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Un podcast qui parle d'art contemporain, cinq à dix minutes sur une oeuvre, un artiste, une expo, à découvrir simplement, sur un coup de cœur.

Temps & Equilibre, le Podcast de celles et ceux qui souhaitent se réapproprier leur temps et (re)trouver leur équilibre !

Par Diane Ballonad Rolland, Fondatrice de Temps & Equilibre et de l'Académie des Pros de l'organisation, et auteure de 7 livres sur l'organisation et la gestion du temps :

* "Slow working, 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux" (Mai 2020, Vuibert)
* "S.O.S. Charge mentale" (Mars 2019, Larousse)
* "3 mois pour atteindre mon objectif" (Août 2018, Solar), 
* "Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation" (Avril 2018, Rustica Editions), 
* "Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi" (2017, Rustica Editions) et
* "J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain" (2016, Eyrolles).

Et du programme "Le temps et moi", 18 séances de méditation de pleine conscience pour se réapproprier son temps, conçues avec l'application Méditer avec Petit BamBou !

Ma devise : face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !

🦇𝙵𝚛𝚎𝚗𝚌𝚑𝚢 𝚆𝚒𝚝𝚌𝚑𝚢 𝚅𝚊𝚖𝚙𝚒𝚛𝚎 ☥
Artiste - drawing/painting - illustration/peinture

Page des compositions / Créations d'Orange Perry (Anouk Perry)
Compositions musicales pour ses podcasts, ou pour le fun. 

Pour suivre Anouk Perry, Rendez-vous ici : https://play.acast.com/s/anouk-perry-podcast
Photo de Nabila Mahdjoubi

𝖊𝖒𝖔𝖙𝖎𝖔𝖓𝖆𝖑 𝖊𝖝𝖕𝖊𝖗𝖎𝖒𝖊𝖓𝖙

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Marie Sélène est conteuse du ciel. Elle te partage sa folie douce en te racontant des histoires astrales sur le mouvement des planètes dans la roue du zodiaque. Pas besoin de fusée, appuie sur play !

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