Primeiro, vocês é que estão a falar à "sopinha de massa", não eu. Meti Invisalign, não é contenção, não é uma placa para o bruxismo. Se eu achava que usar fio dental era mau, imaginem limarem os vossos dentes. Sim, apaguei a minha conta de Instagram, pelo menos por enquanto. Melhor do que escrever, só ouvir o episódio onde explico tudo. Ah, agora que não consigo promover, não me querem ajudar?

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EP 67 - Invisalign, Ataque De Pânico E Fuga De Redes Sociais

Depois de ter inventado o conceito de UberTattoo, eis que decido trazer a pessoa responsável por toda a tinta que tenho no corpo.
Afinal, quem sente mais pressão na hora de tatuar? A pessoa que decide fazer uma borboleta na lombar ou o tatuador com a responsabilidade de errar para sempre? Estética ou significado, será que importa tanto assim? Algum sitio onde nunca seriam capazes de tatuar? Como sempre, deixo-vos um conselho importante no final.

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EP 74 - Tatuagens Com Marta Sousa

Como vos tinha dito, ando à procura do sidekick perfeito, então, até lá, vou experimentar vários. Podem conhecer a voz mas não direi que são. Hoje falei sobre pessoas que têm dificuldade em partilhar amizades, o não conseguir ver filmes antigos e toda a minha experiência de vacinação. Posso dizer que foi um pouco como falar sozinho mas desta vez tinha uma espécie de consciência a responder. Bem, vamos ver se é para continuar ou não. Digam-me o que acharam. Ou então não, porque vou continuar na mesma. Mas gostava de saber.

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EP 87 - Partilha De Amizades, Refém Do Meu Tempo E Vacinação

Domingos depressivos pedem episódios depressivos, ou melhor, vindos do coração. Sinto que estou novamente viciado em fazer novas amizades assim como me tenho sentido frágil e vazio quando volto a estar sozinho. Vou chamar-lhe de ressaca do amor. Dia completo, cheio de boa companhia, para depois voltar a sentir uma profunda solidão no fim do dia. É essa a vibe. Mas não pensem que tudo foi mau, também partilhei mensagens positivas para quem se encontra na mesma situação. Não espero com isto ajudar ninguém, mas espero que se sintam menos sós.

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EP 119 - Amizades Novas, Ressaca De Amor E Stand Up Comedy

O convidado desta semana é fotografo de casamentos, mas não se deixem enganar, as histórias e todo o percurso que o levou aqui foram tudo menos românticas e clichês. Desde fotografia documental, dormir na rua, ao fotografar prostutitas, numa época onde, adivinhem vocês, nem existiam redes sociais. Consegue um fotografo perder o lado critico e analítico das composições? De onde vem a inspiração? A mensagem é importante? Terá a foto de perfil de Instagram menos importância? Estas e muitas outras perguntas respondidas neste episódio.

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EP 120 - O Valor Da Fotografia Com Tiago Brás

É assim, eu nem sou destas coisas mas quando damos por nós em desespero, até em super-heróis acredito. Tive uma semana onde tudo correu mal, não sei se mau olhado, se alguma força energética. A verdade é que dei por mim numa loja de incensos à procura de solução. Contudo, dentro de todo o mal, tive a oportunidade de ver o mundo que conheço como se fosse a primeira vez. Tudo isto por causa de uma bicicleta. Olhem, e se não bastasse, airfryer chega para mudar a minha vida. O mundo afinal pode ser simples.

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EP 123 - Bicicleta Electrica, Mau Olhado E AirFryer

Se há coisa que aconselho a todos a fazer nesta vida é dançar, dancem bem ou mal. Seja competitivo, seja em trends de Tik Tok, seja nu pós banho. No entanto, como é que pode a ansiedade e a depressão afetar no dia-a-dia de um bailarino? Como lidar com a atenção e a necessidade de aprovação? É sabido que vivemos do ego mas quando estamos em palco, amplificamos esse sentimento. E no final do dia, como nos sentimos? Procurem as respostas neste episódio.

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EP 128 - Saúde Mental Na Dança Com Maria Rito

Já alguma vez se perguntaram como será trabalhar numa agência funerária? Como será ter que maquilhar pessoas que já faleceram ou que tipo de make têm que ter? E família? Pode pedir algo de absurdo? Musica, roupas, ou mesmo pintados de palhaço? E como será o processo desde a noticia até ao fim? Todas essas questões e mais algumas respondidas neste episódio.

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EP 144 - Trabalhar Numa Agência Funerária Com Márcia Santos

Já pensaram como seria alguém decidir passar do mundo do rap para o rock? Foi isso mesmo que deu origem ao projeto Má Vizinhança. Neste episódio juntaram-se os 5 elementos da banda para falar não só da sua experiência musical como a sua visão sobre o caminho a percorrer. Será tudo Rock and Roll? Serão as drogas um fator de criação? E quanto à sua saude mental? Afinal, quem precisa mais de praticar para obter uma performance mais genuína? Um guitarrista ou um vocalista? Esta e outras questões respondidas neste episódio.

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EP 146 - Para Além Do Rock Com Má Vizinhança

Depois do episódio sobre como é trabalhar numa agência funerária, eis que vamos mais além para falar com os mortos. Bruno Monteiro trabalha como médium e diz ter esta capacidade desde criança, e hoje veio desmistificar o que vê nessas ligações. Afinal estamos ou não rodeados de espíritos? E o que eles nos querem dizer? Abram a mente e deixem os preconceitos de lado para esta bela conversa.

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EP 149 - Trabalhar Como Medium Com Bruno Monteiro

A Barbara, mais conhecida por Riddle, atualmente tatua mas sempre esteve ligada a outras artes. Neste episódio falámos de qual a melhor parte do processo criativo, o que a inspira, como é vista as artes no nível escolar e o que a levou a sair varias vezes do país. Não pudemos evitar falar sobre redes sociais e como luta contra o algoritmo é injusta para quem cria pelo prazer e não pelo ganho.

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EP 154 - A Arte Sobre Forma De Tatuagem Com Barbara Aka Riddle

Bem, primeira vez que jogo bowling em Portugal e como já era de esperar, ganhei. Mas também não venho para aqui esfregar na cara de ninguém, principalmente na cara de quem não joga nada. Olhem, finalmente lancei o video que tanto queria e aproveitei para falar sobre ele neste episódio, falar um pouco do processo criativo e dos problemas que tive durante a gravação. Espero que gostem e bom ano.

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EP 157 - Ir A Bowling, Sedução E Inocência De Futuro

Olhem, mais um episódio deitado, desta vez com a Patricia Duarte. Estou a curtir do conceito de fugir do habitual studio, principalmente porque posso ser preguiçoso em nome da arte ou lá como queiram chamar. Acho que vou manter este conceito até pelo menos voltar a sentir que estou capaz de suportar o frio que está lá fora. Ah, e sabiam que havia tanto para explorar numa cama? Foi o que descobri neste episódio.

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EP 160 - Instabilidade Na Cama Com Patricia Duarte

Já percebi que comecei o episódio a errar nas siglas DIY mas vocês perdoam. Fui a "Leiria" e por azar não me lembrei de levar o cabo essencial para gravar episódio lá, não sei se está relacionado com o não existir e não permitirem que volte com provas mas gostei muito. Outra coisa que fica como recomendação são motéis e mais não digo. Desfrutem deitados tal como gravei este episódio.

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EP 161 - DIY, Leiria Existe E Moteis

Fui passar um fim de semana ao Porto e como prometido gravei episódio para podcast. Queria desde já dizer que estou orgulhoso por termos conseguido fazer a Mariana apaixonar-se por um doce português. Se há coisa que sinto em qualquer viagem é que sabe a pouco e esta não foi excepção. Já voltava à cidade onde muitas vezes me sinto bem recebido. Sei que é dia dos namorados mas falámos zero sobre isso.

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EP 163 - Ida Ao Porto Com Mariana Mozart E Inês Piteira

Neste episódio falámos sobre diferenças de idade e se isso de facto importa. Afinal, tem que ser mais velho, mais novo, ou simplesmente na mesma fase de vida? E quanto a objetivos? Será que os nossos pais também têm objetivos ou já conquistaram tudo o que tinham em mente? E a partir daí, o que vem mais?

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EP 164 - Afinal A Idade Importa Ou Não Com Alisan Milk

O convidado desta semana acaba de lançar um Álbum "Música Antes do Negócio" e não pude perder a oportunidade de explorar todo o processo criativo. Seremos todos nós criativos? Será o trabalho importante, mais do que o talento? E quanto ao amor? Deve existir limites e pudor em mostrar esse lado de maior fragilidade? Todas essas questões respondidas neste episódio.

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EP 165 - Música Antes Do Negócio Com Indian M.A.N

O convidado desta semana é alguém que tem o cuidado de retratar corpos o mais verdadeiros possíveis, mesmo quando de forma metafórica. O seu olhar para as inseguranças das outras pessoas, como estrias, celulite, pelos, qualquer tipo de dobra que o corpo faça naturalmente, é esse que acaba por dar vida à arte. Bonito como alguém consegue representar tão bem um ser, dando a conhecer um lado que talvez desconhecessem.

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EP 166 - O Verdadeiro Retrato De Um Corpo Com Elio Sol

O convidado desta semana tem uma ligação às artes, no entanto não foi isso que o trouxe a este podcast. Numa conversa leve, perguntei ao Miguel sobre o mundo do BDSM. Afinal, é tudo à bruta? Existe diferença entre kink e fetiche? Dominante, top, bottom ou submisso? E como podemos entrar nesse mundo? Onde existem esses eventos? Digo já que existem até apps que vos podem ajudar.

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EP 168 - Entrar No Mundo Do BDSM Com Miguel Outeiro

Vamos fazer este exercício juntos: se tivessem de dizer o que vos atrai nas amizades, seja red ou green flag, o que diriam? Já agora ajudem-me, vocês são pessoas de grupinhos ou amizades de diferentes grupos? Tenho andado estes últimos dias a refletir sobre isto e só cheguei a parte da conclusão neste episódio.

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EP 169 - Padrões E Critérios Nas Amizades

Neste episódio falei com Inês Nogueira, locutora de rádio da Mega Hits, sobre o que a levou à radio, a importância da imagem e de que forma o digital prolongou a plataforma. Quanto às suas manias, não pude evitar perguntar sobre o seu algoritmo de Tik Tok, o vicio pelas compras da Amazon ou os seus hábitos alimentares. Fiquem a conhecê-la um pouco melhor nesta leve conversa.

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EP 170 - A Rádio E A Importância Da Imagem Com Inês Nogueira

Que o tempo é relativo já todos sabemos, mas será que esta nossa sensação constante de andar a correr é geracional, ou sempre foi assim, desde os tempos antigos?
Está bem que hoje temos a internet e milhares de estímulos 24/7, mas será essa a razão para esse sentimento?

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EP 171 - A Noção De Tempo E Falta Do Mesmo

Depois de algum tempo fora, voltei! Prometo que depois explico. 
Neste episódio falámos de red flags e aproveitámos como ponte para outros temas. E claro, não podia só falar da minha lista, então convidei duas pessoas que me são queridas e perguntei a vocês quais eram as piores red flags. Espero que não vos atinja nenhuma.

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EP 172 - Red Flags Com Inês E Margarida

Tanto se fala sobre criação de conteúdo digital que tive que ir um pouco mais longe. E quanto ao conteúdo digital para adultos? Valerá a pena a exposição? Será esse para todas as gerações? E por onde começar? Para tirar-me algumas dessas dúvidas convidei Violet Hart, alguém que cria conteúdo para a plataforma Onlyfans e que entende quem vê como uma alternativa, mesmo que acabe não sendo.

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EP 173 - Onlyfans E Criação De Conteúdo Digital Com Violet Hart

Se tem alturas que acho ter demasiado trabalho e atividades, eis que conheço Beatriz Magalhães. Modelo de desenho, escultura e pintura, performer erótica e conceptual, gogo-dancer e strip vintage, improviso, explora também fotografia analógica, sendo também modelo, e ainda guarda espaço para a cozinha. Honestamente não sei como tem tempo para tudo isto mas explica neste episódio.

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EP 174 - Performer Erótica E O Nu Como Forma De Arte Com Beatriz Magalhães

Como já tinha saudades de episódio com temas soltos, decidi chamar pela vigésima vez Maria Miguel Xavier para falarmos como seria interessante podermos fazer um test drive a casas antes de comprar, o medo do algoritmo e quão caótico andam as lives de Tik Tok, ou até, sendo específico, pessoas que não sabem estacionar em paralelo.

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EP 175 - Test Drive De Casas, Algoritmofobia, Lives De Tik Tok E Mais Com Maria Miguel Xavier

Diria que não tenho muito para escrever aqui, o episódio já é bastante explicativo. Obrigado por estarem desse lado.

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EP 176 - Penúltimo Episódio

Já estava na hora de trazer alguém que fosse bem mais entendido do que eu no que toca à dopamina e os nossos vícios. Afinal, quem ainda consegue estar numa mesa a almoçar sozinho sem a necessidade de pegar num telemóvel? E quanto ao sono? Terá esse importância para esse vicio? Atitudes compulsivas podem bem existir por uma noite mal dormida. Quanto ao dormir, como está o vosso ciclo circadiano?

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Este podcast vai tirar umas férias com um período indefinido. Não posso deixar de agradecer todo o vosso carinho e presença constante. É o chamado até logo. Obrigado por estarem desse lado.

EP 177 - Dopamina E Ciclos Circadianos Com Luiz Felipe

Qual o sonho mais macabro que já tiveram? Numa conversa com Márcia Fraga discutimos os sonhos mais comuns, os seus significados, assim como lemos o seu caderno de sonhos (nada normais). Ah, e sonhos molhados, também se falou disso. E prostitutas.

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EP 26 - Sonhos Com Márcia Fraga

Voltei ao pânico de gravar com desconhecidos a olhar para mim. Também fiz uma amiga nova, gostei tanto dela que não pude deixar de referir. Trago também o meu top de coisas que me aumenta a auto-estima. E uma excelente ideia para as praias com nudismo. Ah, e galinha preta. Essa ainda é um mistério, mas vão ter que ouvir.

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Ep 27 - Nova Amizade, Auto-Estima E Nudismo

Mais uma conversa onde tenho a oportunidade de discutir assuntos que tenho presos na minha cabeça. Existirá um destino ou teremos livre-arbítrio? Não temos respostas certas mas discutimos (quase) todas as possibilidades. Afinal será tudo uma coincidência? Fará algum sentido pensar sobre isto? Ou será só mais uma hipótese dentro de múltiplos mundos paralelos?

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EP 36 - Destino Ou Livre-Arbítrio Com Inês Amado

Sempre achei ser uma pessoa dada ao amor até ter descoberto a Catarina. Ela não sabe se é do signo, se apenas consequências da vida. Será que as mulheres sabem receber elogios? O que vai na cabeça dos doentes que partilham fotos de outras pessoas sem qualquer consentimento? É normal que depois o que mais odeie seja... Descubram neste episódio, este que é o primeiro no YouTube!

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EP 49 - Espalhar amor com Catarina Martins

Todas as terças-feiras, um podcast de conversas sobre variados temas, umas vezes sozinho, outras acompanhado.
Abordo temas desde a transexualidade, saber estar sozinho, medo de falhar, a temas como o meu pânico de dentista, estar velho ou ciúmes loucos. No fundo, o que me vier à cabeça. Desfrutem.

Host: André Sequeira

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