Sel korral on Tervisekassa podcastis külas kopsuarst dr Erve Sõõru, kes räägib, miks on hea uni tähtis ja mis juhtub magamata inimesega. Uurime ka, kui hästi magavad Eesti inimesed ning jutuks tuleb, kes võtavad Eestis unerohtu siis, kui mees kipub norskama. 

Saadet juhib Tervisekassa kommunikatsioonijuht Evelin Trink.

#14 Unenipid: kuidas magad Sina? - dr Erve Sõõru

Sel korral on Tervisekassa podcastis juttu sellest, milline saab olema perearstiabi kättesaadavus tulevikus. Arutame koos Laagri perearstikeskuse juhataja Triinu-Mari Otsa ning Tervisekassa perearstiabi peaspetsialist Maarika Liivamäega tänastest probleemidest ja valukohtadest ning millised võiksid olla lahendused, et tulevikus ei tuleks puudust perearstidest. Kui palju on täna perearste puudu? Mida teeme selleks, et leida uusi perearste? Mis on potentsiaalsed lahendused? Kuula saadet ning saa teada.

Vestlust juhib Tervisekassa avalike suhete spetsialist Sander Rajamäe.

#25 Perearstiabi kättesaadavus tulevikus

Selles saateosas anname ülevaade, kust saab vajalikku abi lähedase hooldamiseks ja põetamiseks. Kui Sinu lähedasel on raske haigus, trauma või ta on väga eakas, vajab ta tõenäoliselt hooldamist ja terviseabi. On olemas erinevaid teenuseid, mis on sellises olukorras suureks abiks. Kuidas aga otsustada, milline abi on Sinu lähedasele kõige parem? Kuidas toetab siinkohal inimesi riik ja kuidas saad ise abiks olla? Just nendele küsimustele selles saates vastuseid leiamegi.

Saate külalisteks on Tervisekassa õendusabi teenuse haldur Anu Valli ja Eesti Sotsiaalasutuste Juhtide Nõukoja juhatuse liige ja Benita Kodu juht Marilin Vaksman. Saadet juhib Tervisekassa avalike suhete peaspetsialist Vivika Tamra.

#27 Õendusabi või hooldekodu—kust saab vajalikku abi?

Iga paha tuju ei tähenda veel depressiooni, aga kui paha tuju kestab pikalt ja hakkab elu segama, on õige aeg abi otsida. Kuid kuhu pöörduda ja kas ainus võimalus on oodata kuude kaupa psühhiaatri juurde pääsemist?

Tervisekassa vaimse tervise teemalises taskuhäälingus rääkisid neil teemadel Eesti Psühhiaatrite Seltsi juhatuse liige ja psühhiaater Peeter Jaanson ning kliiniline psühholoog ja Tervisekassa partnersuhtluse osakonna spetsialist René Randver. 

Saadet juhtis Tervisekassa tervisekommunikatsiooni osakonna juht Evelin Trink.

#33 Vaimne tervis- õige abi õigest kohast

Eesti loodus on imeline igal aastaajal. Kevadel ja suvel võivad meid aga ohustada väiksemad või suuremad putukad, kes meiega koos loodust jagavad. Üheks sihikindlaks tegelaseks on puuk. Kes ta on, mida ta teeb, kus pesitseb ning millist kahju teha võib – sellest räägib Tervisekassa podcasti uus osa. 
Saates võtavad sõna dr Pille Märtin Lääne-Tallinna Keskhaiglast, nakkushaiguste ekspert Kerli Reintamm ning Lauri Tõnisson, kes jagab oma kogemuslugu. Saadet juhib Tervisekassa kommunikatsioonispetsialist Evelin Kruusalu.

#34 Millist tervisekahju teeb puuk inimesele?

Selles podcastis räägime naha tervisest ning ka sellest, kuidas toime tulla nahaprobleemidega .
 
Saatekülaliseks on nahaarst Alina Brokk, kellega koos uurime, mida teha nahakahjustuste korral, mis tegelane on melanoom, seborroilised keratoosid ja papilloomid.
 
Vestlust juhib Tervisekassa avalike suhete spetsialist Igor Ljapin.

#35 Mida teha nahaprobleemide korral? Saates nahaarst Alina Brokk

В новом подкасте Кассы здоровья мы говорим о здоровье кожи и о том, как справится с различными проблемами с кожей. Гостьей передачи является дерматолог Алина Брокк, которая расскажет, что делать при заболеваниях кожи. Подкаст ведёт специалист по коммуникации Кассы здоровья Игорь Ляпин.

#35 Что делать при проблемах с кожей?

Teadlikust ja toetatud lapsest sirgub terve täiskasvanu. Kuidas noort sellel teekonnal toetada? Tervisekassa podcasti uues osas vestleme sel teemal vaimse tervise õe Egle Küttisega, kes panustab Ida-Virumaal missiooni ja kirega meie järelkasvu teadliku ja tervislikuma elu heaks. 

Vastuseid kuuled erinevatele küsimustele:
•	Millised mured ja väljakutsed on meie lastel ning noortel?
•	Kuidas saame meie, täiskasvanud, lapsevanemad oma noori toetada?
•	Kui oluline roll on täiskasvanul vaimse tervise turvalisel hoidmisel?
•	Miks on julgus märgata ja abi küsida ning abi pakkuda niivõrd määrava tähtsusega?
•	Miks kasutame stereotüüpe nagu „pubekas“ või miks vaimse tervise väljakutsete osas abi otsimine on tabu?

 Saadet juhib Tervisekassa kommunikatsioonispetsialist Evelin Kruusalu.

#36 Kuidas toetada noorte vaimset tervist?

Selles podcasti osas on teemaks tubakast- ja nikotiinitoodetest loobumine. Räägime lähemalt, mis seis on Eestis nikotiinitoodete tarbimisega, kust saab tasuta vajalikku abi sõltuvusest loobumiseks ja mida see endast täpsemalt kujutab. 

Saatekülalistest on Tartu Ülikooli Kliinikumi kopsuarst dr Ülle Ani ja Tervisekassa sõltuvushäirete teenusejuht Anu Kivi.  Saates jagab oma tubakast loobumise kogemust Indrek Jaal.  Saadet juhib Tervisekassa kommunikatsioonispetsialist Vivika Tamra.

#37 Kuidas vabaneda nikotiinisõltuvusest?

Selleks, et saaksid oma tervisemurele lahenduse õigel ajal õigest kohast, tasub teada, millise tervisemurega ja kuhu pöörduda. Saates jagatakse juhiseid, millises olukorras piisab kodusest ravist ja milliseid terviseprobleeme aitavad lahendada apteekrid, õed, arstid või EMO. 

Nõuandeid jagavad perearst-resident Anu Parvelo ja perearsti nõuandetelefoni endine teenindusjuht Kärt Kukk.  
Saadet juhib Tervisekassa kommunikatsioonispetsialist Vivika Tamra.

#38 Kust oma tervisemurele abi saab?

Selles podcasti osas võtame luubi alla gripi. Mis ta on, kust või kuidas ta tuleb, keda ta sihib enim? Kraadime numbreid ja temperatuuri ning päris elu. 

Sel korral on vestluspartneriks Kuressaare Perearstikeskuse perearst Kristi Kalvet, Terviseameti gripikeskuse peaspetsialist Julia Geller ning Indrek Lepik, kes jagab oma kogemuslugu. 
Vestlust juhib Evelin Kruusalu, Tervisekassa tervisekommunikatsioonist.

#39 Kahtlustame grippi!

Tervisekassa podcast on kohal Sinu taskus, kõrvus ja mõtteis, et jagada nippe tervislikust elust, arutleda koos keerukate väljakutsete üle ja küsida soovitusi oma ala parimatelt ekspertidelt. Kui Sa oled inimene, kes hoolib nii oma füüsilisest kui ka vaimsest tervisest, siis Tervisekassa podcast räägib just Sinuga!

Tervisekassa podcaste saab kuulata ka Spotify ja Apple podcast kaudu.

#14 Unenipid: kuidas magad Sina? - dr Erve Sõõru

Tervisekassa podcast

Related tracks