Virtual Run เก็บระยะสนุกๆ ปลุกไฟ รักษาความฟิต รับสมัครถึง 30 พ.ย. 64 เท่านั้น! https://race.thai.run/steplife

ข่าวนักวิ่งเสียชีวิตกะทันหันขณะกำลังวิ่ง ทั้งๆ ที่หลายคนสุขภาพแข็งแรงเสียด้วยซ้ำ ทำไม ‘หัวใจ’ ถึงกลายมาเป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนกังวลได้ขนาดนี้ ทั้งๆ ที่การออกกำลังกายน่าจะช่วยให้หัวใจแข็งแรง มิใช่หรือ 

STEP LIFE: First-Time Marathoner น้าเน็กและหมอเมย์-สมิตดา สังขะโพธิ์ ชวนหมอแอร์-นายแพทย์อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา อายุรแพทย์หัวใจและนักไตรกีฬามาพูดปัญหาเรื่องหัวใจ ภัยร้ายที่ซ่อนอยู่สามารถตรวจได้ การแบ่งโซนออกกำลังกาย วิธีการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจให้เหมาะสมกับการออกกำลังกาย ตลอดจนวิธีป้องกันให้โรคหัวใจอยู่ไกลตัว

ลิงก์เข้าร่วมกรุ๊ป STEP LIFE RUNNERS http://bit.ly/STEPLIFERUNNERS

STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5 คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/0QKPOJAFOuo

8 Minute History เอพิโสดนี้ ยังอยู่ที่เรื่องราวของสงครามกลางเมืองกัมพูชา ภายใต้กรอบเวลาที่สงครามเย็นเริ่มผ่อนคลาย ตัวละครสำคัญคือ พอล พต ผู้นำฝ่ายซ้ายจัดหรือ ‘เขมรแดง’ ที่เริ่มกระชับอำนาจและมีบทบาทมากขึ้นเรื่อยๆ จนนำไปสู่จุดเปลี่ยนและความสูญเสียครั้งใหญ่ที่โลกต้องจารึก

8 Minute History EP.288 พอล พต บทบาทและเส้นทางสู่ผู้นำเขมรแดง (Part 2/4)

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/w0K_yQ0bVWM

คำนี้ดีเฉลิมฉลอง Pride Month ด้วยการนั่งเมาท์ออกรสกับแขกรับเชิญชาว LGBTQIA+ ดาว TikTok ที่มีผู้ติดตามถึง 2 ล้านคน Turk Tk เจ้าของ #ภาษาอังกฤษหยาบๆ

วันนี้พี่เติ๊กจะมาเล่าเส้นทางการทำงานที่ออสเตรเลีย ที่เป็นไฟต์บังคับให้ต้องใช้ภาษาอังกฤษรับมือกับลูกค้า ความรักที่ใช่ และการ Come Out กับครอบครัว รวมทั้งการเริ่มทำคลิป TikTok ที่มาจากความบังเอิญจนคลิปเป็นไวรัล รวมไปถึงคอนเทนต์ที่แม้แต่พี่เติ๊กทำก็ยังไม่เวิร์ก!

พี่เติ๊กมาถอดสูตรเส้นทางสายอินฟลูให้ฟังกันแบบเน้นๆ ในเอพิโสดนี้เลย

คำนี้ดี EP.1183 ดาว TikTok เล่าเส้นทาง come out และเคล็บลับทำคอนเทนต์ Feat. Turk Tk

วิกฤต ‘เลิกจ้าง’ พนักงานยังไม่จบ บิ๊กคอร์ปในสหรัฐฯ-แคนาดา แห่เลิกจ้างพนักงานต่อเนื่องในปี 2567 ผลกระทบจากทิศทางดอกเบี้ย Fed ไม่ชัดเจน รายละเอียดเป็นอย่างไร

เมื่อการเมืองเข้า ‘แทรกแซง’ ตลาดหุ้น อะไรจะเกิดขึ้น พูดคุยกับ ประกิต สิริวัฒนเกตุ กรรมการผู้จัดการ บลจ.เมอร์ชั่น พาร์ทเนอร์

Morning Wealth | วิกฤต ‘เลิกจ้าง’ หนัก บิ๊กคอร์ปสหรัฐฯ-แคนาดา เลิกจ้างต่อเนื่อง | 14 มิถุนายน 2567

เจาะขบวนการ 3 ล้ม โค่นเศรษฐา-ยุบก้าวไกล-ล้มเลือก สว. เกมผู้มีอำนาจ การเมืองขัดแย้ง?

คุยกับแขกรับเชิญ 2 ท่าน

- รศ.ดร.ยุทธพร อิสรชัย อาจารย์ประจำสาขาวิชารัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
- รศ.ดร.มุนินทร์ พงศาปาน อาจารย์ประจำคณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

พบกันในรายการ THE STANDARD NOW กับ อ๊อฟ ชัยนนท์ วันที่ 13 มิถุนายน 2567 เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป ทาง Facebook และ YouTube ของ THE STANDARD

THE STANDARD NOW เจาะ 3 ล้ม โค่นเศรษฐา-ยุบก้าวไกล-ล้มเลือก สว. เกมผู้มีอำนาจ การเมืองขัดแย้ง?

Climate Tech คือหนึ่งในเทคโนโลยีที่เกิดขึ้นเพื่อรับมือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ซึ่งโจทย์ใหญ่ของเทคโนโลยีเหล่านี้ คือการแข่งขันกับเวลาของโลกที่น้อยลงทุกวินาที รวมถึงเร่งการปรับตัวของผู้คนเพื่อตอบรับกับเทรนด์ที่เปลี่ยนไป

อย่างไรก็ตาม มองอีกมุมหนึ่งนี่คือโอกาสทางธุรกิจมหาศาล McKinsey & Company ประเมินว่า ตลาดการสร้างอาคารก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์ (Net Zero Building) มีโอกาสเติบโตถึง 1.8 ล้านล้านดอลลาร์สหรัฐในปี 2030

The Secret Sauce เอพิโสดนี้ พาคุณไปสำรวจว่า Climate Tech เติบโตไปถึงไหน ONNEX by SCG Smart Living มองเห็นโอกาสอะไรในการยกระดับพื้นที่การใช้ชีวิตให้ดีขึ้น ท่ามกลางปัญหา Climate Change รวมถึงการตามหา Tech Partner ระดับโลกและเปลี่ยนให้มาเป็นกลยุทธ์ทางธุรกิจ

The Secret Sauce EP.744 ONNEX ยานลูก SCG ลุย Climate Tech เจาะตลาดล้านล้าน

ชีวิตเป็นของเราไหม? 

บางคนอาจตอบอย่างมั่นใจว่า ‘ใช่สิ ชีวิตเป็นของเรา’ แต่บางคนอาจเริ่มลังเลแล้วคิดว่า ‘เอ๊ะ ชีวิตเป็นของเราแค่ไหนนะ’ 

ดังนั้นคำถามนี้ไม่อาจมีเพียงคำตอบเดียว และคำถามที่น่าสนใจกว่าอาจเป็น ‘แล้วทำไมแต่ละคนถึงรู้สึกเป็นเจ้าของชีวิตได้ไม่เท่ากัน?’

Shortcut ปรัชญา เอพิโสดนี้ พาลงลึกเรื่อง ‘ชีวิต’ เพื่อตอบคำถามว่าชีวิตเราเป็นของใคร มันเป็นของเราแค่ไหน ทำไมเราจึงรู้สึกเป็นเจ้าของได้ไม่เท่ากัน และปัจจัยอะไรที่ทำให้เราแต่ละคนควบคุมและใช้ประโยชน์จากชีวิตได้แตกต่างกัน

ชวนคิดชวนถามกับ ภาคิน นิมมานนรวงศ์ และ ฟาง-รัฐโรจน์ จิตรพนา

Shortcut ปรัชญา EP.12 ทำไมเราเป็นเจ้าของชีวิตได้ไม่เท่ากัน?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/amzS2iiPoeE

แม้ว่าอาหารบางชนิดจะมีประโยชน์ แต่สำหรับคนต้องการดูแลสุขภาพ ควบคุมน้ำหนัก หรือไม่อยากให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง อาจคิดว่าอาหารเหล่านี้จะดีต่อร่างกาย

Top to Toe อยากชวนระวังกับดักสารอาหาร 5 ข้อที่กินไปแล้วแคลอรีสูง ระดับอินซูลินเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งรายละเอียดอยู่ในการเลือก การปรุง และวิธีการกิน รู้ภาคทฤษฎีแล้วอยากชวนลองปฏิบัติตาม อาจช่วยให้สุขภาพของคุณดียิ่งขึ้น

Top to Toe EP.103 ระวัง 5 กับดักสารอาหาร กินแล้วน้ำหนักไม่ลด น้ำตาลพุ่ง

คุยกับแขกรับเชิญ 2 ท่าน

- จตุพร พรหมพันธุ์ วิทยากรคณะหลอมรวมประชาชน และอดีตประธานแนวร่วมประชาธิปไตยต่อต้านเผด็จการแห่งชาติ (นปช.) 
- รศ.ดร.ธนพร ศรียากูล ผู้อำนวยการสถาบันวิเคราะห์การเมืองและนโยบาย

ทักษิณวางเกมยาว ดึงบ้านใหญ่สู้กระแสส้ม ก้าวข้ามบ้านป่าฯ หมดขัดแย้ง?

18 มิถุนายน ไม่ทราบว่าฤกษ์ยามจากสำนักไหน แต่เรื่องใหญ่การเมืองไทยปะทุพร้อมกัน ตั้งแต่คดียุบพรรคก้าวไกลที่จะได้รู้ว่าศาลรัฐธรรมนูญจะนัดชี้ชะตาเลยหรือขยายเวลาต่อไปอีก วันเดียวกัน คดีที่ 40 สว. ไปยื่นถอดถอนนายกฯ เศรษฐา ศาลท่านก็จะกำหนดวันวินิจฉัยวันเดียวกันอีก คือการเลือก สว. จะล้มหรือไม่ ศาลรัฐธรรมนูญท่านอาจชี้ชะตาเลยหรือไม่ และโฟกัสใหญ่คืออดีตนายกฯ ทักษิณ จะเดินทางมาที่สำนักงานอัยการสูงสุดเพื่อส่งตัวฟ้องคดีมาตรา 112 ต่อศาลหรือไม่

END GAME #63 ระเบิดสี่ลูกการเมืองไทย รับชมพร้อมกัน 18 มิถุนายน

AI คือเทคโนโลยีเปลี่ยนโลก ที่ถูกคิดค้นขึ้นครั้งเดียวในช่วงชีวิตคุณ

ท่ามกลางการศึกษา AI ผ่านนักวิจัยปัญญาประดิษฐ์ Ethan Mollick อาจารย์ที่ Wharton ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องความเป็นผู้ประกอบการ ที่คลุกคลีกับ AI ในการเรียนการสอนทุกๆ วัน เค้นบทเรียนที่เข้าใจง่ายๆ ออกมาเป็นหนังสือ Co-Intelligence คู่มือการใช้ชีวิตและทำงานร่วมกันกับ AI สำหรับผู้ประกอบการแบบนำไปปรับใช้ได้จริง

The Secret Sauce จะมาชวนสรุป 3 ประเด็นหลัก ได้แก่ 1. กลไกของ AI 2. กฎ 4 ข้อในการอยู่ร่วมกับ AI และ 3. อนาคตของ AI 

ติดตามชมได้ในเอพิโสดนี้

The Secret Sauce EP.745 สรุปหนังสือ Co-Intelligence คู่มือการอยู่ร่วมกับ AI เอเลี่ยนยุคดิจิทัล

Eye-opening For Your Ears 
เปิดหู เปิดตา เปิดใจ เปิดโลก

STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5 คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’

THE STANDARD PODCAST