In deze tiende aflevering praat Stef Boes je helemaal bij over de overgang. Omdat er nog zoveel hiaten in de kennis over het vrouwenlichaam zijn, bij werkgevers, bij managers en ook bij de vrouwen zelf. 

Wanneer begint de overgang (spoiler-alert: al ver vòòr de opvliegers)? Wat is de overgang eigenlijk? Hoe kun je bijhouden of je al richting ‘overgang’ gaat? Wat als je er een gespecialiseerde verpleegkundige over wilt spreken? 

Meer weten? Lees-, app- en webtips waarmee je jouw kennis over het vrouwenlichaam vlot op peil brengt. 

Boekentips
1. De kracht van vrouwelijke hormonen(Prof. Dr. Sylvie Demers)
2. De overgang- Het no-nonsense handboek (J. Rozenbroek en J. Teunis)
3. Ook leuke meisjes worden 50 (Dr. M. de Vries en Dr. M. Kerkhof)
4. Wen er maar aan (M. Meijer)
5. Alles draait om je hormonen, het is maar dat je het (w)eet (R. Dijkinga)

Cyclus apps. Voor je privacy is het het beste om via je e-mail een account aan te maken, en niet via Facebook in te loggen. Je kunt natuurlijk ook enkele maanden een papieren kalender gebruiken, die kun je downloaden via thuisarts.nl
Apps voor Apple en Android:
1. Cyclus Kalender – Period Tracker
2. Clue – Ovulatie en menstruatiecyclus tracker
3. Flo – Menstruatiekalender
4. Maya

Stef houdt praktijk in Friesland, en ook online. Haar website is nieuwgetij.nl

Wanneer begint de overgang voor vrouwen eigenlijk? Met Stef Boes [vanZij afl. 10]

VanZij, podcast van de ongeduldige vrouw laat jou kennismaken met experts uit verschillende branches, die werken aan gendergelijkwaardigheid. En vooral: Hoe nu e i n d e l i j k die ongelijkheid op te lossen. 

#gender #emancipatie #gelijkwaardigheid