Епізод 3 - Лера. розумний підхід до фізичної активності. як перестати порівнювати себе з іншими.

Сьогодні в мене в гостях Лера - персональний тренер і реабілітолог і просто профі у всьому, що стосується гармонійного розвитку тіла і розуму.

Я познайомилась з Лерою минулого літа, коли знову зайшла в «спортивний запій…