คนที่มีรูปร่าง ผอมแต่มีพุง (Skinny fat หรือ Normal Weight Obesity) จะมีน้ำหนักตัวและค่าดัชนีมวลกาย (บีเอ็มไอ: BMI) อยู่ในเกณฑ์ปกติมาตรฐาน แต่กลับพบค่าของไขมันที่อยู่บริเวณหน้าท้องสูง มีมวลกล้ามเนื้อน้อยหรือแทบไม่เห็นมัดกล้ามเนื้อ เมื่อมองจากภายนอกจะมีรูปร่างผอมเพรียวบางสมส่วน แต่พุงกลับป่องยื่นออกมาไม่เรียบแบน โดยหากนำสายวัดมาวัดรอบเอว ผู้หญิงต้องไม่เกิน 80 เซนติเมตร หรือ 32 นิ้ว ส่วนผู้ชายต้องไม่เกิน 90 เซนติเมตร หรือ 36 นิ้ว ที่สำคัญรูปร่างแบบนี้ไม่ถึอว่าเป็นโรค แต่ก็เป็นหนึ่งในความเสี่ยงทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมา&nbsp;มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้มีพุงยื่นนคนรูปร่างผอม ค่าหรือดัชนีต่าง ๆ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงควรอยู่ในระดับที่เท่าไหร่ ทำอย่างไรไม่ให้มีพุง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 943: สาเหตุ ความเสี่ยง และโรคของคนที่ผอมหุ่นดี แต่มีพุง

	องค์การอนามัยโลกเผยวัยรุ่นรายได้น้อยในยุโรปเสี่ยงเป็นโรคอ้วนสูงกว่ากลุ่มวัยรุ่นที่ครอบครัวมีฐานะ	มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแนะอาหาร 6 ชนิดที่ดีต่อสมอง	ศูนย์ดูแลเด็กเล็กในสวิตเซอร์แลนด์ใช้หุ่นยนต์เสริมพัฒนาการเด็กเล็ก

หน้าต่างโลก 2024 : WHO เผยวัยรุ่นรายได้น้อยเสี่ยงโรคอ้วนสูง

แจ้งความ สั่ง Pre-Order Art Toy ไม่ได้สินค้า เสียหาย 12 ล้านบาทตัวแทนผู้เสียหายกว่า 20 คน เข้าแจ้งความที่กองบังคับการปราบปราบ หลังสั่ง Pre-Order ตุ๊กตา Labubu รุ่น Macaron &nbsp;ตุ๊กตา Cry Baby และ Art Toy อื่นๆ ผ่าน Facebook ของหญิงคนหนึ่ง แต่ไม่ได้รับสินค้า มูลค่าความเสียหายรวมกว่า 12 ล้านบาทฟังรายละเอียดและข้อคิดก่อนสั่งซื้อสินค้าแบบจ่ายเงินล่วงหน้าจากคุณปุ๋ย และ คุณแหม่ม &nbsp;ผู้เสียหาย&nbsp;อัยการสูงสุด&nbsp;&nbsp;ตำรวจไซเบอร์ เร่งแก้ไขการทำคดีภัยออนไลน์&nbsp;สำนักงานอัยการสูงสุดและตำรวจไซเบอร์ ผนึกกำลังแก้ไขปัญหา การดำเนินคดีอาชญากรรมทางเทคโนโลยี เพื่อให้เกิดความรวดเร็วในการช่วยเหลือผู้เสียหาย &nbsp;หลังจากปัจจุบันมีคดีด้านเทคโนโลยี กว่า 540,000 คดี&nbsp; จัดอบรมกฎหมายใหม่ด้านคดีออนไลน์ให้อัยการทั่วประเทศ&nbsp;คิดก่อนเชื่อ กับ ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ นักพิษวิทยา กับ ชนาธิป &nbsp;ไพรพงค์ตอน &nbsp;สาหร่ายพวงองุ่น&nbsp;&nbsp;

ภูมิคุ้มกัน 2024 : Pre-Order ตุ๊กตาลาบูบู้ไม่ได้สินค้า เสียหาย 12 ล้านบาท /  สาหร่ายพวงองุ่น

น้ำมันทอดซ้ำ เป็นภัยเงียบก่อโรคอีกชนิดหนึ่งมีส่วนทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ สมองตีบ โรคหัวใจวาย โรคอัมพฤกษ์หรืออัมพาต เพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร รวมถึงมะเร็งปอด หากสูดดมไอระเหยน้ำมันทอดซ้ำเป็นเวลานาน ๆ โดยมีสารอันตราย 2 กลุ่มจากน้ำมันทอดซ้ำ คือ สารโพลาร์ และสารโพลีไซคลิก อะโรมาติก ไฮโดรคาร์บอน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งอย่างแรง&nbsp;ยังมีอันตรายจากน้ำมันทอดซ้ำ การเลือกใช้น้ำมันประกอบอาหาร เรื่องราวสุขภาพเหล่านี้ รายการ โรงหมอ

โรงหมอ 2024 EP. 983: น้ำมันทอดซ้ำ อันตรายที่ต้องเลี่ยง ความเสี่ยงที่ไม่ควรกินอย่างยิ่ง

จีจี้และเพื่อน ๆ ซึ่งรวมตัวกันทำออร์แกไนเซอร์รับจัดงานต่าง ๆ ได้ถูกว่าจ้างให้จัดดอกไม้ที่เมรุภายในวัดแห่งหนึ่งแถบชนบท มีการพูดคุยกับทางเจ้าภาพผ่านการแชตออนไลน์เท่านั้น โดยเจ้าภาพได้โอนค่าใช้จ่ายต่าง ๆ มาให้ล่วงหน้าตามที่ได้ตกลงกันไว้แล้ว บรรยากาศภายในวัดเงียบสงัด ลมสงบ ไม่มีผู้คนแม้แต่คนเดียวนอกจากจีจี้และเพื่อน&nbsp;จนกระทั่งเวลาล่วงเลยมาจนค่ำ ฟ้าเริ่มมืด ชาวบ้านเริ่มแห่แหนกันมาบริเวณเมรุอย่างมากมาย แต่กลับทำให้จีจี้และเพื่อต่างวิ่งหนี้เข้าไปในป่าลึกท้ายเมรุ เกิดอะไรขึ้นและเรื่องนี้จะจบอย่างไร ฟัง เสียงปลายสาย เรื่อง มีคนจ้างให้ฉันมาจัดงานศพ ค่ะ

เสียงปลายสาย 2024 : มีคนจ้างให้ฉันมาจัดงานศพ

ณ โรงเรียนแสนสุข ในช่วงบ่ายของการเรียนเป็นเวลาที่เด็ก ๆ จะได้ไปเล่นเครื่องเล่นที่สนามของโรงเรียน &nbsp;วันนี้ลิงจ๋อ และ ลิงน้อย ฉายาฝาแฝดจอมแสบเพราะมันทั้งสองชอบแกล้งเพื่อนเสมอ วันนี้มันทั้งสองชักชวนเพื่อน ๆ ไปเป็นเล่นด้วยกันที่สนามเด็กเล่นและคิดวางแผนที่จะแกล้งเพื่อนโดยเฉพาะเสือน้อย เพื่อน ๆ&nbsp; ตกลงกันว่าจะเล่นโยนบอลจึงคิดกติกาการเล่นร่วมกันว่าหากใครได้รับลูกบอลแล้วต้องส่งต่อให้เพื่อนห้ามโยนสูงและไม่ให้ลูกบอลอยู่กับใครนานเกินไป&nbsp; เสือน้อยรับอาสาจะแย่งบอลก่อนตัวแรก เด็ก ๆ โยนบอลกันไปมา เสือน้อยก็วิ่งไล่ตามอย่างสนุกสนาน แต่จะเกิดอะไรขึ้นกับเสือน้อยติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง 2024 EP. 1628: ลิงแฝดจอมแสบ

หนังสือ &ldquo;ปาตานี ฉบับ ชาติ(ไม่)นิยม&rdquo; ผลงานของ วันอิฮซาน ตูแวสิเดะ ซึ่งผู้เขียนพัฒนามาจากวิทยานิพนธ์ระดับปริญญาโท ภาควิชาประวัติศาสตร์ คณะมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในหัวข้อ &ldquo;ปาตานีภายใต้ความเคลื่อนไหวทางการเมือง ค.ศ.1808-1909&rdquo;#หลบมุมอ่าน ชวน วันอิฮซาน ตูแวสิเดะ ผู้เขียนมาร่วมพูดคุยถึงการศึกษาค้นคว้า ที่มาของวิทยานิพนธ์และพัฒนามาเป็นหนังสือ ซึ่งหัวใจสำคัญของหนังสือเล่มนี้คือ &ldquo;สนธิสัญญาแองโกล-สยาม 1909&rdquo; และเรื่องอื่นในเล่ม เช่น การก้าวพ้นกับดักคู่ตรงข้ามทางประวัติศาสตร์ระหว่างสยามกับปาตานี เรื่องราวและความรุ่งเรืองของเมืองรามันด้านการเมือง อำนาจ เศรษฐกิจ และข้อค้นพบทางประวัติศาสตร์ของผู้เขียนในหนังสือเล่มนี้ ฯลฯ

หลบมุมอ่าน 2024 EP. 227: ปาตานีฉบับชาติ(ไม่)นิยม

ช่วงเดือนเมษายน 2567 หลายประเทศในภูมิภาคเอเชียต้องเผชิญกับคลื่นความร้อนเล่นงานอย่างหนัก จนหลายประเทศอากาศร้อนจนทุบสถิติความร้อนสูงสุด จนนำไปสู่คำนิยามใหม่ว่า โลกเดือด สาเหตุส่วนหนึ่งเกิดจากการสร้างมลพิษทำลายธรรมชาติจากฝีมือมนุษย์มาอย่างยาวนานและต่อเนื่อง สิ่งที่เกิดขึ้นทำให้ประเทศที่อยู่ในแถบเส้นศูนย์สูตรต้องปรับตารางเรียนใหม่หรือสั่งหยุดโรงเรียนเป็นการชั่วคราวในโรงเรียนที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ อากาศร้อนกระทบการศึกษาและเด็กนักเรียนทั่วโลกในเรื่องอะไรบ้าง&nbsp;ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

เศรษฐกิจติดบ้าน 2024 EP. 451: วิกฤตโลกเดือด กระทบเด็กสะเทือนการศึกษาทั่วโลก

	พรรคการเมืองใหญ่ ๆ ในยุโรปเสียหน้ากันไปตาม ๆ กัน หลังจากสูญเสียที่นั่งให้กับพรรคการเมืองฝ่ายขวาจัดในศึกเลือกตั้งสภายุโรป แม้ในภาพรวมพันธมิตรสายกลางและเสรีนิยมจะยังคงครองเสียงส่วนใหญ่เอาไว้ได้ก็ตาม	โลกออนไลน์วิจารณ์สนั่น หลังสถานที่ท่องเที่ยวชื่อดังของจีนติดเครื่องจับเวลาที่ห้องน้ำหญิง

หน้าต่างโลก 2024 : จับตาแนวคิดฝ่ายขวาจัดรุกคืบเข้าการเมืองยุโรป

ทราบว่ายังมีหลาย ๆ ท่านเข้าใจว่า ข้าวมัน ที่ใช้กินกับส้มตำ นั้นคือ แบบเดียวกับข้าวมันที่กินกับข้าวมันไก่โดยเฉพาะบางท่านที่ไม่ได้คุ้นชินกับอาหารไทยเพราะ"ข้าวมันส้มตำ" ไม่ได้หากินง่าย ๆ เหมือนข้าวมันไก่ แล้วข้าวมันส้มตำก็เป็นอาหารไทยโบราณ ที่คนไทยสมัยนี้น้อยคนนักจะรู้จัก แถมส้มตำที่ใช้กินกับข้าวมัน ก็ไม่ใช่&nbsp; ส้มตำไทยหรือส้มตำปูแบบปกติทั่วไปอีกด้วยวันนี้ ดวงฤทธิ์ แคล้วปลอดทุกข์ Food Stylist จะพาไปทำความรู้จักข้าวมันที่ใช้กินกับส้มตำ รวมถึงข้าวมันที่ใช้กินกับแกง หรือ ข้าวมันแกง ของชาวนครศรีธรรมราช&nbsp; ว่ามีเรื่องราวความเป็นมาอย่างไร ในรายการ&nbsp;เรื่องเล่าข้างเตาถ่าน&nbsp;

เรื่องเล่าข้างเตาถ่าน 2024 : ข้าวมันไก่ ข้าวมันที่ไม่ได้ใช้กินกับข้าวมันส้มตำ

วันนี้เป็นวันเรียนหนังสือของเด็ก ๆ และเด็ก ๆ เพิ่งจะสอบเก็บคะแนนกลางภาคเรียนเรียบร้อย คุณครูม้าลายเห็นเด็ก ๆ ตั้งใจดูหนังสือสอบกันอย่างขมักขเม้น คุณครูม้าลายคิดว่าอยากให้เด็ก ๆ ได้พักผ่อนจึงบอกกับนักเรียนว่า ให้นักเรียนมาโรงเรียนแต่เช้าและเตรียมอาหารกลางวันและน้ำมาให้พร้อมเพราะจะพาเด็ก ๆ ไปเที่ยวเล่นและพักผ่อนหรือที่เรียกว่าปิกนิกที่ริมลำธารท้ายป่า&nbsp; วันรุ่งขึ้นเด็ก ๆ มารวมตัวกันที่หน้าเสาธงและคุณครูม้าลายก็พาเด็ก ๆ ออกเดินไปที่ริมลำธารเด็ก ๆ เตรียมอาหารกลางวันและน้ำมาพร้อม ยกเว้นกระรอกน้อย &nbsp;ที่ไม่ได้เตรียมอะไรมาเพราะอะไรและ คุณครูม้าลายจะทำอย่างไรติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

โรงหมอ 2024 EP. 943: สาเหตุ ความเสี่ยง และโรคของคนที่ผอมหุ่นดี แต่มีพุง

Thai PBS Podcast