Vi pratar kring ansvar för att bete sig
Vi pratar kring hur mat som funktionsmedicin. Hur det påverkar ditt mående
Glutamat och OCD

Socker och ADHD
Mineraler och depression
Kost som dämpare eller förstärkare av symptom

272 Blyg eller oförskämd..?

LocalHero säsong 2 avsnitt 25:

Fortfarande I Fronto Icommunication och nu samtalar vi med John Landenfelt känd som rapartisten Shazaam eller Jompa, men även standup komiker.

Vi pratar om att vara tre olika karaktärer som både som Shazaam, Jompa eller John som standup komiker, om barnens dag i Söderköping, om att jobba på förskola, att göra rapmusik med läroplanen på förskolan, om att göra sago uppträdande, om att göra uppträdande för barnen i Silja Line, om det är viktigt med rim/ramsor, om ordförråd/ordförståelse, om göra musik som man tycker det är bra själv, om att göra tydliga ramsor på förskolan, om låten "Socker", om inte att dölja saker för barnen och "Hiphop mask" låten.

Vi pratar också om boken/låten som han gjorde,  "Riddaren Åsa", om https://optagonen.se/om-optagonen/john-landenfelt/ , om Shazaam eller Jompa skulle bemöta varandra, om roller, om att få inspiration från ord, om nya gruppen Bergis, om  strategi hur man ska fånga människors intresse, om hur freestyle battlerap funkar, om Sebbe Staxx, om filmen "8 mile", om skivor som "Monsterskivan", "I huvudet på John Landenfelt" och med mera. 

Vi tar även upp om att arbeta med Nassim Al Fakir, om låten "Gå", om att sin gamla namn Beväpnad Tjockis, om namnet Shazaam, om många låtar som han har gjort, om hiphop musiken/kulturen, om Cashen (remix) som Latin Kings har gjort, om diss låtar som "Shuurda"/ "sug min kuk", om Gatuslang https://spotify.link/biZimEOlmDb , https://youtube.com/@GatuslangTV?si=h5r8ygpA0gRilpRv , om att vara sin egen största fan, om första introduktion på hiphop musiken som var Wu Tang Clan och vi avslutar med John Landenfelt kör en cool freestyle hiphop sång om "LocalHero".



"Du måste vara din egen största fan, för annars går du miste av din största fan." - John Landenfelt

Laleh - Socker Och Vatten (HOW? Edit)

Svenska rapparen och journaliststudenten David Ringbäck, även känd som Seron, kikar ut från fönstret och ner på São Paulos, Brasiliens och kanske Sydamerikas viktigaste gata; Avenida Paulista. Där skymtar han både ett Trump Tower som aldrig byggdes, storbanker och herrgårdar som delar plats med gatubarn, och baroner vars kaffe kallnade i koppen, i en hisnande berättelse om en gata som lutar sig mot jordens - och ordens - ytterstas gräns.

Musik: 

Falena, Chiquinha Gonzaga. (05/11/2024). Wikimedia Commons, the free media repository. Hämtat från: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:FALENA_(Chiquinha_Gonzaga)_Grupo_Chiquinha_Gonzaga_1913.ogg

Intrigas no Boteco do Padilha, Luis Americano. (05/11/2024). Wikimedia Commons, the free media repository. Hämtat från: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Intrigas_no_Boteco_do_Padilha_Luis_Americano_1940.ogg

Plangente, Chiquinha Gonzaga, Grupo Chiquinha Gonzaga, (05/11/2024). Wikimedia Commons, the free media repository. Hämtat från:  https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Plangente_L

Essence, Olss Beats, används med tillåtelse

São Paulo, Seron, feat. Minister MPC, används med tillåtelse

Apokalyps På Avenida Paulista

Local Hero är en podd om förebilder och eldsjälar där vi intervjuar personer som brinner för det de gör, inspirerar och gör något gott i världen. Dessa personer har olika yrken, sysselsättningar och professioner. Det kan vara stort som smått men något gott.  Antonio och Nils är två kollegor från en förskola, tycker inte att detta ska tas för givet och vill därmed lyfta dessa människor, sprida ljus och hopp samt inspirera andra.

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...
ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan

New tracks tagged #socker