7 медитаций

ОдноНо — Сокровища (Пролог)

Nomads world fusion music 🐎 by composer multi-instrumentalist - BULAT Gafarov © BulatGafarov.com 
💿 Album "HARMONY" | Music for ethnic ballet

All musical instruments: dombra + morin huur / morinhoor + violins + piano + ethnic flutes + khomus / kobyz / vargan + throat overtone singing + asian vocal + shaman drum + percussion - Bulat Gafarov @bulatgafarov

Harmony

Flow

FLOW ✨

Внимательное тело

Исследуем ощущения дыхания

Практика сканирования тела

Расслабление тела, расслабление ума

Изучаем ощущения тела через позу для практики 2

Изучаем ощущения тела через позу для практики 1

Медитации проекта "Живи Сердцем!"

Элегантная медитация на раскрытие чакр

Экхарт Толле. Сила настоящего.

06Йайати Дас - Мантра Любви RM

Практика глубокого расслабления.

Шавасана- практика глубокого расслабления.

Yellow Sunset

Направляемые медитации

Стивен Левин - Медитация любящей доброты

Медитация по взращиванию чувства любви к себе, окружающим людям и миру в целом. Практика внимательности, визуализации и расслабления одновременно ☼ ☽

Медитация любящей доброты | Тело, мозг, окружение

Как часто ум пребывает в ощущениях страха, боли, комплексов и беспокойства? Порой кажется непреодолимым проникнуться идеей бесконечной любви и счастья. 

В видео — простая, но эффективная техника медитации, которая задействует эмоции, идею, слух и концентрацию.

Киртан из видео называется "Immersion", альбом можно приобрести за свободную плату по ссылке https://sattva-shop.ru/music/children...
————————————————————————————————
«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: https://goo.gl/sFUHVU
————————————————————————————————
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» https://goo.gl/JTcLp8
► Еженедельные встречи с Дадой
► Закрытый Телеграм-канал
► Команда единомышленников
► И многое другое
————————————————————————————————
Приложение Уроки медитации 
► Play Market: https://play.google.com/store/apps/de...
► App store:  https://apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
————————————————————————————————
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
► Телеграм: https://t.me/meditation_lessons_bnk
► Инстаграм: https://instagram.com/uroki_meditacii...
► Вконтакте: https://vk.com/meditation_lessons
► Фейсбук: https://facebook.com/meditationru
► Одноклассники: https://ok.ru/urokimedi
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Концентрация на звуке 
00:43 Идея медитации. Значение мантры
00:57 Техника выполнения медитации
02:43 Запись мантры для медитации

Мантра любви и счастья. Медитируем вместе

Изучаем ощущения тела через позу для практики 2

Victor Shiryaev

Related tracks