LocalHero säsong 2 avsnitt 113: 

I detta avsnitt samtalar vi med rapartisten Mandy Rich.

Vi samtalar om:

Om låten "Regnbågarnas stad".
Om normer att födas som en pojke och inte relatera det. 
Om könsidentitet, att försöka passa in/gå in i en roll och att vara en transperson.
Att vara kristen och tro på Gud på sitt sätt.
Om exkludering och vikten om inkludering.
Om när pojkar klär sig i klänning på förskolan eller om barnlitteratur som "Kalle med klänningen".
Om HBTQ-hälsan och att utredningen klassas som en diagnos.
Att skapa musik, vara rapartist, låtskrivande och använda musik för att förmedla budskapet.
Om låtar som "Rosa blod", "Kärlek till hat", "svart jojk" och "Alla mot en".
Om kategorisera hans musik som hippop.
Om transsexuella resan och Disney filmer.
Om personligt men inte privat. 
Om låtar som "Säg vad du vill" och "Ortens barn" med Dogge Doggelito.
Om samarbete med Dogge Doggelito och Louise Hoffsten
Om hennes två podd: "Fredagsdrinken" https://open.spotify.com/show/1DeBjEHISOpnoDna4WLISz?si=HnlI1XmBTH6caUUvsQz7iQ  
och "SEX SOM TRANS" https://open.spotify.com/show/2DBfKq6Dqif7MOi9wv3HWE?si=6jsoDm69RxGOyJqPTo8Ipg

Om musik kan rädda liv.
Om låten "Motvind" med Louise Hoffsten.
Om scenskräcken.
Att bli nominerad på demokratipriset Droppet.
Att vara annorlunda 
Om mycket fokus på kön, att starta mansgrupper och vad det innebär att vara en riktig stark man
Om transfobi och om fördomar.
Om kämpigt med all negativitet och bemötandet ibland. 
Om låten "Bakom stängda dörrar" som hon skickade till Melodifestivalen. 
Om hennes dokumentär på Youtube:

Att vara kreatör och föreläsningar.
Om vikten med att samtala, prata och lyssna.



"Den resan som jag har gjort har jag behövt göra" - Mandy Rich

Skam x Kef - Ночь

Enjoy this new throwback episode from Loe1's archives! Next HHS will be on 9/16 with all new music.

Hip Hop Stacks w/ @ToneSpliff is airing on RAPStation365 on the RAPStation App. The App/Radio Station founded by the legendary Chuck D. Catch us Monday nights at 10pm-12am ET / 7pm-9pm PT

Donate to the HHS mix here:
www.paypal.me/tonespliff
CashApp/Venmo: $ToneSpliff

Download the app and tune in: rapstation.com/app

Browser Stream on Live365:
live365.com/station/RAPstation-Radio-a90692

Rebroadcasts on RAPstation365: 
Tuesday morning 8am ET / 5am PT
Wednesday night at 10pm ET / 7pm PT
Sunday morning 10am ET / 7am PT

Uploaded on Soundcloud Thursday morning

Stay tuned for more as we bring you nothing but heaters from the good folks at HHS and the incredible DJ skills of Tone Spliff.

Check for us daily at HHS: www.facebook.com/HipHopStacks/ | www.hiphopstacks.com/ | twitter.com/HipHopStacks | www.instagram.com/hiphopstacks/

Tone Spliff's music: www.tonespliff.bandcamp.com/ | @tonespliff | www.youtube.com/user/tonespliff | twitter.com/ToneSpliff | www.instagram.com/tonespliff/

*Full playlist available on Tone Spliff's IG/FB/X

Hip Hop Stacks with Tone Spliff - 09/02/24

The latest entry in the IOMix series comes from Tom Knapp, who has been slipping out executive crunch as @sdemsdemsdem for a handful of years now. His active devotion to furtive strains of oddly funky machine music runs back to the 90s, and he’s been tangled in the web of cult label @skam for some time now, having graced the label with a niche mix back in 2004 alongside Alex Peverett as Mortal and Chemist. Following his outstanding turns for the likes of @cpurecords and Opal Tapes, he’s committed his latest wares to Skam for the Vortices LP, which showcases his dank, scuffed approach to freak-fried B-boy gear in spectacular style. We invited him to throw down a mix which captures his unique, informed view of Skam’s vital legacy, and he’s done himself and us proud in the process.

Head to the link for a Q&A with the Knappster, with a head-scrambling tracklist thrown in for good measure.

https://internationalorange.io/iomix011-sdem/

IOMix011 // SDEM

Live show on theThursdayNightShow.co.uk 22:00 - 23:00 12 September, 2024.

Track List
M'bira      Wallace           
Kafi Lied (Original Mix)      Sarah Palin, Kalabrese  
Don't Ever Wake Me Up (Fabian Krooss remix)     Oliver Koletzki & Marlena Dae       
Vulgaris    Torsten Fassbender
Believe (Extended Mix)      Super Flu   
Music is Better (Maxi Meraki Remix)      Rufus Du Sol
Organizm (Original Mix)      YASS, Cee ElAssaad, FNX OMAR
Stikk (Tripolism remix)      Meera (NO)  
Once In A Blue Moon     Guy J 
Mystery     S K A M     
Yoruba Riddim     Mele/Kilimanjaro  
Quake      Plasma X    
Treat Each Other Right     Jamie xx    
Mr Sandman    Oppidan

Cat's Pyjamas

Kender du nogen i din omgangskreds der har fået foretaget en fedmeoperation? 

Måske har du selv, fået foretaget en?

Det kan også være du er en af dem der tænker...

Hvorfor få foretaget en maveoperation, når du kan tabe dig på en naturlig måde?

- De tykke kan bare tage sig sammen.
- Det handler jo bare om at ændre mindset
- Spise mindre
- Bevæge sig mere

Ja, det er korrekt, for nogle. Og det lykkedes også, for nogle!

Men hvad nu hvis du har prøvet, igen og igen, og igen. Den ene kur efter den anden. Haft en personlig coach, en personlig træner. Men hver eneste gang du har tabt dig, så går det galt. Du tager på igen. Måske tager du endda endnu flere kilo på igen.

Skammen – over ikke at kunne gennemføre kan være overvældende.

Du hader dit eget spejlbillede. Dig selv. 

Du er overvægtig og det bemærkes.

Sådan var det også for kvinden som jeg vil fortælle dig om i dette 3 afsnit af min podcast "Fra Tanker til Transformation."

Hun hadede sin krop - Hele hendes verden handlede om mad og vægt. Og en dag besluttede hun sig for at få foretaget en maveoperation
Og 14 dage før hendes operation mødtes vi...

Emne: Overvægt. trøstespisning, overspisning, maveoperationer, dumping syndrome, spøgelsesfedt syndrome, BDD, BID, hudoperationer.

Teknik: Beskrivelse af klient-forløb hvor der blev brugt hypnoseterapi og regression.

Hvad du kan opnå: Indsigt i hypnoseteknikker, indsigt i en kvindes vægttabsrejse henover 2 år - hendes udfordringer, tanker, følelser og oplevelser undervejs og hvordan det hele påvirkede hendes omgangskreds og hende selv.

Efter denne episode følger podcast nummer 4, hvor du bliver præsenteret for en body-scan-meditation, hvor du kan øve dig i at forandre et negativt kropsbillede til et positivt kropsbillede!

Så bliv på kanalen!

Hilsen Tina

Du kan også følge mig her:
podcasters.spotify.com/pod/show/tina-nurby
faadetbedremedhypnose.com/
www.facebook.com/HypnotheraphistTinaNurby/
www.linkedin.com/in/tinanurby/
www.tiktok.com/@getbetterwithhypnosis
www.youtube.com/@tinanurbymasterhypnotherapi

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig her: E-mail: tina@nurby.dk

"Spøgelsesfedtsyndromet: Når fortiden sidder fast i spejlet"

Tyvärr så var ljudet så senaste avsnitt dåligt så tog bort det för stunden och hoppas på att kunna släppa ett nytt avsnitt med Fredrik B – Du väger vad du tänker. 
Tack för er förståelse. Istället spelade jag in ett kort när jag pratar lite om självkänsla och skam

Annelie - Avsnitt Bortaget

LocalHero säsong 2 avsnitt 140:

Fortfarande i Göteborg,  hotellet Scandic Europa och nu samtalar vi med Lisa Ström.
Det här är en väldigt djup samtal.

https://www.konst.se/lisastromart?srsltid=AfmBOoqwGJ3WUxj3_whqeYrKjiHkqlGUJpO-n4EIXGgXbGnrOAAGci3t

Vi samtalar om:

Om eget städbolag och byggbranschen.
Att jobbar på Kriminalvården och att vara på restriktionshäktet. 
Om vikten att bli sedd och att alla behöver bli sedda. 
Om människorna som har haft taskigt barndom, om deras brott och att samtala med de människorna. 
Att vara rätt person på rätt plats, att ha drivkraften och viljan. 
Om barn är det renaste som finns, om det inre barnen och om barn är förebilder.
Om professionellt förhållningssätt.
Om intresse och nyfikenheten på människor och om hur människor funkar.
Att bli sexuellt utnyttjat av sin farfar och blir våldtäkt när hon var 14 år.
Att förmedla att det kan bli bra och våga prata om det.
Att lita på människor, släppa taget och släppa in.
Att människorna som är kriminella har varit ett barn.
Om drivkraften och göra nytta utifrån egna historia.
Om mycket gnäll, var positiv och våga är att leva.
Att bryta normer.
Om hennes kreativa sidan, att skapa och måla tavlor. 
Om hennes bror och pappa gick bort. 
Om kreativa är väldigt terapeutisk och en räddning. 
Om hennes Adhd är som en drivkraft och superkraft.

Om tolkning på konst och musik. 
Att ramla omkull, men att ha den där glöden fortfarande.
Att välja glädje med Kay Pollak.
Att bryta Jantelagen.






"Jag reser mig alltid upp precis som den här barnen som famlar omkull" - Lisa Ström

A selection of music I was listening to between 2001 and 2013.

Ah Cama-Sotz - Prologue	(Spectre, 2005) 
Tiefschwarz - Ghostrack (Black Strobe Remix) (Fine Records, 2003)
Nitzer Ebb - Control I'm Here (Mute, 1988)
Abstract Thought - Bermuda Triangle (Kombination Research, 2003)
David Caretta - Te Quiero Mi Amor (International Deejay Gigolo, 2004)
ADULT. - Silent Property	 (Ersatz Audio, 1998)
Tiga and Mateo Murphy - Night Train (Turbo, 2001)
Al Ferox & Vitalic - Sclerotika (Dancefloor Killers, 2001)
DAF - El Que (Mute, 1981)
DJ Tonio & David Caretta  - My telephone is dead (Error 404, 2003)
Miss Kittin & The Hacker - Walking in the Sunshine	 (International Deejay Gigolo, 2004)
Jackal And Hyde	Beyond (Hallucination, 1998)
Orphx - Autogestion (Hands, 2005)
The Hacker - The Brutalist (Different/Goodlife/Pias, 2004)
Steril - Weg (Lasergun, 2001)
Latex - New Body Next To Body	(Müller, 2002)
Onurb - Fat (Citizen, 2002)
The Advent - Reactor (Kombination Research, 1999)
Fixmer & McCarthy - Destroy (Planete Rouge, 2003)
Black Lung - The Spectre Of Less (Ant Zen, 2006)
Gescom - Key Nell 3 (Skam, 1996)
Hypnoskull - Bassreflex Countdown (Ant Zen, 2004)
LFO	Mum-man (Warp, 2003)
L. Pierre - The Grief That Does Not Speak (Melodic, 2013)

Substencia - Sounds To Remember Mix (electro/techno/e-clash)

Extra nerdy IDM and Techno B2B set with Victrix boss Moot for the one of the best radio stations around - Operator in Rotterdam. Recorded 9 May 2024 

⭐  ⭐  Selected for Operator staff pick of the week! ⭐ ⭐ 

Tracklist:

Intro
Gescom - Viral Rival (Autechre remix) [ Skam ]
Riccardo Rocchi - Immediately [ ACV ]
Link - Antacid [ Warp Records ]
Traxx Boy - A Trip Toward Chicago [ ACV ]
Acid Junkies - Theme from Acid Junkies [ Djax-Up-Beats ]
LA Synthesis - Agraphobia (Kenny Larkin rmx) [ Elypsia ]
Vulva - Doggy Bag [ Softcore Records ]
Russ Gabriel - Digitec 727 [ Input Neuron Musique Ltd. ]
John Dalby - Skil N Frank [ General Productions Recordings ]
Germ - Ssong [ General Productions Recordings ]
Sterac - Skreel-ah [M-Plant ]
Maghreban - Not Good [ Zoot Records ]
Dave Angel - Jellyfish [ Rotation Records ]
Audiotech - Techno City 95 [ Metroplex ]
Aphex Twin - Donkey Rhubarb [ Warp Records ]

Moot B2B Selene - Operator - 9 May 2024

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott.  Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra.

From Thoughts to Transformation is a podcast where you get exercises, techniques, and tools for your everyday life!

The podcast is in a Danish version and a English version!

When you use various hypnotic techniques, they can be powerful tools to open the door to a deeper understanding of yourself.

The different techniques are skills that may require some time and practice to master. So be patient with yourself.

If you are open to experimenting with different techniques, you can find out what works best for you.

I also invite guests to my home studio, and through this podcast, you may be challenged on your prejudices, beliefs, and notions.

My name is Tina Nurby. I am known as an entrepreneur in language and communication with a Master’s in NLP and hypnotherapy.

On this SoundCloud channel, you will also find audio files and guided meditations in Danish and English as well.

You can also follow me and my colleague, astrolog and tarot reader Susanne Taylor.

Enjoy!

Tina Nurby

Proper sonics according to our internal logics. 
Never do a rush job. 
Editor: @oliwarwick

Producer, DJ and live act
1/2 of @kabochamusic
Founder of Rust Webzine: https://rust-lab.com/
Contact & bookings: substencia@gmail.com

Former host of the Teahouse and Special Circumstances on Intergalactic.fm. Frequent IFM Mixxx contributor and IFM Fest Artist. 

Favorite music: Detroit techno, Chicago acid, anything from Caetano Veloso.

I beroendepodden pratar vi om ALLA olika sorters beroenden, missbruk, medberoende, kriminalitet och psykisk ohälsa. Vi lära oss mer om beroendesjukdomen. Vi får följa fantastiska människor som tagit sig ur ett beroende, missbruk, medberoende och höra hur dom har gjort för att ta sig ur och tillfriskna.  Vi pratar om psykisk ohälsa, depression, utbrändhet, ångest och självmord. Vi pratar om sexuella, fysiska och psykiska övergrepp. Vi pratar om ALLT som andra inte vågar prata om.

Posting some dope hip hop out there for the masses, for more hits like this hit up https://linktr.ee/HipHopStacks, where you can find daily news and findings related to all things hip-hop. One!

Tune into Hip Hop Stacks w/ @ToneSpliff on RAPstation365 Monday nights 10pm ET / 7pm PT with replays all throughout the week. Archived on SoundCloud Thursday mornings.

New tracks tagged #skam