كيف نجرؤ بأن نشعر بالفقر
ونحن نعلم بأن هناك من يحبنا أكثر من محبتنا لأنفسنا؟
تحية عطرة لكل أمهاتنا

بودكاست ساندوتش ورقي: المعطف الملون

الحب ... خرافة؟ 
قد يكون الحب قوة هائلة أو قد يكون ضعفاً محزناً ! 

هذا البودكاست برعاية شارك هب 

تقديم : 
عبدالرحمن بوحيمد 

ضيف الحلقة : 
أ. عبدالله الحواس @hawas55 


إعداد : 
مصطفى عرفة 
عادل بنجر
محمد الشمري 
أحمد ابوالعلا
راكان المسعري


الدعم الفني : 
عمر الزكري 
عبدالرحمن المعيوف

العلاقات العامة : 
سطام الحافظ 


إخراج : 
عمر الزكري

الإسفنجة الخامسة : الحب .. خرافة ؟

أطلال، قصيدة: رنا القفاري

عندما يغفو.. - فاروق جويدة

سلسلة فن العطاء: الجزء الثاني
استثمر عائلتك

عندما تورّث خصلة العطاء للصغار، فإنك قد خلقت جيل معطاء، سخي، إنساني شكلًا ومضمونًا

استثمر في عائلتك واصنع ثقافة عطاء في مجتمعك

كتب النص وألقاه: أنس بن حسين
غلاف: ربى

بودكاست ساندوتش ورقي: فن العطاء (3) استثمر عائلتك

الشعر حالة إنسانية مدهشة، يعجز الشاعر والمتلقي عن تفسيرها، لذلك وردت الكثير من الروايات محاولة تفسير كيف يولد هذا الجنون في قلوب الشعراء

تابعونا على تويتر وأنستجرام: khttasfar

وادي عبقر

طهر قلبك

ضيفنا : د.سليمان بن إبراهيم الحفظي
طبيب نفسي
تخرج من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الطبية بالرياض 
حصل  على البورد السعودي والبورد العربي في الطب النفسي
مهتم بالتقنية ومجالات استخدام التقنية في الطب والصحة
مهتم بصناعة المحتوى وله قناة مختصة في الصحة النفسية على منصة يوتيوب


تكلمنا عن:
	⁃	ما ابرز البرامج التقنية التي يستخدمها المجتمع السعودي؟
	⁃   ما الفرق بين الألعاب والألعاب الإلكترونية، وماهي أكثر الألعاب التي يميل لها الصغار والكبار ولماذا؟
	⁃	هل هناك اثار نفسية قد تترتب ع هذا النوع من الالعاب ؟
	⁃	برامج التواصل الاجتماعي ماهي ابرز ايجابياتها وسلبياتها؟
	⁃	كيف ترى تاثير برامج التواصل الاجتماعي على المجتمع ؟
	⁃	كيف يمكن ان نجعل برامج التواصل الاجتماعي اكثر فائدة ؟

الحلقة (23) - ‏عالم التقنية والصحة النفسية

في الحلقة السادسة من بودكاست استرومينيا:

نصحبكم برحلة في عالم التغذية الفضائي لنشبع فضولنا وفضولكم في معرفة غذاء رواد الفضاء ونتعرف على أصناف طعامهم وهل تتشابه مع أصناف طعامنا أم لا؟ 

كونوا معنا برحلتنا اللذيذة 😍👨🏻‍🚀👩🏻‍🚀

6. (ماذا يأكل رواد الفضاء؟)

مصفوفة الكون

قصيدة بالأمس/ أحمد بخيت

استرومينيا، البودكاست السعودي الذي يتعدى حدود كوكب الأرض، تعرف معنا على علوم الفلك والفضاء اللا متناهي واستكشف عجائب العالم الأكبر!

6. (ماذا يأكل رواد الفضاء؟)

Astromania استرومينيا