สุขภาพร่างกายจะดีหรือแย่ หากมองเพียงภายนอกอาจจะดูได้แค่บางอย่างบางอาการเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วโรคหรืออาการที่เกิดขึ้นมักมีสัญญาณเตือนจากร่างกายมาก่อน

สัญญาณเตือนจากร่างกายเป็นเรื่องสำคัญมากกับสุขภาพของเราที่ใช้ในการดำเนินชีวิต เพราะสัญญาณบางอย่างอาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ก็ได้ เช่น การนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ เมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอก็จะมีอาการปวดหัว ไม่สดชื่น ใช้ชีวิตตลอดทั้งวันแบบซึม ๆ หน้าตาดูอิดโรยไม่สดใส สัญญาณที่แสดงถึงอาการอ่อนเพลีย ที่อาจส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงานและการใช้ชีวิตได้ ยังมีสัญญาณอะไรอีกบ้างที่ร่างกายแสดงออกเพื่อบอกว่า "ไม่ไหวแล้วนะ"

โรงหมอ 2025 EP. 1079 : สัญญาณร่างกาย สัญญาณอะไรที่บอกว่า "ไม่ไหวแล้วนะ"

สิ่งที่จีนกำลังโดนวิพากษ์วิจารณ์ในตอนนี้คือ การให้ชาติที่ยากจนกู้เงินจนมีหนี้สินล้นพ้นตัว ทำให้ประเทศเหล่านี้ตกอยู่ใต้อิทธิพลของจีน ชาติมหาอำนาจแห่งเอเชีย

หนี้สินส่วนใหญ่ของประเทศที่เข้าไปกู้เงินจากจีน มาจากการลงทุนในโครงการหนึ่งแถบหนึ่งเส้นทาง (Belt & Road Initiative - BRI) ของประธานาธิบดีสี จิ้นผิง ซึ่งเริ่มเมื่อปี 2013 จำนวนหนี้สินของประเทศที่กู้เงินเกือบเท่ากับจีดีพีของตัวเอง จนหลาย ๆ ประเทศเริ่มจัดการและหาทางออกในเรื่องนี้ "มาเลเซีย" เป็นหนึ่งในประเทศที่หาทางออกจากเรื่องนี้จนประสบความสำเร็จเป็นที่น่าพอใจ เขาหลุดพ้นได้อย่างไร

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ คุณวัชราทิตย์ เกษศรี เล่าให้ฟังในรายการ #เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

เศรษฐกิจติดบ้าน 2025 EP. 570 : มาเลเซียทำอย่างไร จึงหลุดพ้นกับดักหนี้จีน

วิเคราะห์ เจาะลึก ข่าวเด่น ข่าวร้อน กับ สุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และ วิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ กับการวิเคราะห์ประเด็น 

- ฮามาส ปล่อยแล้ว 5 แรงงานไทย แต่เมียนมายังเงียบปล่อย 4 ชาวประมง
- อ.วีระ นั่งกรรมาธิการตั๋วร่วม โควตาพรรคเพื่อไทย
- พรบ. ตั๋วร่วมคืออะไร ?
- มาตรการ "ขึ้นรถไฟฟ้า-ขสมก. ฟรี 7 วัน" ใช้งบทะลุ 300 ล้านบาท
- "ตัดไฟเมียนมาแก้ปัญหาแก๊งคอลเซ็นเตอร์" ใครควรเป็นคนสั่งการ ?
- จีนเอาจริง ! ไล่ปราบแก๊งคอลเซ็นเตอร์ และอาชญากรรมในอาเซียน
- 1 ก.พ. 68 เลือกตั้งนายก อบจ. 47 จังหวัด
- ตั้ง "วิษณุ-บวรศักดิ์" นั่ง "กฤษฎีกาคณะพิเศษ" ตรวจร่างกฎหมาย Entertainment Complex

คุยให้คิด 2025 EP. 208 : ตัดไฟแก้ปัญหาแก๊งคอลเซ็นเตอร์ | เลือกตั้ง อบจ. 47 จังหวัด

หากต้องการเรียนรู้วัฒนธรรมประเทศอื่น ๆ อาจเลือกศึกษาได้จากประวัติศาสตร์ที่บันทึกไว้หรือคำบอกเล่าจากคนในพื้นที่ การไปสัมผัสวิถีชีวิตด้วยตัวเอง และอีกสิ่งหนึ่งที่เรียนรู้ได้นั่นคือ "อาหาร"

บังกลาเทศ หนึ่งในประเทศแถบเอเชียใต้ ดินแดนแห่งเครื่องเทศที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว วัฒนธรรรมการกินและรสชาติของอาหารที่นี่สามารถบ่งบอกสถานะทางสังคม เศรษฐกิจ การดำรงชีวิต และการสืบทอดต่อกันมาของวัฒนธรรมหลาย ๆ อย่าง ประเทศแห่งนี้ยังความมีเรื่องราวความพิเศษจากอาหารอะไรอีก รายการ Spirit Along the Way เล่าให้ฟังค่ะ

Spirit Along the Way 2025 EP. 34 : บันทึกรสแห่งบังกลาเทศ

มุมมองต่อภูเขาไฟ สำหรับคนไทยเป็นได้เพียงแค่สถานที่ท่องเที่ยวแต่ไม่ควรไปอยู่ใกล้ชิดเพราะรู้สึกถึงความอันตราย แต่สำหรับชาวบาหลี อินโดนีเซีย กลับไม่รู้สึกเช่นนั้น

โบรโม และ คาวาห์ อีเจียน 2 ภูเขาไฟชื่อดังของอินโดนีเซีย ไม่เพียงเป็นแหล่งท่องเที่ยวระดับโลกเท่านั้น ยังเป็นแหล่งสร้างชีวิตของคนในพื้นที่ผ่าน ทองคำปีศาจ ซึ่งเป็นชื่อเรียกก้อนกำมะถัน ที่อยู่ภายในภูเขาไฟ รวมถึงประเพณีและวัฒนธรรมตามความเชื่อที่มีต่อภูเขาไฟทั้ง 2 ลูก ชาวบ้านที่นั้นเขาใช้ชีวิตกับภูเขาไฟอย่างไร ทำไมพวกเขาจึงไม่กลัว รายการ Spirit Along the Way เล่าให้ฟังค่ะ

Spirit Along the Way 2025 EP. 35 : ทองคำปีศาจกับชีวิตบนปากปล่องภูเขาไฟที่อินโดนีเซีย

ความหลากหลายของวิถีชีวิตและวัฒนธรรมบนโลกนี้ยังมีอีกมากมาย ไม่เพียงแค่สิ่งที่เห็นบนผืนแผ่นดินใหญ่เท่านั้น เกาะแก่งต่าง ๆ ก็ล้วนมีเอกลักษณ์เป็นของตัวเองทั้งสิ้น

เวสต์ปาปัว (ปาปัวตะวันตก) ดินแดนสุดชายขอบด้านตะวันออกของประเทศอินโดนีเซีย บนเกาะนิวกินี ติดกับประเทศปาปัวนิวกินี และใกล้กับประเทศออสเตรเลีย ดินแดนที่ยังคงมีวิถี ประเพณี และวัฒนธรรมชนเผ่าในป่าลึกที่ครั้งหนึ่งไม่เคยมีเทคโนโลยีใด ๆ เข้าถึง ซึ่งสัมผัสได้ด้วยตาจากการแต่งกายที่แทบไม่มีอะไรปกปิด รวมถึงการสู้รบระหว่างชนเผ่า ที่นำไปสู่การรับรู้ที่ว่า เกาะแห่งนี้เป็นดินแดนมนุษย์กินคน จนกระทั้งการเปลี่ยนแปลงได้แทรกซึมเข้าไปตามกาลเวลาของโลกวิวัฒน์ รายการ Spirit Along the Way เล่าให้ฟังค่ะ

Spirit Along the Way 2025 EP. 36 : นอยู่แบบคนป่า ในพงไพรผืนสุดท้ายที่ เวสต์ปาปัว บนเกาะนิวกินี

ทุ่งหญ้าเขียวขจีกว้างไกลสุดลูกหูลูกตา ไม่ได้มีเพียงความสวยงามตามภูมิประเทศเท่านั้น แต่ยังซ่อนวัฒนธรรมที่สืบทอดกันต่อมาของชาวธิเบต

บนที่ราบสูงระดับเกือบ 4,000 เมตร เหนือระดับน้ำทะเลปานกลาง แม้ยังไม่ใช่หลังคาโลก แต่นักท่องเที่ยวก็ต้องเตรียมตัวก่อนไป เพราะที่นี่มีสภาพอากาศเบาบาง แดดจัด และแห้งแล้ง เป็นถิ่นที่อยู่ของชาวฮั่นและชาวหุย ครอบคลุมมณฑลกานซู, ซื่อชวน และชิงไห่ ของประเทศจีน ที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมหนึ่งในนั่นคือ วัฒนธรรมทุ่งหญ้าของชาวธิเบต กำลังได้รับความสนใจจากนักท่องเที่ยว รายการ Spirit Along the Way เล่าให้ฟังค่ะ

Spirit Along the Way 2025 EP. 37 : วัฒนธรรมทุ่งหญ้าชาวธิเบต บนพื้นที่ราบสูงอันศักดิ์สิทธิ์

คุยกันแบบสมมุติว่า กับ สุทธิชัย หยุ่น, วิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ และแขกรับเชิญ สรกล อดุลยานนท์ (หนุ่ม เมืองจันท์) คุยเรื่องสมมุติว่า คนไทยช่วยเชฟอุ๊งอิ๊ง จะเป็นอย่างไร ? ฟังในรายการ สมมุติว่า ในรูปแบบ Podcast

สมมุติว่า 2025 EP. 56: สมมุติว่า! | คนไทยช่วยเชฟอุ๊งอิ๊ง !!

ความรวดเร็วของเทคโนโลยีและเครื่องมือที่ใช้หรือช่วยในการทำงานที่มีมากมายในตอนนี้ วัยผู้ใหญ่หลาย ๆ คนเริ่มก้าวตามไม่ทัน กลายเป็นปัญหาและช่องว่างของคนทำงานวัยผู้ใหญ่ในโลกยุคใหม่

เรื่องของช่วงวัย (Generation) ส่งผลต่อการทำงานอย่างมากจากสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตั้งแต่ระบบการศึกษา วิธีการทำงาน ความพร้อมที่มากับเทคโนโลยี เมื่อโลกการทำงานเข้าสู่ยุคดิจิทัลมากขึ้น เด็กยุคใหม่สามารถพัฒนาและปรับตัวเอาเทคโนโลยีมาใช้หรือช่วยให้งานมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่กลับส่งผลต่อคนทำงานวัยผู้ใหญ่ที่มีทักษะและความรู้ถดถอยลง ทำไมจึงเป็นเช่นนี้ ?

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ คุณวัชราทิตย์ เกษศรี เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

เศรษฐกิจติดบ้าน 2025 EP. 571 : ปัญหาแรงงานยุคใหม่ เมื่อแรงงานผู้ใหญ่ทักษะความรู้ถดถอย

ลองคิดกันดูว่า หาก #การบินไทย กลับไปอยู่ในมือของรัฐอีกครั้ง สิ่งต่าง ๆ จะวนกลับมาเป็นเหมือนเดิมหรือไม่ หรือว่าอาจจะดีกว่าที่เคยเป็นมา ?

นี่ไม่ใช่เรื่องที่สังคมวงกว้างเพิ่งจะมาพูดหรือวิจารณ์ หลังสายการบินแห่งชาติของไทยต้องประสบภาวะขาดทุนอย่างหนักจนต้องปรับองค์กรขนานใหญ่ โดยเฉพาะกรณีที่ศาลล้มละลายกลางมีคำสั่งไม่รับแก้ไขแผนฟื้นฟูจากข้อเสนอของกระทรวงการคลัง ที่ขอเพิ่มผู้บริหารแผน 2 รายเข้ามานั่งในตำแหน่งบอร์ดบริหาร ทำให้บรรดาเจ้าหนี้ต่างกังวลต่อการถูกผลักให้กลับไปเป็นรัฐวิสาหกิจอีกครั้ง แต่ถ้าหากต้องกลับไปอยู่ในมือนของรัฐ การบินไทยจะได้หรือเสียมากกว่ากัน ?

ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ ดร.นวทัศน์ ก้องสมุทร ภาควิชาวิศวกรรมการบินและอวกาศ คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เล่าให้ฟังในรายการ #เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

New tracks tagged #thaipbspodcast