เมื่อต้อง Work from Home หลายๆ คนต้องอยู่แต่ที่บ้าน 
ตื่นมาก็ทำกิจวัตรเดิมๆ 
เลิกงานก็อยู่กับที่เดิมๆ 
บางทีก็รู้สึกไม่ชินเมื่อต้องดำเนินชีวิตแบบนี้ทุกวันทุกวัน แถมบางทียังรู้สึกจัดการชีวิตไม่ได้ เวลางานกับเวลาส่วนตัวก็มาปะปนกันตลอด ทำให้ชีวิตตึงเครียดและกดดัน จะทำอย่างไรดี?

5M EP.896 | ฝึกใช้ชีวิตแบบ Routine อย่างไรให้ชิน เมื่อต้อง Work from Home

ล้วงลึกกลยุทธ์ ‘Disney+ Hotstar’ แพลตฟอร์มสตรีมมิงสุดร้อนแรง หลังเปิดตัวให้บริการในประเทศไทยอย่างเป็นทางการ ผู้สร้างสมการใหม่ ‘ออกตัวช้า ไม่จำเป็นต้องเป็น ‘ผู้ตาม’ เสมอไป’

Executive Espresso EP.236 อ่านเกม ‘Disney+ Hotstar’ ฮอตจริงไหม กลยุทธ์ธุรกิจต่างจากคนอื่นอย่างไร?

EP 1102 Book Review กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย

หนังสือที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการกินอาหารที่จะช่วยทำให้เรามีสุขภาพดีขึ้น และลดน้ำหนักส่วนเกินได้ด้วย ลองฟัง Review กันได้ครับ

EP 1102 Book Review กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย

EP 1104 (MB 28) ที่เราแย่เพราะโชคร้าย เขาสบายเพราะโชคดี ตอนที่ 3

มาต่อเป็นตอนที่ 3 ของหนังสือเล่มนี้ ตอนนี้จะจบเรื่องความลำเอียงที่เกี่ยวกับสังคมและจะขึ้นความลำเอียงที่เกี่ยวกับความจำ ลองฟังกันได้เผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 1104 (MB 28) ที่เราแย่เพราะโชคร้าย เขาสบายเพราะโชคดี ตอนที่ 3

“เดิน 10,000 ก้าวแล้วจะอายุยืน” วลียอดฮิตที่หลายคนเคยได้ยิน และกลายเป็นหลักไมล์ในใจใครหลายคนทั่วโลก จนเกิดเป็นเป้าหมายในแต่ละวันเพื่อรักษาสุขภาพ

แท้จริงแล้วต้นกำเนิดของวลีนี้มาจากอะไร การเดิน 10,000 ก้าวจะช่วยทำให้อายุยืน หรือมีสุขภาพที่ดีจริงหรือ? เคน นครินทร์ สรุปประเด็นที่เกี่ยวข้อง ไขคำตอบผ่านงานวิจัย พร้อมนำเสนอเคล็ดลับง่ายๆ ในแต่ละวันเพื่อการมีสุขภาพที่ดี

The Secret Sauce EP.408 เดินวันละ 10,000 ก้าว ดีต่อสุขภาพจริงหรือ?

[  ] คนรุ่นใหญ่สู้คนรุ่นใหม่ไม่ได้ จริงหรือ?
[  ] เรื่องจริงจากศรีจันทร์ ทักษะที่คนรุ่นใหญ่ใช้สร้างคุณค่าให้ธุรกิจ
[  ] ทักษะใดที่ขาดไม่ได้ในโลกอนาคต สำหรับเด็กจบใหม่ บอสในองค์กรใหญ่ และวัยเกษียณ 

จาก 8 Global Trends ที่พลิกโฉมอาชีพแห่งอนาคต ใน EP.1 สู่‘ทักษะ’ ที่ต้องพัฒนาในสายตาของบอส... ‘เอ็ม ธีรยา’ ผู้ร่วมก่อตั้ง CareerVisa Thailand จึงขอชวน ‘รวิศ หาญอุตสาหะ’ บอสใหญ่แห่งศรีจันทร์ และ Mission To The Moon มาร่วมเปิดโต๊ะสนทนาปัญหาการงาน ผ่านมุมมองของผู้บริหาร ว่าทักษะที่จำเป็นสำหรับคนทำงานมีอะไรบ้าง รวมถึงอีกหลากหลายเรื่องราวเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะ เพิ่มศักยภาพเพื่อให้คุณยังเป็นที่ต้องการ ในวันที่ตลาดแรงงานเต็มไปด้วย AI ใน Career Table EP. นี้

Future Skills: ‘ทักษะ’ ที่ต้องพัฒนาในสายตาของบอส | Career Table EP.2

'มนุษย์' สิ่งมีชีวิตที่หลายคนเชื่อว่ามีเหตุผลที่สุดในโลก มีมันสมองประดิษฐ์นวัตกรรมแห่งยุค คอยสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ บนโลกมาอย่างยาวนาน หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้วกระบวนการคิดวิเคราะห์ของเรากลับ 'ไร้เหตุผล' อย่างน่าเหลือเชื่อ

เคน นครินทร์ ถอดบทเรียนจากหนังสือ Thinking, Fast and Slow สุดยอดบทประพันธ์จาก Daniel Kahneman นักจิตวิทยาเจ้าของรางวัลโนเบลและนักคิดที่ลุ่มลึกที่สุดแห่งยุค พิสูจน์ให้คุณรู้ว่ามนุษย์นั้นไร้เหตุผลมากกว่าที่คุณคิด

00:00 ตอน 1 ระบบ 1 จอมเผด็จการกับระบบ 2 จอมขี้เกียจ
36:47 ตอน 2 พวกเราล้วนอคติ ด่วนสรุป และมั่นใจเกินไป
1:02:47 ตอน 3 ทฤษฎีความคาดหวังกับการเกลียดความสูญเสีย
1:57:38 ตอน 4 ความสุขในนิยามของนักจิตวิทยารางวัลโนเบล

The Secret Sauce MEDLEY #22 สรุปบทเรียนจากสุดยอดหนังสือ Thinking, Fast and Slow

8 1/2 EP872-  6 วิธีทำให้คนชอบเรา?

'อัฟกานิสถาน’ ประเทศชื่อคุ้นหูที่ใครหลายคนมักได้ยินข่าวคราวกรณีความขัดแย้งที่ครุกรุ่นอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มตาลีบันกับรัฐบาลกลาง หรือกลุ่มอัลกออิดะห์ที่อดีตเคยขับเคลื่อนโดย 'บิน ลาดิน' ผู้อยู่เบื้องหลังเหตุก่อการร้าย 9/11 

บุคคลเหล่านี้มีที่มาอย่างไร อะไรคือต้นตอความขัดแย้ง และเมื่อสหรัฐฯ ถอนกำลังออกจากอัฟกานิสถานแล้ว อนาคตของพวกเขาจะดำเนินต่อไปอย่างไร เคน นครินทร์ ชวน วิทย์ สิทธิเวคิน สรุปที่มาของเรื่องราวความขัดแย้งทั้งหมดและวิเคราะห์อนาคตของอัฟกานิสถาน

Executive Espresso EP.251 อัฟกานิสถานมาถึงจุดนี้ได้อย่างไร ครบ 20 ปี เหตุ 9/11 สหรัฐฯ ถอนทัพ

'การเขียนบทความ' หนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้เราสามารถเล่าเรื่องราวต่างๆ ที่เราสนใจออกมาได้ แต่แน่นอนว่าเมื่อพูดถึงเรื่องการเขียน ถึงแม้ว่าจะเขียนเรื่องเดียวกัน แต่คนเขียนคนละคน ก็ทำให้เกิดความแตกต่างมากแล้ว แล้วเราจะเขียนอย่างไรให้บทความของเราน่าสนใจ? ไปรับฟังเคล็ดลับจากคุณรวิศกันได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

5M EP.959 | เขียนบทความสไตล์ตัวเองให้น่าสนใจได้อย่างไร?

เมดเลย์ 8 Minute History อีพีนี้ พาย้อนรอยประวัติศาสตร์ของดินแดนมังกร ประวัติศาสตร์อันยาวนานกว่า 5,000 ปี ซึ่งมีการสั่งสมอำนาจ ไปจนถึงการล่มสลายของราชศ์วง และรอยบอบช้ำแห่งประวัติศาสตร์จะมีอะไรบ้าง ก่อนกลายมาเป็นเบ้าหลอมสำคัญที่ทำให้ประเทศจีนขึ้นแท่นมหาอำนาจที่ขับเคลื่อนเศรษฐกิจโลกในปัจจุบัน

Time Index
00:00 สามก๊ก เริ่มและจบอย่างไร ใน 8 นาที 
08:11 เจงกิสข่านทำอย่างไรให้มองโกล เผ่าพันธุ์เล็กๆ กลายเป็นจักรวรรดิที่ยิ่งใหญ่
16:52 เจงกิสข่านและลูกหลาน กุบไลข่านกับภารกิจขยายมองโกล
25:02 จักรพรรดิคังซี ยุวจักรพรรดิแห่งกรุงปักกิ่ง
34:50 ศึกสายเลือด แย่งชิงบัลลังก์พระจักรพรรดิคังซี
45:10 สรุป ประวัติศาสตร์จีน ผ่านภาชนะ 3 ใบ ทำไมจีนแพ้สงครามฝิ่น
53:10 ซูสีไทเฮา ชนวนสุดท้ายก่อนสิ้นสุดราชวงศ์ชิง
01:01:42 ปูยี จักรพรรดิองค์สุดท้ายของจีนผู้น่าสงสาร

8 Minute History MEDLEY #3 กว่าจะมาเป็นพญามังกร ‘จีน’ ยุคก่อนปฏิวัติวัฒนธรรม

Eye-opening For Your Ears 
เปิดหู เปิดตา เปิดใจ เปิดโลก

Executive Espresso EP.236 อ่านเกม ‘Disney+ Hotstar’ ฮอตจริงไหม กลยุทธ์ธุรกิจต่างจากคนอื่นอย่างไร?

THE STANDARD PODCAST