Vængirnir mínus Gettu betur stjarnan Jóhann Alfreð fengu einn okkar allra dáðasta son Birki Ma til að kikja i Toggastofu og fara yfir málin. Birkir kom a hlaupahjóli með þungarokk i eyrunum. Það styttist i 100 landsleikina hjá okkar manni en það er fátt skemmtilegra en að setjast niður með Birki og tala um fótbolta. 
Við fórum lika aðeins yfir stöðuna i hand- og körfubolta en aðalmalið var landsliðið og leikurinn a laugardag, Valur - kr. Sjáumst i hádeginu a laugardag.

Vængjum Þöndum SE3 EP5 - Birkir Már

Valur eru Íslandsmeistarar kvenna í körfuknattleik og karlaliðið stimplaði sig svo sannarlega inn meðal þeirra bestu í rafmögnuðu einvígi við KR-inga. Það var þess vegna góður dagur í Toggastofu á Hlíðarenda þegar við tókum á móti sjálfum Svala Björgvinssyni, formanni körfuknattleiksdeildarinnar. Við gerðum upp magnaðan en líka krefjandi vetur í körfunni í Val. Frasakóngurinn sjálfur er auðvitað hafsjór af fróðleik og við áttum skemmtilegt spjall um Frank Booker, 800 metra hlaupin í Bandaríkjunum, uppbyggingu körfunnar í Val, veturinn sem var og auðvitað var rætt um goðsögnina Helenu Sverrisdóttur.  

Í lok þáttar hituðum við svo stuttlega upp fyrir stórleikinn gegn Víkingum í Pepsi Max deildinni á mánudag.

SE3 - EP9 - Svali Björgvins

Finnur Freyr kikti við i Toggastofu og fór yfir körfuboltann i Val. Hann gerði upp seríuna við KR, fór yfir leikmannahópinn sem hann hefur í höndunum og hvað það sé gaman að kveikja ljós í körfuboltanum í Val - enda er það jákvætt vandamál að aðstaðan sé sprunginn.

SE3 - EP15

Lárus Sigurðsson passar að höfuðstóllinn lækki aldrei. Hann stökk yfir af skrifstofunni og kikti i Toggastofuna og sagði okkur Vængjamönnum aðeins um Valsmenn Ses, uppbygginguna, pælingarnar sem eru i gangi og hvað hann vill sjá. Svo tókum við aðeins ferilinn að sjálfsögðu en Lalli lagði skóna a hilluna aðeins 27 ára.  Hann fór yfir skotæfingarnar með Arnóri Guð og ýmislegt fleira i löngu og góðu spjalli enda Lalli ákaflega skemmtilegur maður. Eftir stutt auglýsingahlé fóru Breki og Benni yfir fréttir vikunnar og úrslit Hlíðarenda pilta og meyja i lokin - en af nægu var að taka enda forréttindi að vera Valsari.

SE4 - EP16 - Lárus Sigurðsson

Loksins loksins var tækifæri til að setjast niður og tala um Val. En vegna ýmissa vandkvæða, þá aðallega þeirrar skæðu, höfum við verið á hóld i allt of langan tíma. En öll él styttir upp og við komum saman í sérstöku SvansStúdíói bara til að segja hæ við hvorn annan og hann Stígur Helgason hoppaði um borð.  Þetta endaði reyndar í góðum klukkutíma enda langt siðan síðast. Yfirferð yfir handboltann, körfu og fótboltann og spjallað um skemmti- og upphitunarkvöld sem Vængirnir vinna að í aðdraganda fyrsta leiks í Bestu deildinni. Eins og einhverjir taka kannski eftir var þátturinn tekinn upp fyrir undanúrslitaleikinn í gær en droppar ekki inn fyrr en í dag vegna smá tæknilegs hiksts. Sjáumst öll á laugardag á Ásvöllum!

S4 - EP1 - Yfirferð og hringborð

Góðan og gleðilegan kjördag. Trúlega eru einhverjir ennþá að jafna sig eftir fimmtudagskvöldið. Þvílíkur rússibani af tilfinningum. Fyrst hjá stelpunum í handbolta og svo í körfunni hjá drengjunum okkar. Maí er dásamlegur tími til að halda með Val. Svo einfalt er það. 
Við í Vængjunum settumst niður með Finn þjálfara í körfunni og fengum hann aðeins til að tala við okkur um leikinn, svefnlausu næturnar og raunverulega MVP í úrslitaeinvíginu en Finnur þakkar konu sinni fyrir að leyfa sér að vera eins og hann verður í þessar sjö vikur sem úrslitakeppnin stendur yfir. 

Það er gaman að setjast niður með Finn. Hann er hafsjór af fróðleik og við erum heppinn að hafa hann í hlýjum Valsfaðmi. Hann hrósar leikmönnum sínum fyrir að koma til baka og segir að þó liðið hafi unnið þurfi liðið að svara á Króknum á sunnudag. 

Við fórum yfir leikina sem voru og verða en þó maí sé hálfnaður er ennþá nóg af leikjum eftir að mæta á.

S4 - EP3 - Finnur Freyr

Vængirnir flugu af stað að nýju eftir sumarfrí og settust í Toggastofu eftir dásamlegan 2:0 sigur á Fimleikafélaginu. Við fórum um víðan völl, lentum í batterísveseni og öðrum skakkaföllum en héldum okkar sjó og bulluðum okkur í gegnum allskonar. Birkir Már kom í Toggastofu og fór yfir tímann sinn hjá Hammarby en tveir áhorfendur vöktu athygli Vængjanna, klædd í grænt og öskruðu Áfram Valur. Þau voru kominn til að sjá sína menn, Birki, Aron og Arnór. Framundan er skemmtilegur tími. Strákarnir í fótboltanum eru komnir á beinu brautina, stelpurnar að fara í meistaradeildina og handboltinn og karfan bíða handan hornsins. Það er dásamlegt að vera Valsari. Vængjum þöndum er á öllum hlaðvarpsveitum en einnig má hlusta á þáttinn hér.

S4 - EP7 - Birkir Már

Áramótaþáttur Vængjum þöndum. 

Í Valsblaðinu sem kom út fyrir stuttu síðan mátti finna viðtal sem bræðurnir Dagur og Bjarki Sig tóku við Pavel Ermolinskij í Toggastofu. Spjallið þeirra var tekið upp og birtist nú í hlaðvarpinu í lengri útgáfu. Það er eiginlega næg kynning og engu við það að bæta. Njótið vel og gleðilegt ár kæru Valsmenn. Takk fyrir hlustanir og takk fyrir árið 2022 þar sem sex titlar komu í hús. Heyrumst á nýju ári.

S4 - EP11 - Áramótaþáttur - Dagur og Bjarki Sig og Pavel

Arnar Grétarsson, þjálfari okkar í fótboltanum, settist í Toggastofu eftir matarbita í Fjósinu. Trúlega hefði þetta geta verið fimm tíma spjall enda ekkert eðlilega gaman að tala um fótbolta við Arnar. Hann er hafsjór af fróðleik og metnaðurinn hreinlega lekur af honum. Hann vill gera allt til að vinna. Og hér er klukkutímaspjall um hvernig við förum upp í hæstu hæðir á ný. Leiðin þangað er grýtt en Arnar hefur skýra sýn um það hvernig hann vill gera hlutina. 
Jóhann Alfreð forfallaðist á síðustu stundu vegna Gettu Betur sem hefst innan tíðar en við Breki mættum í Toggastofu til að fara yfir hlutina með Arnari sem gerði fjögurra ára samning í nóvember. Við þökkum vinnuveitendum okkar kærlega fyrir skilninginn á sérverkefnum fyrir Val. 
Arnar er margreyndur landsliðs- og atvinnumaður í knattspyrnu, lék með liðum eins og Glasgow Rangers, AEK Athens, KSC Lokeren og á 72 leiki með A landsliði Íslands. Eftir að knattspyrnuferlinum lauk tók Arnar við sem tæknilegur ráðgjafi hjá AEK Athens í Grikklandi og síðar sem yfirmaður knattspyrnumála hjá ClubBrugge í Belgíu. Þjálfaraferill Arnars hófst hjá Breiðablik og síðar tók hann við liði Roeselari í Belgíu áður en hann tók við stjórnartaumum hjá KA. Við Vængjamenn erum spenntir fyrir komandi tímum með Arnar í brúnni og vonum að þið séuð það líka.
Í seinni hlutanum fórum við örstutt yfir komandi bikarviku í körfuboltanum, okkar menn í landsliðinu og svo Evrópukeppnina í handboltanum þar sem verður spilað alla þriðjudaga í febrúar.

SE5 - EP01 - Arnar Grétars

Olís deildin í handbolta er farin að rúlla af stað á nýjan leik eftir HM-hléið. Við fengum Björgvin Pál í smá heimsókn í Toggastofu og fórum yfir vertíðina framundan í handboltanum. Við ræddum aðeins heimsmeistaramótið sem er að baki, Evrópuleikina næstu vikurnar þar sem allt verður undir og taktinn að spila tvo leiki á viku í deild og Evrópu. Valsliðið er þessa stundina á ferðalagi til Flensburg þar sem er framundan spennandi verkefni gegn einu besta liði Þýskalands. Við fórum svo líka stuttlega yfir stöðu handboltans almennt með Bjögga. Njótið!

SE5 - EP02 - Björgvin Páll

Hér er dottinn inn sérstakur upphitunarþáttur fyrir stórleikinn í Evrópudeildinni í handknattleik annað kvöld þegar Valsmenn mæta franska liðinu Pauc. Af þessu tilefni var farið á sérstakan Evrópurúnt í hlaðvarpinu Vængjum þöndum. Við byrjuðum í Skipholtinu hjá Sigfúsi Sigurðssyni en hann afgreiddi af miklum móð fiskibollur í tilefni dagsins. Fúsi hefur að sjálfsögðu ekki látið sig vanta á leikina í vetur og hann ræddi við okkur um hans tilfinningu fyrir liðinu og leiknum á morgun. Þaðan var brunað á Hlíðarenda þar sem æfing liðsins var að klárast og verið að stilla upp í blaðamannafund fyrir leik morgundagsins. Það var margt góðra manna á svæðinu. Gaupi kom í stutt spjall sem lofaði að hann myndi gefa allt í þetta í stúkunni annað kvöld og í lokin náðum við í skottið á Degi Sigurðssyni, fórum yfir m.a. yfir Evrópuleikina í vetur, umgjörðina, möguleikana á morgun og hvernig keppnin getur lyft íslenskum handbolta. Nú er að hafa hraðar hendur að tryggja sér miða enda stefnir í hörku mætingu enda fátt skemmtilegra en Evrópukvöld á Hlíðarenda.

SE5 - EP03 - Hitað upp fyrir leikinn gegn PAUC - Fúsi, Gaupi og Dagur Sig

Við settumst niður í Toggastofu í dag og reyndum að fara yfir allt það helsta sem snýr að okkar ástkæra félagi þessa dagana og þar er að nógu af taka!
Líkt og flestir hafa áttað sig á þá er marsmánuður senn á enda sem þýðir yfirvinna á Valsara og útsjónarsemi með dagatalið. Við fórum aðeins yfir bikarúrslit kvenna í handbolta nú um helgina, undanúrslitin í Lengjubikarnum, og stöðuna hjá meistarflokkunum í körfunni nú þegar stutt er í úrslitakeppnina. Og svo er það morgundagurinn! Framundan er sannkallað stríð gegn þýska stórliðinu Göppingen hjá strákunum í handboltanum og ljóst að Evrópuhöllin okkar mun skartasta sínu fegursta annað kvöld. Þetta verður geggjað! Óskari Bjarna fékk sérstakar hamingjuóskir með stórafmælið á dögununum og í seinni hluta þáttar kom svo Arnar Grétarsson í heimsókn. Það er alltaf gaman að hlusta á Arnar. Strákarnir hans unnu Víking í vikunni og eru að fara til Tene að tana og æfa en nú er komið að lokahnykknum á undirbúningstímabilinu fyrir alvöruna sem hefst 10. apríl Þeir stefna hátt – eins og alltaf. Sjáumst hress á morgun á Evrópukvöldi með gleðina að vopni!

SE5 - EP04 - Farið yfir sviðið og Arnar Grétars í spjalli

Arnór Ben, einn harðasti stuðningsmaður Vals settist niður með Vængjunum að loknum leik Vals og Stjörnunnar í Origo í úrslitakeppninni í körfu karla.  Við höfðum nauman tíma áður en húsinu var lokað en ræddum stórsýningu Kára Jónssonar í leiknum, stöðuna í einvíginu við Stjörnuna og Hauka kvennamegin í körfunni og mögulegan þríhöfða hjá okkur Völsurum á sunnudaginn næstkomandi þegar Valur spilar meðal annars við Blika í Bestu deild karla. Þá gerðum við upp leikinn við ÍBV í fyrstu umferð Bestu deildar karla en Arnór er einn þeirra sem heldur úti Fasteignafélaginu á FB sem skilar skýrslum um leikina í Bestu. Njótið hér. 

Eða á öllum helstu hlaðvarpsveitum.

SE5 - EP05 - Fyrsti leikur í bestu og úrslitakeppnirnar innanhúss

Afmæli félagsins okkar í dag og það eru margar gjafirnar sem má gleðjast yfir þessa dagana. Af því tilefni fengum við einn okkar dáðasta son í spjall, Birkir Már settist i Toggastofu til að fara yfir hlutina og það var af nógu af taka. Maí er kannski okkar skemmtilegasti mánuður þar sem barist er á nánast öllum vígstöðvum og Birkir og fjölskyldan daglegir gestir í Valsheimilinu. Birkir átti stórleik á dögunum gegn KR-ingunum og lagði upp þrjú mörk. Við fórum yfir leikinn sem hann segir jafnvel komast á topp fimm listann yfir bestu leiki sem hann hefur tekið þátt í. Og þar er af nógu að taka. Við ræddum líka úrslitaeinvígið í körfunni sem er við suðupunkt en Birkir hefur ekki látið sig vanta á þá leiki. Við erum orðnir feykispenntir fyrir leiknum á morgun og upphitun í Fjósinu frá væntanlega miðjum degi. Við ræddum líka úrslitaeinvígið framundan við ÍBV í kvennahandbolta og og okkar nýjustu Íslandsmeistarara í körfu kvenna. Við sögu kemur líka háskólanám í sænsku og Tik-Tok vídjó, svo já, það var farið vítt yfir um það bil 40 mínútum. Hlökkum til morgundagsins og að sjá ykkur í næstu stríðum!

SE5 - EP05 - Allt í gangi, afmælisdagur og Birkir Már

Þvílíkur dagur fyrir þetta dropp! Við hófum okkur til flugs í hádeginu enda nóg um að vera í félaginu nú þegar handboltinn er kominn á fulla ferð. Við hreinlega lágum í símanum í tæpan klukkutíma. Slógum meðal annars á þráðinn til Fanndísar Friðriksdóttur og spurðum hana út í ferðalag stelpnanna til Albaníu, leikina þar og dráttinn á föstudag sem er framundan í Meistaradeild kvenna. Við ræddum líka lokasprettinn í Bestu deild kvenna en þegar við bjölluðum lá ekki fyrir að Fanndís og liðsfélagar færu á koddann í kvöld sem Íslandsmeistarar. Til hamingju stelpur, Pétur, Matti og þið öll! 

Breki og Benni gáfu skýrslu um leik Vals og FH  í handboltanum á mánudagskvöld og við slógum í kjölfarið til Björgvins Páls, markmanns og nýs aðstoðarþjálfara og hleruðum hann um tímabilið framundan og Evrópuverkefnið Í Litháen um komandi helgi en menn ætla langt í þeirri keppni. 

Eins og fram hefur komið á þessum vettvangi eiga tæknimál og Vængjum þöndum ekki alltaf saman. Því miður var seinni hluti viðtalsin við Bjögga á vitlausri rás en við treystum á að fá kappann aftur til okkar í spjall sem fyrst. 

Og svo er það karlaboltinn. Úrslitakeppni Bestu deildarinnar hefst um helgina og Arnar Grétarsson, þjálfari var á línunni. Við fórum aðeins yfir sumarið hjá Val, framhaldið í haust og áfram og spurðum út í framtíð Birkis Más.

SE5 - EP07 - Fanndís, Addi Grétars og Björgvin Páll

Í tilefni af lokum tímabilsins hjá karlaliðinu í fótbolta var blásið til uppgjörsþáttar í Vængjum þöndum. Við fengum góðan gest til að fara yfir sumarið. Jóhann Skúli kom einbeittur til leiks beint frá borg Englanna, Los Angeles. Við fórum aðeins yfir leik stelpnanna í í meistaradeildinni í gær áður en tekið var til við viðurkenningar. Hringborðið valdi besta leikmann sumarsins  að sínu mati og sá var á línunni. Hlusta þarf til að komast að valinu. Þá var valið fallegasta markið, óvæntasta hetjan, besti leikurinn og fleira og fleira. Í lokin heyrðum við í Patrick okkar Pedersen en þær gleðifréttir bárust fyrir skömmu að hann ætlaði að vera hjá okkur næstu tvö árin. Við stefnum svo á svipað uppgjör kvennamegin í næsta þætti.

SE5 - EP09 - Sá besti í sumar og Patrick á línunni

Daníel Franz fær Öddu Baldur, Hallgrím Heimisson og Lillý Rut í heimsókn og ræðum um bikarleikinn og undankeppni Champions League.

Bikarmeistarar og Champions League, SE07 - EP03

Jói Skúli og Halli Dan kíkja á Franzarann upp í Lenovo-stúku, orð eru óþarfi.

Valsmenn negldir niður og Bjöggi æfir með derhúfu - SE07/EP05

Vængjum þöndum í Hollandi með meistaraflokki kvenna í knattspyrnunni í Champions League fýling.  Franzarinn fær Öddu og Gísla til sín í kvöldchatt.

Góða kvöldið Holland, Vængjum á farands fæti: SE07 - EP06

Franzarinn og sá fróði fá góðan gest upp í Gústa Loungið

Fallbyssu þáttur með Evrópu, Olís og Sjónvarpi

Franzarinn í hinu virta Gústa loungi með Arnari Sveini, Benna Bó og Öddu Baldurs.  Fótboltinn ræddur, uppgjör á deildarkeppninni og úrslitaleikir framundan.

Úrslitaleikir framundan og ákall til Valsara!

Vængjum þöndum á mánudegi. Franzarinn, Halli Dan og Viktor Unnar fara yfir Vikuna í Val. Áhorfendamet í sögu kvennaboltans á Íslandi, Evrópa í handboltanum, 2 góðir í röð á strákunum í Bestu en bara 1 stig og Bónusdeildin er byrjuð! VÁ mikið

Áhorfendamet í sögu kvennaboltans og Evrópa að byrja í handboltanum

Vængjum Þöndum í upphitun fyrir Evrópudeildina í handbolta. Franzarinn og sá Fróði fóru yfir helstu liðin sem Valur og FH mæta, hringdu til Makedóníu og leynigestur frá óþekktu landi.

Upphitun fyrir Evrópudeildina

Vika að baki og ný hafin.  Vængjum Þöndum gerir upp liðna viku hjá Val með Fróða manninum og yfirþjálfara knattspyrnudeildarinnar, Halla Heimis.

Vikan í Val: Evróputvennan í augnsýn og yfirlit yfirþjálfara

Agnar Smári og Jakob Martin hjá Vængjum Þöndum. Er hægt að hita upp EvrópuTvennu betur en með þeim?  Alvarlegu nóturnar fyrst en keppni og spurningar í seinni hálfleik.  Nýtt lag frumflutt seint í þættinum!

EVRÓPUDAGUR í Kaplakrika!!

Vængjum Þöndum í uppgjaðarham með Jóa Skúla og Halla Dan.  Besta deildin fer aftur af stað um helgina á "Hlutlausum" velli.

Þorsteinn Leó kortlagður og takk Börkur!

Áfram gakk sagði einhver snillingurinn. Titlaleikur á morgun og svo Grindavík á sunnudag. Farið yfir sviðið svona á léttu nótunum. Fínt inn í helgina. 
Vængjum þöndum er að sjálfsögðu í boði Session þar sem gott er að sitja og gaman er að njóta. Ofboðslega skemmtilegur og góður bar.

Vængjum þöndum S2 E12

Benedikt Bóas, Breki Logason og Jóhann Alfreð kíktu í Valsheimilið og hittu á meistara Srdjan Tufegdzic, Túfa. Hann hefur sögu að segja og er að klára UEFA PRO gráðuna með Robbie Keane. Toppmaður. Þeir félagar spjölluðu einnig aðeins um komandi æfingarleiki gegn Keflavík og Blikum á sunnudag. Vonandi hafið þið gagn og gaman af.

Vængjum þöndum S3E2

Gleðifréttir, ekki aðeins fyrir Val heldur íslenskan körfubolta, sagði Svali Björgvinsson formaður körfuboltadeildarinnar þegar hann kynnti Jón Arnór Stefánsson til leiks. Jón þarf ekki mikið að kynna. Hann er jú besti körfuboltamaður sem Ísland hefur alið og ber sterkar taugar til Vals. Vængjamenn blésu í hátíðarlúðurinn og hittu á Jón og Finn þjálfara.

Viðhafnarútgáfa Jón Arnór mættur

Þeir Breki Logason og Benedikt Bóas settust niður eftir jafnteflið við Blika og ræddu þessa mögnuðu viku og þessa stórsigra sem unnust áður en bakverðirnir okkar mættu á svæðið til að fara yfir sama svið. Valgeir Lundal átti 19 ára afmæli í vikunni og Birkir Már getur ekki hætt að skora. Magnaðir báðir tveir.

Vængjum þöndum S3 E13

Finnur Freyr þjálfari karlaliðs Vals í körfubolta kíkti í Toggastofu. Við fórum yfir stöðuna á liðinu, markmiðin í vetur, sóknina í körfunni á Hlíðarenda og hituðum upp fyrir stórleikinn framundan gegn KR í Dominos-deildinni.

Vængjum Þöndum S4 EP2 - Finnur Freyr

Allt um það sem er í gangi að Hlíðarenda.  Valsara alert!

Knattspyrnufélagið Valur - Podcast

Popular tracks