On air since 2015 The Paul Groovy  Show is the South Coasts finest garage surf trash rock n roll radio show .
It goes out on The Flash Radio Station every Tuesday at 8pm(UK)  and is repeated every Saturday at 10pm(UK), and on RadioLux every Monday at 6pm(EU) and is repeated every Thursday at 9pm (EU).
How to hear it:
THE FLASH
104.3FM from Waterlooville 
DAB+ across Portsmouth 
TuneIn (search The  Flash On Air)
or on the stations web player 
at theflashonair.co.uk
RADIOLUX
http://5.39.71.39:8004/stream
Shows will be uploaded here on the  Saturday after the RadioLux broadcast repeat and will remain here until the followingSaturday when it will be deleted and  the next show uploaded .

The Thingz are a garage rock band from Long Beach, CA.  We like BBQ, rock and roll and all the fine things. But that is not all!  the careful listener will note the wide range of topics covered in our songs, and the various influences bubbling up in our sonic stew.

A sonic stew we make for you!

Because there is a need for all of this, because we are the Thingz.

I Mitomani Beat si sono formati a Roma nella primavera del 2010 con l'intento di ricreare le atmosfere tipiche della rivoluzionaria stagione del beat italiano. Grazie ad un'approfondita ricerca dei pezzi, la cura del suono, l'uso di strumentazione d'epoca e non ultimo un look adeguato, ogni loro concerto si trasforma in un autentico tuffo nel passato. 
Il repertorio comprende pezzi originali, seconde versioni (cioè pezzi dell'epoca in inglese tradotti in italiano) e cover tra pezzi famosi (come "Tutto nero", "Bang bang" o "Ragazzo di strada") ed altri meno conosciuti ma ugualmente coinvolgenti.
L'esordio è avvenuto nel giugno del 2010 e da allora hanno suonato in alcuni importanti locali della capitale quali il Circolo degli Artisti, l'Angelo Mai, il Traffic (di spalla ai britannici Badrracudas), partecipando tra l'altro al "Twiggy party", al “Giovedissimo”, al “Supersanto's”, al “Cinsano Village”, alla “Notte Magnetica” ed esibendosi in numerosi festival in giro per l'Italia.
Dal giugno 2010 hanno pubblicato tre demo e nel febbraio del 2014 è uscito il loro primo album di pezzi originali dal titolo "Fuori dal tempo", prodotto da Area Pirata e Green Cookie Records. La formazione attuale comprende Marco alla voce e chitarra, Stefano al basso, "Il Maestro" all'organo, Orlando alla chitarra solista e Panta alla batteria.

I Capt Crunch and the Bunch sono formati da Frank Crunch come vocalist , da Gianluca J. Benvenuti e Frankie Bo alle chitarre,da Francesco Ranieri alla batteria e Roberto Melis al basso. Esprimiamo a modo nostro l'amore verso il beat e il R'n'B !

The Paul Groovy Show is following