جميلة جداً ... جزاكم الله خيراً

منقذات الحياة:
صمت ( خمس دقائق)
توكيدات ( خمس دقائق)
تخيل ( خمس دقائق)
تمارين بدنية ( عشرون دقيقة)
قراءة ( عشرون دقيقة)
كتابة ( خمس دقائق)

The Miracle Morning- معجزة الصباح

يعتبر القذف الخارجي أحد وسائل منع الحمل الأكثر شيوعاً بالرغم من تحذير أطباء الصحة الجنسية والإنجابية ضده، فهل هو فعلاً قليل الفعالية؟ وكيف منستفيد منه 
كوسيلة بأفضل شكل؟
الرسمة من soukayna.hh
نص البودكاست:
https://bit.ly/3oSjGHI

--
قراءات مقترحة:
وسائل منع الحمل الطارئة: https://bit.ly/3r4aMto
أسئلة وأجوبة عن وسائل منع الحمل: https://bit.ly/3DMINSu

هل القذف الخارجي مفيد كوسيلة منع حمل؟

برنامج مؤرشف ديني تربوي مع الدكتور محمد راتب النابلسي

سبل الوصول -  الحياء 2

في نفس كل عابدٍ رغبة، ولكل رغبةٍ دعاء🤲 ولكل دعاءٍ مُجيب، وعند الله الإجابة، وإنما نتلمّس نحن ساعتها، في رمضان🌙 شهر الدعاء، وفي الساعة التي بشرنا رسول الله ﷺ بإجابة الدعاء فيها..

إعداد وتقديم: أيمن مسعود
هندسة صوتية: محمد صدقة

🤲رُواة تتمنى لكم صومًا مقبولًا🙏 وإفطارًا شهيًّا🍔🥛 ودعوةً مستجابة

ساعة إجابة| الساعة الثانية

الحلقة (33) من بودكاست سوالف في الريادة بعنوان "بناء الثقة والنظام لحياتك".

رابط الحلقة على المدونة
http://bit.ly/1LJauOf

الحلقة (33) بناء الثقة والنظام لحياتك

علامات الانسجام الزوجي

اتخاذ قرار الطلاق هو من أصعب القرارات التي قد تتخذها المرأة أو الرجل قرار إنهاء حياة أسرة وتغيير حالها قرار غير سهل.
 كيف تعرف المرأة إذا الطلاق هو الحل المناسب لها وماهي العوامل المؤثرة في اتخاذ القرار وماهي العواقب المتوقعة بعد اتخاذ القرار! 
يناقش بودكاست اقلب الصفحة الموضوع باستضافة الدكتورة رغدة بو

بودكاست اقلب الصفحة | Iqleb Alsaf7a

الحلقة 1: قرار الطلاق

يعتبر الطلاق من أهم الاحداث التي قد يمر بها الانسان في حياته سواء كان المرأة او الرجل, و في تلك الحالة يجب مراعاة الحالة الصحية حيث يمكن أن تتعرض المراة أو الرجل للعديد من الأعراض النفسية و الجسدية. من السهل علينا عند تعرضنا لمثل هذه الأزمات أن نلجأ الى العادات السيئة في غذائنا و عدم ممارسة الرياضة و التدخين. ليس من السهل المحافظة على أسلوب حياة سليم في هذه الفترة لجني أفضل النتائج لنفسك و

الحلقة 10: غيري أسلوب حياتك

" مَا عَظُمَتْ نِعْمَةُ اللَّهِ عَلَى عَبْدٍ إِلا عَظُمَتْ مُؤْنَةُ النَّاسِ عَلَيْهِ ، فَمَنْ لَمْ يَحْتَمِلْ تِلْكَ الْمُؤْنَةَ فَقَدْ عَرَّضَ تِلْكَ النِّعْمَةَ لِلزَّوَالِ "

خواطر كشكولية | كما أحسنَ اللهُ إليك

الضيف: الأخصائية حنان ال ابراهيم 

أخصائي اول في قسم الطب النفسي -المدينة الطبية الجامعية- جامعة الملك سعود
حاصلة ع ماجستير علم نفس من جامعة الملك سعود
دبلوم العلاج المعرفي السلوكي من كلية الطب بجامعة الملك سعود
مشرف عام البرامج التدريبية لعلم النفس العيادي بقسم الطب النفسي جامعة الملك سعود
محاضر ومشرف في دبلوم العلاج المعرفي السلوكي  بكلية الطب - جامعة الملك سعود .

كان حديثنا عن :
كيف يعرف الشخص انه مصاب بالقلق الاجتماعي وليس مجرد خجل ؟
أسباب حدوث القلق الاجتماعي ؟
ماهي النتائج المتوقع حدوثها للشخص المصاب بالقلق الاجتماعي من النواحي الاجتماعية والعلمية والمهنية ...؟
ماهو العلاج النفسي المناسب للقلق الاجتماعي ؟

الحلقة (12) - القلق الاجتماعي

هل تعاني من القلق حول رزقك ووظيفتك؟
وهل تشكو من وجود أشخاص/أشياء تخاف منهم؟

أقدّم -بمحبة- لكَِ آخر وألذّ حلقة بالنسبة لي ♥️

حَلاوة | بلا موسيقى

مهتم بالتنمية الشخصية وتطوير الأعمال.
تم نقل البودكاست إلى صفحة مخصصة على المدونة 
https://podcast.TurkiFahad.com

وللمزيد يمكنك زيارة المدونة
https://TurkiFahad.com

الحلقة (33) بناء الثقة والنظام لحياتك

Turki Fahad

Recent comments

Ahmos Ali

Related tracks