Classic Sterakast. Spjall um allt og ekkert, tilvalið fyrir langa rúntinn þinn til Kef að sækja kærustann þinn eða fyrir langa göngutúrinn með hundinn þinn. Njóttu!

#112: Giftast mömmu?

Smá jólastemmari kominn í okkur!
Hvort myndiru frekar, vinsælar íþróttir, peningur, harry potter og jólin í Quatar tekin fyrir í þessum frábæra þætti af Sterakastinu.
Njótið þess að hlusta og deilið endilega með vinum!

#113: Harry potter, stómism og hor

En annað rantið um jólamyndir, spjall um lífið um jólin og hvað það er gott að vera til. Allir að passa borða nóg um jólin <3

#114: Tæknilegir örðugleikar um jólin

Grín, glens og spjall um nýja árið. Hvað á maður að gera meira af, eða þá minna af? Lífið og tilveran er tekin fyrir (eins og vanalega) og það má bóka það að þú munt njóta þess að hlusta á þennan þátt á meðan að þú keyrir til Akranesar að heimsækja ömmu.

#115: Kúrekinn plays with a p***y live

Einn af þekktustu (kynþokkafyllstu) íþróttamönnum Íslands mættur í Sterakastið beint eftir svekkjandi úrslit á EM. 

Viktor er markmaður í landsliðinu í handbolta og spilar fyrir HBC Nantes í Frakklandi. Við spjöllum við hann um lífið, frægðina og tilveruna, með nauðsynlega bullinu sem fylgir alltaf með Sterakastinu. 

Við vonum að þú njótir þess að hlusta á þennan geggjaða þátt um söguna hans Viktors í handbolta, leiðir til þess að skerpa á hugarfarinu sem íþróttamaður, hvernig það er að fá bolta í punginn á sér á 120km hraða og hvaða stelling er að hans mati best í rúminu.

IG hjá Viktori: viktorhallgrimsson

#116: Viktor Gísli Hallgrímsson

Hvernig væri að taka einn þátt og ekki tala um typpi, píku og Harry Potter myndirnar? Er það hægt? Nei svona í alvörunni, getum við það 1x? Nei. 
Við tölum samt mest um CrossFit og ehv.
Elska þig

#117: Top 25%

Er Hyrox framtíðin? 
Heated þáttur! 
Böddi fer að öskurgráta og Bensi segir fyrirgefðu í lokin (nei). Byrjum á smá rökræðum og svona og svo erum við aðeins léttari í lokin.

#118: Hyrox vs CrossFit

9x á CrossFit games
Keppir í Weightlifting
Bjó í Sviss í ehv. ár??
(mjög) Hot takes á sterum
Hundurinn hennar sleppur (nei)
Að komast ekki á games 2023
Thong
Garðabæjarlaugin 
Þjálfa (passion, not for the money)
Tannlæknir???

Geggjaður þáttur með Thirty Rla Helgdaughter. 
Mælum INNILEGA með!

#119: Þuríður Erla Helgadóttir

Milljón topic á milljón sek. Can they break the world record?
All over the place type shi
CF, ChatGPTo, banter & nutrition talk.
Wzup wit it

Takk fyrir að hlusta <3 
Gefið okkur rating

#118: Hyrox vs CrossFit

Sterakastið

Related tracks