Beste: Kamuran Yarkın
Güfte: Dr. Doğan Işıksaçan
Nihavend - Düyek

Rüzgarların önünde

Sen Körfeze Geldiğin Zaman 
Beste: Avni Anıl
Söz: Behlül Pektaş
Solist : Kürşat Şahin

Sen Körfeze Geldiğin Zaman-Avni Anıl

Çocuklarımızı dinlemek önemli. Peki biz önce kendimizi kendimize dürüstçe ifade etmeyi biliyor muyuz?

Özellikle ergenlik çağı bedenden başa geçiş çağıdır. Oyunlar oynarız, koşarız, akşam terli terli eve geliriz, zaman mehfuhumumuz yoktur. Sonra ergenlik ile başa geçiş olur. Artık daha erken ergenleşme söz konusu. Beden ile başın arasından köprü olan boyunun bilincine varmadan başa geçiyoruz. Bugünlerde çok kişinin boyunlarında sıkıntı yaşadığını duyuyoruz.

Bedenimizin bir matematiği var ve beşinci boyut bilgisine bakmakta fayda var.

İletişim, kendini ifade ve yaratıcılık enerjisinin frekansları genelde ense kökünde yoğunlaşır. 

Temelinde kendini açıklıkla, dürüstlükle ifade ve dinleme sorunları vardır.

Dinleme sorunumuz varsa kendimize yeterince dürüst değilizdir. Kendimizi açıkça ifade etme şansını yakalayamamışızdır. Troidlerimizde, ağız, boyun ve kulaklarda sıkıntı yaşıyor olabiliriz. İşitme ve duyma sorununda kulaklarımızla olan bağlantımız kulaklarımızı artık eskisi kadar kullanmıyoruz. Daha çok gözlerimizi kullanıyoruz. 

Dinlemek ve kendi gerçeğimizi, duygularımızı önce kendimize itiraf etmenin önemi gözden kaçırılırsa yalan karanlık bir çözüm olarak ortaya çıkacaktır.

Niçin yalan bu kadar arttı? Yaratıcılık neden bu kadar gömüldü?

Çünkü insanlar dinleme ve konuşma hakkını, yeteneğini yitirdiler. Ve bu bir alışkanlık haline geldi.

Ama  kendimizi ve başkalarını dinleme ve konuşma hakkımız var.

Bu 7-12 yaş arasında başlayıp 28-35 yaşlarında artık katılaşan bir enerji oyunu.

Örneğin bir baba çocuğu ile şöyle iletişim kuruyor. Küçük kızı resim yapıyor. Büyüklerin sürekli fikirleri var ve baba çocuğuna, “Aaa ne güzel olmuş, dağa benziyor.” diyor. Çocuk “hayır, o dağ değili annem” diye cevap veriyor. Biz büyükler sürekli fikir beyan edip çocuklarının kendilerini ifade edişlerini dinlemiyoruz sanki.

Boyun bölgesindeki enerjiler çok aktifse, fazla ve hafif kekeleyerek konuşmak, kendisini sessizlikte tutamamak, çok gürültülü konuşmak ve güvensizlik huyumuz olabiliyor.

Boyun bölgesindeki enerjiler çok az çalışıyorsa, kendini kelimelerle ifadede güçlük çekebiliyor insan. Konuşmaktan korkuyor. Kısık sesle konuşuyor. Kendini gizliyor. Utangaçlık duygusunun esiri olabiliyor. Ton sağırlığı oluyor. Tonları ayırt edemiyor.

Enerji dengede olduğunda, rezone ve güçlü bir ses, başkaları ile açık iletişim, kendisi ile iyi bir iletişim. İyi bir dinleyici. Zamanla senkronizasyon ve ritim duygusu. Bu çakranın, enerji boyutunun zaman yönetimi çok önemli bir bağlantısı var. Çünkü insanın kendisinle uyumuyla bağlantılı zaman ve mekan. Yaratıcı yaşamla da çok ilgilisi var.

Kendi iç sesine ve güdülerine yakın duran bir insanın yaratıcı olmaması mümkün değil.

Bu çakranın negatif duyguları sıkıntı, bloke olmuş ifade ve donukluk. Bunun için içimizde tutmaktansa kendimizi ifade etek önemli. Ama içimizde olanları nasıl ifade ettiğimizin farkında olarak ifade etmek önemli. Ağzımızdan çıkanı kulağımızın duyması.

Bu konuda olumlu gelişim için neler yapmalıyız? Sessizlikte kalmak ve etrafımızdaki sesleri dinleme çalışmaları yapabiliriz.

Söylediğimizin, yaptığımızın, düşündüğümüzün senkronize olup olmadığını dürüstlükle gözlemlemek. Gerçekten ağzımızdan çıkanı kulağımız duyuyor mu?

Duyguları müzik, yazı, dua, dans, resim ile yorumlamadan sadece ifade etmek. Yani anneye dağ demeden.

Resim örneğinden yola çıkarsak, derin ve gizli kalmış duygular isimlendirilmeden renge ve forma dönüştürüldüğü zaman, özgürce kişinin kendisini ifade edip yaratılığını besler. Tekrar etmektense yaratmak gibi müthiş bir gücü var.

Çocuklarımızın neden bizimle iletişime geçmediğini düşündüğümüzde, biz gerçekten onları belli yaşlarına kadar takdir ederek ve yorumsuz dinliyor muyuz, izliyor muyuz. Çocuklarımızın yaptıklarını ifade etmelerine yorumsuz izin veriyor muyuz?

Zeynep Çavuşoğlu ile Yeşil Yaşam radyo programında yaptığımız sohbeti dinlemek için Oynatıcı/Player butonuna tıklayın.

Kendimizi kendimize dürüstçe ifade etmeyi biliyor muyuz?

Aslı Dede'nin hazırlayıp sunduğu "Yeşil Yaşam" radyo programları, yazılar, röportajlar... www.yesilinasli.com

Kendimizi kendimize dürüstçe ifade etmeyi biliyor muyuz?

Yeşilin Aslı

Related tracks