Essa é meditação guiada matinal de apenas 5 minutos, e vai fazer seu dia muito mais feliz. 
Quando acordamos e temos um tempo para nós mesmos, para meditar e nos conectar com a nossa essência antes de partirmos para os afazeres do dia, levamos as qualidades do nosso Ser Interior para as nossas atividades do dia e nos sentimos muito mais olenos e no nosso propósito de alma. 
Não deixe de incorporar essa meditação guiada de 5 minutos e começar o seu dia muito mais feliz e realizad@!

MEDITAÇÃO GUIADA 5 Minutos Para Começar O DIA FELIZ

(https://drdainheer.com) Most of us look at work as a necessity…as something we have to do to make money, that we don't really enjoy. Have you ever asked this question: What amount would you have to be paid to have fun doing what you are doing? 
Do you have money problems? Looking for financial solutions?
Do you 'check-out' around the subject of money (picture kid with hands over ears, "I can't hear you!") or find yourself somehow getting rid of it as soon as you have it? If so, listen in to this clip from Dr. Dain Heer!

How to fix money problems: A totally weird perspective

[Bônus]Primeira Meditacao Guiada

Meditação guiada de 3 minutos para você colocar em prática todos os dias.

Meditação diária, por Regina Restelli

Tracklist:
1. Brenda Lee - Rockin around Christmas tree
2. Andy Williams - Its the most wonderful time
3. Frank Sinatra - Jingle Bells
4. Wham - Last Christmas
5. Elvis Presley - Blue Christmas
6. Frank Sinatra - Let it snow
7. Bobby Helms - Jingle Bell Rock
8. Perry Como -Magic moments
9. Frank Sinatra - The Christmas Waltz
10. Eartha Kitt - Santa baby
11. Mariah Carey - All I want for Christmas 
12. Abba - Happy New Year
13. Glee - Baby its cold outside
14. Ariana Grande - Santa tell me
15. Train - Shake up Christmas
16. Hurts - All I want for Christmas
17. Coldplay - Christmas Lights

Enjoy!

MEDITAÇÃO GUIADA 5 Minutos Para Começar O DIA FELIZ

Instituto Nacional de Meditação

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