وصاال

بودكاست لي

Arabic podcast

في هذه الحلقة من بودكاست السكة نستضيف الدكتورة منى الشكيلي، استشارية طب نفسي للأطفال واليافعين.

ونتحدث في هذه الحلقة عن قضية الإساءة الجنسية والاعتداءات الجنسية والتي يقصد بها التحرش أو الاعتداء المباشر، وما التأثيرات النفسية والاجتماعي على هذه الجريمة وكيف يمكن مواجهتها ومواجهة الآثار النفسية الناجمة عنها. 

كما يطرح الحوار الأسباب التي تدفع المجتمع للصمت عن الإبلاغ عن القضايا أحيانا، وكيف يمكن أن يكون الإبلاغ الفوري عن أي قضية اعتداء جنسي هي بداية مواجهة فعلية لهذه الجريمة.

تابعوا الجديد عن حلقاتنا في تويتر:

 www.twitter.com/alsekka

alsekka podcast

10 | الاعتداء الجنسي والمسكوت عنه | منى الشكيلي

أهلا بكم في بودكاست السكة، معكم تركي البلوشي، وفي هذه الحلقة آتحاور مع الأستاذ آحمد النوفلي، باحث مهتم في القضايا الدينية والفكرية ذات الصلة بالتراث الإسلامي، له عدة مولفات في عدة أجزآء من بينها كتابه أقانيم اللامعقول وهو كتا جدلي يتحدث عن قضايا عقدية وفكرية في التراث الإسلامي.

ونناقش في الحلقة محاور متعلقة بالإسلام والشعائر، لا سيما في شهر رمضان، وهل حول الكثير من المسلمين الإسلام إلى دين طقوسي، وهل يعيش المسلمون على العبادات والممارسات البدنية واللفظية ولا يخضعون لقيمها ومعانيها؟

- وهل المجتمعات اليوم يهمها مواقيت الصلاة. والصوم والحج أكثر من  مواقيت أداء الحقوق والواجبات في محيطهم، اليوم في سياق الحياة الاجتماعية تجد القضايا تتزايد، القضايا المدنية والجنائية، والجزائية

- وما  هو البعد الغائب في مفهوم العمل الصالح اليوم، هل اصبح العمل الصالح محدداو في قالب معين؟ كبناء المساجد وتوزيع المصاحف، وبناء مدارس تعليم القرآن؟ آتحدث عن هذا ونجد أن الجرائم والفقر والانعزال يتزايد في المجتمع؟



- وهل المجتمع والفرد والخطاب الديني رهين التراث والذي هو اجتهادات الأمم السابقة؟ هل المجتمع هو رهين تراث قديم غير متجدد؟ يغيب عنه الطابع الإنساني؟

- ولماذا تهيمن الخرافة على ثقافة المجتمع اليوم، بحيث آصبحت مثل الطبقة فوق الطبقة وتكلست هل أصبح من الصعب التخلص منها؟ ما أشكال الخرافة التي تحاول تسليط الضوء عليها في دراساتك وكتبك؟

الدين والمجتمع والخرافة | أحمد النوفلي | 011

في الحلقه الخامسه اتحدث عن الحب ،ماهو و ماهي حقيقته و كيف نقدر  نقدر نعيشه 
تابعوا حساب البودكاست على تويتر @shaihabak
لإقتراحاتكم  راسلوني على الإيميل 
maram@shaihabak.com

الحلقة الخامسه كيف نعيش الحب ؟

بسمة مبارك الكيومي محامية وكاتبة عمانية شابة، لها نشاط سياسي ومدني يمتد لأكثر من ١٥ عاما، بدأت من الكتابة عبر المنتديات الإلكترونية، وتعرضت للتحقيق للمرة الأولى وعمرها19 عاما. شاركت في العديد من النشاطات الفكرية في القضايا السياسية والحقوقية، ولعبت دورا في أحداث بارزة من بينها احتجاجات في سلطنة عمان في عام٢٠١١ وتوجت تجربتها الكتابية والبحثية لاحقا بكتاب حول التجربة الدستورية في عمان. تدخل بسمة مبارك الكيومي سباق المنافسة لعضوية مجلس الشورى في عمان بعد أن بلغت السن القانوني. في هذا الحوار تفاصيل من سنوات قضتها في الكتابة والعمل الحقوقي وتجارب أخرى.

https://twitter.com/basmaMubarak

عن الكتابة والعمل الحقوقي والتغيير | بسمة مبارك الكيومي

عن الكتابة والعمل الحقوقي والتغيير | بسمة مبارك الكيومي | 014

هل انت مدمن على الجوال وبرامج التواصل الإجتماعي ؟
أحب أقولك انك لست وحدك ، أنا كمان أعاني من هذه المشكله 


في هذه الحلقه اتكلم عن موضوع إدماننا لبرامج التواصل الإجتماعي 
أيش الأسباب وكيف تم تصميمها بهذا الشكل 

تكلمت عن مفاهيم زي التعزيز المتقطع و الإقتصاد المبني على الإنتباه وكيف هي الأساس المبنيه عليه هذه البرامج 

كتاب كال نيوبورت التخفف الرقمي
Digital Minimalism - Cal Newport
https://amzn.to/3e1lNlY

جهز الشاي بالحبق واستمتع بالحلقه  


لإقترحاتكم وآراءكم  maram@shaihabak.com

صفحات البودكاست على مواقع التواصل 
https://linktr.ee/shaihabak

ماهو سبب إدماننا لبرامج التواصل ؟

أغلبنا نشأ على إعتقاد أن الكلام مع النفس دليل على الجنون! 
رغم أنه تصرف يساعدك تفهم نفسك. 

في هالحلقة أشارك طريقتي في الكلام مع نفسي
 ومجموعة نصائح بسيطة تساعدك تستفيد من كلامك مع نفسك

الكلام مع النفس

الشعور بالوحدة ، شي كنا نتجنبه لسنوات و سنوات
واضطر كثير مننا لمواجهته في الثلاث أشهر الماضيه

ليش نشعر بالوحدة ؟ ومتى نشعر بالوحدة
كيف يتكون الخوف من الوحدة وكيف نقدر نواجهه


جهزوا كوب الشاي وتعالوا نعرف ونفهم مع بعض


: مصادر الحلقه
صراحه جزء كثير من هذه الحلقه من كيسي ومن تحليلي الشخصي وتجاربي الشخصيه .




The Terror of being alone
https://youtu.be/vR5prDWTc5U

Loneliness
https://www.youtube.com/watch?v=n3Xv_g3g-mA&t=241s


شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل
maram@shaihabak.com


حسابات البودكاست ( تويتر- انستغرام- ساوندكلاود - أبل )
https://linktr.ee/shaihabak

ليش نشعر بالوحدة ؟

هل المعاناة هي فصل اساسي في حياة كل انسان ؟
كيف المعاناة ممكن تكون طريق لإيجاد المعنى من حياتنا ؟
عن ماذا يبحث اإنسان ؟ 
كيف ايجاد المعنى في حياة الإنسان ممكن يكون شفاء ؟

في هذه الحلقة اتكلم عن  تجربة الدكتور فيكتور فرانكل  مع المعاناة  في معسكرات الإعتقال 
والتي دفعته  لتاليف كتاب الإنسان يبحث عن معنى أحد أهم الكتب في مجال الطب النفسي والذي أسس 
 لمنهج العلاج بالمعنى 



مصدر الحلقه :

كتاب فيكتور فرانكل  Viktor Frankl :
الإنسان يبحث عن معنى 
Man Search for meaning 



شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل
maram@shaihabak.com

كيف معاناتك هي طريقك لإيجادك لمعناك ؟

كلنا نمر بمشاعر مزعجه من وقت للثاني.. 
لكن أحيان هذي المشاعر تجرفنا لمشاعر أكثر إزعاجاً
في هذي الحلقة تكلمت عن فلسفة نظام المناعة الداخلي .. عشان تساعدك ترجع لتوازنك
وشاركت خلال الحلقة فكرة رادار المشاعر... وأهمية تحديدك لقواعد السعادة الخاصة فيك.

نظام المناعة الداخلي - توازن المشاعر

لم نخاف من الفرح؟
حلقة تعيد التأمل في ثقافة سيطرت علينا وحان الوقت لتغييرها.

نص وإلقاء: أنس بن حسين

الحلقة برعاية دار أشجار للنشر والتوزيع
darashjar.com/

بودكاست تدويني: صناعة الفرح

محاولة جادة لتحسين المزاج واستعادة بريق البدايات
كتاب keep going

نص وإلقاء: أنس بن حسين
هذه الحلقة برعاية دار أشجار للنشر
https://darashjar.com/

بودكاست ساندوتش ورقي: حلوة البدايات - الحلقة كاملة

بودكاست كائن حي لاستعادة مهارات حياتية فقدناها بسبب ضغوطات الحياة

الحلقة الأولى: متحف اللوفر وقصة منى التي عانت الأمرين من الخوف والتشتت

قدمت الحلقة شموخ عبدالكريم وكتب النص أنس بن حسين

تكنيكات الحلقة مستلهمة من كتاب فن الملاحظة
تأليف روب والكر وترجمة د. نهى العويضي
صادر من دار تشكيل

نتمنى لكم حلقة ممتعة

بودكاست كائن حي: متحف اللوفر

في رحلة  لفهم ذاتي اشارككم محطاتها 
اما عن الشاي بالحبق  ، فهو رفيق الرحلة  
حضروا  كوب الشاي لنبدأ رحلتكم 


حسابات البودكاست
https://linktr.ee/shaihabak

اسعدوني بآرائكم واقتراحاتكم 
maram@shaihabak.com

ليش نشعر بالوحدة ؟

Shaihabak | بودكاست شاي حبق