ถ้าอยากแข็งแรงก็ต้องออกกำลังกาย ถ้าอยากเก่งภาษาก็ต้องฝึกฝนบ่อยๆ แล้วถ้าอยากฝึกสมองต้องทำอย่างไร ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 4 นิสัยช่วยพัฒนาสมองให้ดีขึ้นกัน!

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยฝึกสมอง? | 5M EP.1253

ทำไมการหาแฟนในยุคนี้ถึงยาก?
ทั้งๆ ที่มีแอปฯ ให้ปัดตั้งมากมาย
ปัจจัยอะไรทำให้คบกันรอด?
และความรักเป็นเรื่องบังเอิญจริงหรือ?
.
หาคำตอบของคำถามเหล่านี้
และทำความรู้จักความรัก
และความสัมพันธ์กันใหม่
กับหนังสือ How to Not Die Alone
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1584 │ ทำอย่างไรไม่ให้จากโลกไปอย่างโดดเดี่ยว กับหนังสือ How to Not Die Alone  
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ทำอย่างไรไม่ให้จากโลกไปอย่างโดดเดี่ยว กับหนังสือ How to Not Die Alone | MM EP.1584

ชีวิตมีบทเรียนมากมายให้เรียนรู้
ตั้งแต่เรื่องชีวิตส่วนตัว ความสุข
ไปจนถึงความสำเร็จในหน้าที่การงาน
แต่บทเรียนไหนบ้างที่เราควรปรับใช้?
.
ทำความรู้จักบทเรียนจากหนังสือ
“12 Rules for Life” หรือ
12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต
จากจอร์แดน ปีเตอร์สัน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1585│บทเรียนจากหนังสือ 12 Rules for Life 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

บทเรียนจากหนังสือ 12 Rules for Life 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต | MM EP.1585

สถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว อาจทำให้เราอยู่กับตัวเองน้อยลง จมอยู่กับความเครียด ความกดดัน จนไม่มีสมาธิอยู่กับปัจจุบันเท่าไร รวมถึงไม่มีเวลาโฟกัสกับเป้าหมายสำคัญของชีวิต ถึงเวลาแล้วหรือยังที่ต้องกลับมาโฟกัสชีวิตให้มากขึ้น? ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ มารับฟังถึง 10 วิธีที่จะทำให้เรากลับมาโฟกัสกับเป้าหมายสำคัญของชีวิตมากขึ้นกัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ทำอย่างไรถึงจะกลับมาโฟกัสกับสิ่งสำคัญในชีวิต? | 5M EP. 1269

ความคิดเป็นสิ่งที่ห้ามกันไม่ได้ ในแต่ละวันเราจึงมีเรื่องให้คิดเยอะเต็มไปหมด เมื่อเราอยู่ในวังวนของความคิดนานเกินไป สุดท้ายก็มีแต่จะเครียดและกดดันตัวเอง จนไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน รวมถึงพลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตไปอีกด้วย ในพอดแคสต์ 5 Minutes EP. นี้ มารู้จัก 5 ความคิดปิดกั้นชีวิตกัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 ความคิดที่ปิดกั้นโอกาสดีๆ ในชีวิต | 5M EP. 1270

คุณเคยเสียดายเรื่องอะไรบ้างในชีวิต บางคนเสียดายเรื่องความรัก น่าจะบอกสารภาพรักตอนที่ยังมีโอกาส บางคนเสียดายเรื่องการเรียน น่าจะตั้งใจเรียนในช่วงที่ยังมีเวลา ซึ่งว่ากันว่า “ความเสียดาย” นั้นเป็นเหมือนยาพิษ ที่คอยกัดกินหัวใจไปตลอดชีวิต เพราะถึงแม้เราจะรู้สึกเสียดายกับสิ่งใดมากแค่ไหน เราก็ไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขมันได้อีกแล้ว โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
เรามาลองดูกันว่า 7 สิ่งที่ทำให้คนเรารู้สึกเสียดาย และกัดกินจิตใจมากที่สุด มันคือเรื่องอะไรบ้าง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

7 สิ่งที่ทุกคนรู้สึก “เสียดาย” มากที่สุด | 5M EP. 1273

ประวัติศาสตร์ของพื้นที่ที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นประเทศยูโกสลาเวีย หรืออาณาจักรของชาวสลาฟตอนใต้ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีความแตกต่างทั้งทางชาติพันธุ์ ภาษา และศาสนา อันนำไปสู่การสังหารมกุฎราชกุมารแห่งออสเตรีย-ฮังการี ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสงครามโลกครั้งที่ 1 ความขัดแย้งระหว่างความแตกต่างของประเทศที่เคยเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ยูโกสลาเวียจะเป็นอย่างไร เอพิโสดนี้มีคำตอบ

8 Minute History EP.141 ประวัติศาสตร์ยูโกสลาเวีย พื้นที่ต้นเหตุของสงครามโลกครั้งที่ 1

ตลอดช่วงชีวิตของทุกๆ คน ต่างก็ต้องเจอช่วงเวลาที่ยากลำบากกันไม่น้อย บางคนต้องสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก บางคนถูกไล่ออกจากงานประจำ หรือบางคนต้องต่อสู้กับโรคร้าย ช่วงเวลาเหล่านี้มันง่ายมากที่จะคิดว่า เราคือคนที่ซวยที่สุดในโลก แต่เราไม่จำเป็นที่จะต้องยอมแพ้
ให้กับความยากลำบากของชีวิตตลอดไป โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ มาร่วมกันเตือนสติตัวเองท่ามกลางเวลาที่ลำบากด้วย 5 ข้อคิดสำคัญ ที่จะช่วยให้เราเตือนสติตัวเอง และสามารถก้าวผ่านความยากลำบากต่างๆ ในชีวิตได้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 ข้อคิดเตือนสติ เมื่อชีวิตกำลังลำบาก | 5M EP. 1274

ชีวิตในแต่ละวันของเรา ต้องพบเจอกับความยากลำบากมากมาย งานเยอะ รถติด น้ำท่วม ของแพง แถมนอนไม่พอ มันจึงไม่ใช่เรื่องแปลกเลยถ้าเรารู้สึกว่า ทำไมชีวิตของเรามันถึงยากลำบากเหลือเกิน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ขอชวนทุกคนมาใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น กับ 9 กิจวัตรง่ายๆ ที่ทำได้สบายๆ ด้วยตัวเราเอง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

กิจวัตรอะไรบ้าง ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น | 5M EP. 1275

ในการเดินทางบนถนนชีวิต
มีหลายครั้งที่เราหลงทาง
เดินไปไกลจากเป้าหมาย
และสิ่งที่ตั้งไว้ในตอนแรก
.
มาทบทวนชีวิตกันอีกครั้ง
และพาตัวเองกลับมาสู่เป้าหมาย
ผ่านการถามตัวเองด้วย 11 คำถาม
ที่ยากแต่คุ้มค่าที่จะตอบ
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1594│11 คำถามยากๆ ที่ช่วยให้เราได้ทบทวนชีวิต
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

11 คำถามยากๆ ที่ช่วยให้เราได้ทบทวนชีวิต | MM EP.1594

คุณมีความสุขจริงๆ ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? ถ้าถามคนหลายคนในปัจจุบัน ช่วงเวลาความสุขที่แท้จริงของพวกเขา คงเป็นช่วงเวลาที่ยังมีวัยเป็นเพียงแค่ “เด็ก” เพราะวัยเด็ก คือช่วงเวลาที่เรามีความสุขกับปัจจุบัน นั่นก็เพราะว่า เด็กไม่มานั่งคิดมากเรื่องความผิดพลาดในอดีต เด็กไม่มานั่งกังวลเรื่องสิ่งที่จะมาในอนาคต มีอิสระต่อพันธะทั้งปวงอย่างแท้จริง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้  ไปเรียนรู้ 5 ข้อคิดการใช้ชีวิตอย่างมีอิสระและความสุข จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” แล้วเราจะพบว่า ความสุข นั้นมันช่างเรียบง่ายเหลือเกิน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 ข้อคิดเพื่อความสุข จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด”  | 5M EP.1282

Eye-opening For Your Ears 
เปิดหู เปิดตา เปิดใจ เปิดโลก

8 Minute History EP.141 ประวัติศาสตร์ยูโกสลาเวีย พื้นที่ต้นเหตุของสงครามโลกครั้งที่ 1

THE STANDARD PODCAST