Hej och glad sommar hörni!

I dagens avsnitt pratar vi sommarkänsla, sommarplaner och sommarmål! Tecken från andevärlden är också på tapeten eftersom vi snart lanserar en ny bok på ämnet... Vi filosoferar kring hur det är att ha kontakt med de vi förlorat till andra sidan och vår egen känsla kring döden och livet efter detta. Vi diskuterar även rädslor kring att träffa medium och hur man kan överkomma dessa.
 
Och så skickar vi med en hälsning in i sommarvärmen, att ta det lugnt och njuta var ni än är, men också att faktiskt våga göra det ni allra helst vill.

Puss och Kram
Alex & Jessica

Den spännande Andra Sidan

Charlotte Cronquist möter vännen, sångaren och livskonstnären Eva Cederblad, i ett djupt samtal om livet och livsvalen, kärlekens starka kraft och vad som formar oss som människa.
Eva Cederblad har en gudabenådad röst! Lyssna gärna på hennes sånger!

99. Eva Cederblad: "Vi är alla kärlek"

Att andas medvetet 
Lyssna till fem minuter med fokus på andningen. En övning jag funnit hos Wilfrid Stinissen i boken "Kristen djupmeditation".

Att andas medvetet

LocalHero säsong 2 avsnitt 7:

Vi är fortfarande i Scandic Portalen i Jönköping och nu samtalar vi med Erika Frööjd.

Gästas på "Brus på linjen":

https://open.spotify.com/episode/1btCpIPUHmqYQZdRWtm0ju?si=9R_L0wIESy-nofFLxG2QkA

Gästas på "Puman och Beccan":

https://youtu.be/HvIcBSwhRLs?si=Ssboe8neG7u0zkN1

Vi samtalar om:

Om massageterapeut, friskvårdskonsult, handledare i sorgbearbetning och samtalscoach.
Att jobba med människor med en holistisk helhet.
Om Soulselfempowerment.
Om läkning, livsutmaning och jobba med helhets lösningar.
Om hennes utbrändhet och panikångest attacker.
Att läka sig själv handlar också om att känna sig själ och blicka in i oss. 
Om pålagda strategier eller normer.
om kränkningar och sätta ord vad det känns.
Att inte peka på andra och själv erkänna sina brister och triggers.
Om självledarskap, om förändring, offerkofta och att vända blicken inåt. 
Att välja sina tankar, mindset, tillåta sig att vara i sorgen och sen välja glädje/tacksamhet.
Om positiva energier och negativa energier.
Att vara spirituellt och andligt. 
Om hennes mamma gick bort av cancer och samtalar med barn om döden och sorg.
Om sinne, kropp och själ.
Om företaget Altiore Hela hälsan.
Att lyssna på sin inre barnen.
Om barnperspektivet, fantasi och lek.

Att normalisera känslan ilska.
Om maskulina energin och feminina energin.
Att vara utbränd och få PTSD.
Om stress och panikångest attacker.
Om sömn paralysering och drömmar. 
Om uttrycket "att lära gamla hundar att sitta".


"Sinne, kropp och själ" - Erika Frööjd

Vi har fått äran att träffa den kloka och sprudlande Rebecca Campbell igen! Aktuell i Sverige med sin senaste bok "Din själ vet vägen" berättar hon om mörka nätter, pånyttfödelser, konsten att lyssna till själens röst, att bli bekväm med att vara obekväm och om vårt individuella och kollektiva syfte här på jorden. Trevlig lyssning!

Rebecca Campbell om sälens röst och livets skiftningar

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott.  Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra.

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare. I charlottepodden möter du henne och fler människor som följer sina hjärtan. Charlotte är också bloggare, författare och skapare av ”Lekfull tantra” som finns som bok, kurs och onlinekurs.

Själaglad meditation. 
Marie Ek är en svensk författare, illustratör och konstnär som praktiserat olika former av meditation sedan 1999 och lett meditationsgrupper i 16 år.

LivsenergiPodden "Med öppet sinne" startades av Alexandra och Jessica - två eldsjälar som vill bidra till att öppna fler sinnen, riva murar mellan människor, och sprida vardagsglädje. Med en fot i den andliga världen och en i det konventionella samhället skiftar de sin närvaro och fokus många gånger varje dag. I den här podden delar de med sig av hur det är att vara i den här "mellanvärlden", att medvetet studera livet och ständigt ha sin själsresa på näthinnan samtidigt som det vanliga livet snurrar på i sin gilla takt. Både Alexandra och Jessica arbetar på förlaget och bokklubben Livsenergi som ger ut böcker inom sinne, kropp och själ.

New tracks tagged #sjal