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61-หมวดนำปฏิบัติ

ปฏิบัติวันที่ 7 เวลา 17.00 - 18.00 น. นำนั่งภาวนาเรื่อง ให้จิตรู้อยู่กับตัว ประคับประคองให้ตั้งมั่น

Zekirdek (15 Mayıs 2023)

Nihat'la Muhabbet (13 Eylül 2023)

Labyrinths

Canioned

Rating: Explicit

"For John, it's not a bullet that throws his existence into disarray – it's a bite."

In a world where twelve percent of the population are Mactiri - people with the ability to turn into wolves at will - John finds himself struggling with a new and horrifying existence. The victim of a shocking attack, he is discharged from the army and sent home, determined never to acknowledge what he can now become.

However, when his health starts to fail, it is up to his enigmatic new flatmate to show him that perhaps his life is not the nightmare John believes it to be.

All Things Inherit

Chapter 1

Pratica di meditazione sul respiro. 
Accogliere nel campo della coscienza l'esperienza del respiro naturale, osservare le sue fasi ed i luoghi in cui si esprime nel corpo.
Nutriamo la relazione con questa funzione che, oltre ad essere vitale, è anche una grande opportunità di ancoraggio al momento presente.

Meditazione Sul Respiro (breve)

La pratica guida all'incontro con il presente nelle varie dimensioni in cui è possibile esplorarlo: sensazioni corporee, respiro, suoni, pensieri, emozioni.
Imparare ad incontrare i pensieri come eventi, aprirsi ad essi per osservarli piuttosto che agirli, lasciare andare gli oggetti mentali per aprire la coscienza alla globalità dell'essere.

Meditazione Sensazioni Respiro Suoni Pensieri

Alessandra Isidoro

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