Il partage des clés durables pour le développement personnel, la confiance en soi authentique, l’amour de soi, la paix intérieure et la quête de sens. Ce n’est pas une vérité absolue, mais une invitation à expérimenter la sagesse au quotidien.


🎧 Playlist :
[Musiques avec du sens – non-croyants] (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTJiXzT3y1fl-D3kb2EeHTmi)
[Musiques avec du sens – croyants] (https://www.youtube.com/watch?v=FcIy_qqK5Ko&amp;list=PLfKMd1CgMUTLnwCSOtWJicZ0jSFFMyAFD)


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Se libérer de la honte : introspection, confiance en soi et regard des autres

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