
Comment arrêter de procrastiner et enfin passer à l’action ? 
Vous aussi, vous repoussez certaines tâches en vous disant "je le ferai demain" ? Et si demain ne venait jamais ? Ce nouvel épisode de Shido Podcast est là pour changer la donne. 


Dites adieu à la procrastination !
Dans cet épisode, découvrez pourquoi nous avons tendance à remettre au lendemain et surtout, comment inverser la tendance. Avec des astuces simples, des outils malins et des conseils ultra-pratiques, vous aurez toutes les clés pour reprendre le contrôle sur vos tâches quotidiennes. 


Au programme de cet épisode :
✅ La règle des 2 minutes 
✅ Le Time Blocking avec des outils adaptés
✅ Commencez par une petite action pour déjouer votre cerveau
✅ Les meilleurs outils pour booster votre productivité : Trello, Notion, Forest, et bien d'autres.
✅ La méthode Pomodoro et ses alliés numériques pour rester concentré.


Pourquoi écouter ?
Parce que procrastiner, c’est stressant, et avancer, ça fait du bien. Avec ces conseils testés et approuvés, vous gagnerez en efficacité et en sérénité, aussi bien dans votre vie pro que perso. Alors, prêt(e) à transformer votre "je le ferai demain" en "c’est déjà fait" ? 


👉 Vous pourrez retrouver en détail tout ce que je vous ai partagé aujourd’hui dans l’article de blog sur le site Shido Conseil en cliquant ici. (https://shido-conseil.fr/articles-recents/)
👉 Suivez moi sur instagram (https://www.instagram.com/shido_podcast/) pour avoir les dernières infos et des astuces inédites !


#ShidoPodcast #AstucesDigitales #Productivité #AntiProcrastination #TimeBlocking #Pomodoro #OutilsNumériques #Trello #Forest #Google #Sunsama
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

FOCUS Comment ne pas repousser une tâche indéfiniment ?

Un voyage émouvant à travers le temps où un jeune garçon s'adresse à son futur moi, posant les plus grandes questions de la vie et recevant la sagesse des années à venir.

Cette pièce commence par une simple mélodie au piano accompagnant des voix masculines expressives. L'arrangement musical évolue délicatement, introduisant une basse synthétique et un piano électrique lors du refrain, créant ainsi une atmosphère qui s'intensifie progressivement pour soutenir le dialogue poignant entre l'innocence et l'expérience.

"Comment nous serons" se déroule comme une conversation intime entre un enfant qui s'interroge sur la richesse, le succès, l'amour et le bonheur, et son moi adulte qui répond avec une sagesse durement acquise sur le chemin imprévisible de la vie.

Cette composition évocatrice nous rappelle que la vie se déroule rarement comme nous l'imaginons dans notre enfance, mais qu'elle porte en elle une beauté même dans son imperfection.

Les paroles:

Petits yeux pleins d'émerveillement, regardant devant
Dix ans avec un million de questions dans ma tête
Deviendrai-je grand et fort? Trouverai-je mon chemin?
Hé, mon moi futur, que peux-tu me dire?

Serons-nous riches avec des trésors et de l'or?
Trouverons-nous le succès avant de vieillir?
Trouverons-nous quelqu'un à tenir toute la nuit?
Serons-nous heureux? Est-ce que tout ira bien?
Dis-moi, mon moi futur, comment sera notre vie?

Je te vois là avec ton cœur innocent
J'aimerais pouvoir te protéger de ce qui nous attend
Oui, nous aurons de l'argent, puis le verrons disparaître
Les moments les plus riches? Ils ne viendront pas de ce que nous possédons

Nous goûterons à la richesse et connaîtrons des jours de faim
Nous trouverons le succès, mais de façons inattendues
Nous trouverons l'amour – profond et vrai – mais ressentirons sa piqûre
Le bonheur va et vient sur des ailes brisées
Crois-moi, mon jeune moi, c'est ainsi que sera notre vie

Aurons-nous beaucoup d'amis pour rire et jouer?
Quelques fidèles qui resteront dans les jours les plus sombres
Serons-nous tout ce dont je rêve?
Pas tout à fait, mais quelqu'un de plus fort que tu ne peux imaginer

Il y aura des erreurs et des échecs, des cicatrices sur notre âme
Des moments où les morceaux se brisent, jamais plus entiers
Mais il y a de la beauté dans la rupture, dans le recommencement
À retrouver tes repères après la pluie

Nous connaîtrons la richesse dans les choses que l'argent ne peut acheter
Nous trouverons le triomphe simplement en choisissant d'essayer
Nous connaîtrons un amour qui vaut toute la douleur
Le bonheur trouvé en dansant sous la pluie
C'est nous, c'est la vie, c'est ainsi que nous serons

Si je pouvais te dire une chose à laquelle t'accrocher fermement
C'est que tu es plus fort que tu ne le crois
Et bien que le chemin ne soit pas droit
Le voyage te rend entier
Petit moi, tout finira par s'arranger

Comment nous serons

Helloooo Everyone!
Le mois de mars est un mois surchargé pour tout le monde et Bits Machine, votre émission dédiée à la musique de jeu vidéo et à ces auteurs s'intéresse cette fois-ci à quelque chose qu'on a tous déjà eu l'impression de manquer : le Temps ! Vous pouvez retrouver la tracklist ci-dessous !

À très bientôt sur les ondes du 88.1 !

Tracklist:
Title Theme – Koji Kondo - The Legend of Zelda: Ocarina of Time
Main Theme – Yasunori Mitsuda – Chrono Trigger
Combat sans pitié contre Dialga – Misaki Okobe, Ryoma Nakamura – Pokémon Donjon Mystère : Explorateurs du Ciel
Big Apple, 3 AM – Mutsuhiko Izumi – TMNT 4 : Turtles in Time
Big Apple, 3 PM – Tee Lopes – TMNT : Shredder’s Revenge
Escape Theme – Metroid – Hirokazu Tanaka
Imminento Destruction – Francisco Cerda – Protocorgi
Time Window – Simon Viklund – Payday 2
Cyber Space 4-C : Arrow of Time Remix – Kanon Oguni, Tomoya Ohtani – Sonic Frontiers
Arrow of Time – Joel Baylis, Shelby Harvey – Cassette Beasts
Out of the Box – Naoki Hashimoto, Daisuke Ishiwatari – Guilty Gear Strive
Past – cademakesmusic, Darby Phillips – Melatonin
Shape Da Future – Hideki Naganuma – Jet Set Radio Future
Time to Shine (Arataki Itto’s Theme) – Yu-Peng Chen – Genshin Impact
Ticking Away – Grabbitz, bbno$ – VALORANT
The Man Who Outran Time – Daniel Wilkins, Neil Jones, Austin Chou (rap) – Aerial_Knights’s Never Yield
This is My Time – Lecrae, Boi-1da – Spider-Man : Miles Morales
L'Impeto Oscuro (Young Xehanort) – Yoko Shimomura – Kingdom Hearts Dream Drop Distance

Bonne écoute !

Bits Machine - Time Mix

Stéphanie Saada (chant - guitare)
Jacques Froger (violoncelle)
Hervé Aubin (Piano)

Valse du temps

Horror / creepy 2

Fournir un effort physique pourrait ne pas être sans conséquence sur la perception du temps qui passe.

- Episode #312 du podcast La Tête Dans Le Cerveau -

Toutes les références scientifiques de cet épisode sont sur Cerveau en Argot : https://cervenargo.hypotheses.org/7629.

Afin de discuter science et cerveau, vous pouvez me retrouver sur :
- Twitter - @Christophe_Rodo (https://twitter.com/Christophe_Rodo),
- Instagram - @_christophe_rodo_ (https://www.instagram.com/_christophe_rodo_/),
- la page Facebook de La Tête Dans Le Cerveau (https://www.facebook.com/LaTeteDansLeCerveau/),
- et sur le blog Cerveau en Argot (https://cervenargo.hypotheses.org).

Si vous avez des questions ou des sujets dont vous voudriez que je parle, ou simplement des retours à me partager, n'hésitez pas à me le faire savoir directement sur mon compte Twitter ou Instagram, sur la page Facebook du podcast ou par mail à l'adresse latetedanslecerveau@gmail.com.

Tous les épisodes, y compris celui-ci sont disponibles en (ré)écoute sur le podcast La Tête Dans Le Cerveau à retrouver sur :
- Soundcloud (https://soundcloud.com/latetedanslecerveau),
- Deezer (https://www.deezer.com/fr/show/54637),
- Spotify (https://open.spotify.com/show/4Ypb92MByl4HzZUnRnbVAx),
- Acast (https://shows.acast.com/latetedanslecerveau/),
- Amazon Music (https://music.amazon.fr/podcasts/5cc01b17-1307-4e47-82e8-bdc76c24cc31/la-tête-dans-le-cerveau),
- iTunes/Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-tête-dans-le-cerveau/id1241262689),
et toutes les autres plateformes de podcast, ainsi que sur YouTube (https://www.youtube.com/c/LaTêteDansLeCerveau).

Merci pour vos commentaires, partages et abonnements !

Pour me permettre de travailler dans de meilleures conditions, vous pouvez me soutenir financièrement avec un don ponctuel ou mensuel sur la page Kiss Kiss Bank Bank du podcast (https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/latetedanslecerveau).

La Tête Dans Le Cerveau

Soutenir

La Tête Dans Le Cerveau #312 - Le ralentissant exercice physique

Production | Enregistrement : J é r é m i e

Clip Vidéo 🎥
youtu.be/D_jMXh3hstM

💬🎧 linktr.ee/j.e.r.e.m.i.e

REGARDS LOINTAINS

Production | Enregistrement : J é r é m i e

Clip Vidéo 🎥
youtu.be/rZLg94avsNM?si=oIbD14CodRYMoE0e

💬🎧 linktr.ee/j.e.r.e.m.i.e

REGARDS LOINTAINS II

Production | Enregistrement : J é r é m i e

Clip Vidéo 🎥
https://youtu.be/QglgakCL4-E?feature=shared

💬🎧 linktr.ee/j.e.r.e.m.i.e

REGARDS LOINTAINS III

https://youtu.be/xS2L-Epg-aE

Si peu de temps (Track 10) - Extrait de l'album " Être libre " 

Disponible en audio sur YouTube Music :
https://youtu.be/gusOsI7yZeE

Musique : Arman Prod
Enregistré, mixé et masterisé aux AK Studios par Alexandre Roux

Retrouvez Kent-Zo sur :
Deezer : https://www.deezer.com/fr/album/733347221
Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/track/7febjRQfN4E1TEkF2PGUoJ
Apple : https://music.apple.com/us/song/si-peu-de-temps/1804888261

Facebook : www.facebook.com/Kent-Zo-1840887702899675/
SoundCloud : @kent-zo
TikTok : https://www.tiktok.com/@kentzoofficiel
Instagram : www.instagram.com/kent.zo.officiel
Twitter : twitter.com/KENTZOOfficiel

© 2025 KAZAPART Productions
Contact : prodskaza@gmail.com

#Time #Guerre #Temps #Ecologie #War #Banlieue #Banlieusard #Guerre #Temps #Ecologie #Rap #HipHop #Music #Musique #Rapfr #Paris #France #Kentzo 

Intro
Je cours après le temps (x3)

Je cours après le temps que ce rythme détend 
Celui qui marche avec un but est aussi grand que nos parents l'étaient 
Pas de fatalité pour celui qui veut l'équité pour les petits abandonnés 
C'est pas l'été qui nous donnera du baume au cœur 
Vu qu'il est parti au fil des années par malheur 
La Terre se meurt à l'instar de nos valeurs 
Allez voir les banques et vous verrez ce qu'est le bonheur 
Doigt d'honneur en l'air l'humanité vit la guerre 
Pas de solidarité avec ceux dans la misère 
La galère est une voie qu'on emprunte seul 
En frottant le sol durant la nuit la gueule ouverte 

Refrain (x2)
Après le temps c'est une idée qui défile tellement 
Qu'on passe des bras de la mère aux tourments de l'amour 
En faisant quelques détours avant la fosse ou le four 
C'est un discours qui te dérange car il est sans retour 

Pont (x1)
Y'a pas d'éternité tout n'est que futilité 
Après la fertilité on en oublie l'humilité 
T'as pas idée de ceux qui voudraient revenir 
D'entre les morts pour éviter le pire 



Je vis avec mon temps même s'il est décevant 
Y'a pas de fuite en avant car ils ont pris les devants 
En déposant des bâches sur nos cités les lâches 
Nous emprisonnent et même nous cachent du grand public 
Car la musique que l'on compose est polémique 
Elle parle de faits chroniques révoltant la critique
Dans l'air du temps mes rimes sont imbriquées dedans 
J'ai jamais pris de gants quand je voulais parler d'innocents 

Refrain (x2)

Pont (x1)
Y'a pas de liberté tout n'est que captivité 
Après les festivités ils ont nourri l'hostilité 
T'as pas idée de  ceux qui voudraient s'échapper
De ce décor pour éviter le pire 

Je rappe après le temps que j'ai mis pour apprendre 
Ça les surprend de m'entendre encore sur les ondes 
Mais y'a des mondes qui nous séparent et des morts qui me parlent 
Depuis le bac à sable et depuis mon premier cartable 
Suis-je coupable de rapper pour les âmes 
Perdues dans les flammes de la machine qui les écrase 
En faisant croire qu'il n'existe aucun espoir
Pourtant le temps leur est compté car ils ne veulent que désespoir 

Refrain (x2)

Outro
Tellement de choses à faire mais tellement peu d'temps (x4)

Peu de temps  

Si peu de temps  

Après l'temps

Si peu de temps

https://www.instagram.com/mvq_soundtracks_official?igsh=MTdrYjBjcTNxa2FkMg%3D%3D&utm_source=qr

Xak Stahl: Sonic Alchemist and Storyteller Extraordinaire

Xak Stahl is a boundary-pushing artist who transforms life's complexities into captivating musical narratives. His unique sound—a fusion of indie folk, electronic, and alternative influences—creates an immersive experience that resonates with the soul. Each composition is a journey, inviting listeners to explore the depths of human emotion and the heights of musical innovation.

Introducing Zoé Le Fleur: The Voice of Enchantment

Elevating Xak's sonic landscapes is the mesmerizing Zoé Le Fleur. Her voice, a perfect blend of ethereal lightness and raw power, brings an extra dimension to tracks like "Ce qui est juste" and "Heartbeat High." Zoé's performances transform these songs into anthems of the heart, her dynamic range perfectly complementing Xak's intricate compositions.

From Personal Struggle to Universal Resonance

Xak's musical journey is one of transformation and resilience. Early works like 'Neon Dreams' and 'Rising Through the Darkness' showcase his gift for turning personal challenges into universal themes. His latest opus, 'Major Arcana,' is a bold exploration of life's archetypes, with each track inspired by a Tarot card, beginning with the adventurous spirit of 'The Fool.'

A Multifaceted Artistic Vision

Beyond music, Xak is a visual artist and storyteller, weaving rich narratives across multiple mediums. This interdisciplinary approach infuses his music with a depth and complexity that invites repeated listening and deeper exploration.

Join Xak Stahl on a sonic odyssey that challenges perceptions, touches hearts, and celebrates the transformative power of art. Each track is not just a song, but a world waiting to be discovered.

Auteur compositeur
Chanson française poétique

La Tête Dans Le Cerveau est un podcast hebdomadaire qui à travers l'actualité de la recherche scientifique, des études de cas surprenantes et des histoires fascinantes invite à découvrir les mystères et les secrets du cerveau tout en ouvrant à la réflexion sur la science et la recherche.

Les chroniques sont écrites et animées par Christophe Rodo, neuroscientifique et communiquant scientifique, puis sont mises en ligne avec du contenu additionnel, les références ayant servies à l'écriture et des conseils de lecture pour approfondir les sujets des épisodes sur Cerveau en Argot (https://cervenargo.hypotheses.org).

La Tête Dans Le Cerveau est en partenariat pour sa diffusion avec la Fédération française des sciences de la cognition, The Conversation et Ouest-France.

Retrouvez les podcasts des émissions de votre radio préférée !

New tracks tagged #temps