En meget personlig udgave af Tri-Oraklet - som faktisk slet ikke handler om triathlon. Til gengæld handler den rigtig meget om hvordan det er at være Tri-Oraklet, og om at være elitesportsudøver med en autisme-diagnose. 
Morten Gadgaard - elitecykelrytter hos Team Sparekassen Vendsyssel - gæster podcasten og fortæller om sin hverdag med ADHD og Asperger. Sammen udveksler vi erfaringer om en verden, som de fleste kun har et begrænset kendskab til.

Elitesport med ADHD og autisme-diagnose

Tri-Oraklet ringede til Lanzarote, hvor Michelle Vesterby er ved at komme til hægterne efter en ualmindelig barsk omgang lørdag... 
Presset til det yderste, lykkedes det Michelle at genvinde Ironman Lanzarote 9 år efter hendes debut-sejr i 2012!
Vi taler også om de mange andre projekter Michelle har gang i for tiden, og som altid når hun er med på linjen, foregår samtalen i en herlig uformel tone.

Michelle vinder Ironman Lanzarote

Ungdomstræner i Nordsjælland Triathlon (tidl. SIGMA TRI)Kasper Henrik Pedersen (alias KP) vender tilbage på Tri-Oraklet til en snak om talent og ungdomsarbejde og det helt store spørgsmål, har vi styr på fødekæden i dansk tri så den nuværende udvikling kan fortsætte?

KP vender tilbage - "Har dansk tri styr på fødekæden" ?

Thor er på vej tilbage til toppen efter et hårdt styrt tidligere på sæsonen, der kostede en tur i tandlægestolen og en hjernerystelse
-> med en 5. plads i Helsingør er han klar til 70.3 Worlds til efteråret hvor det danske "SEAL Team Six" efterhånden har samlet et utrolig slagkraftigt hold.

Ud over sæsonen taler vi bl.a. om træningskultur og fænomenet "dårlige undskyldninger".

Thor Bendix Post 70.3 Elsinore (..and more)

Mikkel Mortensen gæster Tri-Oraklet til en snak om grundprincipperne i moderne mentaltræning. Mikkel kommer bl.a. med konkrete eksempler fra sæsonens vigtigste konkurrencer, hvor en mental gameplan har været udslagsgivende for dansk succes.

"Mental styrke kræver stor såbarhed" - Mikkel Mortensen Actiwise.dk

Elitecykelrytter Morten Gadgaard er gæst i denne episode. 
Vi følger op på vores samtale fra 2021 om elitesport med adhd og autisme, denne gang med fokus på familielivet og rollen som forældre. 

Vi kommer forbi en række meget personlige emner undervejs og samtalen er for autenticitetens skyld ikke redigeret eller forkortet - for at give lytteren et indblik i den adhd/autisme-typiske måde at tale og tænke på.

ADHD, autisme og elitesport part2 med Morten Gadgaard

Mange dobbelt dansk mester og elite-coach Line Thams, har valgt at stoppe karrieren med øjeblikkelig virkning.

Som aktiv på topplan gennem mere end 10 år er Line førstehåndsvidne til 3. og 4. bølge af danske triatleter med international gennemslagskraft. Selv var hun utrolig tæt på at kvalificere sig til OL i Rio 2016, men bl.a. en serie af tragiske hændelser i privatlivet endte med at spænde ben for det helt store gennembrud uden for landets grænser.

Line Thams stopper karrieren - afskedsinterview!

Ironman 70.3 Valencia med dansk vinder, et stort gennembrud for 
21 årige Laura Madsen, som dermed er kvalificeret til VM 70.3 i New Zealand til december!
Tri-Oraklet ringede til det unge stortalent dagen derpå, for at blive klogere på det som skete før, under.. (og hvad der skal ske efter) gennembruds-racet i Spanien!

70.3 Valencia vinder-interview med Laura Madsen

Fremragende præstation af Mathias Lyngsø i et af karrierens hårdeste race. Ironman South Africa viste tænder og gjorde dagen særdeles brutal, med individuelle præstationer i regulær verdensklasse. Mathias er med på linjen fra Spanien og tager os med bag kulissen.

Ud over at tale konkurrencen igennem, når vi også lige omkring anti-doping politik og den kritik der i løbet af ugen har ramt PTO og T100 serien!

Nyt dansk topresultat i Sydafrika ft. Mathias Lyngsø

Kæmpe drama ved søndagens 
Ironman European Championship i Hamborg - styrt, punkteringer og diskvalifikation, for ikke at tale om ekstremt hurtige tider. 
Helt i front kæmpede Maja Stage Nielsen en forrygende kamp om europamesterskabet - lyt med og få hele historien fra Maja, som var med på linjen fra Hamborg umiddelbart efter mandagens præmieoverrækkelse.

IM European Championship; Maja næsthurtigst i Hamborg!

Emil Holm talks about his 10 year quest for the “Holy Grail” of short-course triathlon - to race against the best of the best at the Olympic Games! Emil also shares his view on the nerve wrecking days leading in, and dwells on some of the key-moments from race-day.

Emil Holm - Living the Olympic Dream

Klassisk Tri-Oraklet episode med @jacob_lind_knudsen, hurtigste dansker i Ironman Copenhagen 2024!

24 årige Jacob Knudsen fra Helsinge imponerede stort med en 9. plads overall i supertiden 8:21:56 - en forbedring på 45 minutter fra en allerede imponerende Ironman-debut i 2023!
 På bare 2 sæsoner er den unge DTU-Bachelor gået fra 5 t og 35 min i Silkeborg Tri 2022, til at vinde sin AG i 70.3 Elsinor (6 overall) og være hurtigste dansker i IM Copenhagen. 

Lyt med og hør hvordan Jacob har formået at tage skridtet fra tri-novice til top-AG med PRO ambitioner på rekordtid.


NB: Interviewet fandt sted onsdag d. 21 august, 3 dage efter Ironman Copenhagen under "åben himmel" på toppen af Fisketorvet i en autentisk urban lydkulisse.

Efter 2 år i TRI - Jacob Knudsen (24) hurtigste dansker i København (8:21:56)

Anders Toft Nielsen (22) fra Esbjerg - tidligere junior-elite cykelrytter - har for alvor knækket koden på den danske og internationale Ironman 70.3 scene. Den unge Jura studerende har allerede sikret sin VM 70.3 deltagelse i 2025 og søndag vandt han DM i Silkeborg - men optakten var intet mindre end vanvittig...
Hør alt om konkurrencen og om hvordan Anders har formået at rykke sit svømme og løbe-niveau fra average til international elite på rekordtid.

Anders Toft - Race-aflysning i Norge til DM vinder på 24 timer

Interview med Frederik Holm Wester, suveræn vinder af 
AG 18-24 (8:34:15) og nr. 4 overall i årets udgave af
 Ironman World Championship Hawaii.

Det er næsten en underdrivelse at sige, at Frederik var grundigt forberedt til sit første VM på Hawaii. I dette semester er han nemlig på udveksling på Oahu, Hawaii (nabo-øen til Big Island hvor Kona ligger).

Hurtigste danske AG på Hawaii, Frederik Holm Wester

Vi kigger tilbage på highlights fra 2024 og ser frem mod et særdeles spændende 2025 i både T100 og Ironman-regi.

Tri-Oraklets nytårs-special ft. Coach Kasper H. Pedersen

Interview med Jacob Lind Knudsen (24) fra Nordsjælland, som netop er hjemvendt fra en utrolig god konkurrence i Ironman South Africa.
Ud over race og træning taler vi også om aerodynamik, hvor Jacob giver et par kvalificerede indspark qua sin faglige baggrund som ingeniør.

NB: Diego Mortensen fra fysiodanmark (Hillerød) får et shout out her, da lyden desværre svigtede under "sponsor plugging" segmentet. 

Jacob Lind Knudsen - 2nd AG Overall Ironman South Africa

Et par dage efter sin suveræne sejr i Challenge The Championship, var Kristian Høgenhaug på besøg hos Tri-Oraklet til en snak om Samorin, som med 15.000 Euro til vinderen formentlig er sportens største "money race" på mellem-distancen - en garanti for et særdeles stærkt PRO felt, men også et vidne om at "Høgens" sejr var regulær verdensklasse!

Hele interviewet er også tilgængelig på YouTube:
Hvis du synes om indholdet, så smid gerne en kommentar eller et LIKE, på den måde kommer Tri-Oraklet og Co. ud til flere :-) 

https://youtu.be/2L3ebckDfmE?si=B-9GWFicf_rJWpVR

Kristian Høgenhaug vinder Challenge Samorin

Morten Falk Jørgensen var hurtigst af alle på cyklen (4:13:04) og blev nr. 2 Overall (Age Group) 
i weekendens Ironman European Championship Hamburg!
Mandag morgen var han med på linjen fra Tyskland til en grundig gennemgang af racet og træningen op til. Der var også tid til et par anekdoter fra ro-karrieren, hvor Morten Falk Jørgensen bl.a. var med til at hive olympisk Guld, Sølv og Bronze hjem i 2008, 2012 og 2016!

Hele interviewet findes også på YouTube:  
https://youtu.be/oBpnpxDX3Ms?si=lqVSQtRQiFpv4Zrf

Morten Falk Jørgensen - OL legenden hurtigste dansker i Hamborg!

Kristian Høgenhaug er tilbage på podcasten til en længere post race analyse af Ironman Frankfurt og de kontroversielle dommerkendelser der fandt sted undervejs!

Ironman Frankfurt - Deep Dive Interview med Kristian Høgenhaug

Jacob Lind Knudsen hev et super resultat hjem fra Ironman Vitoria-Gasteiz sidste weekend (nr. 2 AG Overall), men optakten i månederne og ugen op til har været intet mindre end vanvittig - herunder en brækket hånd, en total smadret cykel, flækkede fortænder og .. nå ja, så knækkede cockpittet mindre end 12 timer før afrejsen til Spanien!

Færdselsuheld og flækkede fortænder til Ironman podium og PR på 9 uger!!

Med 6 timers tidsforskel til Lake Placid  (hvor Kristian Høgenhaug få timer tidligere havde krydset målstregen som nr. 2) ringede Tri-Oraklet midt om natten for at få hele historien om 3 vanvittige uger med toppræstationer i Ironman PRO serien :
1. uge = Ironman Frankfurt (nr. 2) 
2. uge = 70.3 Wales (nr. 5) 
3. uge = Ironman Lake Placid (Nr. 2)

3 x Ironman (PRO SERIES) på 3 Uger!!!!!!

Winner of Ironman Copenhagen 2025 - Finn Grosse-Freese (24) from Rostock has the potential to take on the proud Kona-legacy, build by German Ironman athletes over more than 30 years. 

Tune in and learn more about Finn and how he won IM Austria and IM Copenhagen this summer on very little training, but a relatively tight racing schedule!

Germanys new Ironman-Wunderkind, Finn Grosse-Freese

Frederik Wester share his training journal from the 6 weeks leading into his 7:49 Ironman AG World Record, we talk about Key Sessions and answer Instagram FAQ about his race and training

Breaking down the Ironman AG World Record w. Frederik Wester

Valdemar Solok debuterede på non-draft scenen i denne sæson og efter flere gode resultater de seneste måneder, hev den 23-årige KTK'er sin første PRO sejr hjem søndag d. 7/9, ved 70.3 Poznan! 




Valdemar Solok's første PRO sejr - IM 70.3 Poznan

What kind of AI is modern training apps/ platforms using ?
and how does it work in Endurance sport ?
2 experts on the matter joins the show to share their knowledge and insights:

Jeff Booher, US based coach for more than 22 years + CEO of the TriDot platform
 @tridottraining

Katrine Trolle, Copenhagen based entrepreneur and Scandinavian lead w. TriDot coaching.
@ktrolle_coaching

AI in Endurance sport w. Jeff Booher (CEO of TriDot) & K. Trolle (Ktrolle_coaching)

New kid on the Ironman-block Colin Szuch (23) joins the show alongside his new coach Kasper Petersen.
 Colin share his journey from College runner to PRO triathlete, his co-lab with Kasper leading into his breakthrough performance at Ironman Arizona. 

Colorado kid Colin Szuch on his 7:41 Ironman breakthroug in Arizona

20 årige Andreas Nikolajsen gæster Tri-Oraklet i denne episode, hvor vi ud over OL ambitioner taler om Andreas' nye portugisiske træningsgruppe (og træner), hverdagen i Esbjerg og en sportslige baggrund som elitesvømmer, der på mindre end 4 år har taget den unge vestjyde fra hobby-triathlet til et internationalt gennembrud.

Danmarks næste OL håb, Andreas Nikolajsen fra Esbjerg!

Shooting star Kristian Blummenfelt had a real breakthrough season, winning The Super Leauge on Jersey Island and placed 2nd at The WTS Grand Final in Rotterdam. The Tri-Oracle Podcast is proud to be the first podcast in the World to bring you an interview with the super talented norwegian athlete.

Kristian Blummenfelt

37 årige Jacob Wissum er et regulært watt-moster og blandt de danskere man virkelig bør holde øje med på Hawaii d. 14 Oktober.
Med en travl hverdag, hvor Jacob ofte pendler mellem sit hjem i Singapore og Hong Kong er træning et stort puslespil, som han får til at gå op med stor dedikation og fokus på at træne så effektivt som overhovedet muligt!!

Jacob Wissum - Golden Boy in Singapore

Store guns og bar dunk - Morten Fenger - selve symbolet på Ironman i 90´erne....

#TriLegends - Morten Fenger

Live-podcast med Kristian Høgenhaug dagen efter den store triumf i Ironman Hamborg.

Live-podcast med Høgenhaug efter IM Hamburg triumf

Live-interview med Helle Frederiksen som kigger tilbage på en lang og gloværdig karriere i toppen af verdenseliten, efter sit nylige karrierestop.

Helle Frederiksen - tilbageblik på gloværdig karriere efter stop

Daniel Bækkegård opnåede en flot 15. plads i sin Kona debut - nu udpeges han af selveste Sebastian Kienle, som bedste på bud på en kommende vinder, som kan bryde den tyske dominans.

Kona Recap - Kongens efterfølger....

I finally reached my peak as triathlon podcaster 
- The Man Dave Scott is guesting the show this week, and besides being the 6 time winner of Hawaii Ironman, Dave has so much knowledge of the sport, which we dive into in this episode:

*  Racing in the early years
* Hawaii Ironman 2019 and the pressure of beeing the definding champion.
* The age factor - Dave was 2nd and 5th in Hawaii at age 40 and 42.
* Nutrition - "The cottage cheese factor" and Dave´s take on top-athletes going on vegan diets.
* Audience questions

Reach out to Dave Scott:
 Dave Scott Tri Club: www.club.davescottinc.com
Dave Scott official webside: www.davescottinc.com

Dave Scott

Ulrich Ghisler - dansk mester i både triathlon og langrend, men også læge, operasanger, mental-coach, entreprenør med mere...... 
Endnu en spændende episode, hvor vi tager tilbage i 90´erne og helt frem til i dag, hvor Ulrich på én eller anden måde har haft berøring med tri-sporten.

Ulrich Ghisler

Triathlon podcast about PRO & Elite-Triathlon

Tri-Oracle Podcast

Pinned to spotlight

Popular tracks