Ce sont nos coachés qui en parlent le mieux.

De quoi ?
De leur traversée avec la maladie.
De leur vécu, de leurs émotions et leurs doutes.
De ce qui les a aidé.
Et... de leur accompagnement.

Dans ce témoignage recueilli par Sophie Clouet, Agnès nous fait part de son cheminement et de son regard sur son accompagnement.


#40 : Agnès : "Le coaching de santé a été un dédramatiseur".

Aujourd’hui, on s’intéresse à un acteur souvent méconnu mais pourtant essentiel de notre santé : le microbiote intestinal. 

Ce monde microscopique, composé de milliards de bactéries, joue un rôle central dans notre équilibre général.

Alors, comment fonctionne le microbiote ? En quoi un déséquilibre peut-il impacter notre santé ? Et surtout, comment le préserver pour en faire un allier au quotidien y compris lors de traitements lourds ?

Pour répondre à toutes ces questions, Dr Hicham Amarti, pharmacien spécialisé dans le microbiote. Il nous aide à mieux comprendre pourquoi prendre soin de notre "flore intestinale", ce n’est pas juste une tendance, mais un vrai levier.

Un épisode passionnant pour reprendre le pouvoir sur notre santé, de l’intérieur.

#41 : Dr Hicham Amarti : "Un bon microbiote permet aux traitements de mieux agir".

Et si le rêve nous permettait d’accéder à nos ressources intérieures en douceur ?

C’est ce que nous propose Agathe Bonnet dans cet épisode en nous lisant le poème "Desiderata" de Max Ehrmann. Une conversation avec soi même pour nous régénérer, prendre conscience de nos ressources et aborder notre vie autrement.


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Musique @Matt Slowden

#42 - LVK Pratique : Imagine toi aller tranquillement

Comment passer d’ingénieur à athlète de haut niveau ?

C’est le chemin de Mathieu Thomas, diagnostiqué avec un cancer à l’âge de 17 ans, vivant depuis avec un handicap à la jambe et aujourd'hui sportif de haut niveau en Parabadminton.

C'est avec authenticité et optimisme que Mathieu retrace son cheminement, ses difficultés, son investissement aux jeux olympiques, ses hauts et ses bas et nous délivre un message fort.
Au delà de la maladie, c'est un parcours inspirant et Mathieu incarne pleinement sa devise :

“Je pense que tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais.” Xavier Dolan

Vous souhaitez en savoir plus sur ses conférences ?  https://www.mathieu-thomas.com/



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#43 - Mathieu Thomas : "Le handicap m'a offert un moyen de m'exprimer différemment".

Bienvenue dans ce nouvel épisode, une pause hors du temps, un moment pour soi.
Aujourd’hui, Constance Hamel la fondatrice de La Vie Kintsugi vous invite à plonger dans un exercice méditatif inspiré des graines du silence de Stephen Gilligan.
Une invitation à ralentir, à écouter, à semer en vous 3 graines précieuses qui, loin du bruit, ouvrent un espace de présence, d’acceptation, et d’instant présent.

Un exercice puissant de sérénité et de pleine présence.

Installez-vous confortablement… et laissez-vous guider.


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#44 - LVK Pratique : Les graines du silence

L'alimentation est aussi un soin de support.

Pour cette rentrée, nous avons le plaisir de recevoir Philippe Pouillart, docteur en immuno-pharmacologie et initiateur du concept d’Alimentation et Santé.

Auteur du livre « Soigner son assiette pour mieux vivre pendant un cancer », il nous explique comment le « Bien manger » dans cette période délicate peut être adapté pour soutenir les traitements et la vitalité.

On y parle d'aliments, d'effets secondaires, de bio, de régimes ...

Dans cet épisode, pas d’injonctions, 0 culpabilité et des conseils pratiques pour y voir plus clair pendant la maladie.

Vous souhaitez en savoir plus ?
Rendez-vous sur https://vite-fait-bienfaits.fr/
Des recettes, des trucs et astuces, des ateliers de cuisine et bien plus !

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Musique @Matt Slowden

#45 - Dr Philippe Pouillart : "L'alimentation est un soin de support".

La Vie Kintsugi est une association Loi 1901 créée en 2017. Elle accompagne dans la maladie les patients, les aidants & les soignants pour que chacun retrouve de l’énergie, du sens et la santé.

En complément du traitement médical, les coachs de santé vous accompagnent
pour vous aider à mieux vivre avec le cancer.