
Aujourd’hui, on voit toutes sortes de méthodes de libération émotionnelle et pourtant, beaucoup de personnes me partagent que même après avoir libéré par le mouvement ou autre, elles sentent que l’émotion est toujours présente. Pourquoi ? Quelle est l’étape manquante ? Explorons cela ensemble dans ce nouvel épisode.


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#57 - L’étape manquante dans le processus de libération émotionnelle


Bonjour à toi qui m'écoutes ! 🎙️
 
Aujourd’hui, dans "Les p'tits bouchées", je vous partage une astuce simple mais essentielle pour votre santé globale, surtout si vous vivez avec la fibromyalgie : la santé buccale.


Saviez-vous que notre bouche est comme une extension de notre système digestif et qu’elle contribue directement à notre équilibre intestinal ? À chaque fois que vous mangez ou respirez, des bactéries – bonnes et mauvaises – passent dans le tube digestif et influencent notre santé intestinale.
 
Maintenir un bon équilibre de bactéries dans la bouche aide à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui est particulièrement important pour celles qui souffrent de fibromyalgie, car cette condition est souvent liée à une inflammation généralisée. Un geste simple : n’oubliez pas de bien vous brosser les dents avant de vous coucher, car pendant la nuit, les bactéries se multiplient. En revanche, évitez les rince-bouches, car ils éliminent aussi les bonnes bactéries dont notre corps a besoin.
 
Prenez soin de votre microbiote buccal pour améliorer votre bien-être au quotidien !
Anne L Beaulieu ND.p
 
Bonne écoute 🎧 💜


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L'importance de l'hygiène buccale en lien avec votre santé intestinale //S4-E070

Quartier


Me voici de retour avec un épisode en deux parties dans lequel je réponds à vos questions. Ce fut un réel plaisir. Belle écoute à vous !


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#59 - Q&R 1 : Trauma, post-partum, guérison, pardon…


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#60 - Q&R : Gestion des conflits, fascias, reprogrammer son cerveau…


Dans ce nouvel épisode, je te propose de déconstruire un mythe dans le monde du mouvement. Doit-on vraiment s’étirer plus ? Faut-il être plus souple pour être en bonne santé ? Je te propose une autre approche plus respectueuse de notre corps et de notre physiologie. Merveilleuse écoute à toi !


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#61 - Faut-il vraiment être plus souple ?


Dans cet épisode, je te propose de découvrir pourquoi il est essentiel de vivre la colère et pourquoi c’est une émotion importante. Elle est encore très tabou et mal considérée dans notre société et pourtant, elle est saine et utile.


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#62 - La colère que tu ressens est précieuse


Dans cet épisode, je te propose de découvrir ce qui se cache en profondeur derrière les maladies chroniques et auto-immunes. Qu’est-ce que le corps essaie d’exprimer, de nous montrer ? Certains piliers comme celui des émotions sont souvent mis de côté et sont pourtant des pistes de guérison précieuses.


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#64 - Ce qui se cache derrière les maladies chroniques et auto-immunes


C’est officiellement le dernier épisode de podcast avant de partir en congé maternité ! J’avais à la fois plein de choses à vous dire et en même temps peu d’énergie à donner à l’extérieur. C’est donc un épisoe blabla très spontané que je vous propose. On parle de grossesse, de prises de conscience, de recherche d’identité, de guérison et d’ambition et des projets pour 2026. Je reviendrai avec joie à partir du mois de septembre. Prenez soin de vous et au plaisir de vous retrouver bientôt 🖤


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#67 - Épisode BLABLA : Grossesse, identité, ambition, guérison

Nity'i
Texte Chant (Emmanuel Brion)
Basse arrangements (Claude Barile)
04-2025

C'est pas normal


🎧 Épisode : Urgences de proximité – Au cœur des centres de soins non programmés


Dans cet épisode passionnant de CICADOM – La Voix du Soin à Domicile, plongez au cœur du quotidien d’un médecin en centre de soins non programmés (CSNP), une alternative innovante face à l’engorgement des urgences et à la pénurie de rendez-vous médicaux.


Le Dr Cyril HUAU praticien engagé, partage son expérience de terrain : son choix de carrière, son rythme de travail, les types de pathologies rencontrées, et les défis organisationnels de cette pratique encore méconnue du grand public.


🎙️ Au programme :


Qu’est-ce qu’un CSNP et comment fonctionne-t-il ?
En quoi diffère-t-il de la médecine générale classique ?
Quels sont les avantages pour les patients et les soignants ?
Comment les réformes de santé impactent-elles cette organisation ?
Quelle vision pour l’avenir des soins non programmés ?


🔍 À travers ce témoignage, découvrez une réponse concrète à la crise de l’accès aux soins en France, entre réactivité, qualité et proximité.


Que vous soyez professionnel de santé, futur médecin, ou simplement concerné par les enjeux de notre système de santé, cet épisode vous donnera des clés de compréhension essentielles sur une pratique médicale en pleine mutation.


📲 Abonnez-vous à CICADOM – La Voix du Soin à Domicile pour ne rien manquer des coulisses du soin à domicile et des nouvelles pratiques qui façonnent la santé de demain.
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Urgences de proximité : Au cœur des centres de soins non programmés

NEPTUNE (2024 Old-Track)

Dans cette deuxième émission du tunnel Philo, Luz invite Raph avec pour explorer avec elle les souterrains de la teuf, notamment la question des déviances, à travers des lunettes de sociologue. Entre désordre et création d'un nouvel ordre, la fête est-elle réellement si subversive qu'elle le laisse paraître? 

insta :  @dj.luzdelfuego @raphsrs
sc : @luzdelfuego

Le Tunnel Philo #2 w/ Luz del Fuego & Raph


Comment traverser la fin de l’année sans t’épuiser — même quand ton énergie et ta to-do list ne sont pas d’accord.


Aujourd’hui, j’avais prévu un tout autre épisode.
Et puis… mon énergie m’a dit STOP.
Tu connais ce moment où ton corps te murmure « ralentis »
pendant que ta vie te hurle « accélère » ?
C’était exactement mon état.
Et si toi aussi tu ressens ça, tu es au bon endroit.
Dans cet épisode, je te raconte :
✨ ma vraie fatigue de fin novembre (avec humour, promis)
✨ pourquoi c’est parfaitement NORMAL
✨ comment ton système nerveux tire la sonnette d’alarme
✨ en quoi la lune — jour 7, transition Sorcière → Jeune Fille — influence ton énergie
✨ pourquoi cette phase crée du flou, de la fragilité, du “je veux / je veux pas”
✨ et comment t’offrir un espace où respirer, te recentrer et retrouver ton centre
Je te partage aussi la raison profonde pour laquelle j’ai créé le Calendrier Lunaire :
un refuge quotidien, doux et simple, pour traverser décembre SANS t’épuiser.
Si ton énergie te chuchote que tu n’en peux plus…
si tu veux vivre décembre autrement, avec plus de douceur et moins de pression…
alors cet épisode va te faire du bien.
🌙 On commence le 1er décembre.
Tu peux nous rejoindre via le lien en description.


💌 Restons connectées : retrouve-moi sur Instagram @ellesetlalune.ch (http://ellesetlalune.ch) ou via mon site officiel  
👉 https://www.ellesetlalune.ch
🎁 Et pour le Calendrier l'Avent lunaire c'est par ici  :
https://www.ellesetlalune.ch/calendrier-de-lavent-lunaire-2025/


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Quand ton énergie murmure « ralentis »… et que la vie hurle « accélère !

Plongez dans l’univers d’Elles & la Lune, un podcast dédié à l’épanouissement au féminin. Chaque épisode aborde avec douceur et bienveillance les cycles féminins, l’hypnose, la spiritualité et le développement personnel.

Ressentez-vous cet appel intérieur, cette envie profonde de vous connecter à votre essence véritable ?

De vous libérer des schémas limitants et de rayonner dans toutes les sphères de votre vie ?

“Elles & la Lune” vous offre un espace d’écoute, de réflexion et d’inspiration pour vous accompagner sur ce chemin de transformation personnelle.

bonjour à tous ,

Nity-i est un groupe reggae pop de Charente maritime avec influences,electro,dub,pop, avec des paroles sincères et un son propre à nous.
au plaisir de vous croiser sur la route
Nity-i 

WEB RADIO - ATELIERS - EVENT

Station Station est une web radio associative basée à La Station — Gare des Mines
www.stationstation.fr

Elodie Leclercq est libératrice du mouvement, enseignante, formatrice et danseuse libre. Elle est la fondatrice des méthodes FlowNergy® et Bloom Dance®.
Mouvement intérieur est un espace de partage à cœur ouvert et sans filtre autour de la vie et de ses vagues. Dans ce podcast, je t'invite à remettre en question, à ouvrir les perspectives, à comprendre et surtout accueillir tous les mouvements intérieurs qui nous traversent au quotidien. Ici, on parle d'émotions, du corps, de notre fonctionnement, d'humanité, de mouvement et des expériences que la vie nous offre. Tout cela pour mieux s'accompagner au quotidien.

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