101: Ich habe 20kg abgenommen und das sind meine größten Learnings I Q&A mit Lena

In der heutigen Folge nehme ich euch mit in den zweiten Teil des Q&As, das ich vor ein paar Tagen in meiner Instagram Story angefangen hatte.

In der Folge geht es vor allem um: Ausrechnen der Erhaltungskalorien, wie ma…