Here you can download the tracks and use it to sing along with it.  Enjoy

Nangma and Toeshey Instrumental Music

Empty soul, broken path
Storm of worn photographs
Flowing between your hands
It's been too long your faith is gone 
But it’s always dark before the dawn 
And I'll wait for you to come back
I'll wait for you to come back

As you walk among the gloom
I feel your sorrow and the wounds 
Burning into my skin
You are my healer and my curse
But I love you more than all the hurt 
And I'll wait for you to come back
I'll wait for you to come back

I'll wait, I’ll wait
Even if days never end
I’ll wait for you to come back

Crippled by your own fears
Let the sun come dry the tears
So your light will shine again
Rip off the mask you've worn so long 
And find the place where you belong 
Where I'll wait for you to come back
I'll wait for you to come back
Oh, I'll wait for you


Music and Lyrics by Monica Cialona (Dafney)
Music Arrangement and Production by Cristina Valente
Vocal Arrangement by Monica Cialona (Dafney) and Cristina Valente
Mixing by Roy Hendrickson
Mastering by Reuben Cohen (Lurssen Mastering)

Lead vocals and BG vocals by Dafney

Wait for you to come back

Wait For You To Come Back

This step dance piece is about a famous maiden name Drukla in Tibet who persuade a spiritual path and lived in a meditative cave in Tengyeling.

Musicians:
Techung: Vocal, Dranyen, Piwangs and Flute
Tsering Phuntsok: Yangchin
Recorded in Quito, Ecuador, July 9, 2022
Mixed and Mastered by: Mindruk, October 8, 2022

This is the first time “Nangma Ngatsek” is being recorded outside of Tibet.
This recording project is part of Tibetan Music Preservation Project to record thirty five Nangmas and Toeshey. This project is funded by a grant from the New York State Council to the Arts 2022. We thank the NY Folkloric Society for facilitating this grant.

འབྲུག་ལ་ཞེས་པ་འདི་ནི་སྔར་བོད་དུ་ཨ་མའི་འོདཟེར་སྒྲོལ་མས་སྒྲབ་ཕུག་བསྟན་རྒྱས་གླིང་དུ་བསྒྲུབ་པ་རྐྱོན་པར་ཕེབས་པའི་སྐོར་གྱི་འཁྲུགས་གཞས་ཤིག་རེད།

འབྲུག་ལ།
ལགས་ཞུས་པའི་འབྲུག་ལ་ཧར་སྒྲ་ཆེ་བ། ཨ་མའི་འོད་ཟེར་སྒྲོལ་མ།
གྲོགས་པོ་*བསྟན་རྒྱས་གླིང་ལ། ཆོས་ཀྱི་རྩ་བ་བཙུགས་སོང་།

བཀྲས་ཆུང་། སྒྲ་སྙན། གླིང་བུ། པི་ཝང་། 
ཚེ་རིང་ཕུན་ཚོགས། རྒྱུད་མང།
སྒྲ་འཇུག་ཞུ་མཁན་དང་སྒྲ་སྒྲིག་སྦྱོར་བ། སྨིན་དྲུག།
སྒྲ་འཇུག་ཞུ་ཡུལ། ལྷོ་ཨ་རི་ཨེ་ཁུ་དོར་རྒྱལ་ཁབ།
ཨ་རི་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཆུང་ལེག་པེ་ལེ་སེར་ ༢༠༢༢ ཟླ་༡༠ ཚེས་༨ སྒྲ་བསྒྲིགས་སྦྱོར་ཞུས།
སྒྲ་འཇུག་འདིར་ནིའུ་ཡོག་མངའ་སྡེའི་རིག་གཞུང་ལྟི་གནས་ཁང་ནས་དཔལ་འབྱོར་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་བ་དང་ནིའུ་ཡོག་དམངས་ཁྲོད་རིག་གཞུང་ཁང་ནས་འདིར་ལམ་སྟོན་གནང་བར་སྙིང་ཁོང་ནས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ།།
*རྡ་ས་ཟློས་གར་དང་བོད་གཉིས་ཀྱི་རོལ་དབྱངས་མ་དེབ་ནང་གྲོགས་པ་ཞེས་བཀོད་པ་དེ་ཕེལ་ཆེར་ནོར་མིན་ནམ་མཉམ་། སྒྲུབ་ཕུག་ཞེས་ན་དོན་གོ་བ་དང་དོན་དུའང་ཨ་མའི་འོད་ཟེར་སྒྲོལ་མས་བསྟན་རྒྱས་གླིང་དུ་སྒྲུབ་པ་ཉམ་ལེན་གནང་བའི་གོ་དོན་མེད་དམ་མཉམ།

Nangma and Toeshey

Drukla-འབྲུག་ལ།

This step dance song or Trukshey praises the famous Gadhen monastery.

Musicians:
Techung: Vocal, Dranyen and Flute
Recorded in Quito, Ecuador, August 4, 2022
Mixed and Mastered by: Mindruk, October 5, 2022

This recording project is part of Tibetan Music Preservation Project to record thirty five Nangmas and Toeshey. This project is funded by a grant from the New York State Council to the Arts 2022. We thank the NY Folkloric Society for facilitating this grant.

དགའ་ལྡན་ཤར་རྩེ་བྱང་རྩེ།།   མཁར་རྔ་གཡས་རྡུང་གཡོན་རྡུང་།།
དགེ་འདུན་འདུས་པའི་རྒྱ་མཚོ། མང་ཇ་བཞེས་ལ་ཕེབས་དང་།།
དགའ་པོ་རེད་སྐྱིད་པོ་རེད། རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ།།

Gadhen Shartse Jangtse-དགའ་ལྡན་ཤར་རྩེ་བྱང་རྩེ།

Dakpa Shelri Karpo-དག་པ་ཤེལ་རི་དཀར་པོ།

དག་པ་ཤེལ་རི་དཀར་པོ། ཆོས་ཀྱི་རྩ་བ་བཙུགས་སོང་།
དག་པ་ལ་མོའི་གཙོ་བྱེད། རི་ལས་རི་བརྒྱུས་དྲན་བྱུང་།

The seed of dharma is planted
On the white Crystal Mountain
And I remember the chain of hills
Ruled by the Crystal Mountain

ཨ་སྔོན་སྤྲིན་དཀར་ཚད་ལ་བཙུགས། ས་གཞི་པདྨའི་འདོམ་ལ་མཇལ།
དམ་ཆོས་ཞུས་ནས་ལོག་འགྲོ།  གནས་གཅིག་སྐོར་ནས་ལོག་འགྲོ།
དྲིན་ཆེན་ཕ་མའི་གཙོ་བྱས། གཉེན་ལ་གཉེན་འཁོར་དྲན་བྱུང་།

White clouds are the standard
With which to measure the earth
Let us seek the holy dharma
And return after the pilgrimages

དབྱར་ཟླ་ལྔ་པ་ཤར་སོང་། ཁུ་བྱུག་མོན་ནས་ཕེབས་བྱུང་།
ས་གཞི་པདྨའི་སྒང་ལ། ངའི་མྱུག་ལྗངས་གཡུ་ལ་འགྱུར་་སོང་།
The fifth summer month is here
And cuckoos have come from Mon
On this lotus-like field my shoots
Have turned into turquoise-like colour

This piece  is a new addition to our Thoeshey repertoire in exile. I learnt this piece via Youtube music from Lhasa.
Special thank to Tenzin Rabsel Tashi for Research
Musicians:
Techung: Vocal, Dranyen, Piwangs and Flute
Tsering Phuntsok: Yangchin
Recorded in Quito, Ecuador, July 9, 2022
Mixed and Mastered in Lake Placid, NY by: Mindruk, October 29, 2022
Tibetan to English translation by Bhuchung D Sonam

བཀྲས་ཆུང་། གཞས་པ། སྒྲ་སྙན། གླིང་བུ། པི་ཝང་།
ཚེ་རིང་ཕུན་ཚོགས། རྒྱུད་མང།
སྒྲ་འཇུག་ཞུ་མཁན་དང་སྐད་སྒྲ་སྒྲིགས་འབྱོར་བ། སྨིན་དྲུག།
སྒྲ་འཇུག་ཞུ་ཡུལ། ལྷོ་ཨ་རི་ཨེ་ཁུ་དོར་དང་ནིའུ་ཡོག།

ཨ་རི་ནིའུ་ཡོག་གྲོང་ཆུང་ལེག་པེ་ལེ་སེར་ ༢༠༢༢ ཟླ་༡༠ ཚེས་ ༢༩ སྒྲ་བསྒྲིགས་འབྱོར་ཞུས།

སྒྲ་འཇུག་འདིར་ནིའུ་ཡོག་མངའ་སྡེའི་རིག་གཞུང་ལྟི་གནས་ཁང་ནས་དཔལ་འབྱོར་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་བ་དང་ནིའུ་ཡོག་དམངས་འཁྲོད་རིག་གཞུང་ཁང་ནས་དེར་ལམ་སྟོན་གནང་བར་སྙིང་ཁོང་ནས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ།།

Dakpa Shelri Karpo-དག་པ་ཤེལ་རི་དཀར་པོ།

འཕྱོངས་རྒྱས་ནུ་མའི་ནུ་ཆུ། ཤམ་པོ་གངས་ཀྱི་གངས་ཆུ།
འཁྲུངས་སའི་འཁྲུངས་ཡུལ་མ་གཅིག། འཛོམས་ས་སྣེ་གདོང་ཟམ་པ།

The spring waters of Chongye
And the snow waters of Shampo
Though they have difference sources
They join together at the bridge of Nedong

 ལྷོ་རོང་མོན་གྱི་ཁུ་བྱུག། ཀོང་པོ་རོང་གི་ནེ་ཙོ།
འཁྲུངས་སའི་འཁྲུངས་ཡུལ་མ་གཅིག། འཛོམས་ས་སྔར་སྡོང་ཕྲ་མོ།

Cuckoos of Lhorong Mon and
The parakeets of Kongpo valley
Though born in difference places
They meet at Ngardong Tramo

 
Musicians: 
Techung:  Dranyen, Piwangs and Flute
Recorded in Lake Placid, NY 
Mixed and Mastered by: Mindruk, 4/14/23
English translation by Bhuchung D Sonam
This is one of the new Nangma that I have learnt from Lhasa via internet. 
This recording project is part of Tibetan Music Preservation Project to record thirty five Nangmas and Toeshey. This project is funded by a grant from the New York State Council to the Arts 2022. We thank the NY Folkloric Society for facilitating this grant.

Nangtoe

Nangma Chongye-la-ནང་མ་འཕྱོངས་རྒྱས་ལགས།

The song is praise of Lhasa, Tibet and one's devotion to Dharma. It is also about Joy and Happiness.

ང་རང་ཚོ་ལས་དགའ་བ། སྟེང་ཕྱོགས་ལྷ་ལ་ཨེ་ཡོད།
ལྷ་ཆེན་ཚང་པ་རྒྱ་སྦྱིན། ང་རང་ཚོ་ལ་སྨོན་སོང་།

ལྷ་ལྡན་དག་པའི་ཞིང་ཁམས། ཆོས་ཀྱི་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
ང་ཚོ་ཕོ་གཞོན་མོ་གཞོན། སེམས་པ་ཆོས་ལ་ཤོར་སོང་།

This is a new traditional Nangma in my repertoire.  I have learnt this from Lhasa via internet.
Musicians:
Techung: Vocal, Dranyen and Piwangs 
Recorded in Lake Placid, NY
Mixed and Mastered by: Mindruk, 6/11/23
Research assistance by Tenzin Rabsel Tashi
This recording project is part of Tibetan Music Preservation Project to record thirty five Nangmas and Toeshey. This project is funded by a grant from the New York State Council to the Arts 2022. We thank the NY Folkloric Society for facilitating this grant.

Yangchen Dhopdhop-དབྱངས་ཅན་རྡོབ་རྡོབ།

ང་ཚོ་ཆུང་ཆུང་རོགས་རོགས།
བྱ་མོ་གཅིག་གི་སྒོ་ང་།
སྒོང་ལ་གད་ཆག་མེད་པར།
རང་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོགས་འགྲོ།

This is a traditional song known as Nangma from Lhasa. This song is about youthfulness, Goodness and dream of returning to ones homeland.

Techung: Vocal, Dranyen or lute, Piwang or fiddle and Lingbu.
Mix and mastered by Mindruk,  2023
 
This recording is  funded by New York State Council in Arts grant as part of preservation of traditional music from Tibet. Special Thanks to NYFolklore.

Nangma Chik Nyi-ནང་མ་གཅིག་གཉིས།

ནང་མ་བསོད་ནམས་དབྱངས་ཅན།
འབྲས་ཅིག་དཀར་པོ་བཏབ་པས། 
མེ་ཏོག་རྒྱ་དམར་འཁྲུངས་བྱུང་།
ལྷ་ཁང་སྒོ་མོ་ཕྱེ་དང་།
མེ་ཏོག་ལྷ་ལ་ཕུལ་ཡོད།

Nangma Sonam Yangchen
This is a Nangma, traditional music from Lhasa. The song is about offering the red flower from the rice field.

Techung: Vocal, Dranyen or lute, Lingbu, Pichung
Tsering Phuntsok: Hammered Dulcimer
Tenzin Rabsel: Piwang or fiddle and Lingbu or flute.
Mix and mastered by Mindruk,2024 Remixed on January 4,2025

This recording is funded by the New York State Council in Arts grant as part of preservation of traditional music from Tibet. Special Thanks to NYFolklore.

Nangma Sonam Yangchen-བསོད་ནམས་དབྱངས་ཅན།

Nangma Amale Ho
Artist: Techung
Lyrics: Sixth Dalai Lama Tsangyang Gyatso
Musicians: Tashi D. Sharzur: Dramnyn-long neck lute, Flute, Piwang Tsering Phuntsok Dulcimer

Recorded in Marietta, GA (2011) and Lake Placid, NY, ( 2015)
Mixed by: Rob Friedman, NY
Released date: February 19, 2015
(c) 2015 Kunga Records
(p) 2015 Mila Publishing

Amaleho musical Inst. Track-ཨ་མ་ལེ་ཧོ་རོལ་རྐྱང་།

Jhola Tashi Instrument-ཇོ་ལགས་བཀྲིས་རོལ་རྐྱང་།

རོལ་རྐྱང་།

Artist: Techung
Lyrics: Traditional
English translations: Bhuchung D. Sonam
Musicians: Tashi D. Sharzur: Dramnyn-long neck lute, Flute, Piwang
Tsering Phuntsok: Dulcimer and Piwang

Recorded in Marietta, GA (2011) and Quito, Ecuador, ( 2015)
Mixed and mastered by: Claudio Duran, Quito, Ecuador
Released date: June 19, 2015
(c) Kunga Records
(p) Mila Publishing

tibetanmusicpreservation.wordpress.com/
www.techung.com



Sukze la-གཟུགས་མཛེས་ལགས་རོལ་རྐྱང་།

Artist: Techung
Musicians: Tashi D. Sharzur: Dramnyn-long neck lute, Piwangs.
Tsering Phuntsok: Hammered Dulcimer
Recorded in Marietta, GA (2011) and Lake Placid, NY, ( 2017)
Mixed by: Rob Friedman, NY
Released date: April 15, 2017
(c) Kunga Records
(p) Mila Publishing
www.techung.com

Gyakar Shar Instrumental-རྒྱ་གར་ཤར་རོལ་མོ།

Sonam Pangyen Inst

Lyrics:

Like lightning you came into my life
With a fiery spark you hit my heart
I met your gaze I’m gasping for breath
But it’s sweet this little pain in my chest

Like a mellow bell that rings in my head
You’re the perfect sound that keeps us bound
Your breath is the echo of my inner song
Oh, I was nothing till you came along

Take me higher where our dreams will never end
Where I know we’ll always find us again
Take me higher where the future’s in our hands
Oh take me higher, higher, higher

Like a ghost in the dark you stole my soul
Froze my fears, woke me from my dreams
Where for so long I drew the lines of your face
But now I feel the warmth of your embrace

Take me higher where our dreams will never end
Where I know we’ll always find us again
Take me higher where the future’s in our hands
Oh take me higher, higher, higher

Even a thousand miles apart
Everywhere I’d be by your side
You caught my eye right from the start
And I feel strong now
I’ve found my home now

Take me higher where our dreams will never end
Where I know we’ll always find us again
Take me where the future’s in our hands
Oh take me higher, higher, higher

Take me higher where our dreams will never end


CREDITS:

Music and Lyrics by Monica Cialona (Dafney)
Arranged and Produced by Giosuè Greco and Dafney

Dafney - Lead Vocal, BG Vocals and Piano
Andrea Belfiore - Drums
Alex Talarico - Bass
Marco Montenegro - Guitars
Melody Giron - Cello
Giosuè Greco - Synth and Sound Effects

Sound Recording Engineer: Vitor Hirtsch @ Studio 42, Brooklyn, NY
Mixed by Roy Hendrickson
Mastered by Gavin Lurssen

©2019 Dafney
℗ 2019 Dafney

Take me higher

Take Me Higher

Rechung Ma 

This song “Rechung Ma”, or Yogini or Female Saint”, is about Nangsa Woebum, a female folk hero who met two young yogis on a bridge named Tsechen Zampa. She asked the yogis to pay attention to her plea and lead her to the path of Dharma or Universal truth taught by Buddha.

Nangsa Woebum is a folk hero in Gyangtse, in South-Western Tibet. There are many stories, songs and even an opera or Lhamo about her life. I love the description of her name: “Nang” means Gift and “Sa” means Earth. “Woe” means Rays or Light. “Bum” means a Hundred Thousand – a Gift to the Earth of a Hundred Thousand Rays of Light.

Nangsa was born to an ordinary family who were Dharma practitioners.  One day the local powerful landlord named Pon Drakpa Samdup married her to his son Drachen.  She was beautiful, kind and caring but her husband's aunt, Ani Nyemo, was very jealous of Nangsa. She stirred up a lot of dirt and negative stories about her. After several years Ani Nyemo beat her to death. 

Nangsa was taken to the cemetery, and while this was happening her spirit or consciousness traveled to the king of death or Shinje Choegyal. The king did not find any misdeeds or sins and asked her to return to Earth. So she came back, here, to her own body which in Tibetan is known as ‘Delok”, and she persuaded her community to follow the path of Dharma.

Release date: November 20, 2020

Rechung Ma-རས་ཆུང་མ།

Welcome to Techung's Tibetan music Channel.  This music is free to listen and it is part of Tibetan Music Preservation Project.

Nangma and Toeshey or the traditional/classical Tibetan songs that you are listening here are made possible by Techung's friends and supporters of Tibetan Music Preservation Project which started in 2017, and continuing.  Techung is immensely grateful to each and everyone who have donated to this project in the past eight years through online fundraising and checks through mail. Thank you very much for your support preserving these traditional songs.
***

Techung is a Tibetan singer/songwriter living in exile in upstate New York. In addition to being looked up to as one of the key keepers of traditional Tibetan musical traditions, he is also respected for the original solo and collaborative music he creates by drawing on both his own heritage and his familiarity with other world music traditions. 

Techung had the honor to open for His Holiness the Dalai Lama's public speech in USA,Costa Rica and Japan. His latest album Techung-Tibet-Lam La Che (On The Road) (2013), with Keb Mo and poet Tsering Woeser received four Best awards in the category of: Best Album, Best Song, Best album cover design and Best Love song at the Tibetan Music Award. 

Feel free to donate to Techung's Music Project here. 


The lyrics of Nangma and Toeshey songs contain references to Tibetan culture, history and society. Hence, while translating many of these may make very little sense in English. Nevertheless, we will keep providing English translation with hope that the audience will get something out of these lyrics. Enjoy!

Techung would enjoy receiving comments and feedbacks from you.  So feel free to wrote your comments.  Thank you

Most of the Nangmas and Toeshey that are recorded here are taught to me by late master Gen Lutse La, but there are few that are new which were taught to me by Garpon Pasang Dhondup la, who visited TIPA from 1980-84.  Both teacher have passed away. My singing is also influenced by late elder singers such as Anen la, Chushu Yeshe Dolma la.  
༈ གྲོགས་པ་ལྷན་རྒྱས་ལ།
གུས་པ་བོད་ཀྱི་གཞས་པ་བཀྲས་ཆུང་ནི་བཞུགས་སྒར་བོད་ཀྱི་ཟློས་ནང་མི་ལོ་བཅུ་བདུན་ལྷག་རྩམ་རིག་གནས་སློབ་སྦྱོང་དང་དེ་རྗེས་ཨ་རིར་ཕྱི་ལོ་༡༩༨༨ཡས་མས་ནས་ད་བར་སྲོལ་རྒྱུན་
རོལ་དབྱངས་དང་ཟློས་གར་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ལམ་ནས་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་དང་ཞར་དུ་བོད་དོན་གནས་ཚུལ་འཁྱབས་སྒྲགས་ཀྱི་ལས་དོན་རིམ་པ་འདྲ་མིན་གང་ཐུབ་ཞུ་མི་ཞིག་ཡིན། ད་བར་སྲོལ་རྒྱུན་དང་དེང་དུས་བོད་གཞས་ཀྱི་འོད་སྡེར་བཅོ་ལྔ་ལྷག་འདོན་སྤེལ་ཞུས་ཡོད།  བར་ལམ་ཕྲན་གྱིས་འབད་པ་ཆེན་པོས་བོད་ཀྱི་སྲོལ་རྒྱུན་རོལ་དབྱངས་སྒྲ་འཇུག་ལས་འགུལ་ཞིག་བརྩམས་ནའང་དཔའ་བོ་དམག་ལ་འགྲོ་བར་མཚོན་ཆ་མེད་པ་ལྟར་དཔལ་འབྱོར་འདུ་འགོད་ཀྱི་ཆ་རྐྱེན་ཞན་པས་ད་བར་ཇི་ལྟར་ནར་འགྱངས་སོང་ཚུལ་གྱི་ཡིག་ཆ་ཆ་ཚང་ཞིག་འདིར་སྤྱན་འབུལ་ཞུས་ཡོད་པས་ཐུགས་ཞིབ་ཡོང་བ་ཅི་ནས་འཚལ། ལས་འགུལ་འདིའི་དམིགས་ཡུལ་རིམ་པ་འགའ་ཞིག་མཆིས་པ་ནས་གཙོ་ཆེ་ཤོས་ཤིག་ནི་གུས་པས་དེ་སྔ་བོད་ཀྱི་ཟློས་གར་ནང་སྲོལ་རྒྱུན་རོལ་དབྱངས་ལ་མཁས་པའི་དགེ་རྒན་དམ་པ་རྣམས་དང་། དེ་བཞིན་རོལ་དབྱངས་མཁས་པ་རྒན་རབ་གཞན་དག་རྣམས་ཀྱི་ཞལ་ནས་བོད་ཀྱི་སྲོལ་རྒྱུན་ནང་མ་སྟོད་གཞས་རིམ་སྦྱང་ཞུས་པ་རྣམས་སྒྲ་འཇུག་ཆ་ཚང་ཞུས་ནས་སླད་འཆར་མི་ཉམས་རྒྱུན་འཛིན་གྱི་ལས་འགུལ་དང་ཞར་དུ་རྒྱལ་སྤྱིའི་ནང་བོད་ཀྱི་རོལ་དབྱངས་ལ་དོ་སྣང་ཅན་རྣམས་ལའང་ངོ་སྤྲོད་དང་དམིགས་གསལ་ཐུགས་སྣང་ཡོང་སླདཁོ་ནའི་ཆེད་དུདམིགས་པ་ཞིག་ཡིན་ལགས། མི་ལོ་གཉིས་རིང་སྒྲ་འཇུག་ཞུ་རྒྱུའི་གཞས་གྲངས་སུམ་བཅུ་ནས་བདུན་ཅུ་ཙམ་འདི་ལོ་༢༠༡༧ ནང་སྒྲ་འཇུག་སྤུས་ལེགས་ཞུས་འཕྲལ་དྲ་རྒྱའི་ཐོག་རིན་མེད་དུ་མི་མང་ལ་གསན་འཇུག་རྒྱུ་དང་དེ་བཞིན་འོད་སྡེར་ཐོག་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་ལྟེ་གནས་ཁང་དང་སློབ་གྲྭ་ཆེ་ཆུང་ཁག་བཅས་ལ་ཞལ་འདེབས་འབུལ་འཆར་ཡིན། དེར་བརྟེན་ལས་འགུལ་འདིའི་ཆེད་འགྲོ་གྲོན་ཁྱོན་བསྡོམས་ཨ་སྒོར་ཁྲི་གཉིས་ཙམ་དགོས་གལ་ཆེ་བས་རྒྱ་སྤྱིའི་མང་ཚོགས་ནས་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོང་བ་ཞུ།།

Sonam Pangyen Inst

Techung

Related tracks