Dans ce premier épisode, Sophia t'explique pourquoi prendre plus de confiance en toi quand tu veux t'affirmer, c'est prendre le problème à l'envers. Sophia te donne aussi une technique puissante et rapide pour te libérer du regard des autres.

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Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com

Crédits :

Générique de début : "Guiton Sketch" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Musique de transition : "Easy Lemon 60 seconds"  Kevin MacLeod (incompetech.com)
Musique de fin : "Wepa" Kevin MacLeod (incompetech.com)

S.01. Episode. 1 - Le Secret De La Confiance En Toi

Dans ce 2e épisode, Sophia reçoit Joanne TATHAM, Coach et Mentor en Empowerment du Féminin. Dans cette interview intimiste et féministe, Sophia et Joanne te parlent de l'essence de la femme, de la difficulté de t'affirmer devant les autres, de sexisme et d'entreprenariat.

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S.01. Episode 2 - T'affirmer avec les groupes de parole - Invitée prodigieuse : Joanne TATHAM

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Aujourd'hui, 1 travailleur sur 3 déclare avoir fait un burnout. Dans cet épisode revendicateur et passionné, Sandra et Sophia évoquent les ravages du burnout dans notre société et te donnent des outils concrets et à ta portée pour lutter contre ce fléau. Parce que s'affirmer, c'est poser des limites claires dans tous les domaines de la vie : au taf, dans sa vie perso et avant tout, poser des limites claires à soi-même, avec bienveillance.

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Générique de début : 
"Rynos" Kevin MacLeod (incompetech.com)
"Guiton Sketch" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Musique de transition : "Easy Lemon 60 seconds"  Kevin MacLeod (incompetech.com)
Musique de fin : "Wepa" Kevin MacLeod (incompetech.com)

S.01. Episode 3 - S'affirmer, c'est lutter contre le burnout - Invitée prodigieuse : Sandra BORE

Dans le prochain épisode de Tu as le pouvoir, Lyvia nous dévoile comment elle a appris à s'affirmer et à porter son message d'entrepreneure en dépassant sa peur. Abonne-toi pour rester informée.

Teaser - Épisode 4 : invitée prodigieuse - Lyvia Cairo

Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respectée.
Attrape illico presto ton cours de confiance en toi 100 % gratuit intitulé « 7 jours pour m’imposer » en t’inscrivant à l’adresse www.tuaslepouvoir.com  et apprends à ouvrir ta gueule dès aujourd’hui avec tact et diplomatie.

S.01. Episode 3 - S'affirmer, c'est lutter contre le burnout - Invitée prodigieuse : Sandra BORE

TU AS LE POUVOIR

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