คุณเคยเสียดายเรื่องอะไรบ้างในชีวิต บางคนเสียดายเรื่องความรัก น่าจะบอกสารภาพรักตอนที่ยังมีโอกาส บางคนเสียดายเรื่องการเรียน น่าจะตั้งใจเรียนในช่วงที่ยังมีเวลา ซึ่งว่ากันว่า “ความเสียดาย” นั้นเป็นเหมือนยาพิษ ที่คอยกัดกินหัวใจไปตลอดชีวิต เพราะถึงแม้เราจะรู้สึกเสียดายกับสิ่งใดมากแค่ไหน เราก็ไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขมันได้อีกแล้ว โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
เรามาลองดูกันว่า 7 สิ่งที่ทำให้คนเรารู้สึกเสียดาย และกัดกินจิตใจมากที่สุด มันคือเรื่องอะไรบ้าง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

7 สิ่งที่ทุกคนรู้สึก “เสียดาย” มากที่สุด | 5M EP. 1273

ในการเดินทางบนถนนชีวิต
มีหลายครั้งที่เราหลงทาง
เดินไปไกลจากเป้าหมาย
และสิ่งที่ตั้งไว้ในตอนแรก
.
มาทบทวนชีวิตกันอีกครั้ง
และพาตัวเองกลับมาสู่เป้าหมาย
ผ่านการถามตัวเองด้วย 11 คำถาม
ที่ยากแต่คุ้มค่าที่จะตอบ
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1594│11 คำถามยากๆ ที่ช่วยให้เราได้ทบทวนชีวิต
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

11 คำถามยากๆ ที่ช่วยให้เราได้ทบทวนชีวิต | MM EP.1594

อริยสัจสี่ 8 ปี ‘ประยุทธ์’

"การกำหนดระยะเวลาแปดปีไว้ ก็เพื่อมิให้เกิดการผูกขาดอำนาจในทางการเมืองยาวเกินไป อันจะเป็นต้นเหตุเกิดวิกฤติทางการเมืองได้"

ดูเหมือนสิ่งที่คณะกรรมการร่างรัฐธรรมนูญ (กรธ.) กังวลจะเป็นจริงแล้วในวันนี้

เพราะหน้าการเมืองเวลานี้ จุดโฟกัสสำคัญอยู่ที่การนับ ‘วาระ 8 ปี’ การดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรี ของ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา

จุดตัดสิน เป็นทางสามแพร่ง ที่มีประตูให้เลือกออกอยู่ 3 ทาง 

ซึ่งคำตอบของทางที่เลือก อาจจะกลายเป็น ‘ตัวเร่ง’ หรือ ‘ลด’ อุณหภูมิทางการเมืองในอีกไม่ช้า

แน่นอนว่า คำตอบของวาระ 8 ปี พล.อ.ประยุทธ์ คงต้องรอความชัดเจนจาก ‘ศาลรัฐธรรมนูญ’ 

แต่ยังไม่รู้ว่าจะชัดเจน แบบเร็ว หรือช้า ซึ่งเวลาที่รอคอย อาจหมายถึงความเคลื่อนไหวอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นตามมาได้อีกเช่นเดียวกัน

ทั้งความเคลื่อนไหวนอกสภา ที่ดูเหมือนกำลังจะตามมาอีกหลายระลอก โดยเฉพาะ ‘การชุมนุม’ ที่เวลามีชนวนเหตุเริ่มต้น ให้จุดติดเดินหน้าไปที่ทำเนียบรัฐบาล

และการเคลื่อนไหวในสภาฯ ที่เข้าสู่โหมดการเลือกตั้งใหม่อย่างเต็มตัว

ไม่ใช่แต่ประชาชนที่ต้องใช้หลัก ‘อริยสัจสี่’ เพื่อแสวงหาคำตอบนี้เท่านั้น

พล.อ.ประยุทธ์ ก็ต้องใช้หลักการนี้เช่นกัน

อะไรคือสาเหตุแห่ง ‘ทุกข์’

ทุกข์-สมุทัย-พิโรธ

-พัก

THE POWER GAME EP.102 อริยสัจสี่ 8 ปี ‘ประยุทธ์’

ธรรมชาติของมนุษย์โหยหา “การควบคุม” อยู่เสมอ เพราะเราถูกสอนให้เรียนรู้วิธีควบคุมชีวิตของตัวเอง จนทำให้เราชินกับการพยายามควบคุมทุกอย่าง ไม่เคยรู้จักกับการปล่อยวาง ไม่ยอมปล่อยวางแม้กระทั่งในเรื่องที่ตัวเราไม่สามารถควบคุมได้เลย ดังนั้นถ้าหากเราไม่รู้จักปล่อยวางเสียบ้าง มันก็ยากที่เราจะเจอกับความสุข โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เรียนรู้ 5 สิ่งที่เราควรปล่อยวางเสียบ้าง เพื่อให้ชีวิตของเรา มีความสุขมากขึ้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

สิ่งที่ควรปล่อยวาง เพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น | 5M EP.1283

15 วันนับแต่ศาลรัฐธรรมนูญสั่งพักการปฏิบัติหน้าที่ของ พล.อ. ประยุทธ์ ปรากฏความเคลื่อนไหวอย่างแผ่วเบาและระมัดระวังในท่าที แต่ก็ยังมีความเคลื่อนไหวให้เห็นอยู่เป็นระยะบ้าง เช่น การทำงานในฐานะ รมว.กลาโหม การเดินทางลงพื้นที่ไปตรวจน้ำท่วมที่อยุธยา

ขณะที่ท่าทีของรักษาการนายกฯ ที่ชื่อ พล.อ. ประวิตร วงษ์สุวรรณ ดูจะฉายแสงสดใสขึ้นมาอย่างโดดเด่น ตั้งแต่ท่าทีที่แข็งขัน ตามด้วยการตั้งแถวต้อนรับจากรัฐมนตรีพรรคพลังประชารัฐ ไปจนถึงการลงพื้นที่อย่างต่อเนื่อง

เป็นปรากฏการณ์ ‘สองพี่น้อง’ ในห้วงที่การเมืองถามหาเสถียรภาพและอนาคตของผู้นำประเทศ

เอกสารชี้แจงข้อกล่าวหาปมวาระ 8 ปี หลุดออกมาสองชุดต่อเนื่องหน้าสื่อ ชุดแรกคือ พล.อ. ประยุทธ์ ชี้แจง อีกชุดคือความเห็นของ มีชัย ฤชุพันธ์ุ อดีตประธานคณะกรรมการร่างรัฐธรรมนูญ ปี 2560 ทั้งสองชุด มีจุดร่วมเดียวกันคือ ไม่นับวาระ 8 ปี ที่จุดตั้งต้นปี 2557 

เหมือนการเป่าคาถา ‘นะหน้าทอง’ ใส่ตุลาการศาลรัฐธรรมนูญ

…ฉันจะเป่าคาถาเพื่อให้เธอหลงใหล

เมฆหมอกความคลุมเครือวาระ 8 ปี ของ พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา ยังคงต้องรอความชัดเจน ซึ่งน่าจะได้คำตอบอีกไม่นาน และอาจหมายถึงทิศทางการเมืองไทยที่เป็นทั้งจุดสตาร์ทและระเบิดเวลาไปพร้อมกัน

THE POWER GAME EP.104 นะ (จ๊ะ) หน้าทอง คาถาลุงตู่ 8 ปี

การใช้ชีวิตของเราแต่ละวัน เต็มไปด้วยเทคนิคมากมาย บางคนมีเทคนิคในการขับรถ มีทั้งเทคนิคในการทำงาน ไปจนถึงเทคนิคในการจีบคนที่ชอบ ซึ่งเทคนิคในแต่ละด้านก็มีเป้าหมายเดียวกัน ก็คือทำให้ชีวิตของเรานั้นง่ายขึ้น แต่มีเทคนิคแขนงหนึ่ง ที่การันตีว่าจะทำให้ชีวิตของเรา ทั้งง่ายและราบรื่นขึ้นแน่นอน นั่นก็คือ เทคนิคด้านจิตวิทยา โดยในพอดแคสต์ 5M ตอนนี้ เตรียมไปพบกับ 10 เทคนิคทางจิตวิทยา ที่หากรู้แล้วนั้น ชีวิตจะง่ายขึ้นอย่างแน่นอน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เทคนิคจิตวิทยาอะไรบ้าง ที่ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น | 5M EP.1315

ทำไมคนที่มีแนวโน้มว่าจะ Toxic
ถึงเป็นคนที่น่าดึงดูดและน่าสนใจ?
แล้วทำไมคนที่ดูนิสัยดี จริงใจ
จึงมักจะถูกมองข้ามอยู่เสมอ?
.
ทำความเข้าใจมนุษย์และความสัมพันธ์
พร้อมหาคำตอบแก่คำถามเหล่านี้
ได้ในหนังสือ “ทำไมถึงเป็นคนแบบนี้ -
What Makes You You?”
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1668 │ ทำไมเราถึงมองข้าม "คนดีๆ" และตกหลุมรัก "คนร้ายๆ"
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#psychology

ทำไมเราถึงมองข้าม "คนดีๆ" และตกหลุมรัก "คนร้ายๆ" | MM EP.1668

5 สิ่งนี้ดี ชีวิตจะดี

5 สิ่งนี้ดี ชีวิตจะดี | Have A Nice Day! EP118 2022

Open Relationship ต้อนรับควันหลงวันแห่งความรักด้วยเอพิโสดที่มีเสียงเรียกร้องกันเข้ามามากที่สุดนั่นคือ ‘วิธีการทำใจ’ แน่นอนว่าเมื่อความรักจบลง ไม่ใช่เรื่องง่ายที่เราจะค่อยๆ เคลื่อนผ่านเรื่องราวต่างๆ 

รศ.ดร.ชลิดาภรณ์ ส่งสัมพันธ์ และ นุ้ย-อรัณย์ หนองพล จะชวนคลี่ภาพให้เห็นว่าเส้นทางของการทำใจต้องเคลื่อนผ่านความรู้สึกอะไรบ้าง ตั้งแต่การสร้างระยะห่างทางกายและใจ การหาจุดปิดความสัมพันธ์ด้วยตัวเอง จนถึงการเอาแรงที่เหลือหันกลับมาดูแลตัวเอง เพราะเราตระหนักดีกว่าการทำใจไม่ใช่เรื่องง่าย ขอเพียงคุณเชื่อมั่นในเวลา และเชื่อมั่นในตัวเองว่าจะดีขึ้น เราก็จะวางเขาในตำแหน่งที่สมควร และเราเองก็สามารถเคลื่อนชีวิตไปข้างหน้าได้ในวันหนึ่ง

Open Relationship EP.15 วิธีทำใจ ตั้งแต่สร้างระยะห่างจนถึงการหันพลังที่เหลือเข้าหาตัวเอง

หลายคนอาจมีความเข้าใจว่าการวางแผนการเงินคือเรื่องสำหรับคนที่มีรายได้สูงและมีเงินเหลือเท่านั้น แต่ความจริงแล้วไม่ว่าจะมีรายได้เท่าไรก็ตาม การวางแผนการเงินเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ย่ิงคนรายได้น้อยหากทำความเข้าใจการเงินของตนเองให้ดี อาจทำให้รู้ได้ว่าต้องทำอะไรเพิ่มเติมบ้างเพื่อจะนำไปสู่เป้าหมาย

The Money Case by The Money Coach เอพิโสดนี้ ขอนำเสนอแนวคิดในการวางแผนการเงินเบื้องต้น ซึ่งสามารถปรับใช้ได้ทั้งผู้มีรายได้ไม่สูง รวมถึงนักศึกษาที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทำงาน ในการฝึกจัดการเงินของตนเอง

สามารถส่งคำถามหรือแชร์เรื่องราวของคุณมาได้ที่ podcast@thestandard.co หรือทวีตแล้วติดแฮชแท็ก #TheMoneyCase ไม่จำเป็นต้องปรึกษาปัญหาอย่างเดียว ใครมีเคสที่ประสบความสำเร็จในช่วงวิกฤตที่อยากเล่า อยากแชร์ ก็ส่งมาแบ่งปันให้ผู้ฟังคนอื่นๆ ได้เช่นกัน

The Money Case EP.212 คู่มือวางแผนการเงินฉบับคนรายได้น้อย

รักตัวเองให้เป็น ฟังดูแล้วเป็นประโยคง่ายๆ แต่สำหรับบางคนทำยากมาก วันนี้หมอผิงชวน หมออิ่ม พญ.อัจฉรา ตราชู จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น จากรพ.สมิติเวชศรีนครินทร์ มาคุยกันถึงเรื่องรักตัวเองยังไงให้มันพอดี ไม่มากเกินไปจนหลงตัวเองและเห็นแก่ตัว รวมทั้งคนที่รู้สึกว่ายังรักตัวเองได้ไม่ดี จะทำยังไงให้รักตัวเองได้มากขึ้น มารักตัวเองอย่างมีความสุขไปด้วยกันใน Podcast Episode นี้นะคะ

Single Being EP.194 Self - Love 101 รักตัวเองยังไง ให้ชีวิตมีความสุข

Eye-opening For Your Ears 
เปิดหู เปิดตา เปิดใจ เปิดโลก

THE POWER GAME EP.104 นะ (จ๊ะ) หน้าทอง คาถาลุงตู่ 8 ปี

THE STANDARD PODCAST