Body Scan under5

Regeringen kan regne med loyal rygdækning: Støttepartierne tør stadig ikke udfordre statsminister Mette Frederiksen. Under tv-partilederdebatten i anledning af årsdagen for corona-nedlukningen dannede Enhedslisten, SF og Radikale Venstre endnu engang skjold omkring Socialdemokratiets formand. Samme mønster tegner sig i udlændingedebatten, hvor støttepartierne heller ikke for alvor tør kritisere S-regeringen. Selv på den grønne front, hvor Klimarådet netop har konstateret, at tempoet er alt for langsomt, presses Mette Frederiksen reelt heller ikke bagfra. Hvorfor opfører støttepartierne sig så svagt og eftergivende? Til gengæld er Venstres formand Jakob Ellemann-Jensen begyndt at optræde mere selvsikkert, og han formåede da også at sætte dagsordenen i tv-debatten med sit forslag om, at Danmark i princippet skal åbnes, når alle over 50 er vaccineret. Partierne begynder i dag de egentlige forhandlinger om genåbningsplanen, så der er med andre ord – måske – lys for enden af tunnellen efter et langt år med Corona. Thomas Qvortrup stiller spørgsmålene. Politisk kommentator Lars Trier Mogensen har svarene.
Denne udgave af Borgen Unplugged produceres i samarbejde med www.bagsvaerdlakrids.dk

Hvornår vågner støttepartierne?

Brief mindfulness practices. My website  is www.padraigomorain.com

Body Scan

When was the last time you gave your body a break? And we're not talking about sleep. Take ten minutes and try the body scan practice.

Body Scan Meditation - The Mindful Practice Podcast

This is an exercise we can do any time of day.  Find a moment to yourself to pause and try this exercise.

This body scan can be for seconds or minutes. Practice with the audio until you feel able to to do it on your own.

Re-listen any time you want a reminder!
–

I’m Joey Remenyi, a vestibular audiologist, neuroplasticity therapist, author and the Founder of Seeking Balance International. I support people in their use neuroplasticity to heal chronic vertigo, dizziness or tinnitus.

If you're struggling, learn how you can take your life back by starting your own healing journey with one of our self study programs:

https://www.seekingbalance.com.au/our-programs/

Are you more of a reader? Learn how you can use neuroplasticity with my book, Rock Steady. Now available in audio format!

https://www.seekingbalance.com.au/thebook/

#tinnitus #vertigo #dizziness

Body Scan = Finding Steadiness | Seeking Balance International

3-minute guided meditation, produced by UCLA’s Mindful Awareness Research Center (MARC), narrated by Diana Winston, director of mindfulness education. 

3-Minute Body Scan Meditation

https://www.beatport.com/release/you-or-me/2567229

F - Rontal - Body Scan (Original Mix)

mPEAK Mental Noting -30min

mPEAK 30-Min Mental Noting by Pete Kirchmer

mPEAK 5-Min Body Scan by Pete Kirchmer

mPEAK 20-Min Mental Noting Practice by Noriko Harth

Working with Difficult Emotions by Noriko Harth

Güliz Kına Astroloji Youtube Kanalı: https://www.youtube.com/channel/UCvmHOZT7vCokXXrXQw10Efw

Koruyucu Meleğinizle Ruhsal Şifa Meditasyonu

Let Your Heart Burn With Loving Kindness with Deborah Rana

เมื่อ remote office และ remote meeting กลายเป็นเรื่องปกติ 
มาคุยเรื่องวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพของการประชุม เพื่อให้องค์กรได้สิ่งที่ดีที่สุดจากพนักงาน 
เมื่อมีผลวิจัยมากมายยืนยันแล้วว่า พนักงานจะมีประสิทธิภาพและมีส่วนร่วมกับการประชุมมากกว่าเมื่อถูกเรียกเข้าประชุมน้อยลง

Boss's Eye-View EP.32 | ชีวิตของเราจะดีขึ้น เมื่อเราเจอกันน้อยลง

Säsongspremiär för redaktionspodden. Jesper Norberg, Pär Ståhl och Ellinor Beckett diskuterar den stekheta sektorn  med massiva inflöden, tankar inför Q3, USA-valet och mycket mer.

Redaktionspodden: "Det kommer avgöra börshösten"

EP 916 Book Review เพราะทุกอย่างในโลกนี้มีทางออก

หนังสือที่ให้ข้อคิดดี ๆ ที่น่าสนใจมากครับ ผมชอบคำหนึ่งในหนังสือมาก คือทุกปัญหามีทางออก เพราะถ้าไม่มีทางออก มันก็ไม่ใช่ปัญหาตั้งแต่ต้นแล้ว เลยนำมา Review ให้ฟังใน Episode นี้ด้วยครับ

EP 916 Book Review เพราะทุกอย่างในโลกนี้มีทางออก

ก่อนถามว่าอะไร ต้องถามว่า ...

แปดบรรทัดครึ่ง EP718 - Beyond Entrepreneurship #4

The UC San Diego Center for Mindfulness is a multi-faceted program of professional training, education, research and outreach intended to further the practice and integration of mindfulness into all aspects of society.

We offer a broad range of mindfulness-based programs and initiatives. Whether your interest in mindfulness is personal or professional, on behalf of a young family member or your workplace, or if you are just curious about what it is, you are invited to explore our online home. The center is a program of the UC San Diego Center for Integrative Medicine and UC San Diego School of Medicine's Department of Family Medicine and Public Health.

mPEAK 5-Min Body Scan by Pete Kirchmer

UCSD Center for Mindfulness

Related tracks