ในช่วงที่ทุกอย่างถาโถมมาแบบไม่ให้เราตั้งตัว ทั้งกระแสความเปลี่ยนแปลง ข่าวสารและความเห็นจากโซเชียลมีเดีย หรือแม้แต่ภาระงาน ก็ล้วนแล้วแต่อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้จิตใจได้รับแรงกระแทกไม่มากก็น้อย

แม้ว่าการตามข่าวจะเป็นเรื่องสำคัญ แต่การรักษาใจให้อยู่ไหว ก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน R U OK ชูใจ ขอเสนอวิธีป้องกันจิตใจ ด้วยการกั้นรัวเรื่องต่างๆ ให้รับรู้ แต่ไม่ทะลุมาถึงตัว แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายแต่การฝึกเทคนิคนี้อาจทำให้ใจเราไปต่อได้ ในกระแสอันเชี่ยวกรากนี้

R U OK EP.238 เทคนิคกั้นรั้วเพื่อรักษาใจให้ยังไหวในภาวะวิกฤต

เรื่องราว คำแนะนำ จาก Tony Fadell ผู้สร้าง iPod #17

8 1/2 EP1219 - ทำยังไงให้ productive และ ไม่เครียด

หมอผิง ชวนเศรษฐีหุ้นพันล้าน คุณไม้ฟืน พะเนียง พงษธา นักลงทุนหุ้น กรรมการสมาคมนักลงทุนเน้นคุณค่าประเทศไทย และรองประธานกรรมการมูลนิธิร่มเย็ญ มาเปิดบทเรียนชีวิต ถ้าหากย้อนเวลากลับไปได้ เค้าอยากจะบอกอะไรกับตัวเองตอนเรียนจบ

Single Being EP.172 สิ่งที่เศรษฐีหุ้นพันล้าน อยากจะบอกตัวเองตอนเรียนจบ

อยากลดไขมันทำอย่างไร รู้หรือไม่ว่าการจะฟิตแอนด์เฟิร์มให้หุ่นสวยนั้น ดูแค่น้ำหนักรวมไม่พอ เพราะเราจะต้องโฟกัสที่น้ำหนักของไขมันด้วย

เอพิโสดนี้จะมาแชร์เทคนิคการเบิร์นไขมันแบบตรงจุด พร้อมความรู้คู่สุขภาพในเรื่องกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ทำอย่างไรให้ร่างกายเผาผลาญได้เร็วที่สุดเหมือนเปิดสวิตช์ ดร.ข้าว จะมาเล่าให้ฟัง

Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

Top to Toe EP.20 เบิร์นไขมันฉบับนักวิทยาศาสตร์ ด้วยหลักเพียงข้อเดียว!

‘อยากสุขภาพดี’ ‘อยากออกกำลังกายบ่อยกว่านี้’
‘อยากอ่านหนังสือเยอะๆ’ ‘อยากเรียนภาษาที่ 3’
เชื่อว่าเราทุกคนมีหลายสิ่งที่อยากพัฒนา
เพื่อให้ชีวิตออกมาอย่างที่จินตนาการไว้
.
แต่ทำไมเราถึงไปไม่ถึงเป้าหมายสักที
และลงเอยด้วยการทำนิสัยเดิมๆ ที่ไม่ชอบนัก?
มาทำความรู้จักความจริง 20 ข้อที่ควรรู้
หากเราอยากจริงจังกับการเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1648 │ 20 ข้อที่ควรหยุด ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

20 ข้อที่ควรหยุด ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น | MM EP.1648

“แก่แล้วแก่เลย” กลายเป็นประโยคน่ากลัว
เมื่อเราอายุมากขึ้นและเข้าสู่วัยกลางคน
เราเริ่มรู้สึกว่าชีวิตไม่ค่อยมีความหมาย
รู้สึกว่าความฝันและเป้าหมายค่อยๆ หายไป
.
จะทำอย่างไรให้ “แก่แล้ว แต่ไม่แก่เลย”
ทำความรู้จักวิกฤตวัยกลางคน (Midlife Crisis)
ทบทวนชีวิตในวันที่อายุเยอะกันใหม่
พร้อมหาเป้าหมายและความสุขให้ตัวเองอีกครั้ง
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1651 │ ตามหาเป้าหมายชีวิตในวันที่อายุมากขึ้น
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ตามหาเป้าหมายชีวิตในวันที่อายุมากขึ้น | MM EP.1651

Mission Daily Report Nov 1,2022
1. ราคาดัชนีตลาดหลักทรัพย์ / ราคาหุ้นต่างประเทศ / ราคาน้ำมันดิบ / ราคาทองคำ / ราคา Cryptocurrency
2. AI เปลี่ยนรูปภาพให้เป็น VDO
3. เวียดนามพัฒนา AI วิเคราะห์อาการมึนเมาของคน
4. อัปเดตสถาการณ์ล่าสุด “รัสเซีย-ยูเครน”
5. Honda เปิดสถานีเปลี่ยนแบตมอเตอร์ไซค์ไฟฟ้า
6. สตาร์ทอัพนอร์เวย์เปลี่ยนทรายเป็นดินภายในเพียง 7 ชั่วโมง
7. สะพานแขวนอินเดียถล่มและเหตุโศกนาฏกรรมอิแทวอน
8. Thailand Lifelong Learning & Education Expo 2022
9. Air.0 เม้าไร้สายพกพาสามารถพับเก็บได้
10. จีนล็อคดาวน์ Disneyland เซี่ยงไฮ้
11. แขกที่จะมาเยือนในการประชุม Apec 2022 ที่กำลังจะเกิดขึ้น
11. ลิขสิทธิ์การถ่ายทอดฟุตบอลโลก 2022

รัสเซียโจมตีโครงสร้างพื้นฐานยูเครนครั้งใหญ่ | Mission Daily Report 1 พฤศจิกายน 2022

หรือฉันจะออกไปทำธุรกิจตอนนี้เลยดีนะ? 

เมื่อมนุษย์เงินเดือนเริ่มโหยหาสิ่งที่ตนรัก อยากลาออกจากงานประจำและไปทำธุรกิจส่วนตัว แต่หารู้ไม่ว่าเส้นทางข้างหน้านั้นมีอุปสรรคอะไรรออยู่บ้าง

Strategy Clinic กับ ดร.ธนัย ชรินทร์สาร ที่ปรึกษาและวิทยากรด้านกลยุทธ์ ชวนคนหนุ่มสาวมาขบคิดก่อนตัดสินใจออกไปทำธุรกิจ และเผยเคล็ดลับที่ทำให้คุณเริ่มต้นชีวิตการเป็นผู้ประกอบการได้อย่างมั่นคง พร้อมกระโดดเข้าสู่สนามธุรกิจเต็มตัว

Strategy Clinic EP.30 ลาออกมาทำธุรกิจตัวเองดีไหม ทำสิ่งที่รักได้เงินจริงหรือ?

รับชมทาง YouTube https://youtu.be/tbTm9sWAklI

ความเข้าใจผิดของผู้ประกอบการส่วนใหญ่ที่มองว่าการยิง Ads คือทุกอย่าง แต่ในความเป็นจริงการยิง Ads เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการตลาดเท่านั้น สิ่งสำคัญคือการวางรากฐานทุกด้านให้แข็งแกร่ง คำถามคือทำอย่างไรให้ยอดขายไปไกลกว่าการยิงโฆษณา 

เคน นครินทร์ พูดคุยกับ ภคศุภ เพ็ชรดี ประธานกรรมการบริหาร และผู้ก่อตั้งบริษัท ดิจิมัสเกตเทียส์ จำกัด ที่มาเผยเคล็ดลับการทำการตลาดเอเจนซีให้ประสบความสำเร็จ สร้างยอดขายเพิ่มกว่า 800%

The Secret Sauce EP.609 ยิงโฆษณา ปั๊มยอดขายโต 800% ด้วย 4 กลยุทธ์ลับการตลาด

เมื่อพูดถึง เรย์ ดาลิโอ (Ray Dalio) คนส่วนใหญ่ก็คงเห็นภาพของบุคคลที่เคยผ่านประสบการณ์ ทั้งในการทำงานให้กับหลายบริษัทชื่อดังของโลก รวมถึงยังเป็นเจ้าของหนังสืออันโด่งดังที่มีชื่อว่า Principles แต่หารู้ไม่ว่าในหนังสือและแนวคิดทั้งหมดของเขานั้น มันได้ซ่อนบทเรียนล้ำค่าบางอย่างที่เหล่าคนรุ่นใหม่นั้น สามารถถอดบทเรียนออกมาเป็นคำแนะนำในการใช้ชีวิตที่มีคุณค่าในแบบที่นึกไม่ถึงเลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 10 คำแนะนำ สำหรับคนรุ่นใหม่โดยเฉพาะจาก Ray Dalio
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

10 คำแนะนำให้คนรุ่นใหม่ จาก Ray Dalio | 5M EP.1503

ประเทศไทยในรอบสัปดาห์นี้มีประเด็นร้อนมากมาย ทั้ง #หมอลาออก #พิธาถือหุ้นITV #การจัดตั้งรัฐบาล แต่ละเรื่องมีแง่มุมให้พูดคุยชวนคิดต่อทั้งสิ้น
.
มาร่วมสนทนาไปกับรวิศ หาญอุตสาหะ, โธมัส พิชเยนทร์ หงษ์ภักดี และปิ๊ก ธรรศภาคย์ เลิศเศวตพงศ์ กับประเด็นดังกล่าว ในรายการสนทนาหาทำ EP.นี้
.
.
#missiontothemoon
#MissionToTheMoonPodcast
#สนทนาหาทำ

สนทนาหาทำ Live! เจาะประเด็นร้อนรอบสัปดาห์ | สนทนาหาทำ SS3 EP.53

Eye-opening For Your Ears 
เปิดหู เปิดตา เปิดใจ เปิดโลก

R U OK EP.238 เทคนิคกั้นรั้วเพื่อรักษาใจให้ยังไหวในภาวะวิกฤต

THE STANDARD PODCAST