⁦(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)⁩جميل جدآ روعة بوركت جهودكم 💞💞🤭

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

تولد السعاده من المعاناه👌

طريقة سرد الفكرة مميزة

ننتظر اجزاء اخرى. وشكرا

رابط بودكاست كبسولة تسويق ⬇️
http://l.mwz.tw/FeZ0Mxryw

اهلا فيكم لحلقة جديدة من بودكاست ( عقل .جسد. روح) بهذي الحلقة بنتكلم عن شعور الغضب وكيف ممكن يأثر على حياتنا بشكل سلبي⬇️

محاور الحلقة:
- كيف يتكون الغضب 
- الجهاز العصبي السمبثاوي sympathetic nervous system
- استجابة الكر/الفر (fight/flight response )
- حالة ماقبل الغضب (pre-anger state)
- حالة الغضب
- ارتباط الغضب بالخوف
- الغضب والماضي 
- اضطراب مع بعد الصدمه PTSD
- التوقعات 
- مفهوم التسليم

--------------------------------------------------------------
لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست⬇️

حساب تويتر:

‏twitter.com/MindlBodylSoul

حساب انستقرام البودكاست :

‏www.instagram.com/mindlbodylsoul/

تيك توك :

‏www.tiktok.com/@mindlbodylsoul?

يوتوب

https://www.youtube.com/channel/UCAg7NHRlkyQn50o25TvRUNg
-----------------------------------------------------------
(af82058e3e445abda978)

١٧ . | الغضب |

إلى كل من يشعر أنه سادة بلا مواهب
إلى كل خريج يعاني من اكتئاب مابعد التخرج
إلى كل عاطل
في هذه الحلقة ستعرف أنك لست سادة 😂

محاور الحلقة:
- ٦ مبررات تجعلك تفعّل نقاط قوتك.
- تفكيك ١٠ برمجات تعيق تفعيل نقاط القوة.
- ٤ اقتراحات لاكتشاف نقاط القوة.

وسائل التواصل:
https://reachlnk.com/lmphpod

نقاط القوة | قوّة أن تعرف قوّتك.

نقاط آخر السطر.. لوقف نزيف الوقت والتركيز
كتاب فن اللامبالاة لمارك مانسن

بودكاست ساندوتش ورقي: كتاب فن اللامبالاة

بودكاست تدويني: نظرة جديدة في الحزن، الاحباط والقلق

هذه الحلقة بمشاركة 
أرابيكا
شركة زين  
بنك الكويت الوطني
المركز المالي الكويتي

د.عماد رشاد عثمان
اختصاصي أمراض المخ والأعصاب والطب النفسي. 

ما تأثير فترة الطفولة على تكوين أنماط علاقاتنا كبالغين؟ 

هل النرجسية بطبيعتها مذمومة؟ أم هناك سمات نرجسية طبيعية تظهر في حياة كل إنسان؟ 

هل وجود الإنسان في علاقة مؤذية يأتي مصادفة؟ 

وكيف نُكوّن علاقاتٍ صحية؟ 

في حديثنا مع الدكتور عماد رشاد تكلمنا عن كتابه ( أحببتُ وغدًا ) الذي نُشر قبل ستِ سنوات وعن قراءته له اليوم. تناولنا نشأة مفهوم النرجسية في علم النفس ودلالاتها ثم أسهبنا في الحديث عن ماهيّة الحب، وما إذا كان هناك بالفعل حب من غير شروط أو توقعات. تحدثنا أيضًا عن العلاقات بأنواعها، الصحية والمُرهقة والمؤذية. ثم عُدنا إلى النرجسية وتكلم عن سُبل التعافي منها. 
___________________________________________
هذه الحلقة من بدون ورق 

تقديم
فيصل عبدالرحمن العقل

إعداد
منيرة جابر الشريفي

نسعد بدعمكم وتشجيعكم ونستمع إلى مقترحاتكم وملاحظاتكم عبر حساباتنا في منصات التواصل الإجتماعي المختلفة. 

 انستقرام  
https://www.instagram.com/bidonwaraq

  X
https://x.com/bidonwaraq

متجر بدون ورق https://www.bidonwaraq.com
___________________________________________

تنويه
يقوم هذا البودكاست على مبدأ السعة في قبول الآراء وتبادل الأفكار والتحاور بشأنها بموضوعية وانفتاح.
كل ما ورد من آراءٍ أو أفكار تمثّل الضيف دون أن تعبّر بأيّ حالٍ من الأحوال عن بدون ورق.

كيف تنشأ العلاقات؟ | د.عماد رشاد عثمان | 153

هذه الحلقة ستعصف بك قليلاً لأنها ضد كل المقولات السائدة والتي تشجع الناس على "تتبع شغفهم". المؤلف كارل نيوبورت يقلب الطاولة قائلة: إعمل وستكتشف شغفك

تصميم الغلاف: بدريه الخليفة
كتابة: أنس بن حسين
إلقاء: أحمد
مونتاج: فريق محتوياز
تصميم الفيديو: ريم الفتة

بودكاست ساندوتش ورقي: خديعة الشغف

الحلقة التاسعة من بودكاست كيف؟ تتحدث حول أهمية تقدير الانسان لذاته ؟ كيف نمنح أنفسنا التقدير ؟ من أين يأتي الهام هذا التقدير والعديد من الأصوات والمداخلات الصوتية.
متابعة طيبة
عبدالرحمن الجاسر

كيف؟ | الحلقة 9 | كيف تقدر ذاتك؟

أنت لست عقلك المفكر
حلقة مجددة لكتاب قوة الآن للمؤلف ايكارت تولي

هذه الحلقة برعاية
https://www.stcpay.com.sa/

بإمكانكم تحميل التطبيق على أجهزة اندرويد
https://play.google.com/store/apps/details?id=sa.com.stcpay

وعلى أجهزة ايفون
https://apps.apple.com/sa/app/stc-pay/id1364197140

نص وتعليق: أنس بن حسين
مونتاج صوتي: نوتة ورقي
غلاف ريم الفتة

بودكاست ساندوتش ورقي: قوة الآن

ربما مررت بهذه الحالة حين تأتي نهاية اليوم وتذهب لسريرك والإرهاق يستولي على جسدك .. يمر في ذهنك شريط أحداث هذا اليوم فتجده عادياً للغاية ويملؤه الروتين أكثر من اللازم لتحدث نفسك: "كيف انتهى يومي بدون (إنجاز) يذكر رغم كل الجهد الذي بذلته!" كيف أتعامل مع هذه الحالة؟

13# كيف انتهى يومي بلا إنجاز؟

أن تعلق في منتصف اللحظات، ومنتصف الكلمات، ومنتصف فهمك لتساؤل "من أنا"، ومن هذا الذي أمامك يبتسم ويكرر اسمه مرارًا لتتذكره جيدًا
اللحظات تطفوا من حولك وتسرح لساعات في محاولة إمساك أقرب ذاكرة وجودية في عقلك، لتكتشف بعدها أنك كنت تجري خلف خلية عالقة في آخر النفق، لكنها ماتت قبل أن تلمسها.

في هذه الحلقة من عقل غير هادئ سنحاول أن نفهم ما هي الذكريات وكيف تتكون، وكيف نخسرها.
وهل يستطيع دماغنا إصلاح نفسه عندما يُصاب؟

--------

حسابات البودكاست:
https://linktr.ee/aql_podcast

في مكانٍ ما داخل رأسه: الزهايمر

صُدفة؟

مظلة صوتية لمجموعة بودكاستات فنية ومعرفية

تجدنا في تويتر، فيسبوك، يوتيوب وانستغرام
باستخدام المُعرف الموحد
papersamwich

للتواصل والإعلان
info@papersamwich.com
0556576547

بودكاست ساندوتش ورقي: كتاب فن اللامبالاة

PaperSamwich ساندوتش ورقي

Recent comments

د انيل

owrb

Abdallah Khiar

❤كوكى

Related tracks