Bonjour, merci d'être là, dites-moi ce que vous pensez de ce post, est-ce que cela vous a aidé, sur quoi aimeriez-vous en savoir plus ? N'oubliez pas de vous abonner pour soutenir la chaîne 😊

Faire des choses qui n’ont pas d’importance peut nous demander beaucoup d’énergie. Il est important de trouver du sens à nos activités et de nous fixer des objectifs qui correspondent à ce qui compte le plus pour nous.
Le facteur le plus important pour déterminer votre réussite et atteindre un objectif est votre niveau de motivation. La motivation est la force qui vous permet d’agir pour atteindre un objectif et vous permet de continuer lorsque les choses deviennent difficiles. C'est la raison pour laquelle vous vous levez tôt pour faire de l'exercice ou restez après le travail pour terminer un projet. C’est la force qui vous pousse à faire un effort supplémentaire lorsqu’un client l’exige ou que votre patron menace de vous licencier.
La motivation intrinsèque est la forme de motivation la plus authentique, qui se produit lorsque les gens adoptent des comportements qui correspondent à leurs valeurs fondamentales. Par exemple, un étudiant étudie parce que cela est nécessaire à sa réussite et il considère les études comme faisant partie de qui il est.
Alors, comment pouvons-nous faire cela ?

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Success Principles

Comment vos motivations et vos pratiques définissent votre avenir (9 FR 83), de LUOVITA.COM

To attract limitless wealth and opportunities into your life, you must believe that money is a good thing. It is also important to eliminate limiting beliefs about money like thinking that rich people are bad or believing that you do not deserve wealth.
The first step in attracting wealth is to change your thoughts and beliefs about money. You can do this by using affirmations and visualizations. Visualizing wealth and abundance is a powerful tool that will help you manifest it into your life. It is also important to understand the law of attraction and how it works.
Affirmations are positive statements that are used to fight negative or self-sabotaging thoughts and beliefs. By saying these affirmations often, you will train your mind to think differently and shift your perspective on wealth and abundance.
When you believe that the universe is abundant and that there is more than enough for everyone, you can attract limitless wealth into your life. This is because the universe is made up of energy, and everything has a vibration. The higher the vibration, the more you attract good things into your life. The lower the vibration, the more you attract bad things into your life.
It is important to believe that you deserve to be rich. This can be done by affirming that you are a good person and that the universe will reward you for your goodness. By believing this, you can attract wealth into your life and become the wealthy person you desire to be.
By following these simple tips, you can attract limitless wealth and opportunities into your life. Remember to be patient and take action, the results will come in time.

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How to Attract Wealth and Opportunities Into Your Life (26 EN 83), from LUOVITA.COM

Pour attirer fortune et des opportunités illimitées dans votre vie, vous devez croire que l’argent est une bonne chose. Il est également important d’éliminer les croyances limitantes concernant l’argent, comme penser que les riches sont mauvais ou croire que vous ne méritez pas la fortune.
Il est important de croire que vous méritez d’être fortuné. Cela peut être fait en affirmant que vous êtes une bonne personne et que l’univers vous récompensera pour votre bonté. En croyant cela, vous pouvez attirer la fortune dans votre vie et devenir la personne fortuné que vous désirez être.
La première étape pour attirer la fortune est de changer vos pensées et vos croyances concernant l’argent. Vous pouvez le faire en utilisant des affirmations et des visualisations. Visualiser la fortune et l’abondance est un outil puissant qui vous aidera à les manifester dans votre vie. Il est également important de comprendre la loi de l’attraction et son fonctionnement.
Les affirmations sont des déclarations positives utilisées pour combattre les pensées et croyances négatives ou auto-sabtage. En répétant souvent ces affirmations, vous entraînerez votre esprit à penser différemment et à changer votre point de vue sur la fortune et l’abondance.
Lorsque vous croyez que l’univers est abondant et qu’il y en a plus qu’assez pour tout le monde, vous pouvez attirer une fortune illimitée dans votre vie. C’est parce que l’univers est constitué d’énergie et que tout a une vibration. Plus la vibration est élevée, plus vous attirez des bonnes choses dans votre vie. Plus la vibration est basse, plus vous attirez de mauvaises choses dans votre vie.
En suivant ces conseils simples, vous pouvez attirer fortune et des opportunités illimitées dans votre vie. N'oubliez pas d'être patient et d'agir, les résultats viendront avec le temps.

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Comment attirer la fortune et les opportunités dans votre vie (26 FR 83), de LUOVITA.COM

When you have a big, seemingly impossible goal, it's natural to feel overwhelmed. But those goals don't have to stay impossible.
Clearly define your impossible goal. Then, look at it objectively and ask if you have the passion, drive and determination to see it through.
A reason why you should set impossible goals is that they will push you out of your comfort zone. They’ll force you to expand your mindset and thinking, which is crucial for achieving long-term success. They’ll also challenge you to think about what it will take to reach your goal, and it can be eye-opening to see that you may not be as far away from the impossible as you thought. For example, when Elon Musk first set out to build self-driving cars, he wasn’t sure if it was possible but he never gave up and worked tirelessly toward his goal.
If you want to achieve something that feels impossible, start by clearly defining your goal. This isn’t to be vague, but more to ensure you know where you are going so you can work towards getting there. If you don’t have a clear destination, you will likely get hung up in the “I can’t” and never take any action towards your goal.
Your impossible goals can be anything from turning your side business into a full-time job to buying a new home. They have to be big and feel fully out of reach. The reason why is because these types of goals force you to expand your thinking, push yourself out of your comfort zone and increase your motivation.
Once you have a clear definition, make sure it is specific, measurable, and phrased based on results. Then create a list of all the obstacles you will face and how you will overcome them. It’s important to do this because it will help you discover how resourceful you really are.
You can train your brain to get more done in less time and with greater ease than before. Whether you're trying to overcome workplace inertia or aiming for something outside of your comfort zone, these strategies can help you push through and achieve the impossible, here are a few tips on how to Achieve the impossible and never leave any goal unchecked

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How to Achieve the Impossible (27 EN 83), from LUOVITA.COM

Il est dommage que beaucoup de gens laissent passer des opportunités. Ces chances sont généralement déguisées en problèmes à résoudre.
Une vision est un outil puissant pour créer la vie que vous souhaitez. Elle fournit une voie à suivre claire et constitue une force motrice qui vous maintient motivé.
Créer une vision peut sembler une perte de temps frivole, mais c’est l’une des stratégies les plus efficaces pour vivre votre meilleure vie. Cela peut vous aider à trouver des opportunités lorsqu’elles se présentent et vous guider vers le succès.
Pour créer une vision de votre vie, commencez par vous demander ce que vous voulez vraiment dans la vie. Pensez à ce qui vous rendrait heureux et satisfait. Cela peut être aussi simple que d’être avec vos proches ou d’avoir une carrière qui vous permet d’être créatif. Il peut également s’agir d’une réponse plus complexe, comme laisser derrière un héritage qui aidera les générations futures ou créer une entreprise.
Une fois que vous avez une idée claire de ce que vous voulez, décomposez-le en petits objectifs que vous pouvez atteindre.
N’oubliez pas que rien ne se passe du jour au lendemain, il est donc important d’être patient et d’avancer lentement vers votre vision. Il est également important de réévaluer périodiquement votre vision. Vous constaterez peut-être que quelque chose qui était important pour vous il y a un an n’est plus pertinent ou que vous avez de nouveaux rêves et de nouveaux objectifs que vous souhaitez poursuivre. Si vous ne réévaluez pas votre vision, elle peut devenir obsolète et vous amener à prendre de mauvaises décisions.
N'oubliez pas que chaque problème est une opportunité. Cela peut paraître cliché, mais c’est vrai ! Chaque défi que vous rencontrez est une opportunité de croissance, qu’il s’agisse d’acquérir une nouvelle compétence, d’améliorer votre santé ou de renforcer vos relations.
Alors, comment pouvez-vous trouver des opportunités dans votre vie ? Voici quelques façons simples de le faire.

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Comment réaliser l'impossible (27 FR 83), de LUOVITA.COM

Successful people, like everyone have habits, routines and rituals they follow on a daily basis. They also know how to break down complex tasks into smaller parts.
Like athletes, sales people, teachers, public speakers and media people all use pre-performance routines or rituals to help them relax, focus and prepare themselves mentally, emotionally and physically.
They also know that it's all about small, consistent improvement over time. Instead of trying to achieve big, dramatic results in one go, they focus on daily improvement and leverage the power of compounding.
When you think of successful people, you probably picture them as confident individuals who know what they want and take action to achieve it. These individuals have learned the power of visualization, a process that involves creating a mental image of something you want to achieve and focusing on it regularly to attract resources and opportunities to make your dream a reality.
Anyone who "officially performs" uses pre-performance routines or rituals to sharpen their mental, emotional and physical state before they hit the action. These routines, sometimes referred to as psych up strategies, will help you achieve your peak performance by reducing anxiety and providing you with energy to focus your attention, improve mental clarity and increase motivation.
In order to use visualization effectively, it's important to engage all of your senses. This will make the image feel more real and will increase its impact on your mindset. It's also a good idea to try and visualize multiple versions of your desired outcome, rather than just the best-case scenario. This will help moderate your fears and may even inspire you to develop new ways of overcoming obstacles or challenges.
Another way to increase the effectiveness of your visuals is by turning them into a daily ritual. This could be anything like reciting affirmations or mantras. The key is to choose a ritual that is both easy for you to remember and has a positive impact on your mindset.
So let's go over this in detail.

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What are the Rituals of Successful People (28 EN 83), from LUOVITA.COM

Les personnes qui réussissent, comme tout le monde, ont des habitudes, des routines et des rituels qu’elles suivent quotidiennement. Ils savent également diviser des tâches complexes en parties plus petites.
Un grand nombre des personnes les plus prospères du monde écrivent chaque jour dans leur journal. La pratique les aide à identifier leurs objectifs, à suivre leurs progrès et à rester responsables. C’est également l’occasion de réfléchir au passé et de planifier l’avenir. Et c’est un excellent moyen de stimuler votre créativité et d’élargir vos compétences en résolution de problèmes.
Même si vous pensez peut-être que tenir un journal est une forme d’apitoiement sur soi, c’est en fait l’un des outils les plus puissants dont vous disposez pour réussir. Il vous permet d’écrire vos sentiments, pensées et émotions, puis de les examiner. Ce processus est le fondement de la conscience de soi, qui vous aide à comprendre et à gérer vos émotions. Cela vous donne également l’occasion de réfléchir à vos réalisations passées et d’acquérir un sentiment de gratitude pour votre situation actuelle.
De plus, la journalisation développera un système de responsabilité pour vous-même et augmentera votre confiance en vous en montrant votre engagement envers vos objectifs. Par exemple, les athlètes utilisent un journal pour surmonter l’anxiété liée à la compétition, créer des stratégies efficaces et développer un état d’esprit positif. Et les propriétaires d’entreprise l’utilisent pour améliorer leur présentation, réfléchir à de nouvelles idées et établir un calendrier qu’ils peuvent respecter.
Comme les athlètes, les vendeurs, les enseignants, les orateurs et les artistes utilisent tous des routines ou des rituels avant la performance pour les aider à se détendre, à se concentrer et à se préparer mentalement, émotionnellement et physiquement.
Ils savent également qu’il s’agit d’améliorations minimes et constantes au fil du temps. Au lieu d’essayer d’obtenir des résultats importants et spectaculaires d’un seul coup, ils se concentrent sur l’amélioration quotidienne et exploitent le pouvoir de la capitalisation.
Voyons donc cela en détail.

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Quels sont les rituels des personnes qui réussissent (28 FR 83), de LUOVITA.COM

It’s a shame that many people let opportunities slip by. These chances usually come disguised as some problems to solve.
A vision is a powerful tool for creating the life you want. It provides a clear path forward and is a driving force that keeps you motivated.
Creating a vision can seem like a frivolous waste of time, but it is one of the most effective strategies for living your best life. It can help you find opportunities when they present themselves and guide you toward success.
To create a vision for your life, start by asking yourself what you truly want in life. Think about what would make you feel happy and satisfied. It can be as simple as being with your loved ones or having a career that allows you to be creative. Or it can be a more complex answer, such as leaving behind a legacy that helps future generations or creating a business.
Once you have a clear idea of what you want, break it down into small goals that you can accomplish.
Remember that nothing happens overnight, so it is important to be patient and work towards your vision slowly. It is also important to re-evaluate your vision periodically. You may find that something that was important to you a year ago is no longer relevant, or that you have new dreams and goals that you want to pursue. If you don’t re-evaluate your vision, it can become outdated and lead to you making poor decisions.
Remember that every problem is an opportunity. This might sound cliché, but it’s true! Every challenge you encounter is an opportunity for growth, whether it’s learning a new skill, improving your health, or strengthening your relationships.
So how can you find opportunities into your life? Here are a few simple ways to do so.

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How to Find Opportunities in Life (29 EN 83), from LUOVITA.COM

Il est dommage que beaucoup de gens laissent passer des opportunités. Ces chances sont généralement déguisées en problèmes à résoudre.
Une vision est un outil puissant pour créer la vie que vous souhaitez. Elle fournit une voie à suivre claire et constitue une force motrice qui vous maintient motivé.
Créer une vision peut sembler une perte de temps frivole, mais c’est l’une des stratégies les plus efficaces pour vivre votre meilleure vie. Cela peut vous aider à trouver des opportunités lorsqu’elles se présentent et vous guider vers le succès.
Pour créer une vision de votre vie, commencez par vous demander ce que vous voulez vraiment dans la vie. Pensez à ce qui vous rendrait heureux et satisfait. Cela peut être aussi simple que d’être avec vos proches ou d’avoir une carrière qui vous permet d’être créatif. Il peut également s’agir d’une réponse plus complexe, comme laisser derrière un héritage qui aidera les générations futures ou créer une entreprise.
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N’oubliez pas que rien ne se passe du jour au lendemain, il est donc important d’être patient et d’avancer lentement vers votre vision. Il est également important de réévaluer périodiquement votre vision. Vous constaterez peut-être que quelque chose qui était important pour vous il y a un an n’est plus pertinent ou que vous avez de nouveaux rêves et de nouveaux objectifs que vous souhaitez poursuivre. Si vous ne réévaluez pas votre vision, elle peut devenir obsolète et vous amener à prendre de mauvaises décisions.
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Comment trouver des opportunités dans la vie (29 FR 83), de LUOVITA.COM

When you love what you do, it gives you energy. It also boosts your productivity and makes it easier to achieve success.
As you make your new behavior a habit, it will become automatic and no longer require any conscious effort. The key is to start small and increase gradually. For example, instead of aiming to do 50 pushups per day, start with one or two, and then increase the number by one percent every single day. One percent improvements add up incredibly quickly and before you know it, your new habit will be well established.
Find a new cue to trigger the behavior and use a reward system. For example, if you are trying to get into the habit of exercising regularly, find a time each day that you always do it and then schedule a post-exercise reward. This can be as simple as watching your favorite show on TV after a workout.
You can also create an environment that supports your desired habit by changing or eliminating things that are blocking it. This will help to reduce the activation energy required to do a particular task. For example, if you are trying to make exercise a daily habit, it may be helpful to remove any distractions, such as music or television, from your workout area. This will help to ensure that you can focus on the activity and give it your full attention.
Creating habits can be challenging, but the rewards are huge. By putting some time into learning how to spend more time doing what you love, you can improve your life and feel happier in the long run.
Whether it’s dancing or long bike rides, hobby time can reduce stress and improve mood. It can even expand your social circle and add quality years to your life.
Another helpful tool is a journal where you can track your progress and reflect on your experiences. Writing down your thoughts and feelings can help you see the big picture of what you’re working towards and encourage you to make positive changes in your life. So lets go over some strategies to Spend More Time Doing What You Love. 

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Work From Home Productivity

How to Spend More Time Doing What You Love (1 EN 78), from LUOVITA.COM

Quand vous aimez ce que vous faites, cela vous donne de l'énergie. Cela augmente également votre productivité et facilite la réussite.
Au fur et à mesure que vous faites de votre nouveau comportement une habitude, il deviendra automatique et ne nécessitera plus aucun effort conscient. La clé est de commencer petit et d’augmenter progressivement. Par exemple, au lieu de viser à faire 50 pompes par jour, commencez par une ou deux, puis augmentez ce nombre d'un par jour. Les améliorations d’un par jour s’additionnent incroyablement rapidement et avant que vous vous en rendiez compte, votre nouvelle habitude sera bien établie.
Trouvez un nouveau signal pour déclencher le comportement et utilisez un système de récompense. Par exemple, si vous essayez de prendre l’habitude de faire de l’exercice régulièrement, trouvez un moment chaque jour où vous le faites toujours, puis planifiez une récompense après l’exercice. Cela peut être aussi simple que de regarder votre émission préférée à la télévision après une séance d'entraînement.
Vous pouvez également créer un environnement qui prend en charge l’habitude souhaitée en modifiant ou en éliminant les éléments qui la bloquent. Cela contribuera à réduire l’énergie d’activation requise pour effectuer une tâche particulière. Par exemple, si vous essayez de faire de l’exercice une habitude quotidienne, il peut être utile de supprimer toute distraction, comme la musique ou la télévision, de votre zone d’entraînement. Cela vous permettra de vous concentrer sur l’activité et de lui accorder toute votre attention.
Créer des habitudes peut être difficile, mais les récompenses sont énormes. En consacrant du temps à apprendre à passer plus de temps à faire ce que vous aimez, vous pouvez améliorer votre vie et vous sentir plus heureux à long terme.
Qu’il s’agisse de danser ou de longues balades à vélo, les loisirs peuvent réduire le stress et améliorer l’humeur. Cela peut même élargir votre cercle social et ajouter des années de qualité à votre vie.
Un autre outil utile est un journal dans lequel vous pouvez suivre vos progrès et réfléchir à vos expériences. Écrire vos pensées et vos sentiments peut vous aider à avoir une vue d’ensemble de ce vers quoi vous travaillez et vous encourager à apporter des changements positifs dans votre vie. Passons donc en revue quelques stratégies pour passer plus de temps à faire ce que vous aimez.

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Comment passer plus de temps à faire ce que vous aimez (1 FR 78), de LUOVITA.COM

I’m from Portuguese origin, born in Germany, my parents emigrated there for work, we lived there until I was 15 years old, then we all returned to Portugal where I pursued high school and made my professional formation as Electrician.
We, as family, moved back to Switzerland because we identified ourselves more with the culture, so travelling back, now with our 2 kids, Andreia and Diogo, the idea was to allow them better and us chances for their future.
Around 18 years later we are now well established, our teenagers have started in the professional world and we all have become…very proudly… and officially….
Swiss citizen !

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