كتاب كيف تمسك بزمام القوة لروبرت غرين

أسلوب سحري لجذب ماتريد باستخدام قانون الجذب والتنويم بالايحاء 

اقوى جلسات دمج الجذب والتنويم بالإيحاء مع المدرب والمعالج المعروف نهاد رجب

في هذه الجلسة يتم استخدام موجات الدلتا والرسائل الضمنية من اجل تحقيق اعلى النتائج الممكنة لأول مرة في الشرق الاوسط ، هذه جلسة تنويم بالايحاء غير عادية يرجى التأكد من الاستماع الى الجلسة في حالة وجود هدف ما تريد تحقيقه وبشده . 

يرجى اولا تحديد الهدف المطلوب تحقيقه قبل الاستماع الى الجلسة الصوتية . 

نهاد رجب
أقوى مدربي ومعالجي التنويم بالايحاء في الشرق الأوسط 
قام بادخال مئات الالاف في حالة التنويم بالايحاء حول العالم 
مؤسس فن الاقناع والتأثير النفسي بالتنويم الضمني
قام بالتدرب على يد اقوى مدربين التنويم بالايحاء في العالم . 

صفحة الفيس بوك : 
www.facebook.com/nihad.ragab2011

التويتر: 
ansemoa 

الموقع الالكتروني : 
www.nihadragab.com 

البريد الالكتروني : 
info@nihadragab.com

جلسة جذب وتحقيق الاهداف بالتنويم الإيحائي - مع نهاد رجب Law of Attraction

جلسة استرخاء 18 دقيقة - تنويم إيحائي - مع أ. شريف جمال


والله ما طلعت شمسٌ ولا غربت 
إلا و حبّـك مقـرون بأنفاسـي
ولا خلوتُ إلى قوم أحدّثهــم 
إلا و أنت حديثي بين جلاســي
ولا ذكرتك محزوناً و لا فَرِحا 
إلا و أنت بقلبي بين وسواســـي
ولا هممت بشرب الماء من عطش 
إلا رَأَيْتُ خيالاً منك في الكـــأس
ولو قدرتُ على الإتيان جئتـُكم 
سعياً على الوجه أو مشياً على الرأس
ويا فتى الحيّ إن غّنيت لي طربا 
فغّنـني وأسفا من قلبك القاســـي
ما لي وللناس كم يلحونني سفها 
ديني لنفسي ودين الناس للنـــاس


كـانـــت لــقـــلـبــى أهــــواء مــفــرقـــة 
فـــاســتـجـمـعــت مذ رأتك العين أهوائى 
فـــصـــار يـــحـــسدنى من كنت أحسده
وصرت مولى الورى مـذ صرت مولائى 
مـــا لامــــنى فــيـــك أحــــبابى وأعدائى 
لا لــغــفـــلـتــهم عـــن عـــظـم بـلوائـى 
تــــركت للــنــاس دنـــيـاهــم وديـــنـهــم
شـــغــــلاً بـــحـبـــك يـا ديــــنى ودنيائى
أشـــــعــــلــــت فى كبدى نارين ، واحدة
بـيـــن الــضــلوع وأخــرى بين أحشائى 
ولا هــمــمت بـــشــرب الماء من عطش
إلا رأيـــــت خـــيـــالاً مـــنـــك فى الماء 
الــــنــــار أبــــرد مـــــن ثلج على كبدى
والسيف ألين لى من هـــجـــر مـولائـــى

مقطوعة شعرية من شعر الحلاج بصوت دينا النجار وهيثم تميم وإخراج وسام خوري

أهداء لك ولكل محبي السلام حول العالم وللدكتور صلاح الراشد 

جلسة استرخاء السلام الداخلي

جلسة تنويم  للوصول الى السعادة والراحة النفسية مع نهاد رجب

تنمية ذاتية ، كتاب قواعد السطوة المعروف بإسم 48 قانون للقوة 
للكاتب روبرت جرين يقرأه أيمن عارف 
https://www.facebook.com/aaref

قواعد السطوة (1) - روبرت جرين

قواعد السطوة (3) - روبرت جرين
يقرأه لكم أيمن عارف 

https://www.facebook.com/aaref

قواعد السطوة (3) - روبرت جرين

جرعة علاجية مركزة لتداوى الذات والارتقاء بأسلوب الحياة والتخلص من الزائد فى الحمولات العقلية والوجدانية والعملية

للحول على مزيد من الوتيات الملهمة
www.edara.com

حمولتك زائدة-فكيف تتخلص منها؟

تنويم مغناطيسي ذاتي - التغلب على المماطلة و التأجيل ( التسويف ) - إعداد وتسجيل: طه فهد

للتأمل استخدم سماعات ستيريو (سماعات أذن) و استرخي في مكان هادئ
Abundance arabic meditation. use stereo headphones

الفوائد:
- التأمل تمرين هام ومفيد للجسم والعقل والروح إذا مارسته بطريقة صحيحة فهو يعطيك الشعور بالاسترخاء، و يجعلك تتصل بنفسك الطبيعية ومن ثَّم تستطيع التفكير بشكل أنضج وعلي نحو إبداعي ويجعلك تتجه إلي خلق كل ما هو جديد في حياتك ومبدع.
فستجد بعد ممارستك بوقت للتأمل، بشعور الوعي الداخلي الذي يتأصل بداخلك وهذا بدوره نافع ومفيد للنمو الجسدي. وليس بوسع شخص أن يجعلك سعيداً ومتفائلاً غير نفسك أنت، فكل واحد منا عليه أن يكتشف طريقه لكي يسير فيه، وصحيح أن دور الأصدقاء والعائلة في تقديم يد المساعدة شيئاً ضرورياً وهاماً إلا أننا لا يجب أن نتأثر بهم إلي درجة كبيرة تجعلنا ننحرف عن مسارنا الذي يحقق أهدافنا وميولنا. فالتأمل هي اللغة الوحيدة لاتصال الإنسان بنفسه الداخلية، كما أنه بمثابة العاصفة التي تأتي علي الضغوط والمتاعب اليومية التي يقابلها الشخص وبممارسته علي نحو منتظم ستصل إلى نتائج هائلة.

شروط التأمل الناجح:
- تأمل كل يوم في نفس الوقت لمدة 15 دقيقة.
- مارس إحدى الأنشطة الرياضية ثلاث مرات أسبوعياً.
- تناول قسطاً وافراً من الراحة الملائمة.
- احرص في تناول الطعام، عليك بأكل الطعام الذي يمدك بالطاقة مع تجنب أكل الطعام الدسم.
- امتنع عن تناول الكحوليات اوالقهوة اوالشاي.
- اشرب كثيراً من الماء (وليكن ثمانية أكواب في اليوم الواحد أو أكثر).
- لا تتناول أي مادة منبهة مثل الكحوليات أو الشاي أو القهوة، خلال 6 ساعات من ممارستك للتأمل.
- لا تتناول طعام دسم قبل ميعاد التأمل بأربع ساعات، ولا تتأمل وأنت خاوي المعدة ولكن تناول وجبة خفيفة لكي تساعدك علي التركيز.
- النظافة مهمة للغاية لأنها تؤثر علي النمو الروحي، فيجب أن تتأمل وأنت بصحة جيدة لعقلك وجسدك. فلابد أن يكون الجلد والأيدي والأظافر والأسنان وباقي أجزاء الجسم نظيفة تماماً.
- تأمل بملابس فضفاضة واسعة، بشرط أن تكون من الأنسجة الطبيعية مثل: الأقطان أو الحرير أو الصوف حتى تعطي الفرصة لجسمك أن يتنفس.
- يجب ان يكون مكان التامل هادئا جدا.

هذه الجلسة: تخفف التوتر وتساعدك على الاسترخاء
تساعدك على تذوق الحياة، وتغيير العادات, والعيش ببساطة، وأن تكون حاضراً في كل ما تفعله
لها فوائد نفسية، مثل تحسين التركيز، والسعادة، والذاكرة، وضبط النفس، والأداء الأكاديمي وأكثر من ذلك
لها فوائد صحية أخرى، بما في ذلك تحسين عملية التمثيل الغذائي، ومعدل ضربات القلب والتنفس وضغط الدم وغيرها
يخفض ضغط الدم المرتفع
يخفض مستوى لكتات الدم، مما يقلل نوبات القلق
يقلل أية آلام سببها التوتر، مثل: الصداع الناتج عن التوتر، القرحة، الأرق، مشاكل العضلات والمفاصل.
يزيد إفراز السيروتونين مما يحسن المزاج والسلوك
يحسن الجهاز المناعي
يحول جسمك إلى محطة توليد طاقة، حيث أنك ستولد مصدر طاقة داخلي
يتناقص القلق
يتحسن الاستقرار العاطفي
يزداد الإبداع
تزداد السعادة
يتطور الحدس
تحظى بالصفاء الذهني
تحصل على راحة البال
المشاكل تصبح أصغر حجما قبل أن تصل إليك
يجلب الانسجام إلى داخلك
يجلب الانسجام إلى الكون
يستطيع أن يكشف كامل قواك الحقيقية
يساعد في علاج الإدمان

تنويم مغناطيسي ذاتي - التغلب على المماطلة و التأجيل

تلخيص كتاب [ نعمة عدم الكمال ] لـ برينيه براون - الجزء الأول 


كتاب برينيه براون Brene Brown 
The Gifts of Imperfection
اللي ترجم للعربي تحت عنوان : نعمة عدم الكمال 

الكتاب يتكلم عن كيف نعود للأصالة ومشاعر الحب والانتماء ونقلل حاجتنا لـ قناع المثالية المفرطة 
نتكلم فيها عن هدايا اللامثالية الثلاث : الشجاعة والتعاطف والاتصال 

قسمت التلخيص إلى ٤ مقاطع بحيث يكون أسهل عليك في المتابعة والاستفادة
الجزء الأول : https://soundcloud.com/saraalfalih-pd/tkxybd7xb3rw 
الجزء الثاني : https://soundcloud.com/saraalfalih-pd/ls590ilyyen3 
الجزء الثالث : https://soundcloud.com/saraalfalih-pd/fkykefvk3itp 
الجزء الرابع : https://soundcloud.com/saraalfalih-pd/8qoituijjovf

في هذا التسجيل :

0:00 intro
0:25 سبب اختيار هذا الكتاب
2:14 أسهل تصوير للشاكرات : مبنى من ٧ طوابق 
3:33 تستفيد من هذا التلخيص حتى لو لم تقرأ الكتاب 
4:24 النسخة المترجمة من الكتاب
5:05 مين هي برينيه براون وكيف بدت في هالكتاب
6:15 قائمة DOs DONTs
11:42 كلمة vulnerability 
14:00 ليش الناس اتجهو بدون انتباه للمثالية المفرطة ؟ 
16:32 المقدمة 
17:23 ماهي هدايا عدم الكمال ؟
19:45 ايش تسوي لما توصل لقمة التعب ؟
23:29 تملّك قصتك 
24:39 مواجهة الواقع 
25:32 لن نكتشف النور الا عندما نتحلّى بالشجاعة الكافية لاستكشاف الظلمات 


روابط مهمة :
برنامج مفاتيح الإنسجام الداخلي 
http://www.saraalfalih.com/?page_id=5600 

رقم السكرتيرة سلمى على الوتساب للتسجيل في البرامج / الاستشارات الشخصية 
https://wa.me/96590901647 


بانتظار تعليقاتك ،،

تنويم مغناطيسي ذاتي - التغلب على المماطلة و التأجيل

tahafahed

Related tracks