Je réalise que je n’ai jamais consacré d’épisode entier au sujet du coaching. Aujourd’hui je tenais donc à vous partager les raisons pour lesquelles :  j’aime tant le coaching je suis convaincue qu’il est quasiment indispensable pour être une excellente leader.  Vous le savez, le coaching est mon métier. J’aurais donc énormément de choses à dire à ce sujet.&nbsp; Mais pour rester synthétique, j’ai choisi de vous parler des 5 principaux bénéfices du coaching au service d’un leadership puissant.&nbsp; Le coaching a radicalement changé ma vie, mon leadership, mon niveau d’audace. Et c’est aussi le cas pour nos clientes. J’espère que vous trouverez parmi ces 5 bénéfices celui ou ceux qui fera / feront tilt pour vous, et que vous voudrez également vivre un jour cette formidable expérience. Dans cet épisode, je vous parle en détail des 5 principaux bénéfices du coaching pour votre leadership : 1/ Un outil de connaissance de soi 2/ Un outil de relation aux autres 3/ Un outil d’adaptation à toutes les situations 4/ Un outil de transformation du monde 5/ Un outil de kif et d’alignement Je vous souhaite une bonne écoute ! ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble,&nbsp; &nbsp; Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant&nbsp;. &nbsp; &nbsp;réalisé par Arnaud S. |&nbsp;

(154) 5 bénéfices du coaching pour un leadership puissant

Dans l’épisode 0, je vous présente l’objectif du podcast et vous en dis plus sur le parcours personnel et professionnel qui m’a mené à créer Coachappy. Life coach certifiée par The Life Coach School, j'ai imaginé Coachappy pour les mamans actives et ambitieuses. J'y aborde les challenges que les working mums rencontrent au quotidien quand elles souhaitent concilier carrière ambitieuse et vie de famille épanouie. Dans chaque épisode, j'introduis des outils de développement personnel pragmatiques pour moins de stress, plus de temps et de bonheur au quotidien.

Coachappy

Coachappy 0 : Présentation du podcast

Dans l’épisode 1, je vous parle du problème quasi universel des working mums, le manque de temps. J’explore les raisons pour lesquelles on a souvent l’impression de courir partout et de ne pas avoir le temps de faire les choses qu’on veut. Le manque de temps est un état d’esprit et il est optionnel. Le temps physique, le temps mental et le temps invisible agissent sur notre impression de manque de temps et créent en nous stress et frustration. Je vous montre comment y faire face et adopter une relation plus apaisée avec le temps.

Le manque de temps

Avez-vous l’habitude de dire que vous n’avez pas le temps ? Vous blâmez les circonstances de votre manque de temps : vous avez trop de boulot ou alors ce sont les kids qui vous accaparent… Dans l’épisode 2, je vous parle de choisir vos priorités. Parce qu’on a toujours le choix de la façon dont on passe notre temps. On peut choisir de travailler beaucoup ou pas, de consacrer la majorité de notre temps à nos enfants ou pas. Et prendre la responsabilité de ces choix c’est vivre la vie délibérément plutôt que par défaut. C’est en assumer les conséquences et se sentir en accord avec soi-même. J’évoque dans cet épisode les bénéfices qu’il y a à définir ses priorités et à s’y tenir pour avoir un rapport apaisé avec le temps et se sentir bien.

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Femme et Ambitieuse

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