Belangrijke onderwerpen en vragen van luisteraars betreffende:

Hoe je helemaal jezelf kunt zijn, ongeacht anderen, de hectiek van de dagelijkse dag en alles wat er gebeurt in de wereld om je heen.

Loskomen en los zijn van andere mensen

Belangrijke onderwerpen en vragen van luisteraars betreffende:

Waarom heb ik toch zo'n weerstand op veranderingen - terwijl ik weet dat ik ze wil? Hoezo komt alles in me in opstand en waarom kan ik niet vol vertrouwen grote veranderingen aangaan? Zonder stress, zonder twijfel en zonder angst? Deze vragen - en meer - worden beantwoord in deze aflevering van The Bigger Picture.

Waarom toch die weerstand op veranderingen

Belangrijke onderwerpen en vragen van luisteraars betreffende:

Hoe maak je keuzes die ook werkelijk bij je passen? Los van anderen maar ook vanuit je volwassen zelf, en niet vanuit een deel in jezelf wat schaarste en gebrek voelt, en dat wil oplossen om zich beter te voelen. Want at werkt niet. Wat werkt dan wel? In deze aflevering wordt antwoord op deze vragen geven - en nog vee meer.

Keuzes maken die kloppen - voor jou

Belangrijke onderwerpen en vragen van luisteraars betreffende:

Hoe je geld kunt verdienen buiten de consensus, maar ook wat dat eigenlijk betekent en waarom je dat zou willen weten.

Geld verdienen buiten de consensus

Belangrijke onderwerpen en vragen van luisteraars betreffende:

Hoe je blokkades in jezelf kunt herkennen, hoe ze er komen en hoe ze je dienen, en hoe je ze ook zelf weer kunt doorbreken.

Hoe blokkades in jezelf te doorbreken

Weet je niet wat deze termen inhouden? Dan is het extra fijn dit webinar te beluisteren. Ik leg er namelijk alles over uit, en de kans dat jij je erin herkent is groot (anders zou je nooit hier terechtgekomen zijn!).
.
Ben je er al wel mee bekend omdat je de vorige serie Alles in een nieuw licht hebt gezien, of met mij werkt? Dan kan ik je echt aanraden dit webinar te bekijken! Want eh... ook deze termen, ze komen in een nieuw licht te staan! 😉 En het is misschien wel heel erg fijn het (weer) effe helder te hebben.
Dit webinar legt de bodem voor de volgende webinars in deze serie en het is dus heel fijn als je bekend bent met de termen.

----------

*Eindelijk de antwoorden die je zocht*

Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee? 

En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

De vrijheid om te vliegen

Homegoing Lifetimers, Consensus Reality en de Nieuwe Wereld

In dit webinar deel ik met je waarom jouw innerlijke shit opruimen zo belangrijk is en hoe je dat doet. Ik geef je de inzichten en handvatten om als volwassene aan het stuur van jouw leven te staan. Niet meer weggeblazen door de mening van een ander, niet meer wankel vanwege (zelf-) twijfel en onzekerheid, niet meer uit balans door de gewone dagelijkse dingen waar je geen invloed op hebt.

Als een boom met stevige wortels diep in de grond, in plaats van een blaadje wat heen en weer wordt geslingerd in de wind.

In dit webinar ga je zien hoe je jouw positie heel bewust en zorgvuldg gekozen kan innemen ten aanzien van jouw realiteit: de omstandigheden, de situaties, eigenlijk alles wat jouw leven behelst. Want de positie die je inneemt bepaalt de ervaring die je hebt. En jij wil een krachtige, mooie, magische ervaring!

----------

*Eindelijk de antwoorden die je zocht*

Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee? 

En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

De vrijheid om te vliegen

Aan het stuur van jouw leven - Je shit opruimen

Het is niet makkelijk om je eigen unieke pad te bewandelen. En tegelijk... als je eenmaal het grotere plaatje ziet, is het dat toch ook weer wél. Ik ontsluier in dit webinar die Bigger Picture voor je - omdat het zooooo veel makkelijker is om passende keuzes te maken als je weet, wat je aan het doen bent. Met de inzichten en de handvatten die je in dit webinar krijgt, kun je weer verder - jouw eigen wonderschone expressie van jezelf in alle aspecten van je leven op jouw eigen wonderschone manier.

----------

*Eindelijk de antwoorden die je zocht*

Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee? 

En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

De vrijheid om te vliegen

Echt, vrij en gelukkig zijn in deze 'Nieuwe Wereld'

Bij een krachtige, mooie magische ervaring hier op aarde, als mens, hoort een leven vol warme, weldadige liefde. Om te beginnen voor jezelf. 

Ik ontsluier voor je waarom nu juist dit zo belangrijk is en waarom zelfliefde de sleutel is voor nu ja, eigenlijk alles. Alles wat je ooit hebt gedroomd, gewenst en waarnaar je hebt verlangd. Het is veel dichterbij dan je denkt want zelfliefde is iets, wat zich al lang in je systeem bevindt. Het is je natuur. 

En ik leg uit hoe je het (weer) kunt ervaren, meer en meer. Hoe je alles wat je ervan weerhoudt, kunt loslaten, meer en meer. Hoe je jouw Zelf als één, als alles-inclusief, als alles-mag-er-zijn, als jezelf geheel omhelzend, kunt ervaren.

----------

*Eindelijk de antwoorden die je zocht*

Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee? 

En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

De vrijheid om te vliegen

Zelfliefde - The Key of all Keys

Dit is een universum van Abundance: dat betekent dat ALLES er is. En ontvangen en abundance hebben niets te maken met alleen maar veel geld of met alleen maar leuke en mooie dingen. Het heeft te maken met ontdekken hoe je binnen alles wat er is - The Full Range of Possibilities - kiest voor wat je werkelijk wilt, en toestaat dat het vervolgens door jou ervaren wordt. Hoe je  wat je kiest ook echt 'in de materie' brengt. 

Ontvangen heeft te maken met alleen maar jou - en niemand anders. Met eerlijkheid tot op het bot en alle gene voorbij. In deze podcast leg ik precies uit hoe dit proces werkt.

----------

*Eindelijk de antwoorden die je zocht*

Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee? 

En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

De vrijheid om te vliegen

Schaamteloos ontvangen - en dat ook blijven doen

In deze podcast zijn de Q&A's van de Alles in een nieuw licht serie (dat zijn de afgelopen vijf afleveringen in deze podcast, nrs. 16 t/m 20) verzameld.

----------

*Eindelijk de antwoorden die je zocht*

Er komen een heleboel vragen op bij iedereen die zich verdiept in hoe je een beter, fijner, echter leven voor jezelf kunt creëren. Het begint natuurlijk al, met dat gevoel, soms diep verstopt, wat zegt: ‘Er is meer. Er kan meer.’ En ook: ‘Ik heb invloed. Meer dan misschien lijkt, meer dan anderen in mijn omgeving denken. Ik ben niet machteloos, al lijkt dat soms wel zo.’

Sterker nog, het kan zomaar zijn dat jij diep van binnen wéét: ik creëer het allemaal zelf…

Wat nog helemaal niet wil zeggen dat je dan ook weet hoe je dat doet. Of dat dit gegeven in jouw leven daadwerkelijk en direct zichtbaar is. Misschien ben je gefrustreerd, omdat je niet begrijpt waarom je nog steeds geen overvloed ervaart. Of omdat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt. Of omdat je gewoon super gevoelig bent, en heel erg moe van alles om je heen.

En daarom heb ik deze webinars gecreëerd: ik wil je uitleggen hoe. Want dat je dit kunt, is totaal niet de vraag. Maar hoe je het ook echt kunt DOEN, dat is waar veel mensen tegenaan lopen. En misschien jij ook wel.

Echt, vrij en gelukkig leven in de praktijk
Ik weet zeker dat jij al heel veel weet. En dat je bezig bent met licht, met liefde, dat je in alles voelt dat jij in staat bent iets gaafs en moois te creëren. Ik denk ook dat het misschien nog niet altijd lukt. Dat je soms zoekt. Soms denkt: ‘Huh..??’ Hoe kan dat nou. Waarom gebeurt dit? Wat wil het me zeggen? Wat moet ik ermee? 

En hoe ga ik weer door? Wat is de volgende stap?
Dat puzzelstukje. Alhoewel… als ik eerlijk ben, valt voor sommige mensen gewoon de hele puzzel BAM op z’n plek.

En dat wil ik ook. Daarvoor ben ik hier. Ik wil dat jij begrijpt wat er gebeurt, wat je aan het doen bent, en waarheen je gaat. want dat is vrijheid. Dan kun je namelijk bewuste keuzes gaan maken. En hoef je niet meer afhankelijk te zijn van anderen. Of dat nu een partner of vrienden, collega’s of de kranten zijn. Want uiteindelijk ben jij, helemaal, uniek. En weet alleen jij wat passend en perfect voor jou is. Daarop durven vertrouwen, daarop durven sturen, daarop durven gaan, dat is vrijheid.

De vrijheid om te vliegen

Q&A - Alles in een nieuw licht

Het hele verhaal van Diëlle en Marieke

Boukje interviewde me voor haar Positiviteitspodcast en dat leverde - wederom - een waanzinnig leuk gesprek op. De eerste keer dat ze me sprak was naar aanleiding van het boek 40 Dagen Liefde Voor Jezelf ,en nu voor Kinderen van nu - Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel.
...
Beiden te bestellen via https://www.vanduurenmedia.nl/Auteur/Marieke_Zwinkels of jouw eigen favoriete boekhandel
...

....................................

Hier vind je haar Podcast: @positiviteitspodcast

Deze podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In haar afleveringen gaat ze op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeert ze de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.

..........
En hier vind je haar website: boukjejongedijk.nl

Dit schrijft ze over deze Podcast:

Herken je dit? Je kind wil op een zonnige lentedag spontaan een zwartepietenpak aan. Je wil dat niet omdat je bang bent dat de juf op school dat gek zal vinden en de andere leerlingen je kind zullen pesten. Vanuit die schaamte probeer je je kind uit te leggen dat het niet kan. Waarom wil je dit eigenlijk niet? Omdat jij je schaamt.

Marieke Zwinkels is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk-) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Eerder schreef zij het boek “40 dagen liefde voor jezelf - jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk”.

Zij ontdekte dat we vaak opvoeden vanuit onze eigen projectie vanuit schuld, schaamte en oordeel. Met haar laatste boek “Kinderen van nu: opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel” geeft Marieke een nieuwe kijk op het opvoeden en begeleiden van kinderen.

Schuld, schaamte en oordeel vormen de tegenpolen van zelfliefde. Het is eigenlijk alles wat weg beweegt van zelfliefde. Kinderen voelen dit aan en prikken er dwars doorheen. Deze liefde voor jezelf is als ouder juist belangrijk. Het is van belang dat je jezelf kent en dat je jezelf erkent in wat je voelt. Dan kan je bijvoorbeeld duidelijke keuzes maken, minder (snel) oordelen en je grenzen en verantwoordelijkheid bepalen. Marieke geeft aan dat opvoeden vanuit zelfliefde zorgt voor een ontspannen relatie met je kind en een fijne samenwerking. Kinderen kunnen zo makkelijker hun eigen weg en verantwoordelijkheid vinden.

Marieke vertelt hoe dit werkt en wat je kan doen om de band tussen ouder en kind te versterken. Soms is het alleen maar nodig dat we weten welke behoefte een kind in die betreffende levensfase heeft, dat er een window of tolerance bestaat en dat het gesprek de belangrijkste tool is voor ouder en kind. Haar hele verhaal kan je beluisteren in de Positiviteitspodcast.

Voor meer over Marieke en haar werk, zie haar websites:
www.tfto22.nl. |  www.mariekezwinkels.com

....................................

Als je deze leuk vindt, luister ook eens naar het eerdere interview in The Bigger Picture, aflevering nummer 9, via https://on.soundcloud.com/JsAWxFMGWk595uBAA

In gesprek met Boukje Jongedijk over opvoeden vanuit zelfliefde

Toen ik verloren was in duisternis en angst, toen ik niet meer in staat was ontspanning te voelen op welke manier dan ook, toen ik een leven leidde waarvan ik geen idee had hoe het zover had kunnen komen, toen ik niet meer kon ademen uit afkeer van mezelf en toen ik niet eens meer kon huilen omdat ik niets meer kon voelen – toen stond alles, ineens, stil.

En ik verdrink volledig geluidloos in dit ene moment van eindeloosheid. Dit eindeloze besef van hoe je niet moet leven. Dan opent er iets. En daarna begin ik me te herinneren.

Deze lezing is een reis, een sprookje. Waanzinnig persoonlijk en kwetsbaar, met een waarlijk Happy End – maar zonder enige pretentie of ‘kijk mij gelukkig zijn’. Een inspirerend verhaal om mee naar huis te nemen en je hart erdoor te laten verwarmen. Want zelfliefde zit in ons allemaal en leidt gegarandeerd naar vrijheid.

Van verloren naar vrij: The Freedom to Fly

Als ouder was ik hard op weg het tegenovergestelde te worden, dan ik wilde. Ik bevond me altijd in de praktische regel-modus en was innerlijk verhard vanwege alle verantwoordelijkheid die ik alleen droeg. Aan de buitenkant leek het alsof ik alles onder controle had, van binnen was ik diep ongelukkig. Tegelijk zag ik in dat mijn kinderen gewoon niet goed reageerden op alles wat logisch leek, alles wat hoorde, alles wat nou eenmaal zo was, alles wat ik meekreeg en had gekregen aan regels en normen en waarden.
Mijn kinderen prikten overal dwars doorheen en accepteerden amper sturing. Ze zijn echte kinderen van nu. En die vragen om een andere aanpak. Hen in de pas proberen te laten lopen heeft geen enkele zin. Er is een groot verzet daartegen in de kinderen van nu. Maar ze willen wel degelijk iets. Veel zelfs. Ze willen eindeloos begrip en vrijheid en steun en dat vraagt nogal wat van je.
Maar opvoeden van een kind van nu vanuit schuld, schaamte en oordeel vraagt nog veel meer. Dat leidt tot strijd en verwijdering en de grip kwijt.

Eindelijk de ouder die ik wilde zijn

Dit is de eerste podcast van wat eigenlijk een nieuwe serie zal worden en deze serie heeft als onderwerp ‘praktische spiritualiteit’. Ik heb me laten vertellen dat spiritualiteit en praktisch door veel mensen als tegenstrijdig worden gezien maar… het is helemaal niet tegenstrijdig! Het juist heel erg nodig. Dus ik heb er alweer helemaal zin in de super spirituele onderwerpen die aan bod gaan komen op een praktische manier te benaderen en je er allerlei handvatten in te bieden.
 
Deze aflevering gaat over 'healing' en wat dat nu eigenlijk is. En kun je dan ook kapot zijn?? 
 
Nou, om daar maar te beginnen, nee, dat kun je niet. Je bent altijd heel. Maar je kunt wel degelijk jezelf niet als heel ervaren en daar draait het allemaal om. Hier op aarde draait het allemaal alleen maar om de ervaring.
 
Nu heb ik me voorgenomen om elke aflevering kort en bondig te houden, niemand zit meer echt te wachten op uren durende uitzendingen, dus ik zal zeker in volgende uitzendingen terugkomen op bepaalde termen die ik hier noem, of dingen verder duiden.
 
Maar om bij het begin te beginnen: wat is dus healing. Ik zelf gebruik deze term niet zo vaak of graag want het impliceert inderdaad dat je kapot bent - of kan zijn, en daar geloof ik niet in. Maar er wordt wel degelijk iets mee bedoeld wat heel waardevol voor je kan zijn.
 
Om erachter te komen wat dat is kijken we eerst naar wie ‘je’ dan eigenlijk bent. Want, als je een ‘healing’ wil of krijgt, wie of wat wordt er dan geheald?

Wat is nou eigenlijk 'Healing' (en kun je ook kapot zijn dan??)

Over zogenaamd uitstelgedrage en zelf-sabotage, en over hoe jij heus wel weet wat je doet. Over Inspired Action en over jouw plan. En over alle vertrouwen in jou.

Deze week kwam het steeds terug tijdens gesprekken met klanten: 'Ik saboteer mezelf. Ik kan alleen maar uitstellen. Ik kom niet in beweging.'

Ik geloofde er niks van. En het bleek ook niet waar te zijn. Het is gewoon één van die dingetjes die je jezelf kunt vertellen en waar je - voor je het weet - in gaat geloven. Maar erin geloven, staat mijlenver weg van de Powerful Reality Creator die je werkelijk bent. Dus trap er niet in. En luister even mee, om een ander perspectief te krijgen. Een liefdevoller, echter, waarlijker perspectief.

De mythe van uitstelgedrag en zelfsabotage

Over woede en razernij

Hoe het grote misverstand over 'Goed voor jezelf zorgen' alleen maar leidt tot meer stress, meer schaamte, schuld en oordeel. En over hoe zelfliefde - als altijd - ook hier de sleutel is tot meer vrijheid, rust en geluk.

Ik hoorde ineens een deelnemer aan het Intensive Traject zeggen: ja, ik MOET echt beter voor mezelf zorgen. Dit was de aanleiding tot een aantal vragen van mijn kant, en een vallend kwartje aan de hare. 

Zodra je het concept 'Goed voor jezelf zorgen' neemt en er een draai aan geeft waarbinnen jij, zelf, niet goed genoeg, ver genoeg of lief genoeg bent, ben je direct al het tegenovergestelde aan het doen van... je raad het al. Goed voor jezelf zorgen.

In deze podcast leg ik je uit hoe 'Goed voor jezelf zorgen' alleen een gevolg kan zijn van zelfliefde, en nóóit iets waarvoor je kunt werken, waarvoor je je best kunt doen of wat je als doel kunt stellen. Met andere woorden: geen doel op zich maar een natuurlijk en logisch gevolg.

Het grote misverstand over 'Goed voor jezelf zorgen'

Over Spiritual Competition: dat gevoel van zij is verder, ik moet ook gelukkig zijn, ik had al lang óók een boek moeten schrijven, een methode moeten ontwikkelen, waarom hij wel en ik niet, wanneer ben ik nou aan de beurt, als ik niet duizenden mensen bereik en help ben ik mislukt, ik heb een taak en die moet ik uitvoeren, o jee ik ben te laat en ik krijg het nooit af en dan ga ik dood en ben ik mislukt. En is god boos op me want ik heb gefaald.

Het onderwerp Spiritual Competition is momenteel enorm relevant. Bovenstaande soort gedachten en gevoelens spelen volop en je ziet ze overal terug. Voor veel mensen die zich bezighouden met bewustzijnsontwikkeling, persoonlijk leiderschap en persoonlijke groei sluipt Spiritual Competition voor je er erg in hebt de deur in, en krijg je 'm er niet meer uit. Resultaat? Stress. Onzekerheid. Wanhoop. Een gevoel van falen. Op willen geven. Burn-Out. Depressie. Dat wat ooit enthousiasme en blijdschap genereerde wordt een taak, zwaar, wéér iets wat je moet 'doen'.

Vanmorgen had ik een Webinar voor deelnemers aan The Freedom To Fly over Spiritual Competition en dat was zo interessant en waardevol dat ik besloot er een podcast van te maken. En het mooie is: door de vragen van deelnemers wordt het ineens nóg relevanter en meer waardevol. Zo wordt er gevraagd naar de druk die ligt op 'Gelukkig Zijn' en hoe je daarmee om kunt gaan.

In deze Podcast geef ik antwoord op die vraag en nog veel meer. Je leert Spiritual Competition te begrijpen, te herkennen en je ontdekt hoe je het kunt loslaten en kunt kiezen voor vertrouwen in jezelf, wie je bent en wat je hier komt doen.

Arghh!! Ik loop achter! Oftewel: Spiritual Competition

Overvloed. Een veelgehoorde term. En meestal roept het een beeld op van gouden bergen, dansen in een regen van geld en lachend en stralend alles kunnen kopen en doen wat je maar wil. Maar nope, dat is niet wat overvloed is. Dat is een vorm, een idee, een gedachte over overvloed en hoe je het wil ervaren. De vorm. Maar overvloed kun je niet ervaren, najagen of wensen, het IS. In elke ervaring, in elk moment, op elke manier.

In deze Podcast leg ik uit hoe de grootste verwarring over overvloed is ontstaan. Ik praat over het idee dat je zou moeten kiezen 'tussen', in plaats van 'voor'. En je ziet de relatie tussen jouw ervaring hier, op aarde, en hoe overvloed jou in alles wat je daarin wenst te ervaren ondersteunt.

En je ontdekt hoe je de keuzes kunt maken die jou de ervaringen brengen, vanuit die altijd aanwezige overvloed, die jij wil.

Wat 'Overvloed' werkelijk is

Uit de illusie. In jezelf. Daar waar alles klopt. Maarreh... Hoe doe je dat, uit de illusie en in jezelf? Hoe creëer je een echt, vrij en gelukkig leven? En wat is dat eigenlijk, een 'echt' leven? Ik leef toch, echt? 

In deze Podcast worden al deze vragen beantwoord en krijg je een perspectief op hoe je daadwerkelijk en duurzaam kunt doorbewegen naar een leven vanuit wie jij, echt, bent. Leer alles over Je shit opruimen, Van jezelf houden en Ontvangen en ontdek hoe ook jij daarin (eigenlijk heel makkelijk) je weg kunt vinden.

Uit de illusie. In jezelf. Daar waar alles klopt.

Eigenlijk komt deze Podcast voort uit een vraag naar iets anders, van mensen in de POP-UP groep 40 Dagen Liefde Voor Jezelf: 
𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗶𝗸 𝘀𝗼𝗺𝘀 𝗱𝗶𝗲 𝗘𝗡𝗢𝗥𝗠𝗘 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗲𝗸?? 
𝗘𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗸 𝘀𝗼𝗺𝘀 𝘇𝗼 𝗘𝗡𝗢𝗥𝗠 𝗯𝗼𝗼𝘀?? 

Het antwoord op deze vragen leidt als vanzelf naar een uitleg van hoe groei werkt. Want paniek en razernij, of zelfs doodsangst, horen bij groei. Ze zijn er onderdeel van en ze hebben een hele specifieke functie. Inzicht hierin helpt om niet steeds te blijven hangen en je koppie te stoten tegen hetzelfde liedje.

Deze Podcast legt uit hoe groei werkt en wat de rol is van paniek en razernij. Ik vertel ook mijn eigen super persoonlijke verhaal: over paniekaanvallen op de wc, en over hoe ik van helemaal geen enkele boosheid kunnen voelen ben verschoven naar woede omarmen als mijn vriend die me verder brengt dan ooit tevoren.

Zo werkt groei (heel handig om te weten)

De vragen 'Wat is een energielek', 'Hoe ontstaat dat nu eigenlijk', 'Hoe fix ik dat' en 'Hoe voorkom ik dat ik steeds energielekken' heb kwam steeds terug tijdens sessies de afgelopen tijd. Dus het is hoog tijd daar eens aandacht aan te besteden! 

Deze Podcast vertelt over hoe een energielek niet zozeer ontstaat door omstandigheden, maar meer door de positie die je inneemt wanneer je een keuze maakt binnen de omstandigheden. 

Op deze manier ben je dus altijd in staat voor jezelf een positie te kiezen die jou op z'n minst geen energie kost, en liever nog energie oplevert.

Dit betekent, dat jij altijd aan het stuur blijft, no matter what. En dat is vrijheid.

Wat is een energielek en hoe fix ik dat?

Vlak voor het einde van 2020 was ik in gesprek met Boukje. en dat was met toch leuk! Een heerlijk mens met een heerlijke kijk op de wereld, dapper en vol enthousiasme en niet bang keuzes te maken die voor haar passend en goed zijn.

Ze interviewde me voor haar Positiviteitspodcast over 40 Dagen Liefde Voor Jezelf. 
..........
Hier vind je haar Podcast: https://soundcloud.com/positiviteitspodcast

Deze podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In haar afleveringen gaat ze op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeert ze de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.

..........
En hier vind je haar website: https://boukjejongedijk.nl

Dit schrijft ze over deze Podcast:

Zelfliefde en schaamte mixen niet, net als water en olie, zegt Marieke Zwinkels, auteur van 40 Dagen liefde voor jezelf in deze podcast. Terwijl er meer dan genoeg liefde is voor iedereen.

Zelfliefde is volgens Marieke een van de drie sleutels die je nodig hebt om volledig jezelf te kunnen zijn. De tweede is het opruimen van je levensbagage, de derde is het leren ontvangen. Sleutels die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden en de kern vormen van een gelukkig bestaan.

Zelfliefde
Wat betekent zelfliefde? Marieke ontdekte dat zelfliefde gaat over ruimte geven aan wat er echt is, zonder oordeel. Gevoelens van schuld, schaamte en (zelf-) oordeel staan zelfliefde in de weg. Gevoelens voortkomend uit prestatiedrang, zucht naar erkenning en waardering.

Wie ben ik? Wie wil ik zijn? Vragen waarmee Marieke al jong bezig was en die haar uitdaagden om meer te weten te komen over zelfliefde.

Zelfliefde is voor Marieke een zich alsmaar ontwikkelend proces waarbij ze steeds beter leert om schuld, schaamte en oordeel los te laten. Zo ontstaat er ruimte om zelfliefde toe te laten. “Zelfliefde en schaamte mixen niet, net als water en olie.” Het loslaten van je eigen gevoelens van schuld, schaamte en oordeel heeft een groot voordeel: je ziet het ook niet meer in anderen. Marieke erkent dat het loslaten van deze gevoelens een pijnlijk proces is, omdat je op zoek moet naar de diepere laag waar deze gevoelens vandaan komen.

Opruimen
Zo komt Marieke bij de tweede sleutel; het opruimen van je levensbagage, of zoals ze zelf zegt: je shit. Stoppen met het verbergen van niet dienende emotionele, gedrags- en gedachtepatronen. “Dat wat in het donker zit, kan niet helen. Dat waar naar het licht komt, kan niet anders”, verheldert Marieke. Als je eenmaal je shit onder onder ogen durft te zien, komt er vanzelf een oplossing voor. En door het uit te spreken, merk je dat er meer mensen bezig zijn met het opruimen van hun levensbagage. Vrij zijn van belemmerende patronen, overtuigingen en emoties maakt gelukkiger, omdat er geen deel meer in jezelf is, die je stuur probeert over te nemen.

Liefde voor iedereen
Mensen mogen zichzelf meer waarderen. Beseffen dat gedrag voortkomend uit liefde er gewoon mag zijn. Marieke merkt dat mensen denken dat ze regels nodig hebben om zichzelf goed te gedragen. Volgens haar is het juist andersom. Puur gedrag heeft geen regels nodig en leidt tot veel liefde voor iedereen.

Om tot meer puurheid in je leven te komen, kan je de dag beginnen met drie vragen: wat wil ik echt doen, wat voel ik echt en wat denk ik echt? Het helpt om het antwoord op deze vragen op te schrijven. Schrijf altijd vanuit het idee dat nooit iemand het leest, dan leer je jezelf het beste kennen.

Nog meer weten over zelfliefde? Luister dan de hele podcast. En luister vooral ook even naar de andere mega-interessante en fijne podcasts die ze daar aanbiedt!

Popular tracks by Marieke Zwinkels