Θεωρία: Εγκεφαλικά κύματα

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο διαλογισμός μας βοηθάει να χαλαρώσουμε. Τι ακριβώς συμβαίνει όμως στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια του διαλογισμού; Ποια μέρη λειτουργούν έτσι ώστε να μας φέρουν σε αυτήν την κατάσταση ηρεμίας που…