Vizsga és tanulási szorongás - Lélekszörf Péter Petrával 2023. 05. 13.

Az iskolai stressz gyakori probléma, amellyel a diákok és szülők egyaránt szembesülnek. Az iskolai teendők, vizsgák, társas kapcsolatok és egyéb kihívások mind hozzájárulhatnak a stressz kialakulásához. Fontos azonban megérteni, hogy a stressz kezelhető, és számos hatékony stratégia létezik annak kezelésére.
 Ebben a videóban áttekintjük az iskolai stressz okait, tüneteit, valamint megosztunk olyan praktikus tanácsokat és módszereket, amelyek segíthetnek a stressz csökkentésében és a jóllét javításában

New tracks tagged #tanulás